1
seminoon
@seminoon
Nếu bạn dùng kem chống nắng đầy đủ nhưng vẫn đen thì đây chính là lý do
26/04/2016 10:50 AM
275
Đừng tưởng chỉ bôi kem chống nắng là bạn đã có thể yên tâm. Dùng sai loại kem và bôi sai cách cũng là nguyên do khiến làn da bạn xấu đi từng ngày!
Bạn vẫn thường nghe lời khuyên bôi kem chống nắng hàng ngày trong rất nhiều các liệu trình, phương pháp làm đẹp từ cơ bản đến chuyên sâu? Không sai. Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, chúng ta lại hay mắc phải những sai lầm khiến lớp màn bảo vệ này mất hết tác dụng:
1. Không quan tâm tới chỉ số SPF khi lựa chọn kem chống nắng: Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời càng dài. Tuy nhiên, khi độ SPF càng lớn, thời gian kem lưu trên da càng lâu sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít gây tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên lưu ý chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 60 tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da. Đây là mức an toàn giúp da được chống nắng hiệu quả nhưng không quá nhờn bí.
2. Không sử dụng đủ lượng kem cần thiết cho da: Cho dù bạn sử dụng kem chống nắng đều đặn nhưng nếu lượng kem không đủ thì da bạn cũng vẫn chịu thương tổn từ các tia tử ngoại như thường. Để đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất, bạn nên sử dụng khoảng 14ml kem chống nắng cho cả da mặt và cơ thể trong một lần. Ngoài ra, bạn cần bôi lại kem chống nắng 2 giờ/lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn hay bị đổ mồ hôi.
3. Quên không bôi kem chống nắng cho các vùng da có nếp gấp: Chúng ta thường hay bỏ quên và không sử dụng kem chống nắng cho các vùng da có nếp gấp. Phổ biến nhất là tai, mí mắt, nách, mu bàn chân, mặt sau của đầu gối. Bạn không nên bỏ qua những khu vực này vì thậm chí, đây còn là những vùng da dễ bị tổn thương hơn cả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm đã có sẵn thành phần chống nắng: Hãy nhớ lại lượng kem chống nắng mà mình cần sử dụng ở lưu ý trên. Bạn cần trung bình 14ml kem chống nắng cho toàn thân để đạt được mức SPF trên sản phẩm - nhưng bạn không thể bôi mỹ phẩm dưỡng da hay trang điểm với lượng lớn như thế. Trang điểm hoặc dưỡng da với các sản phẩm chứa SPF rất hữu ích nhưng nó không đủ mạnh để bảo vệ làn da bạn. Tốt hơn cả, bạn nên sử dụng kết hợp chúng với các loại kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng: Tổng lượng kem cần dùng cho toàn thân là khoảng 14g, trong đó lượng kem chống nắng phù hợp cho mặt là khoảng 1,5g. tương đương lượng như một đồng xu trong hình:
Hãy chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên với độ quang phổ rộng, PA+++
Kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da tốt hơn khi bạn bổ sung vitamin D. Vitamin D có trong các loại hoa quả như cam, táo hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa, mỡ cá hồi không chỉ giúp da bạn trở nên mạnh khỏe hơn dưới ánh nắng mặt trời, mà còn chống lại căn bệnh ung thư da nguy hiểm nữa đấy!
Theo Guu
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật
TOP 10 Wiki hot nhất
Hot nhất
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
