Thực phẩm tốt cho hệ thần kinh: Quả hạnh
Ngỡ ngàng với danh sách thực phẩm gây hại gan ta vẫn ăn cực nhiều hàng ngày
Cách kiểm tra thực phẩm đông lạnh bị rã đông còn tươi hay không cực đơn giản
8 thực phẩm giảm đau cho bạn cực nhanh chóng trong rất nhiều trường hợp
Quả hạnh
Các loại quả hạnh như hạnh nhân và quả óc chó là thành phần rất tốt để duy trì mạch máu. Axít omega 3 trong quả óc chó cũng làm tăng khả năng trí óc còn các chất chống ôxi hóa có trong quả hạnh làm giảm cholesterol.
