Trong cuộc sống không thể không xảy ra những tình huống xấu đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và có chút kỹ năng ứng biến để có thể tự bảo vệ bản thân cũng như giúp đỡ người khác. Dưới đây là những kỹ năng mà bạn nên trau dồi cho bản thân, biết nhiều chưa bao giờ là thiệt nhé!
1. Cách khiêng người nặng hơn bạn: Nếu một người bị thương, tốt nhất nên để họ ở nguyên vị trí cho tới khi đội y tế tới. Bạn đừng bao giờ di chuyển người đang gặp chấn thương ở đầu, cổ hay cột sống. Tuy nhiên, trong trường hợp phải di chuyển nạn nhân đến nơi an toàn, và nếu người đó nặng hơn bạn, thì đây là cách để khiêng họ dễ nhất:
- Bạn quỳ đối mặt với nạn nhân, choàng 2 tay họ lên vai mình. - Hạ thấp người xuống sao cho nửa thân người của nạn nhân vừa tầm với vai bạn. - Ôm thắt lưng nạn nhân và từ từ đứng dậy. Đừng chồm người về phía trước, nếu không bạn sẽ bị chấn thương lưng. - Giờ bạn có thể nâng người bị thương đưa đến nơi an toàn được rồi.