1
Ghen tuông là một thứ gia vị cần thiết trong tình yêu, làm cho tình yêu ngày càng bền chặt và thăng hoa. Khi một người tỏ thái độ ghen tuông với bạn chứng tỏ người ấy có tình cảm, thậm chí là rất yêu bạn. Tuy nhiên, ghen tuông cũng có mặt trái của nó. Nếu ghen một chút ít trong tình yêu sẽ khiến tình yêu thêm đẹp, nhưng ghen quá mức sẽ khiến cho tình yêu đi đến bờ vực đổ vỡ. Hãy cũng Tư vấn tâm lý Linh Tâm tìm hiểu khi các ông chồng quá ghen tuông thì người vợ phải làm sao nhé !
1. Nhìn lại bản thân mình
“Tiên trách kỉ, hâu trách nhân”, việc đầu tiên người phụ nữ cần phải làm đó là nhìn lại bản thân mình. Đừng vội trách cứ chàng nếu như anh ấy là người hay ghen tuông, trước hết hãy xem xét lại chính mình, hãy tự trả lời những câu hỏi kiểu như: vì sao anh ấy lại ghen? Phải chăng bạn là người dễ dãi, lẳng lơ? Hoặc bạn đã từng đánh mất lòng tin nơi anh ấy? Và nếu bạn ở địa vị của chàng bạn có ghen không? Ghen tuông vô cớ đối với anh ta có phải đã trở thành một “căn bệnh mãn tính”? Nếu trả lời rõ ràng được những kiểu câu hỏi thế này bạn sẽ tìm ra được nguyên nhân vì sao “một nửa” của mình hay ghen tuông, từ đó có những kế hoạch để điều chỉnh bản thân
Vợ làm gì khi chồng quá ghen tuông đây ?
2. Tìm hiểu nguyên nhân sự việc
Mọi chuyện đều có gốc rễ của nó, mà nếu nhổ được gốc rễ này sẽ giải quyết được mọi chuyện. Khi anh ấy hay tỏ ra ghen tuông, bạn nên bình tĩnh để tìm hiểu nguyên nhân, suy xét mọi việc, vì biết đâu do chồng quá yêu hoặc sợ mất bạn nên muốn kiểm soát đó thôi
3. Xử lý tình huống
“ Bình tĩnh là bài thuốc xử lý tình huống hiệu nghiệm”, nếu bạn là nạn nhân của những cơn ghen tuông thì đừng nên nóng giận hoặc mất bình tĩnh vì điều đó sẽ làm vấn đề càng trở nên rắc rối và khó giải quyết hơn. Thay vào đó bạn nên bình tĩnh, nhẹ nhàng và giải thích rõ cho anh ấy hiểu rõ tình huống và vấn đề. Nếu trong trường hợp anh ấy không muốn nghe do quá cáu giận bạn hãy đợi cho đến khi anh ấy tĩnh tâm lại và tâm sự mọi chuyện với chàng
4. Tạo lập niềm tin, sự tin tưởng
Nguồn cơn của mọi cơn ghen và mọi cuộc đổ vỡ đều xuất phát từ sự không tin tưởng. Chính vì vậy, khi chồng quá ghen, người phụ nữ nên tạo lập sự tin tưởng trong lòng anh ấy. Tốt nhất là bạn hãy luôn nói thật, đừng nên dấu chồng điều gì. Để chồng bạn tin tốt nhất hãy thành thật với anh ấy, kể cả khi không hỏi, bạn cũng nhẹ nhàng khéo léo kể cho anh ấy xem hôm nay bạn đi đâu và gặp gỡ những ai. Có thể lúc đầu anh ấy không tin, sẽ kiểm chứng những lời bạn nói. Nếu tất cả đều khớp thì dần dần anh ấy sẽ tin bạn thôi
5. Công khai tất cả mọi chuyện
Đây chính là điều bạn cần phải làm để xây dựng niềm tin với chồng, nếu bạn cứ úp úp, mở mở sẽ khiến cho anh ấy càng ghen hơn. Ngay cả khi bạn có cuộc họp đột xuất, bạn nên ra ngoài nói rõ lý do, ví như: ‘Em đang bận họp lát nữa em gọi lại cho anh’. Trong trường hợp phải về muộn, bạn cũng nên nói với chồng lý do tại sao về muộn hay hẹn gặp với ai đó để anh ấy thông cảm với bạn hơn. Nếu công ty tổ chức sự kiện hoặc bạn bè đại học hoặc cấp 3 có họp mặt thì đừng ngần ngại để chồng đi dự cùng mình nhé. Trong mỗi sự kiện họp mặt, bạn hãy giới thiệu chồng cũng những bạn tham dự và ngược lại. Hãy cố gắng khoe chàng với bạn bè và đồng nghiệp bạn để chàng thấy rằng bạn rất tự hào khi có chàng làm chồng khiến anh ấy cảm thấy vô cùng yên tâm khi trong mắt bạn chàng là người lý tưởng. Làm được như vậy bạn vừa giữ được mối quan hệ bạn bè và các mối quan hệ xã hội khác mà vẫn đảm bảo được hạnh phúc gia đình. Nhiều lần như vậy, bạn sẽ lấy được niềm tin ở chồng và cuộc sống đỡ căng thẳng, mệt mỏi
6. Chứng minh tình cảm của bạn dành cho anh ấy
Trong một số trường hợp, ghen tuông đơn giản là vì chàng sợ mất bạn, chính vì thế bằng hành động bạn cần chứng minh cho anh ấy biết được mức độ tình cảm của bạn dành cho anh ta là thế nào. Để chứng tỏ tình yêu với người chồng của mình bạn hãy thường xuyên nói lời âu yếm, yêu thương với chàng hoặc dành tặng anh ấy những món quà, những nụ hôn, sự quan tâm chu đáo, ân cần theo một cách rất dịu dàng
7. Đôi khi ghen ngược lại chồng
Khi ghen chồng bạn rất dễ mù quáng, nếu như sau rất nhiều nỗ lực vẫn không lay chuyển được tính hay nghi ngờ, ghen tuông của anh ấy; bạn tỏ ra ghen với những mối quan hệ của chồng (ghen vừa phải), dù bạn biết rõ rành rành mối quan hệ đó nhưng vẫn tra hỏi, vặn vẹo khiến anh ấy phát cáu lên vì bực tức. Điều này sẽ giúp chồng hiểu rõ tâm trạng của bạn khi bị ghen và sẽ tự điều chỉnh bệnh ghen của mình. Trong một số trường hợp, cách này rất có hiệu quả, tuy nhiên các bạn nên cân nhắc hoàn cảnh của mình, vì cách này cũng gây hậu quả không kém nếu không biết áp dụng đúng cách
8. Làm cho người đàn ông trở nên tự tin
Một trong những lý do gây nên những cơn ghen tuông trong hôn nhân cũng như trong tình yêu chính là bởi do đối phương thiếu tự tin, mặc cảm về bản thân. Bằng nhiều cách, bạn hãy giúp cho anh ấy tự tin về bản thân mình và giúp cho anh ta hiểu rằng anh ấy đúng là “một nửa đích thực” của bạn, là mẫu đàn ông lý tưởng mà bạn vẫn kiếm tìm bấy lâu nay
9. Gặp gỡ nhà tâm lý
Nếu bạn quá stress bởi những cơn ghen tuông vô cớ của chồng thì hãy mạnh dạn đến gặp gỡ các chuyên gia tâm lý để nhờ sự giúp đỡ nhé. Ở đó bạn có thể thoải mái chia sẻ câu chuyện của mình và được nhà tâm lý giúp đỡ về mặt tâm lý. Hoặc nếu bạn ngại đến gặp trực tiếp thì bạn có thể gọi điện thoại đến các đường dây tư vấn hỗ trợ hôn nhân gia đình để được hỗ trợ hết sức có thể
10. Bước đường cùng
Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không khiến cho anh ấy thay đổi tính cách hay ghen của anh ấy, bạn sẽ tìm được những lời khuyên của những người khác – những người có thể giúp đỡ bạn. Lưu ý nếu trong những cơn ghen mù quáng, bệnh hoạn của anh ta có những hành động kiểu như bạo lực, bạo hành, tra tấn bạn thì nên nhờ đến sự giúp đỡ của chính quyền và pháp luật, không nên cam chịu trong những trường hợp này chỉ càng khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn mà thôi
Thật sai lầm nếu cho rằng ghen tuông luôn là thói quen xấu và bạn sẽ không thể chấp nhận mối quan hệ tình cảm với người biết ghen tuông. Trái lại ghen tuông có “chừng mực” còn là thứ gia vị giúp cho tình yêu của hai bạn trở nên mặn mà và thú vị hơn, điều đó chứng tỏ “người ấy” rất yêu và thật lòng với bạn. Tuy nhiên ghen tuông quá mức kiểu bệnh hoạn chính là “kẻ thù” giết chết tình yêu. Vậy nên hãy đánh giá xem mức độ của những cơn ghen ấy có thể “chấp nhận” và trong phạm vi kiểm soát của bạn được không nhé?
