Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Tôi sau khi sinh con được 2 tuổi thì bắt đầu bị rụng tóc, tới nay con tôi đã 4 tuổi tóc tôi vẫn bị rụng nhiều, hiện giờ tóc mỏng chỉ bẳng một nửa trước kia, tôi cũng bị hiện tượng móng tay mọc dài sẽ bị tách lớp hoặc dễ gẫy. Tôi xin hỏi làm cách nào để khắc phục tình trạng này.
Tóc rụng tùy thuộc vào nhiều yếu tố và trước mắt là chưa có liệu pháp kỳ diệu cho vấn đề này. Tuy vậy, chúng ta có thể trong một chừng mực hạn chế rụng tóc bằng cách hạn chế sử dụng gel, thuốc nhuộm, thuốc tẩy màu và phương pháp nối tóc.
Viên bổ sung sắt và vitamin B12 cũng bị chống chỉ định, kể cả các kiểu tóc cột đuôi ngựa, thắt bím, đánh rối tóc và duỗi tóc. Tất cả những yếu tố kể trên đều có thể làm hại da đầu dẫn đến rụng tóc.
Không còn móng gãy
Là bộ phận nhạy cảm với các chất tẩy rửa, móng tay trở nên giòn và dễ gãy. Để khắc phục, nên mát xa móng và vùng da chung quanh với vaseline mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc khi móng tay bị khô, mất độ bóng hay sau mỗi lần tẩy móng với aceton. Cũng có thể sử dụng viên nang vitamin E. Nếu đang làm bếp bạn có thể nhúng móng tay vào dầu ô liu hay bất cứ loại dầu thực vật nào có sẵn. Tăng cường các món ăn có calcium.