Hướng dẫn làm salad trái cây bổ dưỡng

Hoaibui2395 Hoaibui2395 @Hoaibui2395

Hướng dẫn làm salad trái cây bổ dưỡng

13/07/2015 12:00 AM
243

Món salad trái cây sắc màu không chỉ đẹp mắt còn rất dễ ăn và ngon miệng, giúp bạn bổ sung vitamin một cách hoàn hảo!

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

NGUYÊN LIỆU

Để làm salad trái cây sắc màu bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 2 quả xoài

– 3 quả kiwi

– 1 quả đu đủ nhỏ

– Một ít lá bạc hà

– 60ml nước cam

– 2 hũ sữa chua

CÁCH LÀM

Bước 1:

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Xoài gọt vỏ, thái hạt lựu.

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Đu đủ bổ đôi, bỏ hạt và gọt vỏ, sau đó thái miếng nhỏ.

Bước 2:

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Bổ đôi quả kiwi theo chiều ngang, dùng thìa múc phần thịt quả rồi thái hạt lựu.

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Lá bạc hà rửa sạch, để ráo rồi thái sợi, cho vào tô đựng trái cây.

Bước 3:

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Đổ phần nước cam vào tô, xóc đều rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 4:

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Món salad trái cây sắc màu này làm xong có thể dùng ngay với món bánh snack như một bữa phụ hoặc dùng kèm các món chiên, món nướng cho đỡ ngán. Khi dùng bạn mới mang ra trộn thêm sữa chua hoặc không tùy thích nhé!

THÀNH PHẨM

Khí hậu nồm ẩm đặc trưng của những ngày xuân khiến không ít người mệt mỏi, khó chịu. Đây là lúc bạn cần chăm lo sức khỏe của gia đình bằng việc bổ sung thật nhiều hoa quả trái cây, vitamin vào thực đơn hàng ngày của cả nhà, và món salad trái cây này là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Salad trái cây sắc màu thơm ngon đẹp mắt

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad trái cây sắc màu này nhé!

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý