Uống sữa bà bầu vào thời điểm nào là tốt và khoa học nhất?

Sữa cung cấp canxi và các loại vitamin cần thiết, bổ sung dưỡng chất cho bà bầu nhưng uống như thế nào là hợp lý, để bà bầu hấp thu được các loại vitamin bổ dưỡng này?

Mỗi khi mang thai, các bà bầu đều nghĩ ngay đến việc bổ sung sữa cho mình, nếu ai không uống được sữa bầu có thể lựa chọn sữa tươi, các loại sữa khác.

Vì chất lượng bữa ăn không được đa dạng, thiếu đi nhiều vi chất cần thiết nên việc lựa chọn uống sữa là rất cần thiết. Nhưng không phải bà bầu nào cũng biết uống sữa để phát huy hết hiệu quả của nó.

 

Chọn loại sữa phù hợp

Một quan điểm bất thành văn là cứ có bầu, bà bầu nào cũng uống sữa bà bầu vì nghĩ rằng nó hợp lý, bổ sung nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, các bác sỹ thì cho rằng, nếu bạn đã ăn uống đầy đủ, bổ sung dưỡng chất tốt thì không nên dùng thêm sữa bà bầu vì nó có quá nhiều dưỡng chất.

Cơ thể vốn đã có đầy đủ dinh dưỡng từ việc ăn uống, nay lại phải tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa nữa sẽ làm cho việc hấp thụ gặp nhiều khó khăn, đôi khi gây ảnh hưởng tới chính cơ thể bạn.

Bổ sung dinh dưỡng bằng thức ăn tự nhiên là tốt nhất, kèm theo đó, bạn có thể uống thêm sữa tươi. Chỉ khi cơ thể bạn không hấp thụ được thức ăn, lúc đó mới nên uống sữa bà bầu.

Sữa nói chung và sữa bà bầu nói riêng cung cấp canxi và các loại vitamin khác như A, D… nhưng bà bầu nên uống như thế nào để hấp thu hết được các dưỡng chất này?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai như canxi, sắt, axit folic, các vitamin… Tuy nhiên, bổ sung như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả thì lại là một câu trả lời khó.

Có rất nhiều người khi mang thai nghĩ ngay đến việc uống sữa bà bầu nhưng các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn ăn uống tốt, có điều kiện ăn rau xanh, hoa quả, uống sữa tươi… thì không nên bổ sung dinh dưỡng bằng sữa bầu.

Thay vì bổ sung bằng những thức ăn nhân tạo, các bà bầu nên ăn các thức ăn tự nhiên, như thế sẽ hấp thu được tốt nhất chất dinh dưỡng.

Chỉ nên lựa chọn hoặc uống sữa bầu, hoặc bổ sung bằng thức ăn tự nhiên và sữa tươi, không nên gộp cả hai với nhau. Nếu hàng ngày, bạn uống nước hoa quả, ăn rau xanh,… rồi lại uống thêm sữa bầu thì việc hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn.

Sữa bầu tốt nhất là sữa như thế nào?
 

Nếu thấy sữa bà bầu có vị khó uống thì không nên ép bản thân phải uống, bạn có thể thay thế bằng sữa tươi tiệt trùng.

Một số người lại không hấp thụ được sữa, khi uống thường bị khó tiêu, nghén, tiêu chảy… đó là do cơ thể không đủ lượng men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trong trường hợp này, bạn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành.

Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành thì cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
 

Để uống sữa dễ hơn
 

Vì một lý do nào đó, bạn không thể uống được vị sữa bà bầu thì cũng đừng bỏ qua ngay nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp thai nhi phát triển tốt này.

Các phương pháp sau đây sẽ giúp bạn quen dần với việc uống sữa:

- Đừng ép mình uống một lúc hết 1 cốc sữa ngay, có thể chia nhỏ làm nhiều bữa trong một ngày. Uống một chút một cho đến khi quen dần.

- Sữa bà bầu hiện nay có rất nhiều vị cho bạn lựa chọn, hãy chọn vị mà bạn cảm thấy thích nhất, không nên ép mình uống một loại cố định.

- Uống sữa tươi thay cho sữa bầu nếu không thể uống được sữa bột, đồng thời bổ sung thêm sữa chua, phô mai…

Sữa bầu hay sữa tươi
 

Vị của sữa bầu rất khó uống bởi nó có quá nhiều dưỡng chất, nhiều bà bầu cảm thấy không chịu nổi khi uống sữa bầu nhưng vẫn phải nhắm mắt uống, vì nghĩ rằng tốt cho con. Nếu đã không uống được sữa bầu thì bạn không nên ép bản thân mình, có thể thay sữa bầu bằng sữa tươi.

Có nhiều người lại phản ứng với sữa, mỗi khi uống vào lại bị khó tiêu, đi ngoài, buồn nôn… thì bạn có thể lựa chọn đậu nành để thay thế sữa.

Bên cạnh việc uống sữa tươi và sữa đậu nành, bạn vẫn nên ăn uống đầy đủ rau quả, uống thêm các loại nước quả ép khác.
 

Bà bầu nên uống sữa như thế nào?
 

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ dưỡng dành cho các bà bầu nhưng việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi tiền của mình và biết cách uống sữa sao cho “ngon miệng” và hiệu quả nhất thì không đơn giản chút nào. Chúng tôi sẽ giúp bạn một số bí quyết để sử dụng sữa tốt nhất cho thai kỳ của mình.

Lợi ích của sữa với phụ nữ mang thai
 

Như chúng ta biết, sữa vốn là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Sữa vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là hỗ trợ hệ xương phát triển, vừa giúp bài trừ độc tố, nhuận tràng, giảm lượng cholesterol trong máu, duy trì ổn định huyết áp, từ đó giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh.

Đồng thời sữa còn có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa não bộ, chống xơ cứng động mạch và đặc biệt là đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn…

Riêng với các bà bầu, sữa càng trở nên hữu ích bởi khi mang thai, cơ thể bà bầu luôn cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất, nhất là canxi. Sữa bà bầu vì thế mà được các hãng sản xuất “thiết kế” riêng để ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung còn cung cấp tập trung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin…

Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai. Ngoài ra, các loại sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.

Do vậy, bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

Tất nhiên, uống sữa bà bầu không phải là cách duy nhất để bé khỏe nhưng nếu có điều kiện và cơ thể hợp với sữa, chúng tôi khuyên bạn (nhất là những thai phụ thiếu chất) nên sử dụng vì những lợi ích thiết yếu của sữa dành cho bạn và bé.

Những loại sữa nào là tốt với bà bầu?

Những năm gần đây, trên thị trường sữa bà bầu xuất hiện rất nhiều loại sữa khác nhau, đáng chú ý là dòng sữa nhập khẩu đang tràn vào nước ta một cách chóng mặt. Nếu bạn không chọn được loại sữa hợp với mình và hợp với bé thì quả thực là nan giải.

Thực tế, sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ chắc chắn là tốt nhất cho phụ nữ mang thai, chỉ khác nhau về hãng sản xuất (nhãn mác, mùi vị, giá cả…) chứ rất khó để phân định sữa nào có chất lượng tốt hơn.

Vấn đề ở chỗ, khi lựa chọn, bạn nên để ý nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng của sữa xem nó có phải là sữa giả, sữa kém chất lượng hay sữa “quá đát” hay không. Bước kế tiếp, bạn cần “nghe ngóng” bạn bè, tìm hiểu trên báo, mạng, truyền hình… về các loại sữa bà bầu, sau đó dùng thử để biết loại nào hợp với mình, với bé.

Theo khảo sát của chúng tôi, hiện nay các loại sữa bột khá phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường là sữa XO, Enfamama, Similac Mom, Similac Neoensure, Anmum Materna, dòng sữa Ensure, Friso Gold Mum, sữa Nuti Enplus…

Nếu không thích sữa bột hoặc cơ thể không hấp thụ được loại sữa này, bạn có thể chuyển sang uống sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành đi kèm với việc bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết thông qua các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… nhằm đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong thai kỳ.

 

Nên bắt đầu và kết thúc việc uống sữa bầu khi nào?

Do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích.

Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.

Có thể kết thúc việc sử dụng sữa bầu tận khi em bé của bạn đã chào đời an toàn và tròn 1 năm tuổi. Nhiều người quan niệm sinh bé xong rồi có thể ngừng uống sữa, điều đó cũng được thôi, song nếu có điều kiện, bạn vẫn nên tiếp tục uống để có nguồn sữa tốt lành cho bé bú.

 

Uống sữa như thế nào “ngon lành” và hiệu quả nhất?

Trước khi uống, các thai phụ hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên vỏ hộp hoặc xin tư vấn từ bác sỹ để nắm được cách uống sữa. Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày.

Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.

Để đỡ “ngán” hơn, bà bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích nhằm kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon lành khi uống như vị cam, vani, sôcôla… không nên ép mình uống một loại cố định.

Nhiều chị em bầu bí lựa chọn phương pháp uống sữa bầu kèm theo bánh mỳ, bánh quy… Đây cũng là một cách hay để bạn tham khảo.

Nếu vẫn quá “dị ứng”, không uống được sữa bầu hoặc sữa tươi khi mang bầu, bạn có thể ăn sữa chua hoặc phô mai thay thế, kết hợp bổ sung cho cơ thể và thai nhi những dưỡng chất cần thiết thông qua các thực phẩm bổ dưỡng khác.

Cách uống sữa cho bà bầu


Nếu thai kỳ của bạn đang phát triển thuận lợi thì sữa bà bầu cũng không thực sự cần thiết với bạn. Về thành phần dinh dưỡng sữa bà bầu bên cạnh các thành phần dinh dưỡng chủ yếu là canxi, DHA, năng lượng, cung cấp protein, chất béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất đầy đủ… nhất là giàu acid folic góp phần dự phòng dị tật thai nhi, các chất chống táo bón, nôn mửa… rất thích hợp cho phụ nữ mang thai nhất là giai đoạn đầu.

Tuy nhiên trong các loại thức ăn và sữa khác thì cũng chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng này mà phụ nữ mang thai có thể sử dụng nó thay cho sữa bà bầu nếu thực sự không thấy hợp vị với sữa bà bầu như các loại sữa khác cũng chứa nhiều canxi, DHA hoặc các loại rau xanh có chứa nhiều axit folic.

Nếu bạn bị thiếu canxi hoặc các dưỡng chất thì bạn nên uống sữa bà bầu, bên cạnh đó bạn có thể sử dụng một số loại sữa khác như sữa chua, sữa tươi…. Và đặc biệt là ăn nhiều rau quả tươi.

Còn vấn đề bạn quan tâm về thời gian uống sữa bà bầu. Chúng tôi xin tư vấn cho bạn như sau: Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày.

Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng. Bạn có thể uống sữa vào mọi thời gian như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là bạn không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác ngán không muốn ăn.

Bà bầu uống sữa thế nào mới tốt và khoa học?

Bà bầu uống sữa như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả là một câu trả lời khó. Khám phá bí kíp giúp Bà bầu uống sữa một cách khoa học nhé!

Bất kỳ người mẹ nào cũng hiểu sữa bầu là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với chị em bởi nó tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai.

Tuy nhiên thực tế là có rất nhiều mẹ bầu băn khoăn về việc có nhất thiết phải uống sữa dành cho bà bầu như một cách bổ sung dinh dưỡng duy nhất để con phát triển toàn diện cả về trí não và thể chất ngay từ trong bụng mẹ hay không và bổ sung như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả thì lại là một câu trả lời khó.

Mình đã từng là một bà bầu, và hiện tại đã là bà mẹ có hai con khỏe mạnh, thông minh nên mình xin mách các mẹ đang mang thai kinh nghiệm sau hai lần mang bầu của mình một bí quyết đúng cách để vừa tốt cho mẹ lại vừa khỏe cho con.

* Cách bà bầu uống sữa
 

Có thể vì một số lí do nên nhiều mẹ không quen với việc uống sữa, vậy thì các mẹ hãy tham khảo mẹo dưới đây để quen dần với việc uống sữa nhé!

- Uống một chút một cho đến khi cơ thể thích nghi quen dần.

- Thay vì uống mỗi lần một ly, các mẹ có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày.

- Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.

- Nhiều mẹ không chú ý về liều lượng pha nên dẫn đến tình trạng uống sữa xong bị tiêu chảy. Các mẹ chú ý nhé, nên pha vừa phải theo đúng chỉ dẫn, không loãng quá hoặc đặc quá. Pha sữa mà nước nóng quá cũng không được, nguội cũng không tốt.

* Thời gian uống sữa

Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc / ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa / ngày. Các mẹ có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác chán ngán không muốn ăn.

* Không nên ép mình uống một loại cố định

Sữa bà bầu hiện nay có rất nhiều vị để lựa chọn, hãy chọn vị mà mẹ cảm thấy thích nhất, không nên ép mình uống một loại cố định. Nếu thấy sữa bà bầu có vị khó uống thì không nên ép bản thân phải uống, mẹ bầu có thể thay thế bằng sữa tươi tiệt trùng.

Một số người lại không hấp thụ được sữa, khi uống thường bị khó tiêu, nghén, tiêu chảy… đó là do cơ thể không đủ lượng men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trong trường hợp này, các mẹ hoàn toàn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành.

Bởi vì sữa đậu nành cũng là lựa chọn rất tốt cho phụ nữ mang thai đó. Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành thì mẹ cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Như vậy, với những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp các mẹ uống sữa đúng cách để bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ và thai nhi trong bụng!

 

(ST)

em mới có thai và em muốn biết khi nào thì em uống sữa bà bầu là tốt nhất ạ.khoảng tuần hay tháng thứ mấy là uống tốt nhất ạ
hơn 1 tháng trước - Thích (3)
20 tuan tuoi.
hơn 1 tháng trước - Thích (19)
uống lúc nào cũng được thích là uống hihi
hơn 1 tháng trước - Thích (4)
em dang mang thai duoc 1 thang ma bi benh viem xoang man tinh hay bi dau dau lieu co anh huong gi toi thai nhi khong?
hơn 1 tháng trước - Thích (16)
Ít nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn tốt nhất, tránh trường hợp dùng thuốc kháng sinh ảnh hưởng nguy hiểm tới thai nhi nhé
hơn 1 tháng trước - Thích (1)
moi lan uong sua ba bau em lai cho them duong thi de uong hon.cho em hoi lam nv co anh huong gi khong?
hơn 1 tháng trước - Thích (18)
em moi co thai duoc vai thang.mak e pe cu go` quai co sao khong a.
hơn 1 tháng trước - Thích (16)
em có bầu gần 5 tháng. e uống sữa anmum materna nhưng hơi khó uống. em uống vào bữa sáng và tối trước khi đi ngủ. Không biết uống trước khi đi ngủ như thế có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không các mẹ?
hơn 1 tháng trước - Thích (9)
uống friso gold mum đi bạn ạ. có đủ mùi vị mà rất dễ uống. b uống hương cam hoặc vani đều đc.
hơn 1 tháng trước - Thích (8)
em bi benh me dai,cham hay bi ngua ngai khi mang bau co anh huong gi den thai nhi hay khong
hơn 1 tháng trước - Thích (21)
em đang cho bầu gần 3 tháng em thường uống sữa sau bựa tối và lúc đó cũng gần đi ngủ cho em hỏi vậy có ảnh hưởng gì không? Và uống vào thời gian nào là tốt??
hơn 1 tháng trước - Thích (6)
k
hơn 1 tháng trước - Thích (3)
Bạn nên uống vào sau biwax sáng 2 tiêngw, và buổi chiều tầm 3-4h khi hơi đói, dễ uống hơn. Uống tối trước khi đi ngủ gây khó tiêu và phải đi tiểu làm ảnh hưởng đến giấc ngủ hơn đấy
hơn 1 tháng trước - Thích
Toi co thai duoc 2 thang toi ko biet. Toi bi cam cum toi uong ai vien thuoc cam cum 6 ngay uong thuoc bo huyet dieu kinh toi hoi bac si co anh huong den thai nhi ko
hơn 1 tháng trước - Thích (5)
Bạn không nói loại thuốc bạn dùng là gì và có chống chỉ định với phụ nữ mang thai không nên rất khó để góp ý. Tốt nhất bạn nên đi khám chuyên khoa sớm và xin ý kiến của bác sĩ nhé!
hơn 1 tháng trước - Thích (12)
em muốn hỏi, em uống sữa bầu và vitamin blackmores khi mới biết có bầu. Em thường uống sáng và tối, sau khi ăn xong là uống thuốc, khoảng 15 phút sau là uống sữa. Như vậy liệu có ảnh hưởng gì không a?
hơn 1 tháng trước - Thích (8)
Không sao đâu bạn!
hơn 1 tháng trước - Thích (13)
em thường uống sữa bầu vào khoảng 9 giờ sáng và 3 giờ chiều như vậy có hợp lý không ạ?
hơn 1 tháng trước - Thích (19)
Các mẹ có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh cảm giác chán ngán không muốn ăn
hơn 1 tháng trước - Thích (1)
em có thai được 34 tuần nhưng đã bị canxi hóa độ 3 rồi. hiện em đang uống sữa bầu anmun materna hy vọng con sẽ không bị suy dinh dưỡng từ trong bung không biết có được không ạ?
hơn 1 tháng trước - Thích (13)
Điều này còn tùy thuộc vào thai chứ không uống sữa mà ngăn chặn được vôi hóa em nhé. Các bác sĩ điều trị trực tiếp sẽ có những tư vấn tốt nhất cho em để bé phát triển tốt nhất
hơn 1 tháng trước - Thích
Khimangthaianghecototkhong
hơn 1 tháng trước - Thích
xin hoi bac si. hien tai toi dang co bau duoc 2thang. vay toi co the uong sua nao tot nhat ak
hơn 1 tháng trước - Thích
dang trong thoi ki nghen ko an duoc gi vay toi phai uong loai sua nao tot ak
hơn 1 tháng trước - Thích
dang trong thoi ki nghen ko an duoc gi vay toi phai uong loai sua nao tot ak
hơn 1 tháng trước - Thích
Em co em be 23tuan roi.nhung moi bat dau uong sua ba bau.Khi e be dc 20tuan e di sieu am thi e be dc 399g .Nhu vay e co can phai bo sung them nhieu dinh duong cho be ko ak
hơn 1 tháng trước - Thích
Bài viết lan man quá! một nội dung mà lặp lại quá nhiều lần.
hơn 1 tháng trước - Thích
Minh co bau duoc mot thang chua biet uog sua gi de tot nen can tu van cho mjh loai sua
hơn 1 tháng trước - Thích
E co thai duoc hai thang e can uong sua gi la tot nhat
hơn 1 tháng trước - Thích
E uống buổi tôi trước khi dj ngủ được không a
hơn 1 tháng trước - Thích
Em có thai được 15tuần đi siêu âm bác sĩ bảo 80% là con trai vậy có chắc chắn ko vậy bsĩ...và cho e hỏi e uống thuốc sắt ko đc vậy phải làm sao
hơn 1 tháng trước - Thích
Mình có bầu dc 4ttháng mình đang định uống ssữa bầu nhưng đang ko biết uống loại nao.ck mình định mua sữa friso gold mun cho mình uống không biết loại này cò dễ uống không nữa?mọi người cho mình ý kiến với.
hơn 1 tháng trước - Thích
Em mang thai được sáu tuần, em ko biết nên khám thai ở đâu là chất lượng, bệnh viện hay bác sĩ tư? Con người bảo là đi bs tư bị làm tiền và hù sảy thai dữ lắm, nhờ các mẹ tuệ vấn giúp ạ!
hơn 1 tháng trước - Thích
Cho e hoi vo e mang thai duoc 3tuan can uog sửa j tot cho thai nhi va nguoi me z?
hơn 1 tháng trước - Thích
Uống sữa bằng bầu vào thời điểm nào là tốt nhất
hơn 1 tháng trước - Thích
E co bau dc 14tuan e dang uong sua enfamama lieu e uong sua nhu vay co som qua k
hơn 1 tháng trước - Thích
cho e hoi co bau may thag thi uong sua ba bau la tot nhat
hơn 1 tháng trước - Thích
em co thai duoc 16tuan roi.em uong sua bau duoc chua.sao em uong sua vao ban dem thuong hay bi dau bung vay?
hơn 1 tháng trước - Thích
E có thai được 4 tuần,trc đó e bị bệnh cảm,e ko pjk là e co thai nên đã uống 7 liều thuốc cảm.Chị cho em hỏi vậy có ảnh hưởng gi đến thai nhi ko?
hơn 1 tháng trước - Thích
bạn cần kiểm tra thuốc cảm đó có kháng sinh hay ko ? cần khám thai định kì để theo dõi bạn nhé
hơn 1 tháng trước - Thích
Vợ em có thai 4 tuần nên uống vào thời điểm nào là tốt. Em cam ơn nhieu
hơn 1 tháng trước - Thích
Minh co thai 5thang roi dang uong sua dielacmama lieu co tot ko
hơn 1 tháng trước - Thích
xin chào bạn mình mới mang thai tháng đầu tiên thì nên uống sữa bầu gì ? và cần uống thêm thuốc vitamin gì ko ạ bạn .?
hơn 1 tháng trước - Thích
có nên uống cả sữa tuơi lẫn sữa bầu k ạ, ví dụ như sáng uống sữa tươi, chiều uống sữa bầu
hơn 1 tháng trước - Thích (13)
bài viết lập đi lập lại đọc vả cả mồ hôi..
hơn 1 tháng trước - Thích (13)
Vk em mang thai đã đc 12 tuần rồi,mà cân nặng ko tăng lên chút nào,uống sữa cũng ko đc,lại ko thèm ăn uống gì....ai tư vấn cho em cái!!!
hơn 1 tháng trước - Thích (11)
Mình vừa đọc một trang web khác thì lại nói rằng uống sữa buổi tối trước khi đi ngủ là tốt,giúp hấp thu tốt các dưỡng chất và không bị mất ngủ. Mình thấy mâu thuẫn với bài viết trên đây khuyên rằng không nên uống sữa trước khi đi ngủ? Mình không biết thế nào mới đúng.
hơn 1 tháng trước - Thích (15)
Gửi hỏi đáp - bình luận