Cách chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách cho mụn nhanh hết

Cách chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách cho mụn nhanh hết. Da bị nhờn và chăm sóc không đúng cách, chất nhờn ở da sẽ bít lỗ chân lông dẫn đến các nốt mụn xấu xí nổi lên. Mùa hè đến, cùng với cái nóng, oi bức mụn lại được dịp phát tác, vậy dùng phương pháp nào để giảm thiểu được mụn. Sau đây chúng ta cùng khám phá một số cách chăm sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách bằng hoa quả.

1. Cách chăm sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách từ cà chua.

Trong cà chua có nhiều thành phần vitamin A, B, E tốt cho da do vậy cà chua rất tốt cho việc hạn chế độ nhờn của da.

Nguyên liệu:

-100g cà chua

-2 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.

2. Cách chăm sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách từ chanh và lòng trắng trứng

Chanh chứa nhiều vitamin C và tinh dầu nên rất tốt khi các bạn nữ muốn làm sạch bụi bẩn và chất nhờn bám trên mặt. Lòng trắng trứng chứa nhiều Portein giúp da căng, mịn. Sự kết hợp giữa chanh và lòng trắng trứng luôn mang lại hiệu quả. Các bạn nên dùng phương pháp dưỡng da này hàng tuần, khoảng 3 đến 4 lần sẽ hạn chế được lượng dầu trên mặt.

Nguyên liệu:

-1/2 quả chanh

-1 lòng trắng trứng gà.

Cách làm:

Lấy lòng đỏ trứng gà cho ra bát, sau đó vắt ½ quả chanh vào, trộn đều và bôi vào các buổi tối trong thời gian 20 đến 30 phút. Lưu ý nên rửa sạch mặt để lỗ chân lông thoáng, sạch chất nhờn, khi bôi dung dịch trên sẽ hiệu quả hơn.

3. Cách chăn sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách từ trà xanh và sữa chua

Trong trà xanh chứa nhiều chất oxy hóa, cùng các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ thúc đẩy hồi phục tái tạo lại tế bào collogen, tăng độ đàn hồi cho da giúp da căng mịn trở lại.

Nguyên liệu

1/2 chén trà xanh đặc hoặc 1 thìa bột trà xanh .

2 thìa cà phê sữa chua .

Cách làm:

Trộn đều các thành phần sữa chua cùng bột trà xanh, nếu da quá nhờn các bạn có thể vắt thêm vài giọt nước cốt chanh. Các bạn rửa mặt thật sạch sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút sau cùng rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng kiên trì một thời gian dài các bạn sẽ tìm thấy làn da căng mịn và hết nhờn.

10 cách để diệt mụn trứng cá tự nhiên

Hãy cùng chiến đấu với mụn trứng cá trong mùa hè với các loại nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.

Không chỉ rất an toàn cho da, các loại mặt nạ tự nhiên còn có tác dụng hạn chế dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông vì thế sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng với mụn trứng cá.
Nếu bạn đang bị mụn trứng cá hành hạ hoặc sở hữu làn da nhạy cảm thì đừng bỏ qua những mẹo chăm sóc này.

1. Dấm táo

Dấm táo có tính axit cao giúp tẩy các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông. Bạn cũng có thể thay thế dấm táo bằng rượu pha nước loãng, 2 cách này đều giúp làm giảm độ nhờn trên da, vì thế sẽ giúp da sạch và hạn chế mụn trứng cá.

2. Mật ong

Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên, vì thế nó được sử dụng để chăm sóc da mặt cũng như tẩy da chết hiệu quả. Nếu bạn có mụn và bạn muốn xuất hiện xinh đẹp vào ngày hôm sau thì chỉ cần thoa một chút mật ong lên đốm mụn, sau đó để nó khô tự nhiên qua đêm. Hôm sau bạn sẽ thấy mụn biến mất hoặc nhỏ hơn đáng kể. Bạn có thể sử dụng mật ong như mặt nạ chăm sóc da, chỉ cần đắp mặt nạ với mật ong  trong vòng 1 giờ bạn cũng thấy có tác dụng rất tốt với da.

3. Kem đánh răng

Nếu không có mật ong trong nhà, bạn có thể sử dụng kem đánh răng. Tuy nhiên, bạn lưu ý đó phải là lại kem có màu trắng và không có chứa gel. Chỉ cần thoa vào mụn trứng cá qua đêm bạn sẽ thấy tác dụng đáng kể.

4. Nước chanh

Nước chanh có thể thay thế toner chăm sóc da mụn tự nhiên. Thoa nước chanh lên mặt trong 15 phút sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên mặt. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên vì chanh có tính axit cao, khiến da bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng. Chỉ nên áp dụng với trứng cá nặng và thực sự cần thiết.

5. Đường nâu

Khi tắm với nước ấm, lỗ chân lông bạn nở ra, bạn nên sử dụng đường nâu để mát xa da mặt sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và lớp dầu làm tắc lỗ chân lông. Nhờ thế da bạn sẽ mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên chỉ sử dụng cách này 3-4 lần mỗi tháng vì nếu không nó có thể làm da sản xuất thêm dầu thừa, gây ra tình trạng mụn tồi tệ hơn.

6. Lòng trắng trứng

Không chỉ có tác dụng làm săn da, lòng trắng trứng còn giúp loại bỏ lớp dầu. Sử dụng trứng đánh bông và thoa lên mặt trong 15-2- phút, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn tuyệt vời sau đó.

7. Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ có rất nhiều dinh dưỡng cho da, đặc biệt là Vitamin A bao gồm các retinoids giúp điều chỉnh số lượng tế bào da sản xuất, giúp ngăn chặn quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông. Vitamin A cũng có chứa 13-cis-retinol giúp điều tiết dầu và ngăn ngừa vi khuẩn. Thoa lòng đỏ trứng lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch sẽ, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng, tươi tắn.

8. Đá lạnh

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một trong những cách để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu chính là cách làm đóng băng lỗ chân lông. Thoa đá trong một chiếc khăn tay và mát xa lên mặt trong 10 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh giúp làm sạch bụi bẩn. Cuối cùng thoa toner để làm sạch da hoàn toàn.

9. Tỏi

Sử dụng 2 tép tỏi nghiền nát, sau đó thoa lên vùng da mụn trong 5-10 phút. Không nên để quá lâu vì cách này sẽ có thể làm cháy da bạn. Tuy nhiên, nó cũng có tác dụng rất tốt để làm xẹp đốm mụn trứng cá .

10. Bạc hà

Lá bạc hà chứa tinh dầu chống viêm, vì thế sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ của mụn. Bạn có thể nghiền nát lá bạc hà và thoa lên mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước mát. Cách này có thể sử dụng thường xuyên vì nó không gây hại cho da.

Mụn trứng cá nhẹ có thể điều trị tại nhà bằng cách dùng một loại thuốc bôi không kê toa chứa benzoyl peroxide hay salicylic acid. Mụn trứng cá trung bình và nặng cần có sự theo dõi của bác sĩ trong thời gian nhất định.

Mụn trứng cá là bệnh da phổ biến của thanh thiếu niên, chiếm đến 85% ở nhóm tuổi này và rất thường gặp tại các phòng khám chuyên khoa da. Bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng làm người bệnh mặc cảm, mất tự tin và tác động xấu đến chất lượng cuộc sống.

Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, hằng năm có khoảng 80-90 nghìn lượt người đến khám mụn trứng cá tại bệnh viện, chiếm tỷ lệ cao thứ 2 chỉ sau nhóm bệnh chàm. 

Có 4 yếu tố quan trọng hình thành nên mụn là sự tăng sản xuất chất bã nhờn, tăng sừng hóa nang lông, hoạt động của vi khuẩn, quá trình viêm. Mụn trứng cá xuất hiện ở những vùng cơ thể chứa nhiều tuyến bã như mặt, cổ, ngực, lưng trên, vai, cánh tay và mông. 

Thương tổn mụn trứng cá có thể chia thành 2 nhóm chính là mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen) và mụn viêm (sẩn, mụn mủ, nang, nốt):

- Mụn đầu đen hình thành khi chất bã nhờn và tế bào chết làm tắc lỗ nang lông nhưng bề mặt da hở nên nhân mụn bị không khí oxy hóa tạo màu đen. Nhìn vào nang lông thấy màu đen nên gọi là mụn đầu đen hay "nhân mở".

- Mụn đầu trắng hình thành khi có quá nhiều chất dầu và tế bào chết gây bít tắc lỗ nang lông và không hở ra da, nên còn gọi là "nhân đóng".

- Vi khuẩn gây mụn thường trú trên da khi gặp điều kiện thuận lợi có chất bã nhờn sẽ "sinh sôi nảy nở". Vi khuẩn nhân lên trong nang lông bị bít tắc làm cho nang lông viêm nhiều với biểu hiện là mụn trở nên nóng, đỏ, sưng. Khi mụn viêm sâu đi xuống da sẽ hình thành nên các mụn nang, nốt. Đây là những mụn nặng nhất, gây đau đớn và khi lành để lại sẹo xấu.

Dựa vào những thương tổn này, người ta phân loại mụn trứng cá thành 3 mức độ nhẹ, nặng và trung bình. Mụn trứng cá nhẹ thương tổn là một vài mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Mụn trứng cá trung bình, thương tổn gồm nhiều mụn đầu trắng, mụn đầu đen đồng thời có thêm sẩn, mụn mủ. Mụn trứng cá nặng thương tổn gồm nhiều mụn mủ, nang, nốt, sẹo. 

Mụn trứng cá nhẹ có thể điều trị tại nhà bằng cách:

- Rửa nhẹ nhàng vùng mụn bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày để loại bỏ tế bào chết và chất bã nhờn.  

- Dùng một loại thuốc bôi điều trị mụn không kê toa chứa benzoyl peroxide hay salicylic acid.

- Điều trị mụn tại nhà cần 4-8 tuần mới thấy có kết quả giảm mụn. Ngay khi đã sạch mụn vẫn cần tiếp tục điều trị để phòng ngừa mụn mới xuất hiện. Nếu mụn vẫn không đáp ứng điều trị cần đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để có biện pháp phù hợp hơn. Ở những trường hợp này có thể phải điều trị kết hợp hai hay nhiều loại thuốc ví dụ giữa kháng sinh và retinoid tại chỗ...

Mụn trứng cá trung bình cần điều trị kết hợp 2 hay nhiều phương pháp là phương pháp vật lý, điều trị bằng ánh sáng và phương pháp thuốc kê toa như retinoids bôi, kháng sinh bôi ho��c uống, thuốc ngừa thai uống... theo sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ.

Bác sĩ thường khuyên điều trị sớm mụn trứng cá trung bình vì nếu không sẽ hình thành sẹo.

Mụn trứng cá nặng cần phải được chỉ định điều trị tích cực và được theo dõi bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Các phương pháp điều trị dành cho thể mụn này gồm có

- Tiểu phẫu và dẫn lưu những nang mụn to, sâu dưới da.

- Tiêm corticoid vào trong thương tổn khi các nang mụn trở nên viêm nhiều.

- Isotretinoin sử dụng trong trường hợp mụn nang và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

- Kháng sinh uống.

- Thuốc ngừa thai dạng viên uống.

Đa số các trường hợp mụn trứng cá đáp ứng chậm với điều trị, thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài nhiều tháng. Sau thời gian điều trị tấn công làm cho mụn hết, cần phải chuyển sang điều trị duy trì để tránh tái phát. Do vậy, người bệnh cần kiên nhẫn và tuân thủ điều trị.

Các bác sĩ khuyến cáo, không nên tự mua thuốc điều trị hoặc nghe người khác mách bảo về một phương pháp hiệu quả nào đó vì một cách điều trị có thể tốt cho người này nhưng không tốt cho người khác. Không vì nóng lòng muốn khỏi bệnh nhanh mà nghe lời dùng những cách điều trị không đúng.

Chữa mụn bằng rau diếp

Nếu bạn bị mất ngủ, có vết sưng tấy hay mụn trứng cá, hãy sử dụng rau diếp để cải thiện tình hìnhTheo Đông y, rau diếp có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng an thần nhẹ, điều hòa kinh mạch, chữa các chứng ung nhọt, sưng tấy gây đau nhức và trị bệnh đau mắt, khó ngủ…

Trị chứng mất ngủ: Khi thần kinh căng thẳng, mất ngủ thì dùng 50 gr rau diếp nấu với 750 ml nước cho sôi, sau đó đốt lửa để liu riu trong một giờ. Chia uống trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.

Trị các vết sưng tấy, đau nhức: Lấy vài lá rau diếp rửa sạch, cho dầu vừng (dầu mè) vào đun sôi cùng lá rau diếp. Để thuốc nguội hẳn rồi đắp lên các vết sưng tấy, rất hiệu nghiệm.

Trị mụn trứng cá, sưng ung: Luộc rau diếp lấy nước rửa mặt hằng ngày.

Trị bệnh đau mắt: Khi bị đau mắt, lấy 5gr hạt rau diếp đun với một bát nước (bát ăn cơm), để sôi khoảng 5 phút thì nhấc xuống, xông hơi thuốc lên mắt và dùng nước này rửa mắt.

Vấn đề không phải chỉ bác sĩ da liễu của bạn đã dùng thuốc gì để điều trị mụn

1. Chăm sóc da đúng cách khi bị mụn

- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt, nặn, hút, hoặc lể mụn

- Có thể phối hợp phương pháp chính gồm thuốc uống, thuốc thoa với các phương pháp hỗ trợ như chiếu ánh sáng xanh, chiếu tia laser, lột da…

Cách chăm sóc da mụn bằng phương pháp tự nhiên

Bạn đang phiền muộn vì những đốm mụn đáng ghét? Có một cách cực kỳ đơn giản, bạn hãy sử dụng thường xuyên những mặt nạ có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên sau đây để chăm sóc da của mình nhé!

Mật ong

Tinh chất kháng khuẩn trong mật ong giúp loại bỏ mụn trứng cá và xóa bỏ những vết thâm trên da mặt. Bạn đơn giản chỉ cần lấy một ít mật ong nguyên chất và thoa một lượng nhỏ bằng hạt đậu trên khu vực da bị mụn, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch!

Tỏi

Tỏi là một chất khử trùng và kháng khuẩn tuyệt vời vì vậy nó rất tốt cho việc chống lại mụn trứng cá. Lấy một tép tỏi, đập nhỏ và trộn nó với ½ tách nước ấm. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau 5 phút. Tỏi có thể làm cháy làn da của bạn nếu bạn để nó quá lâu hoặc nếu bạn thoa nó trực tiếp vào da của mình. Do đó, hãy cẩn thận khi sử dụng tỏi.

Nha đam

Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn trứng cá và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Bạn có thể lấy 1 ít nha đam tươi và thoa gel lên toàn bộ khuôn mặt. Sau đó thư giãn trong 10 – 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng gel nha đam cũng được biết đến là 1 loại điều trị giúp xóa mờ sẹo trứng cá.

Bột đậu xanh

Trộn đều hai muỗng bột đậu xanh, 1 muỗng bạch chỉ, 2 muỗng bạch phục linh, 1 muỗng bột bạch cập cho thêm một ít mật ong hoặc sữa tươi (mùa đông cho mật ong, mùa hè cho sữa) thành một hỗn hợp. Sau khi đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Đậu xanh là một loại ngũ cốc khá lành tính, thanh mát, có tác dụng trị mụn, làm sáng da một cách tự nhiên.

Phòng mụn trứng cá bằng cách nào?

'Phòng bệnh hơn chữa bệnh', bởi vậy nếu không muốn mụn trứng cá đáng ghét tấn công, bạn nên 'phòng' cho tốt.

1. Tâm trạng thoải mái

Tinh thần bất an, căng thẳng, sẽ làm tăng lượng hormone, khiến da tiết nhiều dầu, gây hiện tượng tắc lỗ chân lông và mụn đầu trắng. Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Richard Fried tại Yardley, Pennsylvania: "Bạn hãy làm bất kì điều gì giúp cơ thể được thư giãn một cách tốt nhất. Nó sẽ giúp bạn giảm thiểu mụn trứng cá tối đa".

2. Chăm tập thể thao

Vận động thường xuyên không chỉ giúp lưu thông máu, cung cấp oxy tốt hơn cho các tế bào da; mà việc toát mồ hôi trong quá trình tập còn giúp cơ thể bài tiết chất độc, làm sạch lỗ chân lông. Do đó, tập thể dục được xem là giải pháp tuyệt vời ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến da.

3. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Những bạn da dầu và da hỗn hợp cần hạn chế ăn đồ cay nóng, thịt bò, rượu, các thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ và đồ ăn ngọt như sô cô la, kẹo... Thay vì thế, bạn hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cơ thể bài tiết thuận tiện, tốt cho làn da.

4. Giữ da mặt sạch sẽ

Rửa mặt hàng ngày (đặc biệt là sau khi ra ngoài về) là bước vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá. Nếu làn da không được rửa sạch, lỗ chân lông sẽ bị bít kín bởi mô hôi, mỹ phẩm, chất dầu và bụi bẩn. Từ đó hơi ẩm trong da kết hợp với các chất bẩn bám ở lỗ chân lông tạo nên môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn và các bệnh viêm da.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên để tóc mái quá dài che hết khuôn mặt, tránh tình trạng vi khuẩn, chất nhờn và hóa chất từ tóc lan sang da mặt, gây mụn trứng cá, đặc biệt là vùng trán.

5. Không thức khuya

Từ 10 giờ tối tới 6 giờ sáng là khoảng thời gian tuyệt nhất cho giấc ngủ, bởi khoảng thời gian từ 10 giờ đêm tới 2 giờ sáng là thời điểm trao đổi chất tốt nhất cho da - cách tuyệt vời để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

6. Chữa bệnh liên quan đến gan (nếu có)

Người có bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ cần điều trị kịp thời, nếu không trao đổi chất ở gan kém sẽ thúc đẩy da tiết nhiều bã nhờn, gây mụn trứng cá

7. Uống nhiều nước

Nếu cơ thể bạn không đạt đủ lượng nước cần thiết, da sẽ bị khô, nhiều dầu, mọc mụn trứng cá. Để có làn da mịn màng, không "đèn pin", bạn nên duy trì thói quen uống 6-8 cốc nước mỗi ngày.

Khuyến cáo của bác sĩ

- Trị mụn trứng cá cần có sự kiên trì và tự tin, càng vội vàng mụn sẽ càng lâu hết.

- Quá trình trị liệu cần có sự chỉ dẫn, tư vấn của chuyên gia, bác sĩ.

- Cẩn thận khi sử dụng estrogen trị mụn trứng cá.