(1)Ấn huyệt Túc tam lý:Lấy đầu ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day ấn hai bên huyệt túc tam lý. Đầu ngón tay kề cố định vào da,liên tục dung lực ấn đều từ nhẹ đến nặng.Cách này có thể làm thông gan lý khí, thong kinh giảm đau,tăng cường sức khoẻ, ổn định tinh thần.
(2)Day huyệt viêm gan:Bốn ngón tay nắm lại, đặt trên mắt cá chân phải phía ngoà 6mm,dung ngón tay cái còn lại day tròn :huyệt viêm da” ở trên.Cách này có thể thong mạch,chống suy nhược,trị tả,hành khí,giảm đau.
Cách mát xa khi sốt nhẹ
(1)vê huyệt đại chuỳ:Ngồi, đầu hơi nghiêng về phía trước,ngón cái và ngón trỏ dung lực vừa phải vê da trên huyệt đại chuỳ ,làm độnh tác gián đoạn .Cách này có thể thông mạch,trừ phong tán hàn,trừ tà.
(2)Bóp huyệt nội ngoại quan:Lấy ngón cái và ngón trỏ lần lượt day ấn lên huyệt nội,ngoại quan,dung lực đều,liên tục trong 5 phút ,làm cho vị trí cục bộ có cảm giác nhức mỏi, đôi khi có thể lan ra đầu ngón tay.Cách này có thể thông mạch, điều dưỡng khí huyết, hạ sốt.
(St)