em cao 1m67 nang 62 ki va la nu. em khong biet phai an uong the nao de giam can nua. hien em hoc lop 12.

em cao 1m67 nang 62 ki va la nu. em khong biet phai an uong the nao de giam can nua. hien em hoc lop 12. ...
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
em cao 1m67 nang 62 ki va la nu. em khong biet phai an uong the nao de giam can nua. hien em hoc lop 12. xin hay cho em loi khuyen. em cam on
hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
Bạn lên có chế độ ăn nghỉ đúng giờ. 1 bữa 2 bát và ăn nhiều rau xanh hoa quả. Ăn cơm thì chan canh vào rất nhanh no, khoang 2 bát cơm trộn canh là bạn đã no rùi. Và quan trọng là vận động mỗi khi có thể, bất cứ lúc nào, lúc nào cũng có thể ra tay giúp đỡ người khác, lấy niềm vui đc giúp đơ người khác, đốt cháy calo mọi lúc mọi nơi. Nếu có lúc nào cảm thấy đói thì bạn chỉ đc uống nước trắng, cũng lắm là 1 lon ngọt. Uống nhiều nước trắng sẽ rất đẹp cho da của bạn. Nói chung là 1 điều nữa là phải coi béo phì là kẻ thù của mình. ok. Giết chết kẻ thù. kaka
hơn 1 tháng trước - Thích (6)
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Trang chủ | Quy chế mạng xã hội | Chính sách bảo mật thông tin

Giấy phép MXH số: 240/GP-BTTTT do Bộ Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp cấp ngày 12/6/2015

Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quỳnh Mai

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Vietnam Online Group

Trụ sở: Tầng 7, số 32 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Văn phòng giao dịch: Phòng 201, Tầng 2, Số 2, Ngõ 59 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Email liên hệ: contact@phununet.com

Điện thoại: 04-3 224 7544

Mã số doanh nghiệp: 0101791319

Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý