Năm nay mình 20 tuổi. hiện đang là sinh viên năm thứ hai.Mỗi lần suy nghĩ hay đến kỳ thi là mình hay bị đ...

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:

Năm nay mình 20 tuổi. hiện đang là sinh viên năm thứ hai.Mỗi lần suy nghĩ hay đến kỳ thi là mình hay bị đau đầu và đau thường kéo dài khoảng 5 đến 6 ngày. Mình có đi mua thuốc uống nhưng họ toàn bán cho thuốc giản đau, đỡ được ít rồi lại bị đau lại.Mỗi khi đau đầu mình thấy toàn cơ thể mệt mỏi. khó chịu không tỉnh táo. Chứng đau đầu khiến cho cuộc sống sinh hoạt và học tập của mình gặp nhiều khó khăn.Mong nhận được ý kiến tư vấn từ mọi người

hơn 1 tháng trước - Thích (11) - Trả lời

An_nick

Chào bạn! Tình trạng của bạn cũng có rất nhiều bạn khác gặp phải.Đó là do bạn quá lo lắng và suy nghĩ khiến thần kinh căng thẳng.Nhất là những lúc áp lực hay thi cữ.Quan trọng là bản thân bạn phải biết điều hòa và sắp xếp ổn thỏa việc ôn thi và vui chơi nghỉ ngơi.Bạn hãy nghí nó bình thường như những việc hàng ngày, đừng coi nặng việc điểm số hay gì đó,vì thực chất bạn sẽ có kiến thức chứ điểm số cũng chỉ là 1 phần thôi.Ăn uống điều độ +kết hợp nghỉ ngơi bằng mọi giá tránh để đầu óc căng thẳng.Đừng uống thuốc giảm đau nhiều quá cực hại thần kinh bạn à.Hi vọng bạn có thể vượt qua

hơn 1 tháng trước - Thích (13)