Trứng hoặc lòng trắng trứng
Ăn trứng giúp đối phó tình trạng viêm và đau rát do viêm họng gây ra. Tuy nhiên, chắc rằng bạn không thêm gia vị cay vào các món ăn vì có thể làm trầm trọng thêm cơn đau rát, theo hãng Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.