1
Tham khảo Phần 1 tại đây
Tại sao khi mang thai, khí hư lại nhiều hơn?
Sẽ là bình thường nếu bạn thấy có nhiều khí hư hơn, khí hư bình thuờng của phụ nữ có thai sẽ có màu trắng đục và hơi đặc. Nếu bạn thấy khí hư của bạn có màu sắc khác thường hoặc trở nên rất loãng thì cần đi khám bác sĩ ngay.
Tại sao hai bên vú bị đau?
Ngay cả trước khi bạn biết là bạn có thai, hai bên vú của bạn đã bắt đầu to lên. Đó là do ảnh hưởng của sự thay đổi hóc môn trong cơ thể, chuẩn bị cho việc bài tiết sữa sau này. Hai bên vú sẽ trở nên nặng nề, căng lên và rất nhạy cảm. Ngay cả những sự vuốt ve nhẹ nhẹ cũng có thể làm cho bạn đau đớn. Thông thường thì đến cuối tháng thứ ba, hai vú vẫn to nhưng cảm giác căng và đau sẽ đỡ đi.
Liệu có thể ăn được hết mọi loại thức ăn không?
Bạn có thể ăn hầu hết các loại thức ăn nhưng không phải là tất cả. Hãy luôn ăn chín uống sôi, tránh những đồ ăn tái, tránh ăn rau sống và rau quả chưa được ngâm rửa sạch để tránh bị ngộ độc và nhiễm giun sán. Tránh những thức ăn chế biến sẵn. Tránh những đồ ăn quá béo hoặc quá ngọt. Tránh uống rượu bia.
Khi nào thì bạn sẽ cảm thấy bé sẽ động đậy?
Điều này phụ thuộc rất nhiều vào cả hai mẹ con bạn. Thường thì bà mẹ sẽ cảm thấy con mình động đậy vào lúc thai được 4 tháng. Nhưng có những bà mẹ cảm thấy điều này sớm hơn hoặc muộn hơn so với dự tính thông thường. Ban đầu bạn thường chỉ cảm thấy bé động đậy vào ban đêm hoặc khi bạn yên tĩnh, càng lớn bé sẽ càng động đậy nhiều và mạnh lên, nếu một ngày nào đó mà bạn cảm thấy bé không động đậy thì bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Có nên siêu âm nhiều lần không?
Nếu thai phát triển bình thường thì câu trả lời sẽ là không. Bạn chỉ nên làm siêu âm ba lần là đủ. Trong trường hợp cần thiết thì bác sĩ sẽ tự nói bạn đi siêu âm thêm. Những nghiên cứu mới nhất cho thấy những đứa trẻ được làm siêu âm nhiều lần khi còn trong bụng mẹ có thể có chiều cao thấp hơn trẻ khác.
Dùng thuốc như thế nào?
Tất cả các loại thuốc, kể cả thuốc cảm cúm khi dùng đều phải hỏi ý kiến của bác sĩ.
Có nên tập thể thao không?
Nếu bạn vẫn đang tập một môn thể thao nào đó từ trước khi mang thai, bạn có thể tiếp tục với điều kiện môn thể thao đó không quá nặng. Bạn hãy lắng nghe cơ thể mình để tìm ra các vận động thích hợp. Hai môn thể dục thích hợp nhất trong lúc mang thai là đi bộ và bơi, cả hai môn này đều rất tốt cho điều hoà , lưu thông khí huyết của cả hai mẹ con bạn.
Có nên ăn nhiều hơn không?
Bạn không phải ăn bằng hai người mà là ăn cho hai người. Bạn hãy ăn nhiều hơn những thức ăn giàu năng lượng như thịt cá, chất bột, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đạm thực vật, ăn nhiều hoa quả và rau tươi nhất có thể được. Vào quý thứ nhất, mỗi ngày cơ thể bạn cần thêm khoảng 100 Kcal so với bình thường, sau đó là khoảng 250 Kcal mỗi ngày trong hai quý tiếp theo. Trọng lượng tăng lý tưởng trước khi sinh là 12 kg. Tất nhiên có thể tăng giảm một chút tuỳ từng người. Ngày nay, các bác sĩ đều khuyên các bà mẹ không nên cố gắng tăng quá nhiều cân trong quá trình mang thai vì có thể dẫn đến khó sinh do chất béo tích tụ ở vùng xung quanh xương chậu.
Để tránh bị táo bón, bạn nên ăn thật nhiều rau quả, tránh ăn cà rốt chung với cơm và chocolat trong cùng một bữa ăn, nên uống nhiều nước.
Có phải là khi mang thai thì phụ nữ dễ bị nhiễm nấm hơn không?
Điều này đúng, do sự thay đổi độ PH của môi trường âm đạo. Nấm hay nhiễm là candida albican. Vì vậy nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu thì nên nói với bác sĩ ngay.
Bạn có trở nên giàu xúc cảm hơn không?
Đúng là bạn có thể trở nên mềm yếu hơn, dễ xúc động hơn, dễ phản ứng với mọi người xung quanh và với những ứng xử của người khác hơn, dễ cáu gắt hơn... mà chẳng hiểu do đâu. Bạn có thể thay đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác một cách nhanh chóng, những niềm vui đến rất nhanh nhưng cũng có thể có những ý nghĩ hết sức tăm tối. Bạn đừng lo, quá trình mang thai là một giai đoạn đầy xáo trộn, bạn có thể vừa rất vui nhưng cũng đầy lo lắng, bất an trong người. Khi bạn bắt đầu quen với việc mình có thai thì bạn sẽ cảm thấy yên ổn hơn. Nếu có gì quá, xin đừng ngại dãi bày với người thân, với bạn bè hoặc bác sĩ.
