1
Nguyên liệu để làm nước ép táo:
– 1 quả táo
– 50g đậu xanh đã sạch vỏ
Cách làm nước ép táo:
Bước 1: Bạn ngâm đậu xanh vào nước trước khoảng 1 giờ rồi vớt ra, đãi lại cho thật sạch. Bạn đổ ra rổ cho ráo nước. Bạn cho đậu xanh vào nồi, thêm nước cho ngập mặt đậu, bạn bật bếp luộc chín đậu cho đến khi đậu nở mềm thì bạn vớt ra để cho ráo nước.
Bước 2: Táo bạn rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng chừng 30 phút rồi bạn vớt ra, lau khô lại bằng khăn rồi thái thành miếng vuông nhỏ chừng khoảng 2cm. Bạn cho táo và đậu xanh luộc chín vào máy ép trái cây, còn gia đình bạn nếu không có máy xay sinh tố thì bạn lọc lại qua rây cho mịn.
Bước 3: Nước ép táo bạn sẽ thật ngon hơn khi uống lạnh đó nhé!
Cuối cùng thì bạn đã hoàn thành xong món nước ép táo rồi đấy, chỉ cần bỏ chút thời gian và công sức là bạn có được những ly nước táo thật ngon và bổ dưỡng cho gia đình bạn cùng thưởng thức. Món nước ép táo không những rất ngon mà còn là bài thuốc giải độc rất hiệu quả đó nhé!
P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ngon mỗi ngày cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình các bạn nhé!
