Thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa cho con bú sau sinh
Cách may áo sơ mi nam thời trang và lịch lãm
Bạn mới sinh em bé, đang trong thời kỳ cho con bú? Loại quần áo nào cũng khiến bạn cảm thấy bất tiện vìviệc phải cho con bú. Chúng ta cùng chọn những trang phục cho phụ nữ cho con bú cực thời trang nhé!
NHỮNG KIỂU ÁO CHO CON BÚ CỰC THỜI TRANG
Không những thế với kiểu áo cơ bản này bạn còn có thể kết hợp với vest mỏng, áo khoác lửng để có thành một cô nàng công sở chính hiệu. Thật tiện dụng phải không nào?
Các chị em sau khi sinh chú ý nhé, bạn cũng nên sắm cho mình một vài chiếc áo tay lỡ hoặc dài tay cho những ngày trở gió hoặc những buổi tối ra ngoài. Vì nếu bị lạnh sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn sau này đấy.
Những kiểu váy giờ đây không còn là nỗi ám ảnh của các bà mẹ nữa. Dù bạn có đang diện những chiếc váy đầm quyến rũ, đa dạng về màu sắc, kiểu dáng thì bạn vẫn có thể chăm sóc đứa con bé bỏng bất cứ lúc nào.
MỘT SỐ LƯU Ý VỀ TRANG PHỤC KHI CHO CON BÚ
Áo lót
Trong thời gian cho con bú, việc thay đổi kích thước vòng 1 khiến bạn khó xác định kích thước chính xác để chọn cho mình một chiếc áo ngực phù hợp. Nhiều chị em lơ là việc mặc áo lót để tiện cho con bú. Đây chính là sai lầm tai hại khiến bộ ngực không được nâng đỡ dễ bị tổn thương nếu bị va chạm và dễ chảy sệ. Vì vậy, dù cho con bú, chị em vẫn cần chú ý chọn mặc chiếc áo ngực phù hợp. Bởi một chiếc áo ngực tốt sẽ không chỉ giúp nâng ngực vừa phải mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái, bớt căng thẳng.
- Một số chị em, đặc biệt là những người ngực nhỏ hơn, trở nên dễ dàng hơn khi chọn áo lót. Một số phụ nữ thậm chí chọn cách không mặc áo ngực. Những người khác có thể chọn một chiếc áo co giãn có thể kéo lên trên khi cho con bú và có thể kéo trở lại vào vị trí sau khi cho trẻ bú.
- Những chiếc áo ngực bạn dùng trước khi mang thai sẽ không thể bảo vệ và hỗ trợ đầy đủ khi bạn bước vào giai đoạn này. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những chiếc áo ngực dành riêng cho con bú
Nhiều người còn băn khoăn khi lựa chọn loại áo ngực dành cho người cho con bú bởi sự khác biệt trong thiết kế và kiểu dáng của áo. Nhưng với sự hỗ trợ thêm của loại áo này, bạn sẽ thấy rất thuận tiện và thoải mái. Vì áo lót cho con bú có thể đóng, mở dễ dàng.
Lưu ý
- Nếu có thể, hãy chọn vài kiểu áo ngực cho con bú khác nhau. Trong quá trình sử dụng, bạn sẽ biết loại nào tốt nhất và phù hợp nhất với mình. Lúc đầu có thể chọn 2 hoặc 3 chiếc, sau đó tùy điều kiện hoặc nhu cầu, bạn có thể mua thêm những áo thích hợp mà bạn cảm thấy rất thoải mái khi sử dụng. Bạn sẽ cần ít nhất 3 áo ngực: Một chiếc để mặc, một để giặt và một trong ngăn kéo.
- Áo ngực quá chặt có thể khiến bạn dễ bị tắc tia sữa và viêm nhiễm vú.
- Chọn áo ngực được làm bằng một loại vải thoáng khí, 100 % cotton. Chất liệu tổng hợp dễ làm ẩm các núm vú và khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn và đau nhức. Các loại áo lót có sợi hóa học có thể gây ra tắc tuyến sữa do sợi bông hóa học rơi ra.
- Sau tuần thứ hai, kích thước vú của bạn sẽ ổn định, bạn có thể chọn mua áo ngực phù hợp. Kích cỡ là điều tối quan trọng, bạn có thể tự mình đo kích cỡ nhưng tốt nhất bạn nên nhờ các nhân viên tại cửa hàng bán quần áo đo kích cỡ cho mình. Sau khoảng từ 6 đến 8 tuần, hãy đo lại để đảm bảo bạn vẫn đang mặc áo đúng kích cỡ.
- Hầu hết các áo ngực cho con bú có một số hàng móc ở phía sau để cho phép thay đổi kích thước vú. Bạn nên mua một chiếc áo ngực dễ dàng móc được vào hàng thứ hai của móc, bạn sẽ có chỗ để có thể nới rộng hơn một chút khi ngực lớn hơn và cũng có thể vừa khi ngực nhỏ hơn một chút.
- Không nên chọn áo lót có gọng sắt, vì sẽ không tốt cho sự lưu thông của ống dẫn sữa. Mặt khác, bạn cũng không cần tới một sự hỗ trợ nào để đẩy ngực của mình lên vào thời điểm này.
- Đối với áo ngực có tác dụng nâng đỡ, bạn cũng nên chọn loại dây đai rộng và có tính đàn hồi, mềm mại.
- Khi chọn mua áo lót dành cho con bú, bạn nên chọn những áo có thể đóng, mở bằng một tay mà không cần phải nhìn.Tránh chọn áo ngực mở hoàn toàn ở phía trước để cho bú. Bạn sẽ tốn thời gian để ngực của bạn trở lại vào vị trí ban đầu. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý chọn loại áo ngực cho con bú có quả mềm.
Áo bên ngoài
- Áo sau sinh với kiểu dáng thời trang, tiện dụng, chất liệu mềm mại sẽ là sự lựa chọn thích hợp cho các bà mẹ sau sinh. Các bà mẹ sẽ kín đáo, tế nhị khi cho bé bú mà vẫn đẹp và hợp thời trang ở mọi lúc, mọi nơi.
- Bạn nên chọn có nút áo cài giữa và rộng rãi, thoải mái
- Chọn những chiếc áo thấm mồ hôi, thuận tiện cho con bú bằng cách mở ngực phía trước.
Miếng lót ngực
- Miếng lót ngực có tác dụng giúp hứng và ngăn sữa thấm ra ngoài.
- Cũng có loại miếng lót ngực giúp điều chỉnh và cải thiện núm ty của mẹ rất hiệu quả, đảm bảo cho các bà mẹ có thể nuôi con bằng sữa mẹ dễ dàng hơn.
- Một số loại lót ngực được thiết kế rất phù hợp với các bà mẹ bị đau ngực, sưng tấy hoặc dị ứng, giúp làm giảm thiểu sự khó chịu, đau khi cho con bú.
- Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc định dùng miếng lót ngực an toàn khi thấy có dấu hiệu vú sưng tấy, mẩn đỏ. Miếng lót giúp giảm đau trong khi vẫn duy trì độ mềm mại cho da bằng cách bảo vệ núm vú để bạn có thể tiếp tục cho con bú.
Lưu ý
Không nên mặc cả áo khoác khi cho con bú: Bạn đi ra ngoài về, trên quần áo luôn dính theo rất nhiều loại vi rút, vi khuẩn và các vật chất có hại mà mắt thường không nhìn thấy được, vì vậy không nên cho bé bú ngay, bất luận có vội đến đâu cũng phải cởi bỏ áo ngoài, rửa mặt, rửa tay sạch sẽ rồi mới cho bé bú.