Cách giúp da trắng sáng mịn màng không khó

Những nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng mà không phải tốn kém nhiều.

1. Mặt nạ đu đủ, hạnh nhân, dầu oliu

Đu đủ vốn được coi là "thần dược" số 1 trong việc làm đẹp da mặt của chị em phụ nữ. Bởi lẽ trong đu đủ có chứa một loại enzim có tên papain tẩy sáng da hữu hiệu.

 

Da hồng hào sáng mịn nhờ thực phẩm từ thiên nhiên (Ảnh minh họa).

Chuẩn bị:

1 nửa quả đu đủ chín
1/2 bát con hạnh nhân
2 thìa cà phê dầu oliu

Đu đủ giúp phụ nữ có làn da trắng hồng khỏe khoắn.

Đu đủ nghiền nhuyễn, hạnh nhân (bán phổ biến tại các hiệu thuốc đông y) xay nhuyễn, trộn đều đu đủ với hạnh nhân, cho thêm dầu oliu vào đảo đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Có thể cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh dùng được trong 10 ngày. Nên đắp mặt nạ hạnh nhân, đu đủ 3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy da sáng mịn dần lên từng ngày.

2. Mặt nạ cà rốt, trứng gà

Chuẩn bị:

1 lòng đỏ trứng gà
2 thìa váng sữa
2 thìa nước ép cà rốt
 

Vitamin A và C trong cà rốt vừa làm mịn, vừa tẩy sáng da hiệu quả.

Trộn tất cả các thành phần với nhau. Thoa hợp chất này lên mặt 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin C và A giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn. Đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để cải thiện làn da xanh xao, tái nhợt.

3. Mặt nạ cám gạo

Chuẩn bị:

1/3 bát con cám gạo
1/2 quả cam hoặc chanh
 2 thìa mật ong
 3 thìa canh sữa tươi
 

Cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B tăng cường trẻ hóa làn da.

Trộn đều cám gạo, mật ong, sữa tươi với nước ép cam hoặc chanh sẽ được một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, lớp da chết sẽ được lấy đi nhẹ nhàng, thay vào đó là lớp tế bào mới trắng hồng từng ngày vì được cung cấp dưỡng chất từ các sản phẩm tự nhiên. Đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên.

4. Mặt nạ cam, mật ong

Chuẩn bị:

1 quả ca
3 thìa cà phê mật ong
 

Mặt nạ cam và mật ong tuy đơn giản nhưng lại cung cấp nguồn dưỡng chất lớn cho da.

Cam gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Vỏ cam xay nhỏ  để làm vật liệu tẩy da chết, trộn với nước cam và mật ong, dùng bông gòn thấm đều để massage mặt. Massage theo đường vòng tròn để da được làm sạch sâu trong tận lỗ chân lông và ngấm đều các vitamin. Sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn có thể thay cam bằng đu đủ chín.

5. Mặt nạ khoai tây

Cách 1: Mặt nạ khoai tây, sữa tươi

1 củ khoai tây
1/2 cốc sữa tươi
 

Mặt nạ khoai tây, sữa tươi giúp sáng da, se khít lỗ chân lông.

Khoai tây gọt vỏ, luộc chín mềm rồi nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi đến khi hỗn hợp sền sệt và sánh lại thì bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút. Rửa lại với nước ấm.

Cách 2: Mặt nạ khoai tây, mật ong

2 củ khoai tây
1 thìa cà phê mật ong
2-3 giọt nước chanh

Khoai tây gọt vỏ và nghiền nhuyễn. Đặt vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm 3 giọt nước chanh. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt. Lặp lại 2-3 lần một tuần để làm trắng da hữu hiệu.

6. Mặt nạ củ dền

Chuẩn bị:

2-3 củ dền
 

Nước ép củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng cho tế bào da phát triển khỏe mạnh.

Ép củ dền lấy nước, chú ý không pha thêm nước lọc. Dùng bông thấm đều rồi chà sát lên toàn bộ khuôn mặt, massage trong 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Củ dền chứa nhiều sodium, magnesium, potassium và vitamin C rất tốt cho việc dưỡng và làm trắng da. Nên thực hiện 2 lần/tuần để có làn da đẹp tự nhiên.

7. Mặt nạ bột mì+ chanh

Chuẩn bị: 

1/2 bát con bột mì
3 thìa cà phê sữa tươi
3 giọt nước chanh
 

Các nhóm vitamin nhóm B trong bột mì rất cần thiết để tái tạo tế bào da.

Trộn đều bột mì, sữa tươi và nước chanh cho hỗn hợp quánh lại rồi thoa đều lên mặt và cổ. Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp da sáng mịn và thu hẹp lỗ chân lông. Thực hiện 2-3 lần/tuần, sau 2 tháng làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

8. Mặt nạ kiwi

Chuẩn bị:

2-3 quả kiwi
1 thìa cà phê dầu oliu
 

Tính axit nhẹ trong kiwi sẽ giúp da trắng mịn và thu hẹp lỗ chân lông.

Xay nhuyễn kiwi rồi trộn với dầu oliu, đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trong 1g kiwi có chứa đến 95,7 mg vitamin C. Hàm lượng vitamin A và vitamin C phong phú không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da, loại bỏ những vết chân chim, ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa da.

9. Làm trắng da với nước vo gạo

Theo kinh nghiệm từ xa xưa, nước vo gạo rửa mặt có tác dụng làm mịn và trắng da. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất quý, có tác dụng làm bảo vệ, làm trắng và mịn da một cách tự nhiên như protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn các vitamin B1, B2, E, … Đặc biệt, dầu cám (một loại lipid) là chất có tác dụng chống ô-xy hóa, ngăn chặn sự xâm hại của tia cực tím, phòng ngừa xạm da và tàn nhang, giúp cho da trở nên mịn màng; Vitamin B2 – “vitamin của sắc đẹp”, là chất không thể thiếu để làm đẹp da.

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch. Bước 2 : Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt. Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.

Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.

Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.

Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:

• Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 cho ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch. Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.

Trắng da với củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C vì thế có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm sóc da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong những tháng mùa khô.
 

 

Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách làm trắng da này áp dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.

10. Trắng da với mướp

Quả mướp có tác dụng hoạt huyết,  giải độc, mát da,và làm trắng da. Vì thế đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.

Bạn có thể dùng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

11. Trắng da với dầu oliu

Dầu oliu từ lâu đã được ca ngợi về công dụng làm đẹp da mượt tóc. Bạn thường trộn dầu oliu vào các loại mặt nạ để tăng tính hiệu quả mà ít biết rằng, chỉ riên oliu cũng có tác dụng làm sáng và mịn da rất tốt.

Đun cách thủy dầu oliu ở nhiệt độ 37 độ, sau đó dùng bông thoa dầu lên mặt trong vòng 10 phút và rửa lại với nước ấm
.

 

Với những bạn ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, dùng dầu oliu tẩy trang cũng giúp làm giảm mụn đầu đen đi trông thấy.

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà

• Xay vỏ cam khô thành bột. Thêm sữa tươi vào trong bột vỏ cam và đắp nó trên da mặt hàng ngày. Rửa lại bằng nước ấm khi khô. Sử dụng gỗ bột đàn hương, thêm nước chanh, nước ép cà chua, nước ép dưa chuột hòa cùng nó. Lấy miếng dán này và áp dụng trên da cho đến khi nó khô để có được một làn da sáng hơn. Ngâm hạnh nhân vào nước và để qua đêm. Sáng ra, bạn đập vỡ chúng và cho thêm mật ong và sữa ong chúa vào. Đắp lên mặt và chà nó đi khi khô để làm cho làn da trắng sáng và rực rỡ. Nước khoai tây có chất tẩy trắng khá hữu ích và giúp cải thiện làn da mỗi ngày. Thoa nước ép khoai tây lên mặt hoặc luộc khoai tây và giã chúng rồi đắp lên mặt bạn mỗi ngày sẽ giúp giảm sắc tố và nhược điểm của da.

Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng trắng da

Nếu bạn quan tâm đến làn da mình, bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt để làm sáng da của bạn nhé. Có điều kiện hơn, bạn có thể sử dụng cùng một nhãn hiệu với sữa rửa mặt, kem dưỡng da ban ngày, kem dưỡng da ban đêm để cải thiện làn da tối màu…

Một số loại kem và sữa làm trắng da rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, các đốm nâu và ngăn ngừa sự đổi màu của da. Chúng làm cho da mịn, đều và nhẹ nhàng hơn nhiều lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Khi chọn những loại kem làm trắng hoặc kem dưỡng da bạn cần cân nhắc chọn loại kem phù hợp với loại da của mình nhé!

12. Tẩy da chết

Việc tẩy da chết có thể giúp loại bỏ những vết sẹo, làm giảm các sắc tố da tối màu mà từ đó làm cho da sáng hơn. Lưu ý là, bạn nên thực hiện một cách cẩn thận vì thành phần tẩy trắng da không trộn theo tỷ lệ thích hợp hoặc bạn bạn áp dụng nó quá nhiều lần/ tuần có thể gây kích ứng làn da.
 

 

Với những nhân có làn da nhạy cảm thì việc sử dụng kem tẩy trắng có sẵn trên thị trường phải cẩn trọng. Với những nhân này, tẩy trắng da bằng thảo dược sẽ là một lựa chọn tốt hơn.

13. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có thể giúp phòng chống và ngăn chặn ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp tới làn da.
 

 

Luôn luôn áp dụng một loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao trên da  mỗi khi đi ra ngoài.

14. Áp dụng mẹo trang điểm

Để tự tin với làn da mỗi khi đi ra ngoài hoặc dự tiệc, bạn có thể tham khảo một vài mẹo trang điểm cho khuôn mặt trở nên tự nhiên, xinh xắn và nhẹ nhàng hơn.
 

 

Tuy nhiên, với những nhân có làn da nhạy cảm thì mẹo nhỏ này xem ra không thích hợp bởi nó dễ làm cho da bạn bị kích ứng và nổi mụn.

15. Vệ sinh sạch sẽ cho da

- Để có một gương mặt với làn da khoẻ đẹp trước tiên bạn cần phải vệ sinh sạch sẽ cho mặt. Nếu da mặt bị bẩn sẽ là nguyên nhân gây nên mụn, mẩn đỏ, mụn đầu đen, trứng cá.... Hàng ngày bạn nên rửa mặt sạch ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối.

- Để mặt thực sự sạch thì bạn cần phải dùng sữa rửa mặt phù hợp, chiết xuất từ tự nhiên và có bao gồm cả những thành phần dưỡng da, giữ ẩm. Sau khi rửa mặt xong thì nên dùng bông gòn thấm nước hoa hồng, lau lại mặt một lần nữa để đảm bảo những bụi bẩn trên gương mặt được gột bỏ.

- Da mặt vốn mỏng manh nên khi rửa mặt bạn cần phải nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý rửa xoa nhẹ phần nhạy cảm như vùng xung quanh mắt, quanh miệng, quanh mũi.

16/ Chăm sóc da một cách thông minh

- Ánh nắng mặt trời có thể là nguyên nhân gây ra nếp nhăn, tàn nhan, da khô... Nên mỗi khi ra đường trước khoảng 15 phút, bạn nên sử dụng kem chống nắng cho làn da của mình nhằm tránh nắng và tránh các tia tử ngoại ảnh hưởng xấu tới da bạn.

- Nên tẩy tế bào da chết để trẻ hóa làn da của bạn. Có thể tẩy tế bào da chết mỗi tháng 2 lần.

- Nên chọn cho mình một loại dưỡng da buổi tối phù hợp và bôi thường xuyên trước khi đi ngủ. Kem dưỡng da vừa có tác dụng làm se khít lỗ chân lông vừa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da tốt hơn, làm cho da tươi sáng, khoẻ mạnh...

17. Mát xa da mặt thường xuyên

- Việc mát xa da mặt thường xuyên sẽ rất có tác dụng mạnh cho một làn da láng mịn. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên bôi kem dưỡng sau đó dùng các ngón tay di chuyển nhẹ nhàng đều đặn trên gương mặt, bạn sẽ có một làn da hồng hào, mịn màng như ý.

18. Ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc

- Một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin khoáng chất như việc uống nước đầy đủ 2 lít/ngày, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế đồ béo, không uống đồ uống có cồn, không hút thuốc...sẽ nuôi dưỡng làn da bạn trở nên trẻ đẹp hơn.

- Điều rất quan trọng mà bạn gái thường không để ý đó là phải ngủ đủ giấc. Nên ngủ 7- 8 tiếng/ngày để da làn da khoẻ, đầy sức sống.

Chúc bạn luôn trẻ đẹp với làn da khoẻ mạnh, trắng sáng sau khi tham khảo những mẹo nhỏ đơn giản ở trên.

7 món nhâm nhi giúp da trắng hồng