Mình xin chia sẻ thêm bệnh tiểu đường thì nên ăn những loại những loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất

Mình xin chia sẻ thêm bệnh tiểu đường thì nên ăn những loại những loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất...

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Mình xin chia sẻ thêm bệnh tiểu đường thì nên ăn những loại những loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ và carb tốt cho sức khỏe.Theo mình biết có 1 loại ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho người tiểu đường mà người Việt mình ít biết đến đó là hạt quinoa. Hạt này có hàm lượng chất xơ cao, carb trung bình và có chỉ số GI thấp, ngoài ra hạt này rất cân bằng về dinh dưỡng khi đầy đủ protein và khoáng chất. http://diemmach.com/diem-mach-co-tot-cho-nguoi-bi-tieu-duong-khong/
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý