Khi bị nghẹn:chỉ cần giơ hai cánh tay lên cao khỏi đầu, lúc này khung sườn sẽ giãn ra, giúp phổi nở to, cho phép không khí đi qua cổ dễ dàng, giúp bạn ho ra thức ăn bị nghẹn.
Dưới đây là một số biện pháp xử lí nhanh cho các vấn đề đột ngột về sức khỏe bạn cần biết để áp dụng.