1
Thời tiết se lạnh, thay đổi khiến con người dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như sưng họng, đau họng, viêm họng… Dưới đây là 10 bí quyết trị bệnh đau họng, viêm họng cực đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả.
1. Chữa đau họng bằng muối
Đây là biện pháp đơn giản giúp bạn giảm tình trạng đau họng. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối: lấy nước ấm bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi làm nhiều lần việc này, thường xuyên trong ngày.
Hoặc bạn có thể lấy muối rang khô, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra. Khi đó cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.
2. Kết hợp gừng và mật ong
Gừng kết hợp với mật ong là bài thuốc tuyệt vời để giảm chứng đau họng. Bạn có thể giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Sau đó hãy từ từ nuốt chúng, họng quả bạn chắc chắn sẽ dịu đau.
3. Cam thảo
Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng. Hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, chúng sẽ mau chóng chữa lành cổ họng cho bạn.
4. Uống nước chanh mật ong
Khi bị đau họng, bạn cũng có thể lấy một cốc nước ấm pha thêm chút nước cốt chanh và mật ong. Khuấy đều chúng rồi uống. Mỗi ngày làm 2 lần, uống 2-3 ngày họng của bạn sẽ không còn bị đau.
5. Chữa bệnh đau họng bằng tỏi
Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng chữa khàn giọng và ho. Nếu bạn chưa quen, hãy chịu khó cho một nhánh tỏi vào miệng và từ từ nhai cho đến khi bạn nuốt hẳn. Nó sẽ giúp họng bạn giảm đau đáng kể.
Nếu bạn không ăn được tỏi sống thì có thể đập dập 4-5 nhánh tỏi hấp chín với mật ong. Mỗi ngày ăn từ 1-2 lần cũng có tác dụng làm giảm tình trạng đau, sưng họng.
6. Nhai lá húng quế
Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm điều này trong vòng 3-4 ngày, chứng đau họng của bạn sẽ không còn.
7. Massage cổ họng với dầu nóng
Có khả năng bạn bi viêm amidan và điều này có thể là lý do khiến bạn bị đau họng. Hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau và cũng sẽ làm giảm chứng viêm amidan.
8. Chữa bằng giấm
Khi bị sưng, đau họng, bạn có thể pha giấm với nước theo tỉ lệ 1:1 để súc miệng, sẽ thấy đỡ đau hơn
9. Bột quế, hạt tiêu và mật ong
Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.
Trị bệnh đau họng hiệu quả
10. Nghệ
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày một lần, liên tục trong 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.
Ngoài ra, để phòng tránh bệnh nên tránh xa thuốc lá, ăn mặc ấm khi trời lạnh, không uống nhiều nước đá… Nếu đau họng kèm theo sốt, ho và các triệu chứng khác thì bạn nên tìm bác sỹ sớm để biết nguyên nhân gây sưng, đau hay viêm họng.
