Đăng nhập Đăng ký
Hoaibui2395

Hoai Bui

@Hoaibui2395

Hà Nội

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

Hoaibui2395 Hoai Bui @Hoaibui2395

Ăn uống vô độ
2 9
Ăn uống vô độ

Ăn uống quá độ là một trong những cách chúng ta đáp ứng các căng thẳng trong cuộc sống. Ăn là một điều an ui đối với nhiều phụ nữ; đối với một vài người, đó là một phương tiện hoc cách cách đối phó với cuộc sống.

Lẽ tư nhiên là việc an uống quá độ kinh niên dẫn tớ tăng cân và một khi phụ nữ đã dư cân, hó có thể tìm những cách khác thường để giảm cân. Điều này co thể dẫn tới một căn bệnh tâm lý gọi là ăn uống vô ộ (bulimia).

Bởi vì các biện pháp ăn kiêng chắc chắn là thất bại với thói ăn uống bừa bãi, một số người an uống vô độ nôn ra hết tất cả những gì vừa mới ăn hay những viên thuốc giúp ăn kiêng và tập luyện quá độ để giữ cho được thon thả. Tới một chừng mực nào đó, thói quen này giống hệt bệnh chán ăn tinh thần, là một rối loạn tâm lý khác trong đó một phụ nữ trẻ cố làm chủ cuộc sống của mình bằng cách kiểm soát thói quen ăn uống và cùng với ngoại hình và số cân của mình.

Việc gì xảy ra cho cơ thể bạn?

Ăn uống vô độ chủ yếu là mmọt căn bệnh phương Tây. Người ta chú ý nhiều tới khía cạnh ăn quá độ của hội chứng này, nhưng khía cạnh nhịn đói của nó cũng không kém phần quan trọng. Khi bạn nhịn đói một khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ thèm ăn, nên khi bạn ăn một món gì, cơ thể của bạn lại càng đòi hỏi ăn thêm nữa. Việc ăn uống không còn kiểm soát được nữa và trở thành một nhu cầu tâm lý chứ không còn là một nhu cầu của nó cũng không kém phần quan trọng. Khi bạn nhịn đói môtj khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ them ăn,nên khi bạn ăn một món gì, cơ thể của bạn lại càng đòi hỏi ăn thêm nữa. Việc ăn uống không còn kiểm soát được nữa trở thành một nhu cầu tâm lý chứ không còn là một nhu cầu thể chất cho hết đói. Tuy nhiên, do những áp lực của nền văn hoá về dáng vóc thon thả của người phụ nữ, chúng ta có tật ăn uống không cưỡng lại nổi đồng thời lại ước ao làm chủ được số cân nặng của mình. Họ cho rằng mình có thể tự chiều mình bằng cách ăn uống thoải mái và tới lúc phải cậy vào việc nôn mửa hoặc thuốc xổ để tống khứ thức ăn đi và giữ cho không tăng cân.

Đang trong lúc ăn uống vô độ,cảm giác thèm ăn không tài nào kiểm soát nổi. Việc ăn có tính giải khuây, chẳng khác gì thuốc đối vời người nghiện, và trong đa số trường hợp, các vụ ăn uống không kiềm chế diễn ra trong âm thầm nên bạn bè và người thân không ai hay biết. Tuy nhiên, việc nhịn đói hay ăn quá độ đều sinh ra những biến chuyển về mặt hoá học trong cơ thể khiến cho việc ăn uống quá độ gần như khó tránh khỏi. Việc nhịn ăn gây ra một trạng thái trầm cảm và việc ăn uống một cách thoải mái làm khuây khoả tình trạng này.

Nhịn ăn, nôn mửa, ăn uống vô độ và uống thuốc xổ là một cách sống nguy hiểm. Nhin ăn và lạm dụng thuốc nhuận tràng dẫn tới tình trạng thiếu muối khoáng và sinh tố, và nôn mửa làm cho răng mòn vì acid (từ bao tử) ăn mòn. Nhiều người ăn uống vô độ dẫn đến tình trạng dạ dày dư acid, loét bao tử và lở miệng.

Triệu chứng

- Có thói quen ăn uống vô độ hoặc áp dụng các phương pháp ăn kiêng thái quá.

- Kín đáo nôn mửa hoặc sử dụng thuốc xổ.

- Quan tâm ám ảnh về số cân và ngoại hình.

Tôi có phải đi bác sĩ không?

Tự mình xét vấn đề nhịn ăn và ăn uống vô độ là một việc làm rất khó đối với một người mắc phải chứng ăn uống vô độ, nên bạn sẽ càn phải đi đầu trong việc chữa trị nếu bạn nghi ngờ có chứng bệnh này ở một thành viên trong gia đình hay một người bạn. Cùng như với bệnh chán ăn tinh thần, nhiều người mắc phải chứng này là những cô gái ở tuổi thiếu niên.

Nếu bạn có khả năng phát hiện ra hội chứng này trước khi bất cứ triệu chứng thể chất nào xuất hiện, bạn hãy tiếp cận bác sĩ gia đình để xin ý kiến nên đi đâu để được tham vấn.

Bác sĩ sẽ làm gì?

Căn bản của việc điều trị là được tham vấn bởi các chuyên viên điều trị am hiểu về rối loạn này. Gần như việc chữa trị am hiểu về rối loạn này. Gần như việc chữa trị bao giờ cũng tíên triển chậm đối với những người mắc phải tật ăn uống vô độ, song các nhóm tự lực thường rất hữu ích trong việc chữa trị chứng bệnh này. Các thầy thuốc gia đình và các nhà tâm lý học không chuyên, theo lệ thường, không thể chữa trị thành công tật ăn uống vô độ, dù cũng thử bỏ công. Họ thường khuyên cho nhập viện để làm tâm lý trị liệu và cho uống thuốc chống trầm cảm.

Tôi có thể làm được gì?

Nhiều người mắc phải chứng ăn uống vô độ khắc phục được cảm giác thèm ăn và bỏ được thói quen nhịn ăn của họ và có thể sống một cuộc sống bình thường. Thời gian trung bình phải mất để tập lại thói quen ăn uống bình thường là 4 năm. Tham vấn và khuyến khích là những điều cần thiết để loại bỏ mối bận tâm chủ yếu về việc ăn uống và số cân trong cuộc sống của những phụ nữ này.

(St)
192 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Hoaibui2395

Ăn uống quá độ là một trong những cách chúng ta đáp ứng các căng thẳng trong cuộc sống. Ăn là một điều an ui đối với nhiều phụ nữ; đối với một vài người, đó

Liên quan

5

(PLO) - Nam thanh niên nhìn thấy 1 con sóc ở trên cành cây. Anh ta mải mê đuổi theo, nhưng con sóc nhanh nhẹn chuyền hết cành cây

925 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

(PLO) - Nam thanh niên nhìn thấy 1 con sóc ở trên cành cây. Anh ta mải mê đuổi theo, nhưng con sóc nhanh nhẹn chuyền hết cành cây

7

Bị nhóm bạn chuốc rượu say, cô bé N. bị nhóm này đưa vào chòi hoang cạnh chợ thay nhau hãm hại. Bị bắt khi đang

891 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Bị nhóm bạn chuốc rượu say, cô bé N. bị nhóm này đưa vào chòi hoang cạnh chợ thay nhau hãm hại. Bị bắt khi đang

8

Nhà mình ơi có ai như em không ạ ?Em bị di truyền từ mẹ. Vào những ngày ấy em có rất nhiều. Nhiều cảm thấy khó chịu bực tức và dễ cáu. Và

6,280 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
pnntbhdqn

Nhà mình ơi có ai như em không ạ ?Em bị di truyền từ mẹ. Vào những ngày ấy em có rất nhiều. Nhiều cảm thấy khó chịu bực tức và dễ cáu. Và

9

Khi giặt bộ quần áo mới mua về, chị Tâm phát hiện trong chậu có hàng nghìn sinh vật lạ rất nhỏ màu xám, có chiều dài khoảng 0,5cm.

1,283 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ez

Khi giặt bộ quần áo mới mua về, chị Tâm phát hiện trong chậu có hàng nghìn sinh vật lạ rất nhỏ màu xám, có chiều dài khoảng 0,5cm.

10

Ngoài mẹ đẻ của tôi, còn lại cả bố mẹ chồng rồi em chồng đều nói rằng tôi bị chồng cắm sừng là xứng đáng vì tội tôi quá thành đạt, giỏi

5,649 lượt xem - 9 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (8) bình luận
chandatemdi

Ngoài mẹ đẻ của tôi, còn lại cả bố mẹ chồng rồi em chồng đều nói rằng tôi bị chồng cắm sừng là xứng đáng vì tội tôi quá thành đạt, giỏi

12

Đây là một biến trứng hiếm gập nhưng nghiêm trọng của thời kỳ mang thai, tuy chưa rõ nguyên nhân. Trong một thai kỳ bình thường, bánh nhau gắn với phần trên

148 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Nhanluu1294

Đây là một biến trứng hiếm gập nhưng nghiêm trọng của thời kỳ mang thai, tuy chưa rõ nguyên nhân. Trong một thai kỳ bình thường, bánh nhau gắn với phần trên

17

Đông trùng hạ thảo hàn quốc, chắc ít nhiều các bạn cũng đã nghe qua cái tên này, nhưng rất ít người hiểu hết cái tên ý nghĩa của nó,

1,318 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
kieulinh2619

Đông trùng hạ thảo hàn quốc, chắc ít nhiều các bạn cũng đã nghe qua cái tên này, nhưng rất ít người hiểu hết cái tên ý nghĩa của nó,

18

Hai cô gái trẻ đi xe máy đụng, làm ngã ông già đi xe đạp ngược chiều tại Cầu Giấy. Cho rằng cụ già sai, cô gái nhất định không xin lỗi

483 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Hai cô gái trẻ đi xe máy đụng, làm ngã ông già đi xe đạp ngược chiều tại Cầu Giấy. Cho rằng cụ già sai, cô gái nhất định không xin lỗi