Ngay tại nhà bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên để tống khứ những đốm mụn đáng ghét. Và giờ đây làm sao để giảm mụn nhanh mà không tốn kém không còn là bận tâm với bạn
Không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian vào việc chọn mua các loại thuốc trị mụn, hay đến các trung tâm thẩm mỹ viện mới có thể hy vọng điều trị những đốm mụn trứng cá "đáng ghét".
Trái lại, ngay tại nhà bạn với việc sử dụng những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên sẽ khiến cho những nốt mụn trứng cá phải "tự động rút lui", trả lại cho bạn làn da tươi sáng, mịn đẹp, ưng ý.
Lô hội
Lô hội lâu nay vẫn được xem như một loại mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm của các chị em phụ nữ, bởi trong nhựa của lá lô hội có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho làn da.
Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.
Hoặc bạn cũng có thể dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.
Violet dùng đểtrị mụn trứng cá rất hữu hiệu.
Nước hoa hồng + gỗ đàn hương
Bạn hãy dùng nước hoa hồng trộn lẫn với bột gỗ đàn hương, để tạo thành một dạng bột nhão.
Thoa hỗn hợp bột nhão này lên mặt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.
Dưa chuột
Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể “chế” mặt nạ từ dưa chuột hoặc uống nước ép dưa chuột mỗi ngày đều có tác dụng tốt đối với da.
Rất đơn giản, hãy dùng dưa chuột cắt khoanh để đắp lên da mặt, có thể đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.
Cách làm này không những giúp bạn loại trừ được mụn xuất hiện trên da mà còn giúp cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.
Tỏi
Tỏi không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, mà còn có thể được sử dụng như một loại "thần dược" làm đẹp, có khả năng loại trừ nốt thâm do mụn trứng cá để lại.
Cách làm thật đơn giản, bạn hãy cắt đôi nhánh tỏi và dùng để chà xát lên vùng da bị mụn.
Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.
Kem đánh răng
Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn dễ dàng có thể tự làm
Dầu cây oải hương
Hãy dùng tinh dầu của cây oải hương thoa lên da mặt, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về những hữu ích của nó.
Mặt nạ cà rốt
Để tạo được loại mặt nạ trị mụn này bạn cần có 500g cà rốt, 5g phấn trang điểm.
Sau đó hãy nghiền nát cà rốt đã rửa sạch. Trộn phấn trang điểm với cà rốt giầm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần.
Mặt nạ violet
Hãy dùng 30 gam hoa violet, 100 ml nước tinh khiết.
Sau đó cho cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết đun trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng
Bột yến mạch và nước
Hỗn hợp bột yến mạch và nước phù hợp với mọi loại da, đặc biệt với da dầu. Thoa hỗn hợp này lên những vùng da bị mụn gây ra và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Trái bơ
Hãy chọn trái bơ thật chín, tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.
Hoa hồng
Hãy dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày, mụn sẽ nhanh chóng phải "đầu hàng" bạn.
Lòng trắng trứng gà
Đơn giản hãy dùng lòng trắng trứng gà để thoa lên da mỗi ngày.
Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra.
Đá
Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra. Thêm nữa, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và da mặt bạn sẽ láng mịn ngay.
Chuối
Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Đây là một cách để loại trừ mụn trên da và làm da mềm hơn.
Đu đủ
Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.
Cam
Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Măm thật nhiều cam cũng rất ổn cho da đấy!
Cà chua
Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Dấm táo: Đây là phương pháp rút bỏ vi khuẩn trong mụn, nhờ thế giúp ổn định da, giảm tình trạng sưng tấy. Để diệt mụn, bạn nên thoa dấm táo lên khu vực cần điều trị và để khô 30 phút trước khi rửa sạch.
Phèn chua: Trộn 1/2 thìa cà phê phèn chua với 1 thìa nước ấm để áp dụng lên vùng da mụn.
Aspirin: Nghiền nát 5 viên aspirin sau đó trộn thêm nước chanh để làm thành hỗn hợp bột nhão. Áp dụng lên vùng da bị mụn trứng cá. Trong aspirin có axit salicylic và vitamin C trong chanh sẽ giúp làm se mụn nhanh chóng.
Chuối: Nghiền một quả chuối chín và đắp mặt trong 30 phút. Chuối cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da sạch và hạn chế mụn.
Quế và mật ong: Rất tốt cho làn da bị mụn trứng cá nặng. Sử dụng 2 thành phần này trộn thành hỗn hợp bột nhão, sau đó thoa lên vùng da cần điều trị. Mặt nạ có thể đắp trong 1 giờ. Nên sử dụng hàng ngày cho tới khi hết mụn.
Dưa chuột: Xay nát một quả dưa chuột và thoa lên da, để khô trong một da. Dưa chuột giúp hydrat, làm sạch da và trị mụn hiệu quả.
Dầu oliu: Sau khi rửa sạch mặt, thoa dầu oliu lên da. Cách này giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp làm lành da tự nhiên. Bạn có thể cảm thấy mụn hơi sưng lên trong ngày đầu tiên, nhưng sau đó những đốm mụn nhanh chóng được dẹp bỏ.
Vỏ cam: Sử dụng vỏ cam sấy khô trộn với sữa chua và đắp lên mặt trong khoảng một giờ. Đây cũng là chất làm se lỗ chân lông rất hiệu quả.
Dứa: Nước dứa ép có thể thoa ngay lên vùng da bị mụn giúp làm xẹp mụn nhanh chóng.
Tinh dầu trà: Sử dụng tăm bông chấm tinh dầu trà lên vùng da bị mụn giúp làm se đốm mụn.
Nghệ: Trộn bột nghệ với sữa tươi hoặc sữa chua để thoa lên vùng da bị mụn. Nếu gặp nốt mụn sưng tấy, có thể sử dụng bột nghệ pha nước chấm lên đốm mụn 4 lần một ngày để diệt vi khuẩn trong mụn.
Nước chanh: Nước chanh giúp giảm vết mụn sưng tấy cấp tốc, chỉ cần chấm nước chanh trực tiếp lên mụn và để khô qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ thấy mụn bớt sưng đỏ hơn.
Trà xanh: Uống mỗi ngày 2 cốc nước trà xanh, kết hợp với việc rửa mặt bằng trà sẽ giúp trị mụn trên mặt.
Dầu dừa: Không chỉ giúp làm sạch da, dầu dừa còn hỗ trợ quá trình làm lành vết thương sau mụn. Bạn nên thoa một lớp mỏng lên mặt sau khi làm sạch da.
Dây tây: Nghiền nát 2-3 quả dâu tây, trộn thêm sữa chua tùy thích và đắp lên mặt. Cách này có thể dùng thường xuyên cho tới khi mụn hoàn toàn biến mất.
Lòng trắng trứng: Trộn 1 lòng trắng trứng đánh bông với vài giọt chanh, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước lạnh. Cách này cũng giúp da sáng, trị vết thâm hiệu quả.
Cà rốt: Nghiền nát 1/2 củ cà rốt, trộn thêm 1 thìa mật ong và đắp mặt trong 20 phút. Mặt nạ cà rốt cũng giúp giải quyết các vấn đề về vết thâm nám rất hiệu quả.
11 cách trị mụn không hại da
Mụn không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn tiềm ẩn các bệnh về da.
Nỗi lo đó sẽ biến mất khi bạn tham khảo những công thức đơn giản mà hiệu quả từ thiên nhiên sẽ giúp làn da bạn chống viêm, trị mụn và làm cho da mịn màng hơn.
Các loại mặt nạ với chanh
1. Chanh và sữa tươi
¼ trái chanh vắt lấy nước pha vào ly sữa nhỏ (sữa tươi, sữa bột, sữa đặc không đường) để rửa mặt 1 lần/ngày, giúp trị mụn đầu đen, đầu trắng và làm xẹp mụn sưng rất đáng kể.
Không chỉ thế, cách này còn giúp lấy đi những mảng da sần sùi, làm mịn da. Nếu còn dư, các chị để tủ lạnh dùng được 2-3 ngày nhé.
Để tiết kiệm, các chị nên pha thật ít sữa và chanh thôi, dùng bông thấm nước để thấm hỗn hợp lau lên mặt để tự khô, sau 10 phút rửa mặt lại.
2. Chanh & nuớc hoa hồng
Tính axit trong chanh sẽ diệt hết vi khuẩn gây mụn.
Trộn nước cốt chanh và nước hoa hồng với tỉ lệ bằng nhau rồi thoa lên mặt. Rửa sạch sau 10-20 phút với nước ấm.
3. Chanh & dầu lạc (dầu đậu phộng)
Trộn 1 muỗng cà phê dầu đậu phộng (dầu lạc) với 1 muỗng cà phê nước chanh tươi, ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen.
Mặt nạ với các loại rau củ khác
4. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt chứa vitamin A rất cần thiết cho làn da và cơ thể. Vì thế nó rất tốt cho da của các bạn. Các đơn giản để tạo nên mặt nạ trị mụn cho da là nghiền nhuyễn 1 quả cà rốt tươi và trộn với 1 - 2 thìa mật ong sau đó bôi lên mặt.
Cách thứ 2 là luộc cà rốt và để nguội rồi nghiền vào trong một chiếc bát. Sau đó thêm mật ong để tạo nên hỗn hợp sền sệt và bôi lên mặt. Sau it nhất 10 - 15 phút và rửa sạch mặt với nước lạnh.
5. Vỏ chuối
Chỉ vỏ chuối thôi cũng đủ làm nên một loại mặt nạ hữu ích cho da mụn.
Dùng mặt trong của vỏ chuối thoa lên nốt mụn, để qua đêm và rửa mặt sạch vào sáng hôm sau.
6. Su hào
Su hào chỉ cần ép lấy nước thoa lên vùng da bị mụn là được. Cách này rất hiệu quả cho bạn nào bị mụn đầu đen.
7. Tỏi
Nếu bạn nào không sợ mùi hôi của tỏi thì đây chính là lựa chọn tốt cho việc điều trị mụn. Cách làm đơn giản giã tỏi lấy nước thoa lên nốt mụn, để khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm rửa mặt. Tỏi diệt được các vi khuẩn gây ra mụn rất hiệu quả.
Lưu ý: Khi thử lần đầu, các chị nên pha loãng nước tỏi (với nước) xem có hợp không, vì tỏi có thể gây rát.
8. Cà chua & dưa chuột (dưa leo)
Cà chua giúp trị mụn, ngăn ngừa lão hóa, làm mềm da khô còn dưa chuột giúp da sáng.
Nước ép cà chua trộn với nước ép dưa chuột thoa lên những nốt mụn, rửa sạch sau 10-20 phút. Có thể chỉ dùng cà chua hoặc dưa chuột thôi cũng được.
9. Khoai tây
Khoai tây sống xay nhuyễn hoặc cắt khoanh đắp lên chỗ sưng để làm mờ vết thâm, xẹp mụn nhọt, trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng….
Các chị em cũng có thể luộc khoai tây, nghiền rồi đắp lên chỗ bị mụn.
10. Giấm táo & muối ăn
Muối hòa với giấm táo (mua trong siêu thị) thành hỗn hợp sền sệt thoa lên mụn, rửa sạch với nước ấm sau 10-20 phút. Giấm táo rất hiệu quả cho da mụn, chỉ có điều là mùi của giấm thì không được dễ chịu lắm.
11. Bạc hà & bột nghệ
Rau bạc hà, bột nghệ bạn có thể dễ dàng mua tại siêu thị. Lá bạc hà (rau thơm, không phải là bạc hà nấu canh chua) ép lấy nước hoặc giã nát hòa với bột nghệ thoa lên nốt mụn. Tốt nhất nên để qua đêm.
Bạc hà giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn, chữa vết côn trùng đốt, eczema, ghẻ và nhiễm trùng da. Bột nghệ giúp trị vết thâm và làm lành rất tốt. Không có nghệ thì chỉ cần nước bạc hà thoa lên mụn.
Trước khi áp dụng bất kì cách nào, bạn hãy xem mình có mẫn cảm với các thành phần trong đó như chanh, cà chua, tỏi, trứng... hay không nhé (Ảnh minh họa).
Các loại mặt nạ trị mụn này đều 100% tự nhiên, lành tính, đơn giản và khá công hiệu.
Lưu ý: Với những làn da nhạy cảm, nên thử trước trên một vùng da nhỏ xem có hợp với da của mình không.
Bạn hãy lựa chọn loại mặt nạ trị mụn phù hợp với mình nhất để thổi bay những đốm mụn khó chịu nhé!
7 cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
Việc chúng ta hay sử dụng thức ăn nhanh và đồ ăn vặt là một trong những lý do khiến da chúng ta có mụn đáng sợ.
Một cách tốt nhất để điều trị mụn nội tiết tố là áp dụng một chế độ ăn uống sạch. Hạn chế và nói không với đường, bột mì và chất béo hydro hóa, .v.v. Chế độ ăn uống của bạn sẽ tạo sự khác biệt rất lớn lên làm da.
2. Phòng ngừa là chính
Một cách quan trọng để điều trị mụn trứng cá là ngăn ngừa nó trước khi nó xảy ra. Với mụn do nội tiết tố, chúng ta có thể nắm bắt được khi nào và nơi nào mụn sẽ xuất hiện. Vì vậy, hãy sử dụng điều đó như một lợi thế và bắt đầu sử dụng các sản phẩm chữa mụn trứng cá một vài ngày trước khi mụn bắt đầu mọc. Hãy tìm tới các loại có acid salicylic và các loại kem benzoyl peroxide để điều trị.
3. Bổ sung một số chất
Việc ăn thực phẩm lành mạnh tạo nên sự khác biệt lớn đối với da và sức khỏe của bạn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung thêm một số một số chất như spirulina, kẽm, chất diệp lục và các loại dầu cá được biết đến để giúp bổ sung chất béo, giúp bạn kiểm soát dầu và giải độc da. Dùng các chất bổ sung liên tục sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh.
4. Giữ sạch sẽ
Một cách siêu dễ dàng để ngăn ngừa mụn là luôn luôn sử dụng khăn và vỏ gối sạch. Nghe có vẻ đơn giản như vậy nhưng rất nhiều bạn thường bỏ qua điều này, bằng việc sử dụng khăn bẩn bạn đã tạo điều kiện cho mụn phát triển trên làn da mình. Vì vậy, hãy thường xuyên thay khăn, gối và sử dụng sạch sẽ để bảo vệ làn da của bạn. Và lưu ý, luôn luôn rửa tay trước khi chạm vào da mặt bạn.
5. Sử dụng trà xanh
Có rất nhiều lợi ích khi uống trà xanh và trong đấy có cả việc giúp đỡ để cải thiện tình trạng da của bạn. Thành phần của trà xanh giúp chống viêm, tăng hàm lượng hoóc môn và insulin không ổn định - tất cả đều đóng góp để giải quyết mụn nội tiết tố. Để có kết quả tốt nhất, hãy dùng 3 tách trà xanh mỗi ngày.
6. Chế phẩm sinh học
Probiotics là những vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng và cân bằng vi khuẩn trong cơ thể bạn. Một số người bị mụn trứng cá có axit trong dạ dày thấp và có thể đặt họ vào nguy cơ đối với sự mất cân bằng của vi khuẩn. Các chế phẩm sinh học có thể giúp điều chỉnh các vi khuẩn và làm giảm mức độ bã nhờn để điều trị mụn trứng cá.
7. Đi khám bác sĩ
Nếu mụn nội tiết tố đang bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thì bạn nên tìm đến bác sĩ khám về nó. Các bác sĩ có thể giúp bạn với một chế độ chăm sóc da hoặc kê toa thuốc để giúp cải thiện da bạn tốt hơn.
Giúp ngăn ngừa mụn nội tiết tố có thể được thực hiện nếu chúng ta thay đổi lối sống trong ăn uống và sinh hoạt. Việc thay đổi những thói quen có lẽ khá khó khăn nhưng thực hiện những thay đổi nhỏ như ăn uống lành mạnh và bổ sung thêm các chất có thể giúp bạn cải thiện làn da và sức khỏe của mình.
Lạ kỳ cách chữa mụn của người Thái
Ngay cả nước than xương đùi gà cũng có công dụng chữa mụn hiệu quả.
Tôi đã thấy thế khi đến, bắt gặp rồi được sử dụng chính một mẹo làm đẹp khác lạ mà lại vô cùng hiệu quả khi đến vùng cao.
Bà già khó tính trong mắt mẹ và bạn bè
Các cụ nói: “Đi một ngày đàng học một sàng khôn” quả không sai. Tôi đi nhiều, đọc nhiều, biết nhiều nhưng cái gì cũng phải được tận mục sở thị, được trải nghiệm, tôi mới an tâm. Mẹ và bạn bè tôi vẫn nói tôi rất kỹ tính như một bà già. Tôi nghe nhưng không hề vì thế mà cảm thấy cần thay đổi.
Hình minh họa.
Tôi nghĩ, quan trọng đối với con người là sức khỏe, vì thế mà tôi luôn ý thức giữ gìn sức khỏe của mình một cách cẩn thận nhất. Những năm tháng sinh viên, dù nhà không xa trường là mấy (nhà tôi cách trường hơn 20 km), có thể đi về bằng xe buýt hàng ngày nhưng tôi vẫn xin phép bố mẹ vào sống trong ký túc xá để được nếm mùi sống tập thể và có cảm giác thật sự là sinh viên.
Ở ký túc xá, tôi không ăn cơm bụi vì sợ không hợp vệ sinh, tôi thường lén nấu một nồi cơm trong ký túc rồi mang đồ ăn từ nhà đến. Cuối tuần nào tôi cũng về nhà và tự tiếp tế cho mình những thực phẩm sạch, an toàn nhất.
Tôi hạn chế một cách tối thiểu việc đi lê la các hàng quà vặt với các bạn gái trong phòng, hoặc nếu nể lắm, có đi thì tôi chỉ ngồi chơi hoặc ăn qua loa lấy lệ. Có người bảo tôi “chảnh”, người bảo tôi “kiêu”, nhưng chung quy lại là tôi thường cẩn thận một cách quá mức so với lứa tuổi của mình.
Chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ, với một người cẩn thận như tôi thì chắc chắn, tôi sẽ có một vóc dáng, có một làn da đẹp lắm? Tiếc thay, tôi lại không được như thế. Tôi sinh ra đã mập mạp, cộng với thói quen thích ăn đồ vặt và hoa quả nhiều khiến tôi bị thừa cân và mặt thường xuyên bị nổi mụn trứng cá.
Thỉnh thoảng, tôi còn bị nổi mụn nhọt, những cái mụn to tướng đôi khi án ngữ ở những vị trí “hiểm trở” làm tôi đi lại khá khó khăn và có nhiều đêm mất ngủ vì đau. Oái ăm ở chỗ, những cái mụn nhọt này thỉnh thoảng cứ trở đi, trở lại làm tôi nhiều phen sống dở, chết dở, dở khóc, dở cười.
Sau 4 năm Đại học, tôi đi làm sang năm thứ hai thì đi học sau đại học. Dù đã đi làm nhưng tôi vẫn không bỏ thói quen đi “phượt” cùng bạn bè. Những ngày trời rét đến căm căm, tôi cùng bạn bè khăn áo lên đỉnh Mẫu Sơn ngắm tuyết, những ngày trời lạnh giá, chúng tôi rủ nhau đi ngắm mây Sa Pa, rồi còn “phượt” tới những miền đất như miền Trung, miền Nam ngắm cái nắng, cái gió, cái mênh mông của sông nước… chúng tôi đặt chân đến nhiều nơi, gặp nhiều điều mới lạ.
Thế mà lên miền Tây Bắc thì phải đến khi đi học, chơi thân với một chị bạn cùng lớp quê ở miền trên ấy, trong kỳ nghỉ hè, tôi mới có cơ hội ngao du đến miền đất này. Và cũng chính từ đây, tôi đã học được một bí quyết gia truyền của gia đình người dân tộc Thái – chị bạn của tôi, giúp tôi giải tỏa những khó chịu mỗi khi bị mụn nhọt viếng thăm.
Những oái ăm không biết tỏ cùng ai
Chị Liên hơn tôi 4 tuổi. Chị là một người con “chính thống” của núi rừng Tây Bắc như tôi vẫn thường gọi chị. Bởi dù là một cán bộ, đi khá nhiều, tiếp xúc cũng lắm nhưng chị vẫn giữ những cái nếp của người Thái. Gia đình chị vẫn nói tiếng Thái, ăn những món ăn của người Thái.
Hình minh họa.
Tôi đặc biệt thích cái nhà sàn của gia đình chị. Nó nằm dưới chân núi, với xung quanh là vườn cây ăn quả và một mảnh vườn trồng toàn rau xanh. Ở đây, tôi tha hồ ăn rau sạch xả láng mà không phải lo lắng gì, và cũng vì thế mà tôi nói với chị Liên sẽ quyết tâm giảm cân trong chuyến thăm Tây Bắc lần này.
Gia đình chị Liên rất quý tôi. Bố mẹ chị tuổi đã cao nhưng rất thân thiện và coi tôi như con cháu trong nhà. Bố chị đã nghỉ hưu, bác chỉ ở nhà chăm sóc vườn tược, còn mẹ chị bán hàng khô ngoài chợ. Trái với suy nghĩ của nhiều người về những người bán hàng như thường đanh đá, chua ngoa, bác gái rất xởi lởi và phúc hậu. Tôi thấy bác rất chiều chồng và chăm lo cho các con. Bác nấu ăn rất khéo.
Trong những bữa cơm gia đình, bác gái bao giờ cũng là người ngồi đầu nồi và xới cơm cho cả nhà. Bác trai khá kỹ tính nên ăn uống rất lâu, bác gái luôn là người ngồi bên cạnh, xới cơm và trò chuyện cùng bác trai dù có lâu đến mấy. Chị Liên bảo, hơn 30 năm nay, bố mẹ chị vẫn giữ nếp ấy và không hề có ý định thay đổi.
Buổi sáng, hai bác thường đun nước ngâm chân và vừa ngồi xem ti vi cạnh nhau, vừa ngâm chân vào chậu nước lá. Hai bác làm gì cũng làm cùng nhau và rủ rỉ nói chuyện với nhau. Nhìn cách hai bác quan tâm đến nhau, tôi thấy đến là cảm phục.
Tôi được chị Liên đưa đi chơi và thăm thú nhiều nơi. Thời tiết ở đây rất đẹp. Dù đang giữa mùa hè nhưng trời không quá nóng nực, đặc biệt là buổi tối, trời dịu hẳn đi và hơi se lạnh. Tôi háo hức và say mê đi khắp nơi, đến mọi hang cùng ngõ hẻm của phố huyện nhà chị rồi leo núi, chụp ảnh, tắm suối, thích thú không biết chán là gì.
Nhưng sang ngày thứ tư, nỗi oái oăm mụn nhọt đã tấn công tôi. Hai chiếc mụn mọc ở phần đùi là thứ mà tôi phải hứng chịu. Ban đầu, chúng chỉ hơi nhú lên, đỏ ửng rồi dần dần nhức nhối. Tôi đã quen với việc bị mụn như thế này, mỗi lần bị, tôi phải cần đến 10 ngày là ít để mụn sưng dần lên trong 2 – 3 ngày đầu rồi dù cho có đắp cao dán thì nó vẫn mưng mủ, mẹ tôi lại kỳ cạch khi thì giã nát lá hoa dâm bụt và một ít muối, khi thì lá rau mồng tơi đắp lên để hút mủ.
Sau đó, tôi lại phải mất thời gian chăm sóc, rửa sạch, sát trùng mỗi ngày để vùng da bị mụn không bị nhiễm trùng, rồi giữ cho da khô thoáng để nhanh lên da non. Thời gian ấy, tôi phải kiêng khem nhiều thứ, đặc biệt là món trứng gà ốp lếp và món rau muống xào tỏi yêu thích của tôi.
Những lúc ấy, tự chăm sóc mình quả là cần phải chu đáo, tôi ở nhà còn e ngại nữa là đang trong chuyến đi chơi như thế này… Quả thật, không còn gì oái oăm hơn.
Kinh dị mà hiệu quả bất ngờ
Ngay trong đêm đầu tiên hai cái mụn đáng ghét xuất hiện, tôi đã khó ngủ vì nhức. Nằm bên cạnh tôi, chị Liên thấy lạ liền căn vặn lý do. Khi biết “tình hình chiến sự” của tôi, chị lặng lẽ trở dậy rồi thì thầm với mẹ bằng thứ tiếng Thái trong trẻo mà tôi rất thích nghe, dù… chẳng hiểu gì.
Hình minh họa.
Lát sau, tôi thấy bác gái nhanh chóng nhóm bếp rồi hì hụi làm gì đó và đem đến cho tôi một chén nước vẫn còn nổi lên vài cái gì đó màu đen như là than bếp rồi bảo tôi dùng bông tăm chấm thứ nước đó và bôi vào vùng bị mụn.
Tôi vốn cẩn thận, nên quả thật là lúc đó, tôi hơi e ngại khi không biết đó là thứ nước gì và công dụng ra sao, có gây dị ứng cho tôi không. Nếu là ở nhà, tôi sẽ còn phải tìm hiểu về nó chán chê rồi mới sử dụng, nhưng trước vẻ mặt hiền từ và ánh mắt khích lệ của bác, tôi ngoan ngoãn làm theo mà không hề phản kháng.
Bác bảo tôi cứ cách khoảng 15 – 20 phút thì lại chấm và một lần, chấm quanh và ướt vùng mụn đó. Tôi hôm ấy, vì đã khuya nên tôi chỉ chấm thuốc được 4 lần thì đi ngủ. Nhưng thật lạ là đến lần thứ 3 chấm thuốc, tôi cảm thấy một cảm giác dịu mát xuất hiện, đến sáng hôm sau thì bớt nhức hơn.
Cả ngày hôm sau, tôi ở nhà để chấm thuốc mà không dám đi chơi đâu, nhưng thật kỳ lạ, tôi thấy đầu mụn bắt đầu se lại, khô ráo chứ không hề có biểu hiện gì của việc sẽ sưng lên và mưng mủ. 3 ngày sau, tôi không còn nhức nữa và 2 chiếc mụn đã hoàn toàn se đầu lại. Ngày thứ 5, tôi khỏi hoàn toàn.
Tôi ngạc nhiên trước sự thay đổi bất ngờ này lắm vì quả thật, từ khi sử dụng thứ nước thuốc này, tôi không phải trải qua đau đớn gì mà lại khỏi rất nhanh chóng. Thấy tôi tò mò và gặng hỏi, bác gái cười và bảo, đó là nước làm từ… than xương đùi gà. Tôi nghe mà suýt ngất xỉu.
Bác bảo, chọn phần xương đùi của con gà thật già (càng già càng tốt), xương này đã được luộc chín cùng với phần thịt, sau đó rửa sạch, treo lên để khô, khi cần thì đem ra nướng trên than cho đến khi chớm cháy đỏ như than thì đem nhúng vào bát nước lạnh, rồi dùng thứ nước này như tôi đã được sử dụng.
Thứ nước này có thể dùng được đến 2 ngày và chỉ sử dụng cho các mụn sẽ mưng mủ. Nếu mụn mới chớm mà bôi ngay thì sẽ hiệu quả tức thì, nhưng nếu mụn đã mưng mủ thì không được dùng cách này nữa. Tôi hết bàng hoàng thì chuyển sang kinh hãi vì sợ nhưng rồi nghĩ đến sự tiêu biến hoàn toàn của 2 chiếc mụn, tôi vỡ òa như một mảnh đất cằn được tưới một làn nước mát vì thú vị.
Nếu như biết “gốc tích” của loại nước này từ đầu, chắc chắn rằng tôi sẽ không bao giờ dám sử dụng bởi sợ nhiễm trùng, cũng như chẳng thấy cơ sở khoa học nào cả. Nhưng sự thật là tôi đã được sử dụng và ngạc nhiên đến vô cùng trước hiệu quả không ngờ của nó.
Bác gái bảo, bài thuốc này, bác được ông ngoại của bác truyền cho. Ở tuổi thanh thiếu niên, nhất là con trai vào tuổi dậy thì thường bị mụn như thế này, bác vẫn thường xuyên chữa cho các anh chị trong nhà, cả chị Liên và cả những đứa trẻ hàng xóm nếu chúng đến.
Cách này với bác thật đơn giản nhưng với tôi thì khá kinh dị. Tuy nhiên, đã được tận mục sở thị, đã được sử dụng và chứng kiến hiệu quả ngoài sức tưởng tượng của nó, tôi hoàn toàn tin tưởng và tín nhiệm bài thuốc này.
Giờ đây, thỉnh thoảng tôi vẫn bị những chiếc mụn đáng ghét tấn công nhưng với bí quyết học được từ miền Tây Bắc, chúng không còn là mối bận tâm của tôi nữa.
Loại bỏ 6 thói quen gây mụn
Nếu bạn đã đi qua tuổi teen mà vẫn gặp rắc rối với mụn trứng cá thì nên xem lại những thói quen của mình.
Các nghiên cứu cho thấy, một số thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da và mụn trứng cá. Đó có thể là những thói quen rất đơn giản mà không phải ai cũng nhận thấy.
1. Thói quen động chạm vào da: Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất cứ mọi nơi trên khuôn mặt bạn, thậm chí còn có dấu hiệu lây lan hoặc mọc liên tiếp trên cùng một vị trí. Nguyên nhân có thể do bàn tay của bạn đã vô tình chạm vào mặt trong khi chống cằm, khi nghe điện thoại di động. Thậm chí, quần áo chật cũng là nguyên nhân để lưng và ngực mọc mụn trứng cá. Tất cả những gì động chạm vào khuôn mặt bạn sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn lây lan. Lời khuyên của các chuyên gia chính là cột tóc đuôi ngựa thật cao, mặc quần áo thoáng mát, bỏ thói quen chống cằm và nên nghe điện thoại bằng bộ tai nghe thay vì nghe trực tiếp.
2. Thói quen lau mồ hôi: Khảo sát cho thấy chúng ta có thói quen chạm vào khuôn mặt từ 10-12 lần mỗi giờ. Con số này còn có thể tăng lên vào mùa hè khi chúng ta lau mồ hôi trên mặt. Mặc dù việc lau mồ hôi là rất tốt vì nó hạn chế tình trạng lỗ chân lông tắc, nhưng nếu chạm tay vào mặt, bạn lại tiếp tục để vi khuẩn tấn công lên vùng da đó. Cách tốt nhất là sử dụng một chiếc khăn trang điểm và giặt sạch hàng ngày để có thể mang theo khi tới văn phòng.
3. Thói quen đeo kính: Kính mắt giúp bảo vệ ánh nắng trong mùa hè, nhưng nó lại khiến da dễ nổi mụn, đặc biệt là vùng mũi. Nguyên nhân là vùng da dầu, da chết và bụi bẩn sẽ tập trung và tắc nghẽn lại xung quanh vùng gọng kính. Để tránh tình trạng này, hãy chuẩn bị một chiếc khăn giấy để thường xuyên lau sạch gọng kính đồng thời khăn trang điểm để làm sạch vùng da này.
4. Thói quen để mái bằng: Vùng tóc chạm với lông mày và mắt sẽ là nơi phát sinh ra mụn nhiều nhất. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng sản phẩm tạo nếp cho tóc mái thì điều này càng khiến da bị ảnh hưởng. Với những chị em bị mụn, cách tốt nhất là để mái dài hoặc kẹp cao chúng lên để tránh tiếp xúc với da.
5. Thói quen dùng kem chống nắng: Mặc dù đây là thói quen tốt để bảo vệ làn da khỏi tình trạng da lão hóa nhưng một số loại kem cũng có thể là nguyên nhân gây mụn. Nếu bạn sở hữu da nhạy cảm, nên tìm thành phần có chữ noncomedogenic. Ngoài ra cũng nên chọn kem có công thức chứa nước, không chứa dầu để hạn chế tình trạng mụn.
6. Thói quen bận rộn: Việc này sẽ gây ra tình trạng căng thẳng, khiến cơ thể sản sinh ra nội tiết tố androgen, một nguyên nhân gây ra mụn. Ngoài ra, căng thẳng còn gây ra cortisol và steroid làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Việc sắp xếp công việc một cách khoa học, uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn vặt và nhiều đường mỡ sẽ là lời khuyên tích cực cho những người muốn chống lại mụn trứng cá.
Một số loại mặt nạ giúp hạn chế mụn trứng cá
1. Mặt nạ sữa chua - dâu tây: Trộn 1 trái dâu tây dằm nát với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Dâu tây chứa axit salycilic sẽ giúp làm xẹp đốm mụn và loại bỏ vết thâm trên da.
2. Mặt nạ lòng trắng trứng - chanh: Sử dụng một lòng trắng trứng đánh bông, sau đó trộn thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt, đợi khô sau 10 phút và rửa lại với nước mát. Cách này cũng giúp giảm tình trạng da nhờn, se lỗ chân lông rất tốt.
3. Mặt nạ bột nghệ - sữa chua: Trộn 2 thìa bột nghệ, 3 thìa sữa chua và đắp lên mặt trong 15 phút. Mặt nạ này không chỉ giúp trị mụn nhờ chất kháng sinh trong nghệ mà còn có tác dụng trị vết thâm rất tốt.
4. Mặt nạ bột yến mạch: Trong yến mạch có chất chống oxy hóa, giúp làm sạch lỗ chân lông và hạn chế tình trạng mụn. Trộn 3 thìa bột yến mạch với một chút nước hoặc sữa chua không đường. Đắp lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này có thể dùng thường xuyên trong thời gian trị mụn.
5. Mặt nạ bột quế - chanh: Trộn hỗn hợp 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê bột quế để đắp lên vùng da bị mụn. Tinh chất trong bột quế sẽ giúp làm xẹp mụn cấp tốc. Nếu da nhạy cảm, các bạn có thể thoa nước chanh không lên da cũng có tác dụng trị mụn cấp tốc.
Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da mặt bị mụn an toàn đúng cách -
Cách sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da
Chăm sóc da mặt mụn mùa đông cực chuẩn
Mặt nạ dưỡng trắng da mùa hè
Làm mặt nạ dưỡng da tại nhà đúng cách -
Cách chăm sóc vùng da quanh mắt
Mặt nạ tự nhiên cho da nhờn
(st)