Nên ăn gì khi bị đau răng

seminoon seminoon @seminoon

Nên ăn gì khi bị đau răng

18/04/2015 03:12 PM
4,494
Những thức ăn nên ăn khi bị đau răng là gì? Không nên ăn gì khi bị đau răng?


Chế độ dinh dưỡng khi đau, nhức răng


Chế độ dinh dưỡng trong lúc đang đau răng cũng như trong những ngày làm răng giữ vai trò rất quan trọng nếu muốn răng mau lành.

dau rang an dau tay1 Chế độ dinh dưỡng khi đau, nhức răng
Nếu bạn muốn vẫn giữ được cảm hứng với việc ăn uống và đảm b���o sức khỏe, bạn có thể tham khảo một số “mẹo” nho nhỏ như:

- Dâu tây

Uống nhiều nước ép dâu tây để trợ lực cho thuốc giảm đau, nhờ hoạt chất trong trái dâu có công năng tương tự aspirin.

- Nấm Đông Cô

Nấu cháo với nấm đông cô vì hoạt chất trong nấm này có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy khó tránh sau giờ làm răng.

- Sữa Tươi

Uống thêm vài ly sữa đậu nành trong ngày để mượn canxi trong sữa giúp máu mau đông và chất đạm lecithin trong đậu nành để gia tốc tiến trình làm lành vết thương.

-Khoai lang

Tăng khoai lang ta trong khẩu phần ăn, luộc càng mềm càng tốt để dễ nuốt, nhằm cung cấp cho cơ thể tiền sinh tố A, chất cần thiết cho răng, nướu và niêm mạc miệng mau phục hồi.

- Sữa chua

Bổ sung sữa chua loại không đường (để tránh phản ứng lên men trong vòm miệng) nhưng có thêm vi sinh acidobacillus trong thành phần để yểm trợ tác dụng kháng sinh bằng cách hỗ trợ lực lượng vi khuẩn có ích trong khung ruột.
Người bệnh, vốn đã đau nhiều trước khi đến nha sĩ, sau đó lại thêm khó tránh mệt mỏi, căng thẳng vì bị nạo, trám, nhổ… Chế độ dinh dưỡng với chiến thuật “nhu chế cương” qua các món lỏng, món mềm chính là biện pháp để con bệnh sớm thở phào nhẹ nhõm.


Các món nên ăn khi nhổ răng


Sữa đậu nành giúp làm lành vết thương

Nên ăn gì khi phải đến nha sĩ để "xử lý" những chiếc răng có vấn đề? Hẳn nhiều người sẽ nói, đã mang răng đến nha sĩ thì còn lòng dạ nào tính đến chuyện ăn uống. Không hẳn thế, chế độ dinh dưỡng trong lúc đang đau răng, viêm nướu, hay trong những ngày làm răng nếu hợp lý sẽ giúp bạn mau lành và ít phải uống thuốc.

Người đau răng nói chung cần:

- Giảm đau, để có thể mỉm cười trên đường tái khám vì bạn sẽ phải đến nha sĩ không chỉ một lần.

- Kháng viêm nhằm có thể ăn uống chút đỉnh trong lúc mất sức.

- Chống bội nhiễm để khỏi phải dùng thuốc kháng sinh khi đã đủ khổ vì đau răng.

Thường không dễ đáp ứng cả ba yêu cầu kể trên nếu chỉ trông cậy vào thuốc vì ngườibệnh vốn đã đau nhiều trước khi đến nha sĩ, sau đó lại căng thẳng vì bị nạo, trám, nhổ... Chế độ dinh dưỡng với chiến thuật "nhu chế cương" chính là biện pháp để cả bệnh nhân lẫn nha sĩ sớm thở phào nhẹ nhõm.

Thực phẩm nên dùng

Chọn ly nước ép dâu tây sau khi đến nha sĩ. Trong dâu có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau với công năng tương tự aspirin.

Ăn bát cháo với nấm đông cô, bởi hoạt chất trong nấm này giúp ức chế sự viêm tấy sau khi làm răng.

Uống sữa đậu nành vài lần trong ngày để mượn chất vôi trong sữa giúp máu chóng đông. Đạm lecithin trong đậu nành còn giúp làm lành vết thương.

Ăn khoai lang để cung cấp tiền sinh tố A - chất cần thiết cho tiến trình phục hồi của răng, nướu và niêm mạc miệng.

Ăn sữa chua không đường chứa vi sinh acidobacillus để yểm trợ tác dụng của kháng sinh.

Thực phẩm nên tránh

Giảm tối đa các món ngọt, ngay cả mật ong, vì phản ứng lên men chất đường trong vòm miệng là lý do khiến tình trạng viêm tấy dễ kéo dài.

Việc ngậm kẹo sát trùng cổ họng sau khi làm răng gây hại nhiều hơn lợi, do niêm mạc miệng sẽ vừa khô vừa dễ bị kích ứng bởi chất đường trong kẹo.

Tránh các loại nước uống có ga vì chất sủi bọt có khả năng làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau. Nếu uống thì nên dùng ống hút để nước vào thẳng cổ họng.

Không nên dùng các món chua như chanh, bưởi, nhất là khi bị cà răng, để tránh tình trạng axit trong thực phẩm ăn sâu phần men răng vừa bị giũa mỏng.

(ST)


Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Em bị vỡ răng,một miếng nhỏ thôi ạ.Cộng thêm với việc bị sâu răng nữa.E bị đau hơn một tuần rồi.E không ăn cơm được,chỉ ăn cháo.Từ khi bị đau răng,e luôn tuân thủ:Sáng đánh răng nhẹ,kỹ sau đó ngậm nước muối.Ăn xong là ngậm nước muối.Tối đánh răng.E không muốn đến nha sĩ.Vậy cho e hỏi nếu e cứ tuân thủ lịch trình như thế thì răng nó có tự khỏi không ạ.E xin cảm ơn.
hơn 1 tháng trước - Thích (15) - Trả lời
Vết thương thì dần dần sẽ khỏi, răng vỡ thì không lành được đâu nhé
em bi dau rang sau khi moi lan an com em dieu cam thay e buot rang em ko bt vi sao lai nhu the noi chung sau moi lan an em bi dau kinh khung bac sy co the cho em mot loi khuyen dc ko ak
hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
Ckag co kah nao ma k hen gap nka sj ka bn ak.
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
tôi bị đau răng hàm ở bên trong ,mới lúc trước vẫn bình thường nhưng bây giờ đau nhức lắm , tôi nên ăn gì là tốt nhất và làm sao để giãm bị đau vậy
hơn 1 tháng trước - Thích (21) - Trả lời
Giải pháp tốt nhất là bạn phải đến ngay nha sĩ để kiểm tra tình trạng của răng và chữa trị. Tuy nhiên, trong những trường hợp không thể thực hiện được điều đó, bạn hãy sử dụng một vài bài thuốc từ thảo dược dưới đây, để tạm thời cắt cơn đau tại nhà. 1. Nhúng một miếng bông gòn vào nước hương vani, sau đó ấn miếng bông này vào chiếc răng bị đau. Khi thực hiện phương pháp này, phải bảo đảm đặt miếng gạc vào đúng vị trí chiếc răng bị đau. 2. Dầu đinh hương là một cách điều trị đau răng phổ biến tại nhà. Thấm dầu đinh hương vào miếng bông gòn rồi đắp vào chiếc răng bị đau. Phương pháp này rất hiệu quả, nhưng điều quan trọng là bạn phải cẩn thận, đừng để dầu dính ra các vùng nướu xung quanh, vì có thể làm các vết loét phát triển. 3. Sử dụng một ít bột nghệ nhét vào chiếc răng bị đau. Cơn đau sẽ giảm trông thấy mà không gây ra bất cứ một tác dụng phụ nào. 4. Một bài thuốc khác tương đối dễ thực hiện là bẻ đôi một tép tỏi và ấn ngay vào chỗ chiếc răng bị đau. Nước tỏi là một chất gây mê tự nhiên hữu hiệu, sẽ làm giảm cơn đau ngay lập tức. Đôi khi, tình trạng đau răng có thể phát triển sau khi nhổ răng hoặc sau khi nha sĩ đã chữa một vấn đề nghiêm trọng nào đó ở hàm răng của bạn. Thông thường, các nha sĩ sẽ chỉ định bạn uống thuốc giảm đau. Trong trường hợp cơn đau xảy ra dữ dội và bạn không có sẵn những loại thuốc giảm đau, hãy thử áp dụng các bài thuốc sau (chảy máu nướu răng cũng có thể điều trị bằng các bài thuốc này). 1. Nhúng một túi trà vào trong một chén nước đá lạnh. Sau đó, đặt túi trà đã được làm lạnh vào khu vực răng bị đau để giúp giảm đau. 2. Sử dụng một ít tiêu đen và vài lá húng quế đã rửa sạch với liều lượng tương đương, nghiền thành chất bột sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên khu vực răng bị đau sẽ giúp giảm đau.
em bị đau răng cách đây 2 hôm em đau răng hàm, sưng to không há miệng được ăn uống rất khó chịu em không biết nên ăn gì nữa, mong mọi ngườ giúp em với
hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
Kiêng xôi, thịt gà con ăn gì đều được, à đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng nên kiêng nhé
Em bị nhức răng và nướu hơi trắng, lúc sau khi uống thuốc thì nó bình thường nhưng khi thuốc hết tác dụng thì lại rất đau nhất là trước khi đi ngủ, em muốn hỏi là làm sao để hết đau ( nếu cần đi nha sĩ thì tiền khám và chữa trị hết khoảng bao nhiêu ) và nên ăn gì khi bị như thế này ? có nên ăn cháo không ?
hơn 1 tháng trước - Thích (11) - Trả lời
mình nghĩ nên ăn cháo vì cháo mềm ăn không khó
hay
hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
to bi buot rang cach day 3ngay roi chua den nha khoa de chua ,tuan thu di ngu danh rang va buoi sang .luc an com nhin vao mam com ma to thay nhu la ke thu cua minh y.k bt lam sao de chua dc nhi.ai giup to voi
hơn 1 tháng trước - Thích (22) - Trả lời
danh rang nhiu vao
Dau rag co dc an my va pho khong
hơn 1 tháng trước - Thích (13) - Trả lời
Được chứ bạn. Chú ý vệ sinh răng miệng tốt là ok
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý