Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

quangpham quangpham @quangpham

Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

15/08/2015 12:00 AM
139

1

 Bạch tuộc hoặc mực làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp với chút bột canh hoặc hạt nêm.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

2

 Rau muống nhặt bỏ lá, rửa sạch.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

3

 Tỏi bóc vỏ, đập dập, chia làm 2 phần.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

4

 Phi thơm ½ lượng tỏi với dầu ăn.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

5

 Cho bạch tuộc hoặc mực vào xào với mức lửa to nhất. Mặc dù để lửa to nhưng bạch tuộc hay mực nói chung đều tiết ra khá nhiều nước, các bạn đừng bỏ chỗ nước đó đi nhé! Bạch tuộc chín bạn cho ra đĩa để riêng.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

6

Tiếp tục phi thơm chỗ tỏi còn lại với chút dầu ăn, dầu hào và cho rau muống vào xào.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

7

Trút toàn bộ phần nước do bạch tuộc tiết ra lúc trước vào chảo để rau muống chín mà không bị cạn nước gây cháy.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon

8

 Khi rau chín cho bạch tuộc vào đảo đều và nêm nếm lại với mỳ chính, hạt nêm rồi trút ra đĩa, ăn nóng.
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý