Trị rôm sảy cho bé mùa hè như thế nào? Những thực phẩm làm mát tốt cho bé?

Cách trị rôm sảy cho bé mùa hè, các mẹ giúp em ạ 

Bé nhà em hơn 1 tuổi bi giờ mới đầu hè mà rôm sảy đã mọc đầy người, đặc biệt là lưng, gáy, mông và đầu. Nhìn bé gãi mà mình cũng thấy ngứa và nóng ấy. Thương bé quá, bé nhà em nô nghịch lắm nên càng hay ra mồ hôi, người nóng nên rôm càng nhiều. Bà ngoại có tắm cho bé bằng kinh giới và mướp đắng mà vẫn chả ăn thua. hix. Mỗi mùa lại phải chiến đấu với 1 nỗi khổ riêng.

Chọn lựa quần áo

Những chiếc quần áo cho bé ngày hè phải luôn  được thiết kế trên chất liệu cotton, thấm hút mồ  hôi hiệu quả, tạo cho bé cảm giác thoáng mát. Nên chọn những bộ đồ có máu sáng để hấp thụ nhiệt hiệu quả  hơn. Ngược lại, những bộ trang phục được thiết kế trên chất liệu nylon không thoáng mát sẽ tạo điều kiện cho rôm sảy phát triển.

Chườm mát

Dùng túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh thường xuyên lau người cho bé để tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho bé. Một ngày có thể thực hiện theo cách này khoảng 4 - 5 lần, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút.

Quần áo cho bé cần chọn loại thoáng mát.

Hạn chế tiết mồ hôi

Nên hạn chế quá trình tiết mồ hôi của cơ  thể bé, vì cơ thể tiết càng nhiều mồ  hôi càng khiến cho những đốm rôm sảy xuất hiện nhiều hơn, tăng cảm giác ngứa rát. Những vùng cơ thể dễ bị rôm sảy là bụng, lưng, cổ, nách, gáy. Cần giữ thông thoáng những vùng này để hạn chế tiết mồ hôi.

Bảo vệ bé khi ra nắng

Nhiều bậc cha mẹ thường xem nhẹ việc bảo vệ  làn da cho bé khi ra nắng, lầm tưởng này không chỉ là nguyên nhân khiến cho da bé bị sạm đen mà còn tạo điều kiện cho rôm sảy xuất hiện.

Lời khuyên dành cho bạn là cần thoa kem chống nắng cho bé  loại  dành cho trẻ nhỏ, cộng thêm áo chống nắng và mũ rộng vành để hạn chế  tác động của tia cực tím. Nên hạn chế việc cho bé ra ngoài vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều vì đó là khoảng thời gian tia cực tím hoạt động mạnh mẽ nhất.

Cho bé uống nước đều đặn

Nước không những giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả  mà còn có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Nếu thiếu nước, rôm sảy sẽ “viếng thăm” bé nhiều hơn. Ngoài nước lọc, ngày hè bạn có thể cho bé  uống thêm nước trái cây, nước dừa hoặc nước mía  đều rất có lợi cho cơ thể bé.

Không massage cho bé bằng tinh dầu

Các bậc cha mẹ thường dùng tinh dầu dừa, tinh dầu oliu để massage cho bé. Tuy nhiên vào ngày hè nóng nực, không nên dùng các loại tinh dầu này vì  nó sẽ khiến cho bé có cảm giác khó  chịu, gây chàm hoặc mọc rôm.

Lưu ý cho bé dùng điều hòa

Không nên lạm dụng máy điều hòa với trẻ nhỏ  vì có thể gây khô mũi, khô  họng, viêm phổi, giảm khả năng thích ứng của bé với môi trường bên ngoài. Hơn thế  nữa, các chuyên gia nhi khoa khuyên bạn không nên cho bé nằm điều hòa ngay khi mới tắm xong, sẽ dễ gây cảm.

Trị rôm sảy cho bé bằng mướp đắng

Rôm sảy là do tiết hè nóng nực, sau khi ra mồ hôi, nếu mồ hôi không bốc hơi kịp, dễ dính lại trên da cùng với bụi bẩn, bít kín tuyến mồ hôi không thể thoát ra ngoài một cách dễ dàng, làm lớp da xung quanh tuyến mồ hôi bị tấy lên, tạo ra rôm.

Biểu hiện

Rôm là những nốt mẩn màu đỏ to như đầu cái kim, hình tròn hoặc lấm tấm, đầu rôm có một chút nước, đỏ ở xung quanh, thường mọc rải rác ở đầu, cổ, ngực… Chỗ rôm mọc dày thường có màu đỏ, ngứa và có cảm giác nóng rát. Vì thế, trẻ bị rôm sảy hay khó chịu độ 1-2 tuần sau, rôm có thể lặn hết làm bong da hàng loạt. Nếu bị viêm do gãi có thể dẫn đến da bị lở do nóng.

Chữa trị

Để phòng tránh bệnh này cho bé, bạn có thể tham khảo một vài kinh nghiệm thực tế được nhiều mẹ áp dụng. Dùng lá kinh giới khô nấu sôi khoảng 10 phút rồi pha nước tắm cho trẻ. Hoặc dùng lá tươi vò nát, pha nước tắm. Hay dùng một hay hai trái khổ qua (mướp đắng) tươi giã nát hoặc nấu chín, cho vào túi vải sạch, lọc vắt lấy nước để tắm cho bé.

Mướp đắng tươi giã nát cho vào túi vải sạch, lọc vắt lấy nước để tắm cho bé.

Cũng có thể kết hợp rau kinh giới và mướp đắng với nhau. Mướp đắng, rau kinh giới rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã rồi pha với nước có nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé. Liều lượng là 2 quả mướp, 2-3 mớ kinh giới/lần tắm.

Rau sam vị chua, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Dùng khoảng một nắm rau sam tươi giã nát, vắt lấy nước, pha tắm cho trẻ.

Vắt khoảng 1/2 trái chanh vào nước ấm và tắm cho trẻ. Với những trẻ da bị trầy xước không nên tắm nước chanh vì làm cho trẻ dễ bị xót, rất khó chịu. Các mẹ có thể cho con tắm bằng nước lá vòi voi, sài đất, trà xanh hoặc lá khế cũng được.

Các bé bị rôm sảy chủ yếu là cơ thể nóng trong. Vì vậy, ngoài tắm bằng phương pháp này thì cần chú ý tăng cường bổ sung các loại hoa quả có nhiều vitamin C như cam, chanh… Nên uống nước giải khát thanh nhiệt như: rau má, nước chanh, nước chanh muối, mía lau, atisô…

Ngày hè nên tắm cho trẻ bằng nước mát.

Để thanh nhiệt cần cho trẻ ăn xen kẽ các loại cháo hoặc chè nấu bằng các loại đậu như đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, bột sắn dây… Không nên cho đường hoặc cho rất ít đường. Với trẻ ăm dặm có thể nghiền lá non và hoa thiên lý, quấy bột, nấu cháo cho trẻ rất tốt, rất mát, phòng rôm sảy.

Nếu đã thử nhiều cách mà tình hình rôm sảy ở trẻ vẫn không được cải thiện bạn nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ để có những kết luận và xử trí kịp thời.

Để phòng tránh rôm sảy cho trẻ trong mùa hè các mẹ không nên nên ủ bé quá kỹ hay mặc quá nhiều quần áo cho bé. Luôn giữ cho da bé được khô ráo và sạch sẽ. Nên chọn quần áo cho trẻ được thiết kế bằng những chất liệu mát mẻ và thấm hút tốt. Không nên thoa quá nhiều kem hay phấn lên da trẻ.

Bạn cần hạn chế để trẻ đi ra nắng, cần tắm nước mát, uống đủ nước. Tránh làm trầy xước các vết rôm sảy, bởi lẽ khi bị trầy xước da, dễ dẫn đến nhiễm trùng da.

Thêm mẹo trị rôm sảy cho con bằng nước cốt lá tía tô

Mình đã trị rôm sảy cho con thành công chỉ bằng cây lá tía tô ngay trong vườn nhà.

Lấy lá tía tô vào rửa sạch

Rồi cho vào cối giã...

... giã nhuyễn lá tía tô để lấy nước cốt

Hoặc lấy ngay lá tía tô đã giã nhuyễn chà xát lên vùng da bị rôm sảy của con

Mỗi khi vào hè dù da con không hề bị rôm sảy nữa nhưng mình vẫn chà cả người cho con bằng nước cốt lá tía tô sau khi con tắm qua hoặc chà cho con trước khi tắm buổi tối.

Thực phẩm trị rôm sảy cho bé

Dưa hấu

Đây được xem là một loài quả tuyệt vời chữa trị chứng rôm sảy ở bé vì giàu vitamin A, chứa lượng nước lớn. Ăn dưa hấu sẽ giúp bé giải nhiệt từ bên trong. Còn việc đắp vỏ phía bên trong của quả dưa lên bề mặt da nơi có rôm cũng có thể làm dịu những vùng da rôm từ bên ngoài.

Nước cam   

Cam giàu vitamin C và nhiều nước làm giảm và ngăn ngừa những mụn rôm ngứa ngáy. Một ly nước cam mỗi ngày không chỉ giúp thanh nhiệt cơ thể bé từ bên trong mà còn bảo vệ cơ thể bé khỏi những tác động do độ nóng từ bên ngoài. Nhớ đừng cho quá nhiều đường vào nước cam vì đường dễ khiến bé nóng hơn.

Nước chanh

Vitamin C, A trong nước chanh giúp cơ thể bé được thanh nhiệt và có tác dụng hữu hiệu trong việc chống rôm. Đây là một thức uống vừa đơn giản, vừa thơm ngon. Khi pha nước chanh, bạn có thể thêm vào đó chút gừng, vừa tạo độ thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe của bé.

Dưa chuột

Trong dưa chuột, có khoảng 96% lượng nước giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp hoặc xay thành nước ép để giải nhiệt cho bé đều tốt.

Khoai tây

Rất giàu B6, một dưỡng chất giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm do nhiệt độ, nên khoai tây cũng được xem là thực phẩm vàng trong việc ngừa rôm. Cùng trong nhóm thực phẩm giàu B6 này còn có chuối, thịt gà và bột yến mạch.

Hạt đậu

Để thanh nhiệt, bạn nên xen kẽ các bữa cơm của bé với các loại cháo hoặc chè nấu bằng các loại đậu như đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen hoặc bột sắn dây… thơm ngon.

Rau xanh

Nên sử dụng rau nhiều hơn củ vì trong một số củ có tinh bột dễ bị nặng bụng, đòi hỏi cơ thể tiết ra nhiều men tiêu hóa nên hao tốn năng lượng, dễ sinh ra nhiệt. Bạn dùng rau có màu xanh chứa nhiều vitamin như cải, mồng tơi, rau muống, rau ngót, bí, bầu nấu canh, vừa mát vừa giúp bé có đủ chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.

Các loại lá tắm trị rôm sảy

Ngoài việc dùng thức ăn giải nhiệt từ bên trong, việc dùng lá tắm cũng có tác dụng ngừa rôm khá hiệu quả từ bên ngoài.

Lá kinh giới: Dùng một nắm lá kinh giới khô nấu nước, sôi khoảng 10 phút, pha nước tắm. Hoặc dùng lá tươi vò nát, pha nước tắm.

Chanh: Vắt khoảng 1/2 quả chanh vào nước ấm và tắm cho bé.

Trà xanh: Nước lá trà xanh có chất diệt khuẩn, sát trùng, giúp các mụn rôm được sạch sẽ, khô thoáng.

Nước gừng: Lấy 10g củ gừng, giã nhỏ, nấu với khoảng ba lít nước. Đun sôi khoảng 10 phút, để nguội rồi tắm. Mỗi ngày tắm một lần, liên tục một tuần.

Mướp đắng: Dùng một hay hai quả khổ qua (mướp đắng) tươi giã nát hoặc nấu chín, cho vào túi vải sạch, lọc vắt lấy nước để tắm.

(St)