Cách nấu canh mướp đắng với trứng thơm ngon bổ dưỡng
Chữa huyết áp cao bằng mướp đắng
Các món ngon với sốt mayonnaise
Món trứng chiên mướp đắng đơn giản, nhanh gọn mà không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!
Để làm món trứng chiên mướp đắng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
1 quả mướp đắng
2 quả trứng
Gia vị, dầu ăn
Mướp đắng bổ đôi, dùng thìa nhỏ nạo bỏ ruột rồi thái miếng mỏng.
Cho chút muối vào trộn đều với mướp, bóp nhẹ.
Để khoảng 10 phút cho muối ngấm đều vào mướp đắng.
Xả sạch mướp đắng dưới vòi nước, sau đó vắt cho ráo. Bước này sẽ giúp cho mướp bớt vị hăng và đắng.
Đánh trứng với mướp đắng, nêm thêm chút gia vị cho vừa.
Cho dầu vào chảo, đổ trứng và mướp đắng vào chiên đến khi mướp đắng chín là được. Đổ ra ăn nóng.
Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc. Món trứng chiên mướp đắng đơn giản, nhanh gọn mà không kém phần hấp dẫn. Trứng quện vào với mướp đắng, giảm độ hăng của mướp ngược lại mướp đắng sẽ giúp cho trứng không bị tanh.
Chúc bạn ngon miệng với món trứng chiên mướp đắng này nhé!