1
Tóc chẻ ngọn luôn là nỗi lo của không ít chị em nhất là vào mùa khô như thế này. Mái tóc vốn là phần được chị em quan tâm, ưu ái nhất. Để giữ cho mái tóc luôn bóng khỏe, mượt mà, tránh xa những ngọn chẻ không hề khó.
Nguyên nhân gây tóc chẻ ngọn:
Nắng, gió, bụi và các chất bẩn trong không khí “bám khư khư” lấy tóc, đó là chưa kể đến những loại hóa mỹ phẩm mỗi khi làm tóc sẽ khiến mái tóc của bạn rơi vào tình trạng khô, xơ cứng, chẻ ngọn. Nhiều bạn gái phải ghé tiệm cắt tóc thường xuyên để cắt đi những đuôi tóc chẻ ngọn. Thật phiền toái và khó chịu. Vậy có cách nào đề phòng tóc không bị chẻ ngọn hay không?
Nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn
Tóc chẻ ngọn là hiện tượng khá phổ biến, thường xuất hiện khi tóc phải tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên, khiến lượng dầu tự nhiên không đủ để duy trì độ ẩm cho tóc.
Ngoài ra, việc sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm hay keo xịt tóc cũng là nguyên nhân khiến lớp biểu bì bảo vệ tóc bị hư tổn gây rụng tóc và chẻ ngọn. Do đó, bạn cần chăm sóc tóc đều đặn và đúng cách, bởi một khi tóc đã bị chẻ ngọn thì không còn cách nào khác là cắt bỏ.
Làm sao để tóc không bị chẻ ngọn?
Để tránh cho tóc không bị chẻ ngọn thì cách duy nhất là không làm tổn thương đến lớp biểu bì bảo vệ tóc, bởi một khi lớp biểu bì này đã không còn thì không có cách nào để phục hồi trở lại. Tuy nhiên, những phương pháp tương đối đơn giản sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ tấm lá chắn bảo vệ tóc này.
- Cắt tỉa lại tóc ít nhất 6 tuần một lần.
- Sử dụng những loại dây buộc tóc bằng cao su hoặc vải mềm.
- Khi ra ngoài trời nắng, bạn nên thường xuyên đội mũ để tránh những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên tóc.
- Khi ngủ bạn nên dùng những chiếc gối mềm bằng vải sa-tanh để tránh những lọn rối vào sáng hôm sau.
- Tránh chải tóc lúc ướt, bởi đây là lúc tóc rất yếu và chải tóc có thể dẫn đến rụng tóc và chẻ ngọn.
- Hạn chế sử dụng máy sấy, kẹp uốn lọn hay máy ép thẳng tóc.
- Thường xuyên sử dụng dầu xả sau khi dùng dầu gội và có thể dùng dầu hấp 2-3 lần/tháng.
- Nên sử dụng những loại dầu gội có thành phần chống nắng và kem giữ ẩm đối với tóc khô.
- Khi đi bơi nên dùng mũ cao su để tránh cho tóc tiếp xúc trực tiếp với clo và nhiều chất hóa học khác có trong nước ở bể bơi.
Một vài “bài thuốc” đơn giản ngăn ngừa tóc chẻ
Trái lê: bạn hãy xay nhuyễn một quả lê và sau đó đắp lên tóc trong vòng 20 phút. Dưỡng tóc bằng trái lê là một cách hữu hiệu để giữ ẩm cho tóc.
Trái lê + dầu oliu: bạn có thể làm dưỡng chất từ trái lê xay nhuyễn trộn lẫn với dầu oliu đun nóng, sau đó đắp lên tóc và ủ bằng khăn mặt. Loại dưỡng chất này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa tóc chẻ, mà còn mang lại cho bạn một mái tóc óng mượt nhờ thành phần dầu oliu trong đó.
Mayonnaise: bạn có thể thay thế trái lê bằng mayonnaise để làm dưỡng chất. Phương pháp đơn giản này nếu được làm hàng tuần sẽ giúp bạn khỏi lo bởi những đuôi tóc chẻ.
Hãy dùng vỏ gối bằng vải lụa hoặc sa-tanh vì bề mặt mềm mại của chúng sẽ giảm tóc rối - một trong những nguyên nhân gây chẻ tóc.
Nếu bạn nhuộm tóc thì lại càng phải cẩn trọng hơn, bởi hóa chất cũng làm tóc yếu đi và có xu hướng gây chẻ tóc.
Hãy để cho tóc được nghỉ ngơi ít nhất 2 tuần sau khi bạn uốn tóc hoặc nhuộm tóc vì nếu bạn hết uốn, ép rồi đến nhuộm liên tục thì tóc sẽ bị hỏng nhanh hơn.
Cách một tháng, bạn nên dùng dầu dưỡng tóc một lần. Hãy bọc mũ mềm cho tóc, bao bên ngoài bằng khăn nóng, ẩm và giữ như vậy trong vòng mười phút. Rồi gội đầu bằng nước lạnh với vài lát chanh để tóc giữ ẩm tốt hơn.
Tóc chẻ sẽ trông mềm mại hơn với dầu dưỡng. Cho một giọt dầu dưỡng vào đuôi tóc rồi sấy khô để “gắn” những vết chẻ đó lại.
Khi cắt tóc, bạn cần cắt bớt đi ít nhất 2,5cm tính từ phần tóc bị chẻ nhằm ngăn ngừa việc chẻ lại.
Để duy trì một mái tóc đẹp và khỏe
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Lời khuyên này đúng với mọi tình huống, nhưng đặc biệt hiệu quả để bảo vệ mái tóc. Đối với việc trị gàu chẳng hạn. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm trị gàu được các hãng dược mỹ phẩm giới thiệu, tuy nhiên hiệu quả không phải lúc nào cũng như mong muốn.
Hơn nữa, rất nhiều chị em lơ là việc chăm sóc tóc, do đó, chỉ đến với bác sĩ khi tình trạng da đầu đã trở nên rất tồi tệ. Vì thế, hãy tạo lập cho mình những thói quen lành mạnh là cơ sở cơ bản để nuôi dưỡng một mái tóc khỏe.
Đó là, luôn giữ sạch da đầu, cân bằng chế độ dinh dưỡng, có lối sống lành mạnh và chỉ sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng dành cho mái tóc.
Luôn giữ mái tóc sạch
Nghe tưởng như thừa nhưng thực sự là rất cần thiết. Nhiều người chỉ chú ý đến khuôn mặt mà quên bẵng đi mái tóc. Nếu bạn rửa mặt hàng ngày tại sao lại không làm vậy với mái tóc?
Nhuộm tóc thường xuyên làm cho tóc dễ bị yếu, xơ và chẻ ngọn.
Nên gội đầu hàng ngày nhưng chỉ sử dụng dầu gội cách nhật. Giữ sạch mái tóc cũng phải có phương pháp.
Cụ thể là, gội đầu không dùng nước quá nóng, nếu là nước lạnh càng tốt; chỉ dùng dầu xả tối đa 2 lần/tuần và không để tiếp xúc trực tiếp với da đầu; sử dụng dầu gội - dầu xả - kem dưỡng cùng chủng loại để hạn chế các phản ứng phụ; không đội mũ khi tóc còn ướt; không ra nắng với đầu trần…
Đừng quên dưỡng tóc
Đây là cách phục hồi lại sự sáng bóng của mái tóc do bị ảnh hưởng của những yếu tố gây hại. Trong các phương pháp dưỡng tóc, hấp tóc là hiệu quả hơn cả.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có uy tín, để làm việc này với tần suất 2 lần/tháng, bạn có thể tự làm dầu dưỡng với công thức: 1 lòng đỏ trứng + 1 thìa dầu gội đầu thường dùng, thoa đều phần thân tóc rồi gội lại với nước lạnh sau 20 phút.
Nên lựa chọn xen kẽ giữa hấp tóc nguội và hấp nóng. Trong quá trình hấp tóc, đặc biệt lưu ý tuân thủ đúng thời gian dưỡng quy định, có như vậy mới đạt hiệu quả như mong muốn.
Một vài chú ý khi làm điệu cho mái tóc
Khi nhuộm, là, ép tóc nhất thiết phải thoa lớp dầu dưỡng bảo vệ, tuy nhiên cũng không nên thực hiện thường xuyên vì tóc rất dễ bị yếu, xơ và chẻ ngọn dưới tác động liên tục của nhiệt độ.
Nếu bạn thích ruy-băng, chỉ nên dùng khi tóc không bị ẩm, ướt và thời gian ngắn thôi, nếu không sẽ rất hại da đầu. Việc buộc túm cũng đẹp đấy nhưng đừng dùng thun quá chặt ảnh hưởng đến chân tóc.
Tốt nhất, chỉ dùng các loại nơ, kẹp, ruy băng, dây thun... khi cần thiết và đảm bảo thời gian cho mái tóc được “tự do” càng nhiều càng tốt.
Các sản phẩm làm đẹp tóc như gel, keo, serum... cũng phải hạn chế và nếu có sử dụng, trước khi ngủ nên gội sạch để da đầu được thông thoáng hít thở về đêm.
Chăm sóc tóc:
1. Chải tóc nhẹ nhàng
1. Chải tóc nhẹ nhàng
Không chải tóc quá mạnh, điều này khiến các loại tóc yếu sẽ dễ bị gãy rụng. Bạn nên sử dụng lược trơn để chải tóc nhé.
2. Chú ý đến chất liệu của gối
Nên sử dụng vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa để làm giảm sự cọ xát dẫn đến rụng tóc và tóc chẻ ngọn.
3. Hạn chế hơi nóng
Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn, hay máy là tóc cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô, và tất yếu dẫn đến chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt...
4. Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, do đó, hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Trong quá trình lau khô tóc, bạn cũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.
5. Thường xuyên cắt tóc
Để tóc không bị chẻ ngọn, bạn gái cũng nên thường xuyên cắt bỏ đi phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất (ít nhất 3-4 tháng/ 1 lần).
6. Chế độ ăn uống của bạn
Khi bạn ăn uống không đủ chất, nó sẽ thể hiện ngay ở mái tóc của bạn. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp bạn mái tóc của bạn không phải đối mặt với vấn đề như chẻ ngọn hay gãy rụng.
7. Chọn dầu gội đầu phù hợp
Dùng loại dầu gội phù hợp cho tóc của bạn và gội đầu thật sạch, nhất là sau khi chơi thể thao hay hoạt động thể lực nhiều vì muối trong mồ hôi có thể ăn mòn tóc.
Có rất nhiều loại dưỡng chất từ thiên nhiên có tác dụng tốt cho tóc như bồ kết, lá bưởi, cỏ mần trầu, vỏ bưởi… nếu có điều kiện bạn nên thử sử dụng các loại dưỡng chất này bằng cách đun lên lấy nước đó gội đầu. Sau một thời gian dùng bạn sẽ thấy tóc khỏe và bóng đẹp hơn trước.
8. Đắp mặt nạ cho tóc
Hãy thử những công thức dưỡng tóc thiên nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để có được mái tóc mềm mượt nhé:
Trứng gà + dấm
Rượu champagne (hoặc bia) + vài giọt chanh
Sau khi gội bằng dầu gội và xả nước cho sạch tóc, bạn hòa 1/2 ly champagne với 1/2 ly nước ấm + vài giọt chanh rồi xối đều hỗn hợp này lên tóc. Không xả lại nước, lấy khăn bông lau khô tóc. Tóc khô sẽ có ánh mượt mà, bóng bẩy.
Lòng đỏ trứng gà + dầu ôliu
Gội tóc sạch, để còn ẩm. Tách một lòng đỏ trứng gà trộn với một thìa dầu oliu + 1 thìa bột mì làm thành hỗn hợp sệt bôi đều lên tóc. Ủ tóc bằng khăn ấm hoặc mũ tắm trong vòng một tiếng rồi gội lại bằng nước sạch.
Mặt nạ trái cây tái tạo sức sống mới cho tóc chẻ ngọn
1. Chuối
Cách 1: Nghiền một quả chuối chín, sau đó thêm 1 muỗng canh dầu ô liu vào hỗn hợp này. Áp dụng hỗn hợp này khi tóc bạn ẩm. Massage da đầu của bạn. Tiếp tục ủ mái tóc với một chiếc khăn tắm trong 30 phút. Gội lại đầu với nước ấm trước khi sử dụng dầu gội.
Cách 2: Nghiền một quả chuối chín, cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê của bột mì vào. Trộn các thành phần trên với nhau để có một hỗn hợp sền sệt. Sau khi gội sạch mái tóc với dầu gội đầu như bình thường, bạn hãy thoa hỗn hợp trên cho mái tóc và để chúng khoảng 20 phút bằng cách dùng chiếc mũ cao su trùm hết tóc hoặc quấn đầu với một chiếc khăn tắm.
2. Đu đủ
Mặt nạ đu đủ giúp tóc đẹp hơn
Mặt nạ bằng đu đủ là biện pháp đơn giản, tự nhiên và độc đáo để chấm dứt tình trạng tóc thiếu sức sống này. Gọt vỏ, lấy nửa quả đu đủ chín trộn với ½ cốc sữa chua không đường. Thoa lên tóc và ủ khăn trong nửa giờ rồi gội bằng nước mát.
3. Quả lê
Cách 1: Đơn giản nhất là bạn hãy xay nhuyễn một quả lê và sau đó đắp lên tóc trong vòng 20 phút. Mặt nạ bằng trái lê là một cách hữu hiệu để giữ ẩm cho tóc.
Cách 2: Trái lê + dầu oliu: Bạn có thể làm mặt nạ làm từ trái lê xay nhuyễn trộn lẫn với dầu oliu đun nóng, sau đó đắp lên tóc và ủ bằng khăn mặt. Loại mặt nạ này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa tóc chẻ mà còn mang lại cho bạn một mái tóc óng mượt nhờ thành phần dầu oliu trong đó.
4. Quả bơ
Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều loại vitamin quan trọng như A, E, K, D, B và các khoáng chất magie, sắt, axit folic, amino axit, kali… Vì thế, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng quả bơ như một loại mặt nạ an toàn cho da và tóc.
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín
- 1 quả trứng gà
- 2 thìa cà phê dầu ô liu (có thể thay thế bằng dầu dừa hoặc các loại tinh dầu dưỡng tóc khác)
Cách làm:
Bổ đôi quả bơ, bỏ hạt và vỏ, xay nhuyễn phần ruột thành một hỗn hợp sánh. Trộn chung hỗn hợp trên với trứng gà và dầu ô liu (có thể sử dụng cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà). Tiếp tục dùng thìa đánh đều các nguyên liệu với nhau. Xoa đều hỗn hợp trên từ ngọn tóc đến chân tóc. Quấn khăn hoặc dùng mũ chụp đầu nilon để ủ tóc trong thời gian từ 20-30 phút.Bạn nên gội đầu với nước ấm trước để loại sạch hoàn toàn lớp mặt nạ dính trên tóc. Sau đó mới sử dụng dầu gội và xả lại bằng nước lạnh để kết thúc cách phục hồi tóc chẻ ngọn này.
Lưu ý
Bạn nên chọn mua những loại dầu gội có chiết xuất từ tự nhiên như sữa, mật ong hay dầu dừa để sử dụng thường xuyên, giúp hạn chế rụng tóc và cung cấp dưỡng chất cho tóc khỏe.
Hạn chế hơinóng
Hơi nóng từ cácloại máy sấy, máy uốn, hay máy là tóc cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô, và tất yếu dẫn đến chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chếsử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu, dùng conlô để tự uốn tóc …
Đội mũ bơi để bảo vệ tóc
Nếu bạn thắc mắctại sao tóc lại hay bị chẻ ngọn vào mùa hè thì nguyên nhân có thể là do bạn đibơi nhiều mà không đội mũ bơi. Ánh nắng mặt trời, nước mặn, clo cũng là nhữngtác nhân làm cho tóc bị chẻ ngọn. Khi đi bơi hay đi nghỉ mát, các bạn gái đừngquên đội mũ bơi để bảo vệ tóc nhé.
Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Ít ai biết dùngkhăn khô và thô ráp để lau tóc sau khi gội đầu hoặc tắm lại cũng chính là nguyênnhân làm cho tóc có nguy cơ bị chẻ ngọn. Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, do đó,hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Trong quá trình lau khô tóc, bạncũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹnhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.
Thường xuyên cắt tóc
Để tóc không bị chẻngọn, bạn gái cũng nên thường xuyên cắt bỏ đi phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất(ít nhất cứ 3-4 tháng bạn nên cắt tóc một lần). Mặc dù độ dài của tóc cũng chưa cần thiết phải cắt ngắn hơn, nhưng cắt tóc thường xuyên là một trong những cách giúp bạn duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.
(ST).
