1
Răng là một bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương nếu chúng ta không có phương pháp chăm sóc. Bạn có thể trị lung lay răng từ những thực phẩm dưới đây.Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh răng miệng thường là do thói quen vệ sinh không sạch sẽ, nhiễm khuẩn dẫn đến viêm nướu răng, sâu răng, lung lay răng. Để trị bệnh răng miệng, bạn có thể tham khảo những cách vô cùng đơn giản mà hiệu quả.
Bạn có thể dễ dàng trị lung lay răng tại nhà từ thực phẩm sẵn có
Muối và dầu mù tạt
Muối và dầu mù tạt có tác dụng giúp răng chắc khỏe hơn, cải thiện tình trạng răng lung lay ở mức độ nhẹ. Bạn hãy trộn 1 thìa cà phê muối với một chút dầu mù tạt, xoa đều trên nướu răng nhẹ nhàng. Áp dụng đều đặn một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.
Tiêu đen và nghệ
Tương tự như bài thuốc trên, tiêu đen và nghệ có tác dụng ngăn chặn tình trạng răng lung lay. Khi chúng ta ăn đồ cứng thường xuyên hoặc do sức khỏe răng miệng kém, sẽ dẫn đến khiến răng dễ bị lung lay, để khắc phục vấn đề, bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng hỗn hợp quanh nướu răng, phương pháp này cũng giúp giảm viêm hiệu quả.
Nước muối
Nước muối hòa tan có tác dụng sát khuẩn, pha một côc nước muối ấm và súc miệng đều đặn mỗi ngày là một thói quen bảo vệ răng miệng an toàn, giúp răng và nướu chắc khỏe toàn diện.
Dầu bạc hà
Dầu bạc hà có tác dụng giảm đau và viêm nướu răng. Dùng một chút dầu bạc hà massage nhẹ nhàng quanh nướu để bảo vệ hàm răng khỏe mạnh.
Dầu đinh hương
Dầu đinh hương là một phương thuốc nổi tiếng trị đau răng và viêm nướu. Hợp chất trong dầu đinh hương sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức và tình trạng viêm nhiễm. Đây cũng là bài thuốc trị răng lung lay tại nhà rất hiệu quả.
Sữa chua
Sữa chua chứa những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Vi khuẩn tốt hỗ trợ sự phát triển của hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch làm việc hiệu quả sẽ ngăn chặn đáng kể bệnh liên quan đến răng miệng.
Tránh trái cây có tính axit
Những loại trái cây có tính axit như chanh, bưởi, quýt, cam... có thể phá hủy men răng nếu chúng ta ăn quá nhiều. Khi men rằng bị bào mòn, rất dễ dẫn đến tình trạng sâu răng, viêm nướu răng, lung lay răng. Hãy đảm bảo súc miệng sạch sẽ sau khi ăn thực phẩm có chứa nhiều axit.
Tránh các sản phẩm làm trắng răng cấp tốc
Các sản phẩm có tác dụng làm trắng răng nhanh đa phần đều chứa chất tẩy, có thể phá hủy men răng, làm hại chân răng và dẫn đến bệnh răng miệng nguy hiểm.
