Trang phục đi chơi ngày hè cho cô nàng biến hóa và năng động

Chỉ cần vài trang phục cơ bản, với một chút táo bạo trong kết hợp, bạn hoàn toàn có thể thay đổi hình tượng biến hóa mỗi ngày, từ cô tiểu thư đáng yêu, nàng digan đầy ngẫu hứng, hay cô gái trẻ trung đầy sức sống giữa mùa hè tươi đẹp. Chúng ta cùng chọn trang phục đi chơi ngày hè năng động nhé!


Với những trang phục đơn giản mà bất cứ cô gái nào có trong tủ đồ, tại sao bạn không thử một lần mạo hiểm kết hợp, để tạo nên những sự phá cách mới mẻ và đầy sáng tạo.

Những chuyến đi chơi mùa hè, chỉ cần vài trang phục đơn giản,  nhưng khả năng kết hợp cao, một chiếc áo phông, quần đùi, váy liền, áo khoác mỏng,  bạn vẫn có thể biến thành cô nàng thời trang biến đổi không ngừng, như thể đang mang cả shop thời trang bên mình.




Làm mới váy liền bằng một chiếc áo ren - chất liệu đang làm mưa gió trong năm nay,
bạn vừa duyên dáng, vừa có nét tinh nghịch đáng yêu






Váy liền mềm mại để buông, kết hợp với mũ và giầy màu nâu mang hơi hướng cổ điển...


Kết hợp với áo khoác mềm mại và chiếc thắt lưng to bản sẽ tôn vinh
dáng vóc thon thả và đầy nữ tính của bạn

  
Áo hai dây điệu đà kết hợp với chân váy trẻ trung mát mẻ


Kết hợp với quần và áo khoác mỏng lại khiến bạn trở thành cô búp bê thơ ngây mà tinh nghịch


Vẫn áo 2 dây kết hợp với áo khoác dài và quần shor giúp bạn thanh lịch và hiện đại


Một chiếc áo sơ mi không cổ đơn giản...


...Bạn có thể làm mới bằng việc dùng cổ giả, có thể kết hợp nhiều kiểu cổ với áo, vì vậy,
hãy thêm vào bộ sưu tập phụ kiện của mình nhiều kiểu dáng cổ thích hợp


Áo sơ mi đơn giản khá dễ dàng kết hợp với các loại quần và chân váy


Năng động khi mặc cùng quần short

  
Thướt tha nữ tính với chân váy dài hoặc lịch sự với chân váy ôm ngắn


Chân váy của bạn cũng có thể mặc cùng áo phông dáng ôm, lớp áo ren bên ngoài
khiến bạn thêm cá tính và khác lạ, bạn cũng có thể kết hợp với các loại áo 3 lỗ,
hoặc áo phông thụng phá cách bên ngoài


Áo phông và quần short, đơn giản nhưng luôn hiệu quả

Vậy là chỉ với vài trang phục cơ bản, bạn cũng đủ khả năng kết hợp để có những bộ cánh thời trang cho 2 tuần lễ.

Cùng với xu hướng retro đang lên ngôi mạnh mẽ trong năm nay, các bạn gái lại có thêm những cách mix pull thật sành điệu nữa để diện đi chơi sau những giờ công sở gò bó với sơ mi và quần tây.





Sự quyến rũ của pull dáng dài vẫn hút hồn các bạn gái, bạn có thể kết hợp với jeans côn, legging... và giày thể thao để tạo vẻ khỏe khoắn.





Túi xách quai chéo, thiết kế theo xu hướng cổ điển chính là phụ kiện tuyệt nhất cho bộ trang phục này.





Gi lê jeans hoặc kaki với hàng khuy to bản bằng kim loại sáng kết hợp với pull dài và kaki, thêm 1 đôi Oxford sẽ thực sự tạo nên một phong cách cá tính và chất vô cùng.







Đơn giản và nhẹ nhàng xuống phố với cardigan mỏng khoác ngoài che nắng.





Hoặc mặc cùng với gi le kaki, thêm mũ cói để tạo nên phong cách retro đậm đặc.







Tự may váy đi biển xinh như tiểu thư
Cách làm trắng da sau khi đi biển đơn giản
Tự chế áo crop top xinh yêu để đi biển
Quần áo đi du lịch biển trong ngày hè năng động
Bikini sang trọng cho mùa đi biển

Mix trang phục đi biển chuẩn




(ST)






Làm thế nào để chữa chứng mất ngủ a?
hơn 1 tháng trước - Thích (16)
Chào bạn! Lập thời gian biểu: Đi ngủ đúng giờ vào mỗi đêm và thức dậy đúng giờ mỗi sáng. Không nên ngủ muộn vào ngày cuối tuần vì sẽ phá hỏng chu kỳ ngủ mà cơ thể đã quen. Không ngủ quá nhiều ban ngày hay quá 7-8 giờ/ngày. - Thư giãn trước khi ngủ: tắm nước ấm, đọc sách báo, xem tivi (thể loại giải trí nhẹ nhàng), nghe nhạc hay tập thể dục nhẹ nhàng (15-30 phút buổi chiều). Ngoài ra có thể tập yoga hay tập thiền để giúp cân bằng lại tinh thần. Giữ nhiệt độ phòng ngủ thích hợp, sẽ giúp dễ ngủ và không thức giấc giữa đêm. Chế độ ăn uống khi bị mất ngủ - Hạn chế tối đa những thực phẩm có chất Cafe, nicotine vào buổi tối. Dùng quá nhiều cafe sẽ bị mất ngủ, tuy nhiên liều lượng tùy thuộc vào thể chất, thói quen của mỗi người. Người hút thuốc lá thường chỉ ngủ chập chờn và sẽ bị thức giấc vì một tiếng động nhỏ, đôi khi không thể ngủ lại được. - Hạn chế uống rượu: uống một ly rượu cocktail trước khi đi ngủ là một trong những phương cách cổ điển giúp dễ ngủ. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi uống vừa phải, vì nếu say xỉn sẽ làm hôn mê bất tỉnh, giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn. - Ăn trước khi ngủ: Một bữa ăn thịnh soạn trước khi đi ngủ có thể làm đầy bụng, khó tiêu, gây khó chịu khi nằm và dẫn đến khó ngủ. Tuy nhiên, nếu ăn ít quá sẽ bị thức giấc ban đêm vì đói bụng (hạ đường huyết). Vì vậy bữa chiều cần ăn đủ no (trước lúc đi ngủ 2-3 giờ và tránh những món ăn khó tiêu). - Thay đổi chế độ ăn: Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp dễ ngủ vì có nhiều chất tryptophan như thịt gà tây, sữa, bơ, phô mai, một số loại đậu, ngũ cốc (đây có thể là nguyên nhân vì sao ăn chay lại dễ bị buồn ngủ). - Thuốc bổ sung các vitamin và chất khoáng: Viên thuốc bổ sung các vitamin nhóm B và C có thể giúp giảm stress và lo lắng. Một nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh có chế độ ăn ít chất đồng (<1mg/ngày) thì thường bị khó ngủ và ít sảng khoái vào buổi sáng. Ngoài ra, những phụ nữ chỉ dùng 5-6 mg sắt mỗi ngày sẽ dễ bị thức giấc vào ban đêm và ngủ kém hơn những người dùng đủ 10-15 mg. Tuy nhiên khi cả nồng độ sắt và đồng trong máu đều thấp thì sẽ làm bệnh nhân ngủ nhiều hơn và điều này không phải là tốt. Thực phẩm có nhiều đồng là tôm hùm, hàu, các loại hạt, hột, nấm và đậu phơi khô. - Dùng nhiều thuốc có nhôm gây khó ngủ: nghiên cứu cho thấy những người dùng trên 1000 mg nhôm/ngày thì sẽ bị ngủ kém. Con người hấp thu nhôm từ không khí, nước và cũng như từ các dụng cụ nhà bếp (xoong, chảo, muỗng, nhôm…), nhưng với liều này thường không gây vấn đề gì. Nhưng nếu dùng thuốc kháng acid (đau dạ dày) mỗi ngày, nhất là thuốc dạng dịch lỏng, thì cần lưu ý mỗi muỗng cà phê thuốc có chứa đến 200-250 mg nhôm. Nếu bị thức giấc giữa đêm khi dùng những thuốc này thì nên ngưng thuốc trong vài tuần để xem giấc ngủ có được cải thiện hay không. - Tham vấn bác sĩ: Cần điều trị những bệnh lý nội khoa khác gây khó chịu về thể chất và ngăn cản giấc ngủ. Nếu bị mất ngủ kéo dài hơn 1 tháng mà không rõ nguyên nhân thì cần phải đi khám bác sĩ tâm - thần kinh, không nên tự ý hay lạm dụng thuốc ngủ. Thân
hơn 1 tháng trước - Thích (6)
Gửi hỏi đáp - bình luận