Làm sao để phụ nữ hết lãnh cảm

Đời sống vật chất và tinh thần của người phụ nữ đang dần được nâng cao song song với sự tiến bộ xã hội. Nhiều vấn đề liên quan đến chị em được đi sâu nghiên cứu, trong số đó một chứng bệnh được gọi là: “Lãnh cảm”, có ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình.

Một bậc thầy của ngành khoa học tình dục thấy rằng những phụ nữ bị lãnh cảm hoàn toàn hay không hoàn toàn có thể chiếm tỷ lệ tới 40%. Ngay cả những phụ nữ hoàn toàn bình thường, có tới gần 40% không đạt khoái cực trong lần giao hợp đầu tiên, 50% sau nhiều tuần mới biết thế nào là khoái cực và 10% sau nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Lãnh cảm là gì?

Lãnh cảm là suy giảm khả năng đáp ứng tình dục ở nữ giới. Người phụ nữ lãnh cảm là người không cảm thấy hoặc gần như không có hứng thú gì trong hành vi tình dục, một số thậm chí còn cảm thấy ghê sợ với chuyện tình dục, dù đó là chồng hay người tình.

Hầu hết phụ nữ lãnh cảm đều có chung trạng thái: không ham muốn gần gũi chồng, lòng bàn tay, gan bàn chân nóng từng cơn, chân tay lạnh đột biến, hay tê các đầu ngón tay, đại tiện khó hoặc rát; lưng, hông đau mỏi, sắc mặt vàng úa, tàn nhang lốm đốm, tim đập mạnh, hồi hộp vô cớ, kém ăn, khó ngủ, rối loạn kinh nguyệt, chấn thủy và bụng cảm thấy đau tức, đầy hơi, âm đạo khô rát.

Các loại lãnh cảm?

Lãnh cảm được chia thành 5 loại:

- Hoàn toàn không hoặc rất ít ham muốn tình dục.

- Lãnh cảm do tâm lý: Ghê sợ sự chung đụng thể xác.

- Nhu cầu tình dục bị lu mờ do bệnh tật, lo toan cuộc sống, say mê thể thao, nghệ thuật.

- Lãnh cảm do nam giới xuất tinh quá sớm

- Do cá tính: Không đạt được cực khoái với “hình thức” thông thường.

Nguyên nhân gây lãnh cảm?

Y học hiện đại chia lãnh cảm thành 2 nguyên nhân chính: nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân do bệnh lý: thường gặp trên phụ nữ có khiếm khuyết ở cơ quan sinh dục (âm đạo hẹp hay quá ngắn, do âm vật bé hay người có màng trinh dày), do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ như estrogen ở quanh tuổi mãn kinh, do các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, tiểu đường, cao huyết áp...

Nguyên nhân tâm lý: thường đa dạng và phức tạp, có thể kể đến những vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, trong gia đình, tranh chấp quyền hành - kinh tế, những thay đổi trong đời sống (sinh con, thay đổi chỗ ở)…Những mặc cảm kéo dài, tự cho mình có khiếm khuyết không thỏa mãn cho chồng, do thiếu hiểu biết kiến thức cơ bản trong sinh hoạt vợ - chồng, ảnh hưởng tôn giáo, gia đình phong kiến...

Phòng ngừa và điều trị?

Cần chữa trị các bệnh là nguyên nhân dẫn tới lãnh cảm (bổ sung đầy đủ nội tiết tố nữ, chữa bệnh tiểu đường, cao huyết áp…)

Nếu lãnh cảm do nguyên nhân tâm lý thì có thể chữa khỏi hoàn toàn với nỗ lực từ cả 2 phía, trong đó phái nam đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cả nam và nữ cần có những hiểu biết về lãnh cảm, không vội vã, bực dọc và bi quan. Nếu cả hai đều hết lòng vì nhau thì cả bất lực và lãnh cảm đều không đáng ngại. Tìm hiểu, khám phá để tạo nên sự hòa hợp về tâm hồn và tình dục là chuyện cần làm suốt đời của những cặp bạn tình có văn hóa vì chẳng có gì bất biến trên đời, kể cả cảm xúc, tính tình, sở thích...

Một số bài thuốc nam có thể được áp dụng:

- Ba kích 20gr, hoài sơn 15gr, đảng sâm 10gr, nhân sâm 10gr, nhục thung dung 13gr, cao ban long 20gr, câu kỷ tử 25gr, cam thảo 8gr,thiên hoa phấn 10gr, dâm dương hoắc 15gr, bạch thược12gr, lộc giác 10gr, bạch linh 10gr và bạch truật 10gr. Sắc chung với 0,5 lít nước, còn lại 150ml, chia làm 3 phần, uống trong ngày.

- 100g củ dền đỏ (hoặc rau dền cơm, dền đỏ) nấu trong 250ml nước, thêm bột nêm và 50g thịt dê (có thể thay bằng 1 quả cật heo).

- Mỗi sáng đi bộ 10 phút, và buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, kết hợp uống 2 muỗng cà phê giấm táo khuấy đều với một muỗng mật ong.

Lãnh cảm là sự suy giảm khả năng đáp ứng tình dục ở nữ giới, khiến cho người nữ không còn ham muốn, thậm chí sợ hãi khi phải quan hệ vợ chồng. Họ đáp ứng những hành vi vợ chồng nhưng không đạt được cực khoái.

Giải pháp khắc phục

Dù lãnh cảm ở dạng nguyên nhân bệnh lý hay do tâm lý, vai trò và trách nhiệm của nam giới là rất lớn trong việc điều trị. Muốn làm tốt vai trò đó, trước hết người chồng cần có kiến thức cơ bản trong sinh hoạt tình dục, cần hiểu được chức năng sinh lý của cơ quan sinh dục nữ, cần tâm sự nhẹ nhàng với những cảm xúc của mình, luôn sát cánh cùng vợ để điều trị. Người chồng cần giữ thái độ và tinh thần lạc quan, không nên trách móc, nghi kỵ hay ghen tuông, tránh tạo áp lực trong chuyện chăn gối, nên áp dụng những phương pháp khác để hai bên cùng hài lòng, tìm hiểu và nâng cao kiến thức về cách chữa trị. Vợ chồng cũng cần thống nhất phương pháp điều trị sao cho phù hợp với hoàn cảnh kinh tế, sinh hoạt của gia đình.

Trên thực tế, sự đáp ứng sinh lý của sinh dục nữ hầu hết là những gì ta thấy được bên ngoài như âm vật, môi lớn, môi bé, vú, ngoại trừ điểm G ở bên trong khoảng 3cm từ ngoài vào, cho nên dù có khiếm khuyết do âm đạo hẹp hay ngắn cũng không quan trọng. Tạo hóa đã ban cho người phụ nữ có rất ít thần kinh cảm giác ở sâu bên trong nên khi có thai tử cung cứ to dần mà người phụ nữ không hề đau đớn. Vậy mà nam giới cứ thích đi sâu vào trong. Đó cũng là những ngộ nhận của nhiều nam giới hiện nay. Trong sinh hoạt tình dục cũng cần nên nhớ rằng, chủ yếu là dựa vào kỹ thuật và duy trì cho đủ thời gian tránh “chưa tới chợ đã hết tiền” là được, chứ lớn - nhỏ, dài - ngắn đều như nhau. Đối với người nam bị xuất tinh sớm, được hiểu với hàm ý là người nam không có khả năng duy trì được thời gian để người nữ đạt được cực khoái. Đây là yếu tố chiếm tỷ lệ cao hiện nay dẫn đến lãnh cảm ở nữ giới. Nguyên nhân xuất tinh sớm chủ yếu là do tâm lý và tiếp cận kiến thức y học về sinh hoạt tình dục chưa đầy đủ. Vì vậy, việc nâng cao kiến thức y học là hết sức quan trọng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, khi đã khắc phục được thì giải quyết tốt chứng lãnh cảm. Vợ chồng cũng cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị với tinh thần cởi mở, cùng thảo luận để đưa đến phương pháp điều trị tốt nhất.

Lãnh cảm là một vấn đề lớn, ảnh hưởng tâm lý, gây tác hại không nhỏ trên hiệu quả công việc, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Lãnh cảm có thể chữa khỏi hoàn toàn. Cả vợ và chồng cần có những hiểu biết về lãnh cảm, nóng vội, thiếu tin tưởng vào nhau, bi quan là điều tối kỵ, cần thông cảm và tích cực giúp người nữ chữa khỏi bệnh này.

Lãnh cảm với ai?

Tình dục là chuyện tuyệt vời đến nỗi (hoặc xấu xa đến độ) cần phải có hai người mới làm được. Vì vậy, tất nhiên không thể “lãnh cảm một mình” được mà chỉ có thể với một người nhất định, thường thường là ông xã, chính thức hoặc không chính thức. Nếu một phụ nữ nào tự cho là lãnh cảm, đến yêu cầu điều trị, thì bác sĩ đành chào thua, vì vấn đề là lãnh cảm với ai, và điều trị để hết lãnh cảm với ai. Nói rõ hơn, chỉ có thể điều trị một cặp đầy đủ hai ông bà, chứ không thể chỉ điều trị chỉ người vợ không thôi. Đó là khác biệt cơ bản giữa đàn ông và phụ nữ về mặt tình dục.

Nhưng mà lãnh cảm là sao?

Cái này thì quả thật không đơn giản! Trước hết, chỉ những người người tự nhận là lãnh cảm, không hài lòng với các quan hệ tình dục đã hoặc đang trải qua mới được coi là lãnh cảm. Điều cơ bản nhất trong lĩnh vực quan hệ vợ chồng là hình thức đa dạng, muôn người muôn vẻ, không ai giống ai. Riêng trong từng người cũng có khác biệt, tùy theo tình trạng sức khỏe, tinh thần, tuổi tác, thời điểm, đối tượng… Do đó, rất khó tìm được một mẫu số chung. Điều quan trọng là không nên dựa vào các “loại hình văn hóa đặc biệt" như sách đen, băng video với những “hư cấu văn chương” hoặc “kỹ xảo điện ảnh” để so sánh rồi trăn trở, thắc mắc.

Một nghiên cứu không chính thức của người viết trên 28 phụ nữ cho thấy, chỉ có 7 người thường xuyên đạt cực khoái, 12 người chưa hề biết “nó” là gì. Tuy nhiên, tất cả đều thấy “thích thích” khi gần gũi ông xã và cho đó là những giây phút “trọn vẹn” nhất, “thân tình” nhất trong đời sống vợ chồng. Và như vậy thì xét theo “nguyên tắc của ngành” là được!

Điển hình nhất là trường hợp một cặp nam nữ thanh niên yêu nhau và quyết định “để dành” đến đêm tân hôn cho thêm phần lãng mạn, trữ tình. Thế nhưng, kẻ đến với nàng vào lúc đó là một anh “xỉn quắc cần câu”. Chàng đã xé toạc chiếc áo ngủ bằng voan hồng chính tay nàng may. Tiếp theo là những giây phút kinh hoàng nực nồng mùi rượu, và kết thúc là màn nôn mửa đầy giường. Nàng hiến dâng đời con gái cho chồng như thế đó, và “cảm giác” chưa kịp xuất hiện thì đã bị đánh tan trong kinh sợ, tủi nhục pha lẫn đau đớn, ê chề. Lẽ đương nhiên là thời gian sau đó, nàng đâm ra ghê tởm chuyện vợ chồng. Sau 6 tháng liền điều trị bằng tâm lý, thuốc giải ức chế cộng thêm… năn nỉ, kết quả đạt được cũng rất khiêm nhường. Rất may là các trường hợp khác thường không đến nỗi bi đát như thế.

Trước hết là thống giao, hay giao hợp đau cả ở nam và nữ giới. Về phía các bà, thường gặp nhất là các bệnh phụ khoa gây viêm âm đạo. Nhiều khi đã hết bệnh nhưng các cơ bắp do bị “điều kiện hóa” vẫn tiếp tục gây đau đớn, khó chịu khi “sinh hoạt”, làm hao mòn và triệt tiêu cảm giác thích thú. Nhiều trường hợp không thật sự đau mà chủ yếu là sợ đau. Ít nhất 80% các trường hợp thống giao là do nguyên nhân tâm lý, tuy có thể xuất phát từ một nguyên nhân hữu cơ, viêm đau thật sự.

Cũng có trường hợp thống giao do người con gái sống trong một môi trường “răn đe nghiệt ngã”, nghĩ rằng mọi chuyện liên quan đến sex đều là xấu xa, nhơ bẩn, chuyện vợ chồng chỉ để có con, còn “hưởng lạc thú gối chăn” là tự hạ mình xuống ngang hàng với súc vật . Tuy nhiên, hiện tượng này đang biến mất dần do phim ảnh chiếu tràn lan. Nhiều người cứ ngỡ phim là thật, và khi thấy “thực tế không phải vậy” thì ấm ức, thất vọng, từ đó mang mặc cảm, và lãnh cảm.

Còn nhiều. Theo sách vở, thì có lãnh cảm tiên phát (bị ngay từ đầu) và thứ phát (sau một thời gian “bình thường”, đột nhiên các cảm giác mất đi). Thực tế không đơn giản như vậy, vì cơ quan tình dục cao cấp nhất là não bộ; và loài người sinh hoạt tình dục bằng khối óc, thông qua những cơ quan “cụ thể” mà thực chất chỉ là những nhánh thần kinh kéo dài từ não bộ. Nếu có nhiều ông chồng đột nhiên mất khả năng sau vụ vỡ tín dụng Thanh Hương, thì cũng có bà đâm phát lãnh cảm sau một vài cú sốc kinh tế hoặc tâm lý, xã hội.

Điều trị thì không khó lắm, chỉ khó nói ra thôi.

Tình huống nặng nhất là lãnh cảm tiên phát. Với những người chưa từng biết cảm giác này, phải hướng dẫn cho họ tự tạo cảm giác. Chỉ khi nào biết tự cho mình cảm giác, thì người khác mới có thể cho mình cảm giác được. Điều rất hợp lý này sẽ làm rất nhiều người giật mình.

Vì tự cho mình cảm giác là chuyện nhân loại đã biết từ lúc xuất hiện trên hành tinh. Cái đó được gọi là thủ dâm và là phương tiện chủ yếu để điều trị lãnh cảm theo y học hiện đại. Đó! Thấy chưa? Đã có nhiều người giật mình rồi! Xin hẹn các bạn vào dịp khác vậy!



Chia sẻ kinh nghiệm

Phụ nữ bị lãnh cảm do đâu?

Phụ nữ đôi khi bị mất hẳn ham muốn.

Tôi mới 30 tuổi, có một con trai 10 tuổi. Ðã lâu tôi không có cảm giác muốn sinh hoạt tình dục; nếu phải ''gặp'' chồng, tôi thấy rất khó chịu mặc dù đã hết sức cố gắng. Tôi biết chồng tôi rất buồn. Xin cho biết có phải tôi bị bệnh lãnh cảm không, có loại thuốc nào uống vào để tăng thêm cảm hứng, giữ hạnh phúc gia đình?

Trả lời: Chúng tôi rất thông cảm với chị vì đây là một vấn đề rất phức tạp và tế nhị nữa. Nguyên nhân có rất nhiều, đơn độc cũng có và phối hợp cũng có, việc thăm khám và làm các xét nghiệm thăm dò nhiều khi cũng không giúp được gì đáng kể. Tuy nhiên, có những trường hợp giải quyết đúng nguyên nhân, hỗ trợ đôi chút đã đạt được kết quả mỹ mãn.

Trong các nguyên nhân, hay được đề cập đến nhất là nguyên nhân nội tiết sinh dục nữ, nội tiết của buồng trứng. Khi buồng trứng hoạt động nội tiết kém thì sự kích thích về ham muốn tình dục cũng bị kém theo. Bên cạnh đó các tuyến nhờn ở đường sinh dục cũng chế tiết kém khiến bộ phận sinh dục nữ bị khô và khi quan hệ với chồng bị khó khăn, giảm hoặc mất cảm giác, thậm chí bị đau. Một khi đã bị đau thì làm sao có thể gây được cảm hứng nữa.

Nhưng nếu là hoạt động kém của buồng trứng thì sẽ có những biểu hiện rối loạn về kinh nguyệt kèm theo như hành kinh ít huyết, kinh thưa, mất kinh. Kèm theo đó, khi quan hệ với chồng, chất dịch nhờn bị chế tiết kém hoặc không chế tiết.

Dù sao, đi khám phụ khoa, trình bày với thầy thuốc thì sẽ được lời khuyên và hướng xử lý đúng đắn hơn là trao đổi trên thư từ như thế này. Khám phụ khoa cũng phát hiện được những bất thường ở đường sinh dục như viêm âm đạo, viêm âm hộ, rách cũ ở âm đạo sau lần đẻ trước... giúp cho có hướng xử trí tích cực.

Một loại nguyên nhân khác cũng không kém quan trọng đó là yếu tố thần kinh và tâm lý. Những sang chấn thần kinh và tâm thần đều có thể ảnh hưởng lớn, trước hết là đến hoạt động nội tiết của buồng trứng, sau là trực tiếp đến sự kích thích thần kinh đối với cơ quan sinh dục. Trong thực tế, những phụ nữ bị căng thẳng lo lắng kéo dài có thể bị mất kinh do giảm hẳn hoạt động nội tiết liên quan đến sinh dục.

Ðể xác định nguyên nhân bệnh từ đó có hướng điều trị, chị nên đi khám phụ khoa hoặc thần kinh tâm thần cũng được.hi

Làm sao để chữa chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Tôi năm nay 37 tuổi, từ khoảng 3 năm nay tôi không còn ham muốn chuyện quan hệ, vì sợ chồng ghen nên tôi vẫn chiều chồng nhưng không có cảm giác gì khi làm chuyện đó. Xin bác sĩ cho biết các yếu tố nào gây nên và cách khắc phục? (L. T. B. N. - TP.HCM)

Trả lời

Chuyện chăn gối vợ chồng, nó mang một nét đẹp văn hóa, một bản sắc thật độc đáo mà không có ngôn từ nào tả nổi, là một khía cạnh của hạnh phúc.

Nó không chỉ phản ảnh bản năng mà còn bao gồm các yếu tố tâm tư, tình cảm, ý chí mang lại tâm trạng thoải mái, hạnh phúc cho con người.

Vì vậy sự tinh tế trong sinh hoạt tình dục mang một ý nghĩa hết sức sâu sắc. Qua phần trình bày của bạn, với những biểu hiện như vậy được gọi là lãnh cảm, là sự suy giảm tình dục ở nữ giới, khiến không còn ham thích, hoặc vẫn chịu đựng nhưng không bao giờ đạt được cực khoái, vì trên thực tế trong cuộc sống đời thường, có những phụ nữ rất may mắn có được người chồng thật vừa ý, vừa có tri thức, vừa có công việc - cuộc sống ổn định, vừa tuyệt vời trong đời sống vợ chồng, thể hiện được khúc dạo đầu đầy quyến rủ, thực hiện nội dung linh hoạt, uyển chuyển nhưng thật đầy đủ và kết thúc thật hoàn chỉnh, từ đó đã đem lại cho sự thăng hoa, bay bỗng cho hương vị vợ chồng, người vợ cảm kích người bạn đời đã cho những giây phút hạnh phúc nhất trong cuộc đời.

Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng không ít người gặp phải người chồng vụng về, hạn chế hiểu biết về kiến thức trong đời sống vợ chồng, để cho người bạn đời luôn ở trong trạng thái chưa ăn đã ngán rồi.

Để khắc phục tình trạng trên, trước hết bạn cần tìm ra nguyên nhân, hiện tại từ bạn như do thiếu tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ như estrogen ở xung quanh tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, do các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, cao huyết áp…

Những vấn đề mâu thuẩn trong quan hệ vợ - chồng, trong gia đình, trong tranh chấp quyền hành - kinh tế, những thay đổi trong đời sống như quá khó khăn trong đời sống kinh tế, người phụ nữ phải quá nặng gánh trong gia đình, những mặc cảm kéo dài, tự cho mình có khiếm khuyết không thỏa mãn cho chồng, những ký ức đáng buồn trong quan hệ tình dục, những tức giận, sợ hãi, lơ đễnh…

Một số nguyên nhân do nam giới như: nghiện rượu, ma túy, cờ bạc, sao lãng thiếu trách nhiệm làm chồng, thiếu kiến thức cơ bản về sinh hoạt tình dục…

Trên cơ sở đó cùng chồng chọn giải pháp tốt nhất để khắc phục, tuy nhiên được sự tư vấn của các nhà chuyên môn là cần thiết. Chúc bạn luôn thành công và tự tin trong cuộc sống.

Lãnh cảm ở phụ nữ
Lãnh cảm ở phụ nữ: Bệnh khó nói
Làm sao để giảm ham muốn của cả phụ nữ và đàn
Cực khoái ở nam giới dấu hiệu và biểu hiện
Nguyên nhân âm đạo khô
Làm sao để hết bệnh trầm cảm không phải ai cũng
Bệnh trầm cảm khi mang thai




(st)