1
Mùa hè nắng nóng ra nhiều mồ hôi, nên càng làm cho cơ thể thêm nặng mùi. Đây thực sự là vấn đề phiền toái, làm mất tự tin cho những người thường xuyên phải giao tiếp. Làm sao giải quyết được hết mùi hôi cơ thể để chúng ta thoải mái, tự nhiên khi tiếp xúc với mọi người? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
CÁCH KHỬ MÙI CƠ THÊ HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN
Mùi hôi cơ thể ở đâu ra?
Để ý một chút bạn sẽ thấy mùi hôi cơ thể phát ra từ những vùng kín như nách, háng…, đó là điều bình thường. Mỗi người lại có một mùi đặc trưng riêng của mình. Mùi của mọi người có thể xếp thành thang bậc từ nhẹ đến nặng - nặng đến mức ta phải thốt lên “hôi nách quá.Vì sao mỗi người lại có một mùi riêng? Bởi vì trên da và các lỗ tự nhiên của mỗi người có một số loại vi khuẩn khác nhau “cư ngụ”, lập nên một khuẩn chí riêng ở từng người. Mùi hôi là do vi khuẩn lên men mồ hôi. Mỗi loại vi khuẩn nói riêng và mỗi tập hợp khuẩn chí nói chung trên da của một người sẽ tạo ra một mùi đặc trưng. Mùi do vi khuẩn gây nên còn kết hợp với mùi “sẵn có” của mồ hôi làm cho mùi của bạn không lẫn với người khác. Mùi “sẵn có” của mồ hôi là do thức ăn, bệnh tật của bạn tạo ra. Như vậy biết “gốc rễ” của việc tạo ra mùi có thể tìm được cách khử mùi hiệu quả.
Cách làm hết mùi hôi cơ thể thế nào?
Có nhiều biện pháp khử mùi hôi cơ thể, bạn nên dùng phối hợp nhiều biện pháp tiện lợi để khử mùi hiệu quả. Các biện pháp đó là:
Làm sạch vi khuẩn trên da bằng cách tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn. Trên thị trường hiện có bán nhiều loại xà phòng có tác dụng diệt khuẩn khử mùi hôi. Do mùa hè thường đổ nhiều mồ hôi nên bạn phải tắm rửa ngày 2-3 lần, một lần sau khi tập thể dục buổi sáng, một lần lúc buổi trưa đi làm về và một lần vào buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất. Nếu bạn có bệnh ngoài da như mụn nhọt, lở ngứa, vết thương… thì cần khám chữa bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ cho khỏi bệnh để hết mùi hôi do bệnh gây ra. Đối với phụ nữ cần dùng dung dịch vệ sinh rửa vùng kín hằng ngày. Nếu bạn bị viêm nhiễm phụ khoa thì phải đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng, vì chỉ khi nào hết viêm nhiễm thì mới hết mùi hôi.
 Dùng chanh xát nách khử mùi rất hiệu quả.
|
Quần áo mùa hè nên dùng loại vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt. Cần phải thay quần áo hằng ngày mới mong tránh được mùi hôi từ quần áo. Vì tắm gội chỉ làm sạch vi khuẩn trên da, còn vi khuẩn ở quần áo cũ đã thấm mồ hôi vẫn sinh sôi. Nếu sau khi tắm mà bạn mặc lại quần áo cũ thì vi khuẩn tiếp tục phát triển trong quần áo sẽ tạo ra mùi hôi rất nặng. Quần áo thay ra không giặt ngay mà treo một chỗ, khi cần bạn lấy mặc lại thì thật không gì tệ hại bằng, vì trong điều kiện nóng ẩm, vi khuẩn lên men rất mạnh và biến quần áo bẩn treo mấy ngày không giặt thành “ổ nặng mùi” rất khó chịu đối với tất cả mọi người.
Sử dụng thuốc chống hôi nách. Nếu bạn bị chứng hôi nách, chắc hẳn bạn đã từng dùng một vài loại lăn khử mùi. Loại mỹ phẩm này có thể mua dễ dàng tại các cửa hiệu bán mỹ phẩm hay các nhà thuốc. Bạn cần dùng theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng cần theo dõi xem da của bạn có bị dị ứng nổi mẩn ngứa hay không. Nếu bị dị ứng ngứa, bạn phải ngừng sử dụng ngay và đợi khi khỏi hẳn, bạn có thể dùng loại khác không gây dị ứng với da của bạn. Công thức của các lăn khử mùi thường gồm: chất diệt vi khuẩn, chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất bắt giữ mùi hôi. Các chất này tác dụng với các chất có mùi hôi ở nách, tạo thành hợp chất không có mùi hôi.
Bạn có thể dùng một số bài thuốc Đông y chữa hôi nách rất hiệu nghiệm như: Phèn chua tán bột mịn, xát vào nách, ngày một lần, sau 1-2 ngày mùi hôi sẽ biến mất, nhưng nên duy trì bằng cách xát tuần 2 lần. Hoặc tắm xong, lấy cục phèn chua to xát vào nách, chỉ 1-2 ngày sau là mùi hôi không còn nữa. Khi chuẩn bị gặp đối tác, nếu mồ hôi của bạn đang ướt đẫm, hãy lấy cục phèn chua xát vào nách sẽ hết mùi hôi ngay. Cắt quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5-10 phút thì rửa sạch, làm ngày một lần, khi hết mùi hôi thì duy trì tuần 2 lần. Gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách, ngày một lần...
Bạn nên nhớ rằng, mùi hôi có thể do thức ăn gây ra, chẳng hạn khi bạn ăn tỏi, thịt chó… thì cơ thể bạn sẽ “bốc ra” những mùi của thức ăn đó. Vì vậy, nếu bạn có mùi hôi ở nách, bạn nên kiêng ăn các gia vị nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, thịt chó, cá có mùi tanh nhiều…
Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các nguyên nhân gây xúc động, hồi hộp, lo sợ, nóng nảy... đều làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Bạn sắp vào phòng thi vấn đáp, sắp đến lượt phỏng vấn tuyển người làm, sắp phải phát biểu trước hội nghị…, cần nhớ rằng: trước đó nên ăn những thức ăn quen thuộc, không có mùi hôi, không uống rượu bia, không xức nước hoa nồng nặc vì sẽ phản tác dụng.
Cách xử lí đơn giản để "đánh tan" mùi cơ thể
Mùi cơ thể từ trước đến giờ vẫn luôn là một vấn đề nhạy cảm và luôn được mọi người rất quan tâm. Với các nàng việc "xử lý" mùi cơ thể luôn luôn dễ dàng hơn rất nhiều thì với các chàng đây lại là một vấn đề "nhức đầu".
Phái mạnh thường hoạt động nhiều hơn, tuyến mồ hôi vì vậy cũng hoạt động tích cực hơn. Ngoài ra, thói quen vệ sinh cơ thể hàng ngày cũng góp phần không nhỏ vào việc gia tăng mùi cơ thể. Có rất nhiều những anh chàng ăn mặc chải chuốt nhưng lại rất lười vệ sinh cơ thể.
Để thay thế cho việc vệ sinh cơ thể các chàng thường cố "lấp liếm" bằng việc dùng thật nhiều các sản phẩm khử mùi, nước hoa..vv... Tuy nhiên điều này nhiều khi lại gây ra hậu quả ngược lại.
Các loại nước hoa, khử mùi chỉ có thể hạn chế được phần nào mùi cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì việc mùi hôi từ cơ thể kết hợp với các loại mùi thơm khác nhau sẽ tạo nên một thứ mùi rất khó chịu đựng.
Mọi người thường lịch sự tránh nói ra điều này. Tuy nhiên chỉ cần sau 1 vài lần phải chịu đựng mùi cơ thể của bạn, chắc chắn mọi người sẽ dần lảng ra xa và có cái nhìn thiếu thiện cảm.
Tuy nhiên việc hạn chế mùi cơ thể lại không phải quá khó để xử lí, chỉ cần bạn chú ý một vài điểm nhỏ trong cách sinh hoạt hàng ngày của mình là đã có thể giải quyết được ngay vấn đề này.
1. Vệ sinh cơ thể hàng ngày
Tưởng chừng như đây là 1 điều rất đơn giản và dễ thực hiện nhưng không phải anh chàng nào cũng nhớ đến. Để hạn chế tình trạng mùi cơ thể, các bạn cần phải tắm, gội, thay quần áo hàng ngày. Đặc biệt là sau khi chơi thể thao.
Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm, dầu gội đầu thích hợp dành riêng cho phái nam để triệt được hết mùi hôi trên cơ thể. Khi tắm, các bạn lưu ý các vùng dễ đọng mồ hôi như vùng nách, háng, ngón chân.
2. Vệ sinh răng miệng
Đây là điều mà nhiều chàng trai thường không để ý, trong khi đó lại chính là điểm khiến người khác "hãi hùng" nhất. Ngoài việc đánh răng ngày 2 lần, các bạn nên sử dụng thêm nước súc miệng sau khi đánh răng.
Với những anh chàng hút thuốc nhiều thì có thể đánh răng thêm sau bữa ăn trưa. Ngoài ra sử dụng 1 số loại kẹo cao su không đường cũng sẽ giúp hơi thở của bạn thơm tho hơn.
Nếu bạn cẩn thận hơn thì có thể mang theo 1 hộp chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn.
3. Giặt quần áo
Chắc hẳn không ít chàng trai có thói quen mặc đồ "quay vòng" đến cả tuần, thậm chí cả tháng rồi mới giặt. Đây cũng chính là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến mùi cơ thể của bạn.
Nếu quá bận rộn không thể giặt quần áo hàng ngày thì các bạn cũng không nên mặc đồ quay vòng. Quần áo sau khi thay cần phải được giặt sạch sẽ, phơi hoặc là khô.
Các bạn lưu ý không nên mặc quần áo ẩm trên người. Ngoài việc không tốt cho da nó còn có thể tạo nên thứ mùi ẩm mốc rất kinh khủng.
4. Thay tất
Không cần phải nói nhiều các chàng trai cũng có thể hiểu được tầm quan trọng của việc này. Các bạn cần thay tất hàng ngày và giặt tất ngay khi thay.
Các bạn cũng lưu ý không nên dùng tất trắng vì kiểu tất này vừa không hợp thời trang vừa rất nhanh bẩn.
5. Sử dụng nước hoa, lăn khử mùi thích hợp
Sau khi thực hiện tốt tất cả các điều kể trên thì các bạn vẫn nên sử dụng thêm nước hoa và các loại lăn khử mùi.
Tuy vậy không phải là loại nước hoa hoặc lăn khử mùi nào cũng có thể sử dụng tùy tiện. Các bạn cần check kĩ mùi trước khi mua. Với nước hoa thì có thể xịt 1 lượng nhỏ lên cổ tay để xem mùi có hợp với mình không.
Với các loại lăn khử mùi cũng chỉ nên sử dụng loại có mùi hương vừa phải, tránh loại có hương quá nồng sẽ gây khó chịu cho người khác.
Bên cạnh đó, các bạn cũng đừng quên sử dụng các sản phẩm khửi mùi cho chân và giày. Để tránh mùi hôi chân phát sinh thì các bạn cũng nên chăm sóc cho đôi giày của mùi thường xuyên, giặt hoặc đánh giày và phơi ra ở nơi thoáng gió, hoặc đặt túi chống ẩm vào tủ giày.
6. Chữa bệnh kịp thời
Nếu với nhiều chàng trai việc có mùi cơ thể có thể chỉ do lười vệ sinh cá nhân thì với một số bạn đó lại là "nỗi buồn khó nói". Do một số bạn đã sẵn có tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh nên dễ dẫn đến tình trạng hôi nách, hôi chân.
Tuy nhiên các bệnh về mùi cơ thể hiện tại đều có thể chữa trị được, nên nếu bạn bị rơi vào tình trạng này thì hãy đi khám ở khoa da liễu các bệnh viện để được tư vấn tốt nhất.
Giảm mùi cơ thể bằng mật ong
Vùng nách, bàn chân ra nhiều mồ hôi và sự mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến gây mùi cho cơ thể. Có một vài cách đơn giản giúp giảm mùi cơ thể bằng mật ong.
Tắm với mật ong: Nhiều người bắt đầu có mùi hôi chỉ vài giờ sau khi tắm. Điều này có thể là do một số vấn đề về nội tiết tố hoặc do cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều. Hòa 2 muỗng canh mật ong vào nước ấm; sau khi tắm xong, dội nước cuối bằng loại nước mật ong này, sẽ giúp khử mùi cơ thể trong nhiều giờ.
 Ảnh: Shutterstock |
Chế biến thực phẩm với mật ong: Theo một số liệu pháp dân gian, ăn mật ong có thể giúp giảm mùi cơ thể. Bạn thêm mật ong vào thực phẩm thay cho đường. Mật ong điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố. Không chỉ khử mùi, mật ong còn có thể giúp giảm cân.
Chà nách bằng mật ong: Hôi nách cũng là thủ phạm gây mùi cơ thể. Nếu bạn có thể giữ nách khô và sạch sẽ, sẽ giúp giảm bớt mùi hôi. Để làm được điều này, trước hết là cạo lông nách thường xuyên. Lông nách làm nặng mùi. Sau đó, chà nách bằng mật ong và chanh để giữ nách không mùi. Trộn 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh nước chanh. Sau đó thêm đường vào hỗn hợp này. Chà nách bằng hỗn hợp này, sau đó rửa sạch nách với nước ấm. Mật ong không chỉ làm giảm mùi hôi mà còn giúp tẩy trắng nách. Bạn sẽ thấy rằng nách trắng hơn nhiều sau một vài lần sử dụng loại chất tẩy rửa độc đáo này.
Trà xanh khử mùi hôi cơ thể
Không ai có thể chịu được mùi hôi của cơ thể, điều đó gây nên sự bất tiện trong giao tiếp cũng như sự bất tiện trong cuộc sống và công việc của chủ nhân. Thậm chí nó còn gây sự khó chịu cho người đối diện, loại trừ nó bằng phương pháp nào thì hiệu quả? Dưới đây sẽ mách bạn cách trị hôi nách của cơ thể bằng lá trà xanh. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm mùi cơ thể.
Trà xanh khử mùi cơ thể rất hữu hiệu
Ai cũng biết trà xanh là một thức uống có từ ngàn xưa, nhưng ít ai có thể ngờ tới công dụng của trà xanh là trị được mùi hôi cuả cơ thể. Trước tiên thật khó có thể sống chung với căn bệnh hôi nách và từ lá trà xanh bạn có thể tự làm dung dịch khử mùi hôi hiệu quả.
Trộn lẫn nước hoa hồng và tinh dầu trà xanh với nhau và thêm 1 thìa phèn chua vào đánh đều cho đến khi tan hết. Hãy sử dụng hỗn hợp này như một chất khử mùi cơ thể mang hương thơm đến cho cơ thể bạn. Khử được mùi hôi nách cho bạn. Hoặc dùng vài lá trầu tươi, rửa sạch, sau khi tắm dùng lá trầu chà xát vào hai bên nách. Làm liên tục trong một tháng sẽ cải thiện rất tốt tình trạng hôi nách, nhờ trầu có tác dụng khử trùng rất hay. Còn đối với mùi hôi chân?
Trà xanh khử mùi cơ thể hữu hiệu
Để xua tan mùi hôi chân và lấy lại tự tin không quá khó, chỉ đơn giản bằng cách bạn hãy hình thành thói quen ngâm chân với nước chè tươi vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm này sẽ giúp bạn giảm được mùi hôi của chân, hơn nữa khi bạn ngâm chân vào nước chè tươi ấm sẽ khiến đôi bàn chân ban lưu thông khí huyết và giấc ngủ bạn sẽ sâu hơn.
Cách đơn giản này sẽ giúp bạn không những khử được mùi hôi chânmà còn hạn chế quá trình tiết mồ hôi chân – một trong những “thủ phạm” gây nên mùi khó chịu cho đôi chân của bạn.
Khử mùi hôi miệng với trà xanh rất hữu hiệu
Cuối cùng khi hơi thở có mùi khó chịu luôn là “thủ phạm” cản trở bạn khi giao tiếp, khiến bạn mất tự tin. Cách đơn giản để đầy lùi mùi hôi này đó là đun 100 gam trà xanh với một cốc nước lớn trong vòng 30 phút. Sau đó bạn hãy thêm một thìa soda vào trong dung dịch đó và dùng để đánh răng thường xuyên. Bí kíp này không chỉ giúp bạn có được hơi thở thơm tho mà chất còn giúp bạn có được hàm răng trắng, nướu khỏe. Súc miệng bằng nước muối: Dùng nước muối súc miệng hoặc ngậm nước muối trong miệng sẽ giúp diệt các loại khuẩn làm hôi miệng.
Hay ngậm một lát chanh còn thừa trong đĩa gia vị, hay gọi món tráng miệng là cam hoặc bưởi. Không chỉ chanh, mà cả bưởi, cam đều có thể làm sạch miệng.
MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:
Bật mí mẹo nhỏ khử mùi 3 điểm trên cơ thể
Khử hôi miệng, hôi nách và hôi chân. Bạn cảm thấy tự ti vì một trong các bộ phận cơ thể bị bốc mùi lạ, bạn cần phải chữa sớm và dứt điểm.
Hôi miệng:
 |
- Ngậm một lát chanh còn thừa trong đĩa gia vị, hay gọi món tráng miệng là cam hoặc bưởi. Không chỉ chanh, mà cả bưởi, cam đều có thể làm sạch miệng.
- Táo, hoặc các loại trái cây tươi, cứng giòn như lê, cà rốt có nhiều chất xơ. Khi nhai, chúng tác động mạnh trong miệng giống như là động tác bạn đang cọ sạch miệng. vì loại trái cây này có thể làm tăng lượng nước bọt tiết có chứa enzim và chất khử trùng.
- Súc miệng bằng nước muối: Dùng nước muối súc miệng hoặc ngậm nước muối trong miệng sẽ giúp diệt các loại khuẩn làm hôi miệng.
- Uống nhiều nước lọc cũng là cách khử mùi khó chịu của thức ăn để lại. Tuyệt đối không dùng nước có cồn hay cà phê, hoặc sữa vì chúng sẽ làm hơi thở của bạn trở nên nặng mùi hơn.
Hôi nách:
 |
Hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm. Nếu bị hôi nách nhẹ, chỉ cần thường xuyên dùng xà bông thơm và nước ấm rửa sạch nách, sau đó thoa phấn thơm là được. Đến già các tuyến mồ hôi lớn sẽ co hẹp, hôi nách bớt dần rồi tự khỏi.
- Dùng phèn chua chưng lên cho trở thành dạng cục bột (có thể dùng tay bóp mịn), nghiền thành bột mịn, rửa sạch nách rồi bôi bột đó lên, ngày 1-2 lần.
- Lấy 3g băng phiến (long não), 20ml cồn nồng độ 50%. Cho băng phiến vào trong cồn, đậy kín cho băng phiến tự tan. Trước khi bôi dung dịch đã ngâm, bạn lấy xà phòng ấm rửa sạch nách, lau khô. Mỗi ngày làm 2 lần, mỗi đợt 10 ngày, bạn sẽ dần dần khỏi hôi nách.
- Sau khi tắm xong, bạn cho vào bồn tắm 500ml nước cà chua, ngâm nách vào trong nước 15 phút, mỗi tuần làm 2 lần cũng rất hiệu quả.
- Khoai tây sống cắt lát, xát lên vùng dưới cánh tay, để khô rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Nước cốt chanh hoặc giấm pha với chút nước, rửa vùng nách ngày vài lần. Có thể kết hợp cho chanh hoặc giấm vào nước tắm.
Hôi chân:
 |
Chân nặng mùi là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để tống khứ thứ mùi khó chịu này.
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 50g phèn chua vào nước nóng, ngâm chân trong 10 phút, mùi hôi cũng sẽ lập tức bị trừ khử.
- Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày, bạn sẽ tống khứ được mùi do mồ hôi chân gây ra.
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 10 - 15ml giấm nếp vào trong nước, quấy đều, cho hai chân vào ngâm khoảng 15 phút. Mỗi ngày bạn ngâm chân 1 lần, làm liên tục trong 3 - 5 ngày.
- Lấy 15g rễ bột sắn cho vào 15g rượu trắng, thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi để nguội rửa chân, mỗi ngày làm 1 lần.
- Tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu. Cách này có thể giữ trong 7-8 tháng không bị lại.
- Đổ 1 chai bia vào chậu nước, cho nước vừa đủ. Rửa sạch chân, sau đó cho vào chậu nước bia ngâm rửa trong 20 phút, rồi rửa sạch lại. Mỗi tuần làm 1-2 lần.Làm sao để hết mùi cơ thể nhanh chóng
Mẹo vặt khử mùi cơ thể cực hữu hiệu
Khử mùi hôi cơ thể
Mẹo vặt khử mùi hôi nách không tốn công
Làm sao để hết mùi hôi ở vùng kín nhanh và không lo tái phát
Mẹo vặt khử mùi xe hơi cực kì hiệu quả
Mẹo vặt khử mùi giày và chân hiệu quả
(ST)
