1
Tóc nhờn, còn được gọi là tóc dầu, có thể phát triển do một số lý do như: gội đầu thường xuyên dẫn đến khô da đầu, sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, kém vệ sinh, nội tiết tố mất cân bằng, thời tiết nóng, chải tóc thường xuyên, căng thẳng hoặc do một số bệnh lý. Các biến chứng thường gặp như gàu, mụn trứng cá… Có một số biện pháp khắc phục cho tóc nhờn mà bạn có thể kết hợp vào kế hoạch chăm sóc tóc của bạn.
Mẹo làm sạch và kiểm soát tóc nhờn
Không nên gội đầu thường xuyên. Tình trạng của bạn tồi tệ hơn nếu gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy quá khó chịu. Hãy sử dụng loại dầu gội nhẹ để gội mỗi ngày để da đầu không bị khô, vì da đầu khô dẫn đến tăng tiết bã nhờn để dưỡng ẩm cho da đầu. Chọn dầu gội đầu với các thành phần tự nhiên như cây hương thảo và rong biển cho tóc nhờn.
- Sử dụng kem dưỡng. Thoa dọc theo chiều dài của mái tóc, tránh phần da đầu. Tránh sản phẩm điều trị sâu phải để lại trên tóc một khoảng thời gian dài.
- Rửa sạch dầu gội và kem dưỡng tóc. Tập thói quen này sẽ ngăn chặn sự tích tụ trong tóc và có thể giúp tránh tóc nhờn trong tương lai.
- Không chà xát hoặc massage tóc quá mạnh khi gội đầu.
- Gội đầu bằng nước ấm hay lạnh? Nước nóng cuốn trôi hết dầu tự nhiên ra khỏi da đầu, do đó sẽ dẫn đến tình trạng sản xuất thêm bã nhờn. Nước lạnh không chỉ giúp bạn tránh tóc nhờn mà còn giúp tóc tỏa sáng.
- Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc như các loại thuốc xịt tóc, các dụng cụ uốn, duỗi, máy sấy thổi và bất kỳ thiết bị chăm sóc tóc nào khác để tạo nhiệt và làm cho tóc khô.
- Không chải tóc thường xuyên. Chải thường xuyên sẽ lây lan dầu dư thừa từ da đầu lên tóc và làm cho tóc trở nên nhờn hơn.
- Sử dụng mặt nạ đất sét 1 lần/tuần sẽ giúp hấp thụ dầu, làm sạch da đầu, và làm giảm mức độ nghiêm trọng của tóc nhờn.
- Để tóc gọn gàng. Tóc rối rất dễ biến thành tóc nhờn.
- Tránh để tóc mái. Vì dầu từ tóc có thể lan sang da và gây nổi mụn, hoặc dầu từ da có thể di chuyển lên tóc và làm cho tóc nhờn nhiều hơn.
Chăm sóc tóc nhờn
- Tập thể dục, giảm căng thẳng trong cuộc sống.
- Tránh thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, và thực phẩm có chất bảo quản. Ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc và trái cây trong chế độ ăn uống của bạn.
- Bổ sung vitamin A, E, và kẽm cho sức khỏe mái tóc của bạn.
- Tránh sử dụng sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có chứa dầu. Dầu từ các sản phẩm này có thể thấm vào da đầu và làm cho tóc của bạn tồi tệ hơn.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Nhiệt độ có thể làm cho tóc nhờn hơn.
Biện pháp khắc phục tóc nhờn
Giấm táo
Giấm táo giúp loại bỏ chất nhờn dư thừa hiệu quả mà còn cho làm tóc óng ả. Trộn 2 muỗng giấm táo trong một ly nước. Sau khi gội đầu và dưỡng tóc, ngâm tóc trong hỗn hợp này khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.
Hoa oải hương
Ngâm 8 cành hoa oải hương trong một ly nước nóng. Áp dụng tương tự như giấm táo giúp loại bỏ tóc nhờn.
Chanh
Chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho tóc nhờn. Trộn nước ép của 2 trái chanh tươi với 2,5 ly nước. Áp dụng tương tự các biện pháp trên.
Muối
Muối có thể hữu ích với mái tóc nhờn. Một cách đơn giản là áp dụng muối trực tiếp trên da đầu của bạn, để yên trong một vài giờ, và sau đó rửa sạch. Một cách khác, nếu thêm muối vào nước tắm của bạn. Áp dụng 1 lần/tuần và bạn sẽ thấy một sự khác biệt đáng kể không chỉ trên tóc còn cả làn da.
Làm se da đầu
Trộn witch hazel với bất kỳ nước súc miệng với tỷ lệ bằng nhau và sử dụng như một chất làm se da đầu của bạn, giúp giảm bớt việc sản xuất bã nhờn và làm cho tóc nhờn ít hơn. KHÔNG đổ trực tiếp lên da đầu. Sử dụng một miếng bông ngâm trong hỗn hợp và nhẹ nhàng thoa lên da đầu. Không áp dụng lên tóc của bạn vì nó sẽ làm hỏng tóc.
Phấn em bé
Đây là một biện pháp khắc phục nhanh tạm thời, nếu cần phải đi ra ngoài và không có thời gian để gội đầu. Rắc một ít phấn em bé trực tiếp trên da đầu. Để trong 5 phút hoặc lâu hơn để phấn hấp thụ dầu. Sau đó chải tóc để che đi lớp phấn và bạn sẽ không phải lo lắng về mái tóc nhờn trong một vài giờ. Lưu ý: chỉ rắc nhẹ đều nếu không phấn sẽ bị vón cục.
