Các nhà khoa học cho rằng điện từ trường có thể can thiệp vào hệ thống điện tự nhiên của cơ thể, phá vỡ giấc ngủ, chức năng hệ thống miễn dịch và quá trình sản xuất hóc môn, thậm chí gây nên những chứng bệnh nguy hiểm...
Cơ quan quốc tế Nghiên cứu Ung thư phân loại điện từ trường (EMFs) của điện thoại như một chất có thể gây ung thư. Vì thế, điều bạn cần quan tâm là làm thế nào để hạn chế tác hại của chúng cho tất cả thành viên trong gia đình. Hãy thực hiện theo những lời khuyên sau đây.
Tạo khoảng cách với điện thoại di động:
Nếu có thể, hãy hạn chế tối đa việc để điện thoại bên người. Khi không dùng đến hãy để ở chế độ máy bay. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới nếu thường xuyên để điện thoại trong túi quần, có thể giảm khả năng sinh sản và chất lượng của tinh trùng.
Nói chuyện bằng loa:
Hầu hết các nghiên cứu đều đã chứng minh rằng, khi nghe điện thoại trực tiếp có thể làm tăng khả năng bị ung thư tuyến mang tai lên đến 4 lần. Bởi mang tai thuộc vùng má, gần với điện thoại khi bạn nghe trực tiếp. Vì vậy, khi nói chuyện điện thoại bạn nên mở loa ngoài để nghe.
Ngoài ra, bạn có thể:
Tắt điện thoại khi không dùng đến;
Lựa chọn các hình thức liên lạc khác để thay thế như skype…;
Sử dụng thiết bị che chắn bức xạ như bao da hay các phụ kiện điện thoại khác có khả năng chống bức xạ.
Chuyển sang chế độ máy bay:
Khi cho trẻ em chơi điện thoại, bạn nên chuyển sang chế độ máy bay để giản mức độ lan truyền của điện từ trường. Khi ngủ, bạn cũng nên để điện thoại xa chỗ mình nằm hoặc tốt nhất là nên tắt máy và để ở chế độ máy bay.
Dùng tai nghe có dây:
Dùng tai nghe sẽ an toàn hơn, nhưng bức xạ vẫn đi qua dây dẫn. Bạn có thể mua hạt ferrite gắn vào dây để hạn chế sự hấp thụ bức xạ của điện từ trường.
Đeo vòng đá Shungite:
Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, loại trang sức làm từ đá shungite có khả năng bảo vệ con người khỏi bức xạ của điện từ trường.
Giữ khoảng cách khi nhắn tin:
Để điện thoại cách mặt hoặc người khoảng 30 – 40cm khi gửi tin nhắn để hạn chế tiếp xúc với bức xạ.
Chọn điện thoại có đường truyền tốt, công suất máy sẽ thấp và an toàn hơn. Bên cạnh đó, bạn nên tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ hệ thần kinh như rau quả, các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn…), sữa tươi, lòng đỏ trứng và các thực phẩm chứa nhiều Omega 3.