1
Dạ dày chính là bộ phận quan trọng nhất trong bộ máy tiêu hóa, chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày cũng đặc biệt được quan tâm hơn.
Khi bị đau dạ dày ngoài việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong việc hỗ trợ việc điều trị bệnh dạ dày đồng thời là giảm tác động của axit tiết ra trên niêm mạc dạ dày, giúp bệnh nhân mau hồi phục hơn.
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày
Ăn đúng giờ, không ăn quá no sẽ làm dạ dày sản sinh ra nhiều axit có hại , nhai kỹ, nuốt chậm để tăng thêm sự bài tiết của nước bọt.
Các loại thức ăn nên dùng: cơm nhão, bánh mì, bánh quy, cơm nếp, thịt nghiền nát, hấp hoặc om, sử dụng sữa đây là loại thức uống lý tưởng cho người mắc bệnh dạ dày. Thêm vào đó là tôm cá có chứa lượng Protein cao, giàu kẽm giúp chỗ loét nhanh lành.
Những loại thực phẩm gì để hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh dạ dày mà chúng tôi đã hướng dẫn ở bài trước, các bạn có thể áp dụng vào chế độ ăn uống này để chữa trị bệnh dạ dày.
Các loại thực phẩm không nên sử dụng như các loại quả chua (chanh, cam, bưởi,…), cà muối, giấm, mẻ, tương ớt,… Cùng các loại tạo hơi trong dạ dày (các loại đậu đỗ, các loại dưa cà muối, hành,…) , các loại thực phẩm làm hại niêm mạc dạ dày (rượu, bia, thuốc lá, cà phê, tỏi, trà,…). Ngoài ra các bạn cũng nên kiêng các loại quả như chuối tiêu, đu đủ, táo và các loại thức ăn chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích, lạp xưởng,.. Không ăn sữa chua, không uống các loại nước có gas.
Nên ăn những thức ăn đã nấu chín, không ăn quá lạnh, hạn chế những loại thức ăn chiên, rán, nộm vì dễ gây đầy bụng làm tăng gánh nặng cho bộ máy tiêu hóa.
Thêm vào đó những người mắc bệnh dạ dày cũng nên giữ cho mình một tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, không nên làm việc quá mệt mỏi và căng thẳng.
