1
Sau khi phá thai bằng thuốc thì phải có các chế độ bổ sung chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể hồi phục.
- Ăn uống:
+ Uống nhiều canh xương hầm, canh gà: Sau khi phá thai bằng thuốc, cơ thể sẽ ra máu nhiều, yếu ớt. Khi đó phải bổ xung các loại canh bổ dưỡng sẽ rất tốt cho việc hồi phục sức khỏe, nên uống 2-3 ngày vừa có thể nâng cao sức đề kháng vừa có thể tăng khả năng miễn dịch. Tránh các mầm bệnh nhân cơ hội dễ dàng gây bệnh.
+ Giữ ấm vùng bụng: tuy���t đối ko để bị lạnh sẽ gây đau bụng. Đi ngủ phải đắp chăn ấm, có thể dùng túi ấm trườm bụng như vậy vừa dễ chịu vừa có lợi cho việc hồi phục tử cung
+ Uống nhiều nước gừng với đường đỏ: nước gừng với đường đỏ có tác dụng làm nóng, ấm dạ dày nên có lợi cho sức khỏe sau phá thai.
+ Kiêng các loại thực phẩm có chất kích thích: ớt, rượu, tiêu có thể gây tụ máu hay chảy máu
+ Kiêng các loại thực phẩm tanh: cua, ốc và các loại hải sản có thể làm kéo dài thời gian hồi phục sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai bằng thuốc
- Giữ vệ sinh nhất là vùng âm đạo, khi âm đạo vẫn chảy máu nghiêm cấm tắm bồn và quan hệ tình dục
- Nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng để cơ thể hồi phục nhanh.
- Sau khi nghỉ ngơi một thời gian nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ: đi bộ, làm việc nhẹ nhàng để cơ thể thích ứng nhanh, hồi phục nhanh hơn.
- Sau phá thai chức năng rụng trừng hồi phục rất nhanh, nếu có quan hệ tình dục nên sử dụng các biện pháp tránh thai.
