Ăn canh không đúng cách cực nguy hiểm cho sức khỏe
Video Clip: Tác dụng chữa bệnh của hạt lạc đối với sức khỏe
Các loại quả không có hạt tốt cho sức khỏe
Bà bầu ăn canh mướp hương được không?
Tại sao ăn cơm chan canh hay ăn canh quá nóng cực tổn hại sức khỏe?
Khi đứng
Người phải thật thẳng, giống như diễn viên múa ba lê và vận động viên thể dục, tai, tay, và châng phải hình thành một đường thẳng.
Tư thế ngồi
Chiều cao của đầu gối phải ngang bằng với mông hoặc cao hơn một chút.
Khi ngồi làm việc
Ghế phải gần bàn, không ngồi cúi lưng hoặc vẹo người
Khi nghe điện thoại
Không nên ép điện thoại vào giữa tai và vai
Khi xách một vật nặng
Không nên gập người về phía trước, không nên dùng sức mạnh của lưng, mà nên dùng sức mạnh của chân để xách.