1
Chương trình “Tư vấn trực tuyến - Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá” của bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, Phó chủ tịch Hội da liễu TP HCM được nhiều bạn nam 15-25 tuổi quan tâm.
Theo thống kê của chương trình, hơn 70% các bạn nam gặp vấn đề về mụn viêm, mụn bọc và 10% bị mụn sưng đỏ đau. Nguyên nhân chung dẫn đến tình trạng mụn nặng, trong thời gian dài là do bạn trẻ thiếu những kiến thức căn bản về việc chăm sóc da đúng cách và không áp dụng những biện pháp hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn.
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng - Phó chủ tịch Hội da liễu TP HCM.
Dưới đây là một số thắc mắc chung về mụn của nam giới từ 15 tuổi đến 25 tuổi đã được bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng giải đáp cụ thể. Bạn có thể tìm được nhiều điểm tương đồng để áp dụng cho bản thân và hiểu thêm những bước cơ bản cần thiết để chăm sóc da tốt hơn.
- Em rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch mà vẫn không hết mụn, xin hỏi phải làm sao?
- Chỉ rửa mặt bằng nước không thể sạch hẳn nhờn, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ, đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn. Vì vậy, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn mụn, kiểm soát nhờn 2 lần/ngày (sáng và tối).
Tuy nhiên, sản phẩm rửa mặt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn. Để điều trị mụn đầu đen và mụn viêm nhỏ hiệu quả, bạn nên thoa thuốc điều trị có chứa các thành phần như salicylic acid, sulfur...
- Da em nhờn, nổi nhiều mụn, hay bị viêm, nặn mụn xong trên mặt có nhiều vết thâm rất lâu mới hết. Xin tư vấn cho em cách điều trị mụn dứt điểm?
- Mụn trứng cá ở nam giới thường phát triển mạnh trong giai đoạn dậy thì và giảm dần khi bước qua tuổi 25. Tình trạng mụn thường nhiều và nặng hơn nữ giới. Nguyên nhân chủ yếu do lượng nội tiết tố androgen (cụ thể là testosterone) ở nam giới cao hơn nữ giới. Các yếu tố gây mụn là tăng tiết chất nhờn của tuyến bã/ miệng ống tuyến bã bị bịt kín bởi chất sừng/nhiễm vi trùng p.acnes.
Để điều trị mụn, bạn cần rửa mặt sạch với kem rửa mặt có thành phần ngăn ngừa mụn, kiểm soát nhờn. Thoa Benzoyl Peroxide lên những nốt mụn viêm, mụn bọc. Benzyol Peroxide là thành phần điều trị mụn được chứng nhận hiệu quả trên thế giới, làm giảm chất nhờn, làm giảm sự bít kín của miệng tuyến bã, diệt vi trùng p.acnes gây mụn bọc, sưng đỏ.
Tuyệt đối không nặn mụn khi mụn đang sưng, chỉ thật cần thiết nặn khi còi mụn màu đen. Bạn có thể làm theo hướng dẫn sau: xông hơi để lỗ chân lông nở ra, rửa tay thật sạch rồi nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay nặn nhẹ hoặc có thể dùng dụng cụ chuyên nặn mụn. Lưu ý không nên nặn thường xuyên vì càng nặn sẽ càng làm tổn thương da và lỗ chân lông giãn nở to hơn.
Để điều trị thâm do mụn và làm sáng da, bạn có thể tham khảo sản phẩm với công thức chứa hàm lượng cao vitamin C nguyên chất 10%, giúp thâm nhập sâu tận trong biểu bì, ức chế việc tạo thành melanin và làm mờ sắc tố melanin, cho những vết thâm do mụn sáng dần lên, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, giúp sẹo do mụn trở nên trơn phẳng. Đồng thời, vitamin C giúp tái tạo làn da tươi sáng, se nhỏ lỗ chân lông.
- Bác sĩ cho em hỏi, thời gian điều trị mụn thường kéo dài bao lâu?
Điều trị mụn là một quá trình lâu dài, phải kiên nhẫn, không thể đạt được kết quả một cách nhanh chóng. Thông thường, kết quả điều trị sẽ được nhận thấy từ sau 4-8 tuần sử dụng. Song song với việc dùng thuốc, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều chất ngọt, sữa bò. Uống nhiều nước. Không uống các thức uống có tính kích thích như rượu, bia, trà, cà phê. Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để tăng cường vitamin. Tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo âu sẽ làm mụn nổi nhiều hơn.
- Da em bị mụn thì nên dùng Benzoyl Peroxide 5% hay Benzoy Peroxide 10%?
- Tùy thuộc vào tình trạng mụn mà quyết định sử dụng sản phẩm có tác dụng trị mụn. Benzoyl Peroxide 5% phù hợp để đều trị mụn viêm, mụn bọc nhỏ, ít bị kích ứng. Benzoyl Peroxide 10% điều trị mụn bọc, mụn sưng đỏ, tác dụng mạnh hơn Benzoyl Peroxide 5%.
Các câu hỏi tư vấn cho thấy một thực tế rằng, vẫn còn rất nhiều lầm tưởng về vấn đề chăm sóc da ở nam giới như chỉ cần rửa mặt bằng nước là được, dùng tay nặn để mau hết mụn…. Do đó, để có thể sở hữu một làn da sáng khỏe, cánh mày râu cần nắm vững những kiến thức căn bản chăm sóc da mà bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng cung cấp ở trên.
