Em năm nay 17tuổj cao1m62 .em mặc cảm về chiều cao của mình ah chị nào có bí quyết gì chỉ e

Em năm nay 17tuổj cao1m62 .em mặc cảm về chiều cao của mình ah chị nào có bí quyết gì chỉ e...

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Em năm nay 17tuổj cao1m62 .em mặc cảm về chiều cao của mình ah chị nào có bí quyết gì chỉ em với
hơn 1 tháng trước - Thích (3) - Trả lời
bạn nên luyện tập thể thao hằng ngày như chơi bóng rổ, đánh banh, đánh cầu,đá banh... và điều thứ 2 là hết sức quan trọng đó là chế độ dinh dưỡng hợp lí bạn nên uống sữa với bánh mì mỗi buổi sáng, và nên ăn uống cá hộp,cá biển nói chung là đồ biển và nên ăn trứng,cá,thịt nạc...,bạn nên chạy bộ mỗi sáng và chiều cỡ 15-30 phút là ok.còn cuối cùng là Yoga
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý