1
Cách chăm sóc tóc khô cứng cho tóc mượt mà trở lại. Sau quá trình chúng ta đi uốn, ép, nhuộm...khiến tóc trở nên khô cứng chẻ ngọn và mất sức sống. Những cách sau đây giúp tóc bạn đẹp trở lại hãy cùng thưc hiện nhé!
CÁCH CHĂM SÓC TÓC KHÔ CỨNG
Tìm hiểu nguyên nhân làm tóc khô cứng
Sự thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn dưới chân tóc theo xu hướng giảm dần khiến cho tóc dễ bị khô cứng, chẻ ngọn.
Những nhân tố bên ngoài môi trường: ánh nắng mặt trời, khói bụi, nước bể bơi với nhiều clo, hơi nước biển…
Một số thói quen chăm sóc tóc thiếu khoa học: buộc tóc quá chặt, dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ quá cao, các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, nhuộm, uốn, duỗi tóc quá nhiều lần…
.Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp
Cách phân biệt giữa dầu dưỡng và kem dưỡng ẩm:
+ Kem dưỡng ẩm có dạng nước có thể để lạnh. Bạn có thể nhận biết các sản phẩm dưỡng ẩm bằng cách đọc các thành phần trên nhãn. Một loại kem dưỡng ẩm sẽ có nước hoặc nước được liệt kê đầu tiên.
+ Dầu dưỡng là các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa, dầu từ bơ...
Kem dưỡng ẩm được thoa lên tóc đầu tiên, sau đó là dầu dưỡng. Nếu bạn không tuân theo thứ tự này thì khó có thể đảm bảo đầy đủ độ ẩm cho mái tóc.
Cắt bỏ phần đuôi tóc bị chẻ ngọn, khô xơ
Loại bỏ tóc chẻ ngọn, vì chúng là nguyên nhân chính gây ra tóc khô. Hãy đi cắt tỉa thường xuyên trong ít nhất 6 tuần/lần để giữ tóc bóng khỏe và tránh hư tổn.
Sức khỏe của mái tóc bắt đầu từ da đầu. Nếu lỗ chân tóc bị tắc nghẽn và thì tóc sẽ dễ bị khô và gãy. Tóc xoăn dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông hơn do tính chất xoắn của sợi tóc. Bạn nên làm sạch da đầu với dầu gội dành cho tóc khô.
Hấp dầu
Đối với tóc khô, bạn có thể dưỡng ẩm bằng cách hấp dầu 1 lần/tuần. Bạn có thể thực hiện tại nhà với một chiếc khăn và các hỗn hợp tự làm như protein với mật ong, hoặc dầu ô liu với mật ong...
Dầu xả dưỡng ẩm
Tóc khô thường dễ gãy, rụng, xơ và chẻ ngọn. Vì vậy, điều quan trọng nhất là bổ sung dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc. Sau khi gội đầu sạch, bạn nên chọn loại dầu xả dưỡng ẩm dành cho tóc khô và gội đầu 2-3 lần/tuần.
Điều quan trọng nhất là việc lựa chọn loại dầu gội đầu và kem dưỡng tóc phù hợp với đặc tính mái tóc bạn. Nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ, chứa nhiều chất dưỡng ẩm và giúp nuôi dưỡng tóc như: các loại dầu gội chứa nhiều ceramides, tinh chất dầu, axit béo thiết yếu…
Không nên gội đầu quá nhiều, bởi việc dùng quá nhiều sản phẩm hoá chất sẽ khiến độ ẩm tóc giảm dần, từ đó gây ra gãy rụng tóc.
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá nhiều đá vôi ( caxi) vì những cách làm này sẽ nhanh chong lấy đi các phân tử nước trong tóc, làm tóc dễ khô, chẻ ngọn.
Nên đắp mặt nạ cho tóc khô 2 lần trước khi gội đầu. Nên sử dụng dầu dưỡng tóc chiết xuất từ dầu vừng hoặc bơ bôi đều lên tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút rồi gội lại như thường.
Phương pháp làm mặt nạ cho tóc: Trộn hỗn hợp dầu ô liu và mật ong cùng lòng đỏ trứng gà và một chút nước cốt chanh. Tiếp đó đắp đều lên tóc. Ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi gội lại bằng các loại dầu gội dịu nhẹ.
Trước và trong lúc gội đầu nên kết hợp với massage tóc bằng tay để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.
Hạn chế tối thiểu dùng máy sấy tóc. Nếu phải thường xuyên dùng máy sấy tóc, nên để máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất, cách tóc khoảng 15cm, và lưu ý, không nên sấy tóc quá 12 giây ở cùng một vị trí.
Mái tóc đó phải chịu tác động của môi trường, hóa chất nên phải cần đến cách phục hồi tóc hư tổn nặng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được cách phục hồi tóc hư tổn nặng hiệu quả nhất
Phụ nữ hiện đại đã có nhiều kiến thức chăm sóc tóc, nhưng 90% trong số này chỉ bắt đầu thực đơn đặc biệt khi tóc bắt đầu bước đến giai đoạn hỏng vừa, hỏng nặng. Vậy đâu là dấu hiệu? Và làm thế nào để biết tóc tư tổn, tóc hỏng vừa, tóc hỏng nặng?
Nguyên nhân gây ra tóc hư tổn nặng
Tóc hư tổn
Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn rất dễ nhận thấy. Tóc yếu và xơ, đuôi tóc bị chẻ ngọn, màu tóc trông xỉn, không có độ phản chiếu. Khi sờ vào mái tóc thấy thô ráp dễ gẫy tóc rối rất khó chải.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tóc hư tổn?
Chắc rằng có đến hơn 90% chị em khi thấy dấu hiệu tóc gàu, tóc rụng, tóc khô là tìm các loại dầu gội, dầu xả, dầu hấp. Nhưng trên thực tế ảnh hưởng đến sức khỏe tóc bao giờ cũng gồm 2 phần đó là: da đầu và tóc. Nói cách khác thì đó chính là hai phần: Nuôi dưỡng và duy trì. Chăm sóc da đầu để nuôi dưỡng nang tóc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh, chăm sóc thân tóc để duy trì vẻ đẹp lâu dài.
Chắc rằng có đến hơn 90% chị em khi thấy dấu hiệu tóc gàu, tóc rụng, tóc khô là tìm các loại dầu gội, dầu xả, dầu hấp. Nhưng trên thực tế ảnh hưởng đến sức khỏe tóc bao giờ cũng gồm 2 phần đó là: da đầu và tóc. Nói cách khác thì đó chính là hai phần: Nuôi dưỡng và duy trì. Chăm sóc da đầu để nuôi dưỡng nang tóc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh, chăm sóc thân tóc để duy trì vẻ đẹp lâu dài.
Chỉ có tác động đến da đầu mới thực sự nuôi dưỡng được lớp tóc khỏe mới mọc lên. Phần này chính nơi lưu giữ những nang tóc và nơi sản xuất ra tuyến dầu tự nhiên quý giá cho tóc. Những dấu hiệu hư tổn sau: Tóc xuất hiện gàu (mảng bám, vảy da chết), tóc nhiều dầu, tóc rụng… Đây chính là khi da đầu bạn có vấn đề chứ không phải là tóc và việc điều trị hư tổn này phải bắt đầu từ da đầu.
Chúng ta hay dùng: “hư tổn” để chỉ chung cho mái tóc có dấu hiệu xấu đi và xuất hiện các dấu hiệu khô sơ, chẻ ngọn, “hỏng vừa” và “hỏng nặng” lại dành cho những mái tóc hư tổn nặng do chất đem lại.
Ông Dominique Vedy – Giám đốc viện Ales Groupe – Phyto trong lần đến thăm Việt Nam từng nói: “Tôi nhận thấy người Việt Nam không quan tâm đến da đầu, dù nó quan trọng không kém gì da chân và da tay”
Tóc bị hư tổn phải làm gì?
Theo nghiên cứu và soi tóc cùng da đầu. Những chị em có da đầu khỏe mạnh thì hầu hết mái tóc bóng khỏe mượt mà, còn những mái tóc rụng, khô yếu thì da đầu bị tổn thương hoặc rối loạn tuyến dầu.
Ảnh hưởng đến da đầu có 2 yếu tố: Bên trong và bên ngoài.
Những yếu tố bên trong như ăn uống không đủ chất, căng thẳng, stress sẽ dẫn đến rối loạn tuyến dầu dưới da, khiến tóc tiết quá nhiều dầu, vi khuẩn gặp môi trường thuận lợi phát sinh gây nấm, rụng tóc. Hoặc tiết ít dầu khiến da dầu khô, bong tróc gây ra gàu. Thậm chí còn gây ra cả hiện tượng tóc vừa bị dầu, vừa bị gàu.
Yếu tố bên ngoài, có thể do xả chưa sạch, hoặc da dầu luôn ẩm ướt khiến da đầu nhiễm khuẩn, hoặc những loại dầu gội, hóa chất có tính tẩy mạnh khiến da đầu bị tổn thương.
Khi đã có một da đầu khỏe mạnh, thì thân tóc cũng cần được chăm sóc không kém. Việc chăm sóc tốt hay không sẽ quyết định độ bền vững của mái tóc. Tóc là tế bào chết, và chỉ mọc ra ở phần chân tóc, phần ngọn tóc sẽ chịu tác động của môi trường và sẽ ngày càng xấu đi. Phần gần nhất của chân tóc có thể sẽ được tuyến dầu tự nhiên của da đầu nuôi dưỡng nên ít nhiều vẫn có độ chắc khỏe óng ả. Đặc biệt với mái tóc dài thì phần ngọn tóc hoàn toàn phụ thuộc vào các sản phẩm chăm dưỡng.
Dấu hiệu hư tổn dễ thấy của sợi tóc là sợi tóc thô ráp, tóc khô trẻ ngọn, tóc dễ gãy đứt đoạn, tóc xỉn màu, chẻ ngọn.
Nguyên nhân gây ra dấu hiệu hư tổn này thường là tác động của nhiệt như máy là, máy sấy, hóa chất, hồ bơi, máy lạnh, ánh nắng mặt trời…
Như vậy bản chất của tóc hư tổn chính là khi da đầu hay sợi tóc bị tổn thường “có vấn đề”. Sẽ không có mái tóc khỏe khi một trong hai yếu tố không tốt. Chìa khóa để giúp xác định vấn đề đang gặp phải là ở tóc hay da đầu? Bạn gặp vấn đề về da đầu? Hãy tiến hành là các bước điều trị sâu và kiên trì, trước hết là xem lại thói quen sinh hoạt, hay bạn có thể dùng một số viên uống làm đẹp để hỗ trợ, hoặc với các sản phẩm điều trị sâu cho da đầu. Khi da đầu thực sự khỏe mạnh thì hãy kiểm tra tóc của bạn đang gặp vấn gì? Tóc khô, tóc chẻ ngọn, tóc xỉn màu? lựa chọn cách phục hồi tóc hư tổn nặng phù hợp cho da đầu.
Tóc hỏng nặng
Đậy là tình trạng báo động đỏ cho mái tóc của bạn, hậu quả của việc làm dụng hóa chất để làm đẹp. Tóc của bạn lúc này không còn khả năng tương tác với hóa chất, chất tóc mủn, dễ gãy rụng. Tình trạng cả tóc và da đầu lúc này bị tổn thương rất nhiều. Nếu không cẩn thận tình trạng bệnh lý rụng tóc sẽ dễ xảy ra. Vì vậy lúc này tóc bạn hoàn toàn không tiếp xúc với hóa chất, bạn hãy sử dụng dầu gội dành tóc tóc hỏng nặng đã qua xử lý hóa chất. Trên thực tế, những loại sản phẩm chuyên biệt dành cho trường hợp này rất khác, tính dịu nhẹ không hại da đầu, đồng thời sẽ tăng lượng khoáng chất, vi lượng, cải thiện cấu trúc tóc, tăng quá trình trao đổi oxy giúp tóc mọc nhanh để thay thế một lớp tóc mới.
Điều trị :
Có thể điều trị mái tóc khô xơ bằng các biện pháp tự nhiên như giấm táo, mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên tự chế
Duỗi tóc, làm xoăn hoặc nhuộm tóc thường xuyên chính là những nguyên nhân khiến cho mái tóc của chúng ta bị khô, yếu, và ngày càng thiếu sức sống. Làm thế nào để phục hồi sức khỏe cho mái tóc là câu hỏi khiến nhiều bạn gái đau đầu. Các bạn hãy cùng tham khảo một số biện pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây để cải thiện mái tóc của mình nhé!
Duỗi tóc, làm xoăn hoặc nhuộm tóc thường xuyên chính là những nguyên nhân khiến cho mái tóc của chúng ta bị khô, yếu, và ngày càng thiếu sức sống. Làm thế nào để phục hồi sức khỏe cho mái tóc là câu hỏi khiến nhiều bạn gái đau đầu. Các bạn hãy cùng tham khảo một số biện pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây để cải thiện mái tóc của mình nhé!
Cách phục hồi tóc hư tổn nặng bằng giấm táo
Gội đầu bằng giấm táo
Nhiều bạn gái khi thấy mái tóc đã bị hư tổn quá nặng nề, khô và xơ thường chọn giải pháp là cắt bỏ đoạn tóc chết đi. Đây là một giải pháp hay, nhưng nếu bạn không muốn bỏ đi mái tóc dài thì hãy tìm cách phục hồi cho nó.
Gội đầu bằng giấm táo là một trong những liệu pháp tự nhiên giúp bạn khắc phục mái tóc hư tổn, làm cho tóc mượt mà và mềm mại hơn. Trước tiên, bạn hãy gội đầu bằng nước ấm (nhớ là nước chỉ hơi ấm thôi nhé), sau đó bôi kem dưỡng ẩm cho tóc và để trong vòng 2 phút. Tiếp theo, bạn làm sạch tóc bằng nước giấm táo, rồi gội đầu lại bằng nước ấm một lần nữa, mái tóc trông sẽ sáng bóng và mượt mà hơn.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên cho tóc
Như chúng ta được biết thì tia UV không chỉ có hại cho làn da mà còn là “kẻ thù” số một của mái tóc. Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho tóc bị khô cứng và dễ gãy rụng. Các bạn gái hãy thử tự chế tạo mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiện để tăng độ ẩm cho tóc theo cách sau đây:
Bạn cần chuẩn bị 1/2 chén dầu ô liu, 1 quả trứng gà, và 2 thìa mật ong. Sau đó, trộn hỗn hợp này với nhau sao cho thật nhuyễn, rồi bôi đều lên tóc. Dùng mũ chụp đầu để đội lên đầu và giữ trong khoảng từ 40-50 phút. Cuối cùng gội sạch tóc bằng nước ấm để kết thúc cách phục hồi tóc hư tổn nặng này.
Ngoài những liệu pháp chăm sóc tóc tự nhiên có thể tự chế ở nhà như đã nói ở trên, các bạn gái cũng nên quan tâm đến những lời khuyên sau: Thứ nhất, để tóc không bị gãy rụng, bạn nên dùng lược chải tóc có răng to và thưa. Thứ hai, nếu mái tóc của bạn có dấu hiệu bị hư tổn thì không nên dùng dây chun hoặc những phụ kiện quá thô cứng để cố định tóc.
CÁCH CHĂM SÓC TÓC BỊ TỔN THƯƠNG DO DÙNG HÓA CHẤT
Việc chăm sóc tóc rất quan trọng đặc biệt là khi tóc bạn đã qua bị tổn thương bởi nhuộm, uốn nhiều lần. Những lần làm tóc như vậy có thể để lại trên tóc bạn nhiều "dấu ấn" không mong muốn do đó bạn luôn cần phải biết được cách chăm sóc tóc hiệu quả để mái tóc luôn được khoẻ mạnh.
Phụ nữ đã quen với các chất hoá học cho tóc trong hàng thập kỉ nay và luôn có những mối lo lắng về việc mái tóc bị hư tổn trong những quá trình này. Các liệu pháp hoá học có thể dễ dàng làm hỏng mái tóc của bạn đặc biệt là khi quá trình không được xử lí đúng đắn. Khi nhắc đến việc chăm sóc tóc bị hư tổn, mọi người nên cân nhắc kĩ bạn đã qua những liệu pháp hoá học nào và khả năng mà nó gây hại cho mái tóc của bạn.
Trong khi việc chăm sóc cho tóc hư tổn luôn là một ý kiến hay để tăng cường việc tiếp thu các chất vitamin cần thiết bởi chúng có thể giúp tóc phục hồi. Một chế độ ăn khoẻ mạnh là một cách đảm bảo để lượng vitamin tiếp thu trong cơ thể hàng ngày nhận được kết quả khả quan. Để học được cách chăm sóc tóc hư tổn hãy theo các bước sau:
Đối với tóc nhuộm:
Trong khi việc chăm sóc cho tóc hư tổn luôn là một ý kiến hay để tăng cường việc tiếp thu các chất vitamin cần thiết bởi chúng có thể giúp tóc phục hồi. Một chế độ ăn khoẻ mạnh là một cách đảm bảo để lượng vitamin tiếp thu trong cơ thể hàng ngày nhận được kết quả khả quan. Để học được cách chăm sóc tóc hư tổn hãy theo các bước sau:
Đối với tóc nhuộm:
Khi tóc được nhuộm lần đầu tiên, lớp da đầu tự nhiên bảo vệ tóc sẽ bị cuốn trôi đi bởi các chất hoá học trong thuốc nhuộm, khiến tóc không còn lớp bảo vệ và rất dễ bị hư tổn.
Thuốc nhuộm tóc nâng các biểu bì của tóc để có thể dễ dàng thâm nhập vào da đầu và nhuộm màu nó, khiến tóc có cảm giác gồ ghề hơn. Bởi vì các biểu bì tóc không hề tự đóng lại và việc đóng chúng lại là cần thiết để có được mái tóc mượt mà và khoẻ mạnh, các liệu pháp chăm sóc tóc dưới đây là rất cần thiết.
Chăm sóc cho tóc nhuộm rất dễ được thực hiện bởi việc sử dụng xả như là cách đơn giản nhất để đóng các biểu bì tóc vì chúng giúp giữ ẩm và làm mềm các biểu bì tóc. Một đợt rửa cuối cùng sau khi bôi xả vào tóc sẽ giúp tóc bạn có được lượng dưỡng ẩm cần thiết trong tóc.
Một lần xả sâu nên được thực hiện một tuần một lần hoặc thường xuyên nếu tóc bạn thực sự rất dễ bị hỏng, việc xả tóc sẽ giúp tóc có được chất dưỡng ẩm và khoẻ mạnh.
Đối với tóc ép hoặc uốn.
Thuốc nhuộm tóc nâng các biểu bì của tóc để có thể dễ dàng thâm nhập vào da đầu và nhuộm màu nó, khiến tóc có cảm giác gồ ghề hơn. Bởi vì các biểu bì tóc không hề tự đóng lại và việc đóng chúng lại là cần thiết để có được mái tóc mượt mà và khoẻ mạnh, các liệu pháp chăm sóc tóc dưới đây là rất cần thiết.
Chăm sóc cho tóc nhuộm rất dễ được thực hiện bởi việc sử dụng xả như là cách đơn giản nhất để đóng các biểu bì tóc vì chúng giúp giữ ẩm và làm mềm các biểu bì tóc. Một đợt rửa cuối cùng sau khi bôi xả vào tóc sẽ giúp tóc bạn có được lượng dưỡng ẩm cần thiết trong tóc.
Một lần xả sâu nên được thực hiện một tuần một lần hoặc thường xuyên nếu tóc bạn thực sự rất dễ bị hỏng, việc xả tóc sẽ giúp tóc có được chất dưỡng ẩm và khoẻ mạnh.
Đối với tóc ép hoặc uốn.
Việc chăm sóc tóc thẳng hoặc dễ gẫy cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng và kiên nhẫn bởi nó cần nhiều thời gian để đảo lại những hư tổn đã bị gây ra.
Xả tóc, hấp tóc, dưỡng ẩm cho tóc là những điều chắc chắn bạn cần thực hiện. Tóc càng bị hư tổn, bạn càng cần phải thực hiện những bước trên một cách thường xuyên hơn. Sau mỗi liệu pháp phục hồi tóc hãy rửa lại với nước lạnh để tóc bạn được cung cấp chất dưỡng ẩm cần thiết.
Hãy cố gắng đừng để tóc bạn phải trải qua những liệu pháp hoá học này thường xuyên, tạo điều kiện cho tóc được phục hồi để tóc có thể chịu được những áp lực mà bạn đang mong chờ nó phải trải qu
Nếu bạn đang "khổ sở" vì mái tóc khô xơ của mình thì hãy tham khảo cách chăm sóc vô cùng hiệu quả với trứng gà dưới đây nhé.
Trong trứng gà chứa nhiều chất giúp làm đẹp cho mái tóc tóc khô và hư tổn của bạn, làm tóc tăng sinh chất sừng và duy trì cấu trúc bằng việc cung cấp những dưỡng chất quan trọng. Bạn có thể tham khảo một vài công thức chăm sóc tóc với trứng dưới đây.
 |
Mặt nạ trứng gà giúp tóc mềm mại, suôn mượt
- Để có mái tóc khỏe đẹp, bạn có thể trộn 2 lòng đỏ trứng (phụ thuộc vào chiều dài của tóc) với 2 muỗng cà phê dầu hải ly (dầu thầu dầu). Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, giữ trong vòng 10 phút và gội sạch với dầu gội thông thường.
- Đập 2 quả trứng tươi, đánh thật đều tay và thoa lên tóc. Để cho tóc khô lại và gội với dầu gội cho thật sạch, sau đó bôi tiếp giấm ăn lên tóc và gội lại với nước. Mỗi tháng có thể thực hiện cách này một lần để giữ cho tóc mềm mại và óng mượt.
- Bạn có thể đánh thật tơi lòng đỏ trứng (cho đến khi lên bọt và xốp lại), sau đó cho thêm một muỗng dầu thoa trẻ em (baby oil) và đánh lại một lần nữa để hỗn hợp được nhuyễn. Cho thêm một ít nước vào hỗn hợp và bắt đầu thoa đều chân tóc. Để cho tóc khô lại và gội thật sạch, bạn sẽ có một mái tóc mềm hơn cách bạn xả với dầu xả thông thường.
- Trộn lòng đỏ trứng với 1/4 chén sữa chua, một ít vỏ chanh xắt nhuyễn. Đánh hỗn hợp này thật đều tay và thoa đều lên khắp đầu tóc, bạn cần bảo đảm cho hỗn hợp được thấm đều trên tất cả tóc. Giữ trong khoảng 10 phút và sau đó gội sạch với dầu gội. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng tóc rất tốt.
Lấy lại vẻ óng ả cho tóc
- Trộn một quả trứng với nước cốt chanh, đánh thật tơi, bôi lên tóc và giữ một ít phút, gội sạch với nước. Hỗn hợp này giúp cho tóc bị xơ và phai màu lấy lại được vẻ óng ả.
- Bạn có thể làm một hỗn hợp khác bằng cách đánh tơi lòng đỏ trứng và thêm 1/2 muỗng dầu ôliu và tiếp tục đánh hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó vừa đánh vừa cho chậm chậm 3/4 chén nước ấm vào hỗn hợp. Sau khi đã gội đầu xong, thoa hỗn hợp này lên tóc và để ít phút, gội lại sau đó bằng nước sạch.
- Thêm một liệu pháp chăm sóc tóc tốt cho những người phải ở trong môi trường nước nhiều như vận động viên bơi lội, vận động viên lướt ván v.v... Chỉ cần trộn trứng, dầu ôliu, dưa leo (đã gọt vỏ) rồi đánh tất cả thật nhuyễn. Phết đồng đều hỗn hợp lên tóc và giữ trong vòng 10 phút, sau đó gội sạch với dầu gội.
- Đập 2 quả trứng tươi, đánh thật đều tay và thoa lên tóc. Để cho tóc khô lại và gội với dầu gội cho thật sạch, sau đó bôi tiếp giấm ăn lên tóc và gội lại với nước. Mỗi tháng có thể thực hiện cách này một lần để giữ cho tóc mềm mại và óng mượt.
- Bạn có thể đánh thật tơi lòng đỏ trứng (cho đến khi lên bọt và xốp lại), sau đó cho thêm một muỗng dầu thoa trẻ em (baby oil) và đánh lại một lần nữa để hỗn hợp được nhuyễn. Cho thêm một ít nước vào hỗn hợp và bắt đầu thoa đều chân tóc. Để cho tóc khô lại và gội thật sạch, bạn sẽ có một mái tóc mềm hơn cách bạn xả với dầu xả thông thường.
- Trộn lòng đỏ trứng với 1/4 chén sữa chua, một ít vỏ chanh xắt nhuyễn. Đánh hỗn hợp này thật đều tay và thoa đều lên khắp đầu tóc, bạn cần bảo đảm cho hỗn hợp được thấm đều trên tất cả tóc. Giữ trong khoảng 10 phút và sau đó gội sạch với dầu gội. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng tóc rất tốt.
Lấy lại vẻ óng ả cho tóc
- Trộn một quả trứng với nước cốt chanh, đánh thật tơi, bôi lên tóc và giữ một ít phút, gội sạch với nước. Hỗn hợp này giúp cho tóc bị xơ và phai màu lấy lại được vẻ óng ả.
- Bạn có thể làm một hỗn hợp khác bằng cách đánh tơi lòng đỏ trứng và thêm 1/2 muỗng dầu ôliu và tiếp tục đánh hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó vừa đánh vừa cho chậm chậm 3/4 chén nước ấm vào hỗn hợp. Sau khi đã gội đầu xong, thoa hỗn hợp này lên tóc và để ít phút, gội lại sau đó bằng nước sạch.
- Thêm một liệu pháp chăm sóc tóc tốt cho những người phải ở trong môi trường nước nhiều như vận động viên bơi lội, vận động viên lướt ván v.v... Chỉ cần trộn trứng, dầu ôliu, dưa leo (đã gọt vỏ) rồi đánh tất cả thật nhuyễn. Phết đồng đều hỗn hợp lên tóc và giữ trong vòng 10 phút, sau đó gội sạch với dầu gội.
- Trộn 1 muỗng mật ong, một lòng đỏ trứng, 1/2 muỗng dầu hạnh nhân và 1 muỗng sữa chua. Đánh cho hỗn hợp tơi xốp và bôi lên tóc. Để khoảng nửa giờ rồi gội lại với nước. Cách này sẽ giúp cho tóc của bạn óng mượt và nuôi dưỡng tóc một cách cân bằng.
CÁCH CHĂM SÓC TÓC KHÔ XƠ
Đối với tóc khô xơ, sau khi gội đầu nên dùng thêm dầu xả để bổ sung dưỡng chất cho tóc, nhất là dầu xả có chứa tinh dưỡng chất serum.
Chỉ cần 1 lần duỗi tóc cũng đủ làm tóc bạn trở nên khô xơ. Ảnh: internet
Những nguyên nhân khiến tóc bạn bị khô:
- Tác dụng của hóa chất khi bạn uốn, ép, sấy, nhuộm... Chẳng hạn khi duỗi, bản chất mái tóc bạn không thẳng nhưng bạn muốn thay đổi cấu trúc đó thì thuốc duỗi phải có một tác dụng hóa học rất mạnh để có thể tác động lên sợi tóc. Sau đó thêm một tác nhân nữa là máy sấy kẹp với sức nóng của mình ép sợi tóc từ không thẳng thành thẳng một cách bất ngờ. Vì thế mà chỉ cần 1 lần duỗi tóc cũng đủ làm tóc bạn trở nên khô xơ.
- Tuyến bã nhờn dưới chân tóc có vai trò duy trì độ ẩm cho da đầu. Tuy nhiên những bạn có tóc khô thì tuyến này thường hoạt động kém nên càng làm cho tóc dễ hư tổn thêm. Tóc khô còn do tác động của môi trường như: nắng, gió, môi trường ô nhiễm, nước biển, nước hồ bơi...
- Thêm vào đó việc gội đầu thường xuyên, sử dụng nhiều loại dầu gội đầu cùng lúc cũng là nguyên nhân làm cho tóc trở nên khô hơn.
Việc gội đầu là rất cần thiết nhưng quan trọng hơn là bạn cần giữ chế độ đều đặn. Ảnh: internet
Giải pháp cho tóc khô:
Khi tóc khô xơ tức là lớp biểu bì bao bọc tóc bị thiếu hụt, lúc này tóc đã bị tổn thương, điều quan trọng nhất là tránh gây tổn thương thêm cho tóc bằng cách là tạm ngừng tất cả các biện pháp làm đầu bằng hóa chất cho đến khi tóc phục hồi hoàn toàn. Và bạn cũng cần lên lịch chăm sóc cho tóc. Những bước làm sạch tóc hợp lý là một biện pháp giúp phòng tránh việc làm tóc hư tổn. Bạn cần chọn dầu gội, dầu xả hợp với chất tóc, da đầu và kiểu tóc của bạn.
Việc gội đầu là rất cần thiết nhưng quan trọng hơn là bạn cần giữ chế độ đều đặn, khoảng cách giữa các lần gội là cân bằng và hợp lý, sử dụng phần đệm ngón tay để làm sạch tóc, chỉ nên sử dụng móng tay khi cần tạo sự kích thích tuyến bả nhờn và tuần hoàn máu một cách nhẹ nhàng. Và gội đầu bằng nước lạnh để tóc không bị mất đi độ ẩm.
Sau khi gội đầu nên dùng thêm dầu xả để bổ sung dưỡng chất cho tóc, nhất là dầu xả có chứa tinh dưỡng chất serum vì đây là tinh dưỡng chất đặc trị giúp phục hồi tóc bị hư tổn, làm chắc khỏe dưỡng sâu bên trong từng sợi tóc, làm mượt những sợi tóc bị xơ và khô ráp. Một tuần 1 đến 2 lần bạn nên ủ dưỡng với kem ủ cùng bộ để tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc, giúp tóc trông khỏe và bóng mượt hơn. Ngoài ra, nếu có thời gian, thỉnh thoảng bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng tóc từ trứng gà, trái bơ hoặc chuối
Chế độ ăn uống giúp cải thiện tóc khô. Ảnh: internet
Chế độ ăn uống giúp cải thiện tóc khô:
Đạm: Tóc đủ đạm sẽ bóng mượt, chắc, khỏe, có độ đàn hồi cao nên không bị đứt, gãy. Nên ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, đậu để có đủ lượng đạm cần thiết.
Vi chất dinh dưỡng: kẽm, sắt, đồng, magiê, canxi, lưu huỳnh... có trong thịt bò, thủy hải sản, tim, gan và các loại rau như rau muống, rau ngót, rau cải... Sắt giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô cứng. Kẽm và canxi ngăn chặn tình trạng khô và rụng tóc.
Vitamin: thiếu vitamin, tóc sẽ bị chẻ ngọn, rụng, bạc sớm và mất đi độ bóng mượt. Vitamin nhóm B giúp lưu thông máu ở da đầu, tăng cường miễn dịch cho nang tóc, nếu thiếu, tóc sẽ bị xơ cứng và rụng. Thiếu vitamin A, C (có trong cam, quýt, bưởi, chuối, dứa) sẽ làm tóc khô, xơ, dễ gãy.
Nước: Vì nước chiếm đến ¼ trọng lượng sợi tóc, nên cần uống đủ nước (1,5 - 2 lít/ngày) để cung cấp độ ẩm cho tóc, làm tóc mềm mại.
Công thức dưỡng tóc hoàn hảo cho mái tóc khô, xơ
Mái tóc bị gãy và chẻ ngọn do nhiều nguyên nhân, do môi trường khô nóng bạn không dưỡng tóc đầy đủ hoặc bị nhuộm, hấp, ép quá nhiều khiến mái tóc chịu nhiều tác động hóa học không hợp lý, ngoài ra nếu bạn ăn uống không đủ chất cũng khiến mái tóc không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để nuôi mái tóc óng ả.
Hãy thử những công thức dưỡng tóc thiên nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả để giúp mái tóc của bạn mềm mượt trở lại như ngày xưa nhé!
3 công thức dưỡng tóc phổ biến nhất đó là dùng quả chanh (hoặc dấm), dầu oliu và lòng đỏ trứng gà. Ngoài ra champagne hoặc bia cũng cho hiệu quả tương tự.
Chất axit có trong chanh và dấm sẽ giúp cho mái tóc bóng hơn, lòng đỏ trứng gà cung cấp protein, dưỡng chất lúa mạch trong champagne và bia nuôi dưỡng tóc vô cùng hiệu quả.
Nếu mái tóc của bạn sợi mảnh hoặc yếu thì không nên dùng chanh hoặc dấm (hoặc phải pha với nồng độ rất nhẹ). Bạn nên sử dụng champagne (hoặc bia) , lòng đỏ trứng kết hợp với dầu oliu.
*Công thức chung cho các loại hỗn hợp dưỡng tóc - đó là sau khi gội đầu sạch, bạn dùng một trong các loại dưỡng chất trên ủ trên tóc từ 5 đến 20 phút sau đó xả lại bằng nước sạch.
*Công thức kết hợp
Trứng gà + dấm
Cách dưỡng này hơi cầu kỳ và đòi hỏi nhiều thời gian nhưng rất tốt và cải thiện nhanh đối với tóc khô và xơ. Gội tóc sạch, lấy lòng trắng trứng gà xoa đều lên tóc, mát xa da đầu, gội lại nước rồi lấy một chút dấm trộn với lòng đỏ trứng gà, bôi đều theo chiều dài mái tóc. Ủ tóc bằng khăn hoặc mũ tắm trong vòng một tiếng rồi gội lại bằng nước sạch một lần nữa.
Rượu champagne (hoặc bia) + vài giọt chanh
Sau những buổi tiệc hay liên hoan, chắc chắn sẽ còn những ly champagne thừa do uống không hết. Đừng đổ đi phí hoài, hãy dùng rượu champagne này để gội đầu.
Sau khi gội bằng dầu gội và xả nước cho sạch tóc, bạn hòa ½ ly champagne với ½ ly nước ấm + vài giọt chanh rồi xối đều hỗn hợp này lên tóc. Không xả lại nước lã, lấy khăn bông lau khô tóc. Tóc khô sẽ có ánh mượt mà, bóng bẩy.
- Nếu dùng bia thì hãy kết hợp nhịp nhàng thêm vài động tác mát xa để các dưỡng chất lúa mạch trong bia ngấm đều vào chân tóc, để 10 phút sau gội lại đầu bằng nước sạch. Cách dưỡng này giúp tóc có độ bóng mượt, kích thích tóc phát triển.
Rượu champagne (hoặc bia) + vài giọt chanh
Sau những buổi tiệc hay liên hoan, chắc chắn sẽ còn những ly champagne thừa do uống không hết. Đừng đổ đi phí hoài, hãy dùng rượu champagne này để gội đầu.
Sau khi gội bằng dầu gội và xả nước cho sạch tóc, bạn hòa ½ ly champagne với ½ ly nước ấm + vài giọt chanh rồi xối đều hỗn hợp này lên tóc. Không xả lại nước lã, lấy khăn bông lau khô tóc. Tóc khô sẽ có ánh mượt mà, bóng bẩy.
- Nếu dùng bia thì hãy kết hợp nhịp nhàng thêm vài động tác mát xa để các dưỡng chất lúa mạch trong bia ngấm đều vào chân tóc, để 10 phút sau gội lại đầu bằng nước sạch. Cách dưỡng này giúp tóc có độ bóng mượt, kích thích tóc phát triển.
Lòng đỏ trứng gà + dầu oliu
Đặc biệt cho tóc khô, xơ và chẻ ngọn. Gội tóc sạch, để còn ẩm. Tách một lòng đỏ trứng gà trộn với một thìa dầu oliu + 1 thìa bột mì làm thành hỗn hợp sệt bôi đều lên tóc. Ủ tóc bằng khăn ấm hoặc mũ tắm trong vòng một tiếng rồi gội lại bằng nước sạch.
Chú ý: nếu bạn gội đầu khoảng 2 lần một tuần hãy thay đổi các loại mặt nạ dưỡng tóc để tóc được cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết như trên. Đặc biệt tóc cần được chăm sóc sau khi bơi ở hồ bơi hoặc đi biển. Ngoài ra nếu đi nắng hãy đội mũ và che nắng cho mái tóc của bạn nhé!
Bí quyết phục hồi tóc khô xơ
Cách dưỡng tóc khô cho mùa đông
Cách làm mượt tóc khô tự nhiên an toàn nhanh chóng
Bí quyết chăm sóc tóc xoăn để luôn bóng đẹp,
Bí quyết phục hồi tóc chẻ ngọn
Bí quyết phục hồi tóc hư tổn cực dễ
Làm mềm tóc bằng trứng gà bạn đã thử chưa
(ST)
Bí quyết phục hồi tóc khô xơ
Cách dưỡng tóc khô cho mùa đông
Cách làm mượt tóc khô tự nhiên an toàn nhanh chóng
Bí quyết chăm sóc tóc xoăn để luôn bóng đẹp,
Bí quyết phục hồi tóc chẻ ngọn
Bí quyết phục hồi tóc hư tổn cực dễ
Làm mềm tóc bằng trứng gà bạn đã thử chưa
(ST)
