Cách kiểm tra thực phẩm đông lạnh bị rã đông còn tươi hay không cực đơn giản
Nguy cơ ung thư tiềm ẩn từ thực phẩm đông lạnh
Những thực phẩm để trong tủ lạnh sẽ hóa chất độc
2 thực phẩm hại gan nhiều nhất chuyên gia khuyên bạn tránh xa
Chuối
Thời điểm này bạn cần ăn những thực phẩm mềm như chuối, vốn dễ nuốt và không gây nhiều áp lực cho cổ họng. Chuối còn giàu vitamin B6, kali và vitamin C.