1
Trách nhiệm làm cha mẹ có thể sẽ rất nặng nền đối với các bạn nhất là khi việc thực hiện trách nhiệm cũng đồng nghĩa với việc các bạn phải thay đổi hoàn toàn nếp sống của mình. Tuy nhiên, việc ngắm nhìn đứa con bé bỏng của mình lớn khôn từng ngày sẽ mang lại cho bạn niềm vui sướng lớn lao: bạn đang bắt đầu thấm thía ý nghĩa của sự gắn bó mà chỉ gia đình mới có thể mang lại.
I. THỜI GIAN BÊN NHAU
Các bạn hãy có kế hoạch dành riêng một khoảng thời gian cho bé ngay sau khi bé vừa chào đời. Bạn đừng nên nghĩ mình phải trở lại ngay với “lối sống bình thường”. Nếu cố gắng làm điều ấy, bạn sẽ rất mệt mỏi và sẽ không còn thấy thích thú chăm sóc bé mới sinh của bạn.
1. Dự trữ đầy đủ
Hãy đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị thật đầy đủ tất cả mọi thứ bạn cần đến từ trước lúc bé ra đời: những thức ăn thức uống dinh dưỡng cần thiết (bạn cần uốngnhiều, nếu bạn cho bé bú sữa mình), quần áo, khăn tiệt trùng không thấm nước, và sau hết là tã lót của bé.
2. Nuôi nấng
Bạn sẽ cùng chồng nuôi nấng em bé của mình, và chồng bạn sẽ chăm sóc bạn. Nếu chiều chuộng chính mình một chút.
3. Bồi đắp tình thương
Các bạn hãy tự cho phép mình có thời gian và không gian để tìm hiểu và kết tình thương yêu với con.
4. Thời gian tổ ấm
Biến giường ngủ của gia đình bạn thành tâm điểm của gia đình, có trò chuyện, giải trí, vui đùa, âu yếm con và nghỉ ngơi.
5. Những người khách đến thăm
Đừng có cảm giắc bắt buộc rằng chủ nhà phải tiếp khách, và hãy đặt thông báo trước cửa báo rằng, bạn đang cần nghỉ ngơi nếu bạn có cảm giác không muốn tiếp bất cứ ai lúc này. Ngoài khoảng thời gian đó, khách có thể đến bất cứ lúc nào khác.
6. Những cuộc gọi đến
Giao tiếp cách này cũng hay. Nếu bạn có gắn máy trả lời, bạn có thể thay đổi lời nhắn qua điện thoại để báo tin vui con bạn vừa chào đời, và nếu có thể hãy khéo léo giải thích với họ bạn đang nghỉ ngơi vào lúc này và sẽ nói chuyện nhiều hơn sau vài ngày nữa.
Theo tập tục, phụ nữ sau khi sinh nở thường tránh xuất hiện ngoài xã hội một thời gian. Họ dành thời gian này để hồi phục lại sức khoẻ. Ngày nay, chúng ta coitrọng vấn đề nghỉ ngơi và thư giãn đối với phụ nữ sau khi sinh. Đây là khoảng thời gian cần phải có. Một phần là để giới hạn tối đa những lây nhiễm trong khi cơ thể còn yếu, rất dễ tổn thương. Một phần là để các ông bố bà mẹ có thời gian ăn mừng sự kiện trọng đại này; hân hoang với sự xuất hiện của một thành viên mới trong gia đình và thể hiện tình cảm gắn bó với bé, và quan trọng hơn nữa là để thích nghi với vai trò làm cha làm mẹ của mình.
II. TRỞ THÀNH ÔNG BỐ BÀ MẸ
Thường thì ống bố và bà mẹ của em bé vừa lọt lòng phải mất một khoảng thời gian điều chỉnh để thích nghi với việc làm bố làm mẹ. Có nhiều người nói đến mức độ kinh hoàng của trách nhiệm không thể nào kham nổi mà họ đột ngột phải gánh vác đối với một con người bé tí, sống hoàn toàn phụ thuộc vào gnười khác. Cùng với tất cả những thay đổi lớn lao đó, bạn có thể phải mất thời gian mới chấp nhận nổi và cảm thấy dễ chịu trong vai trò mới của mình. Rất có thể trong thâm tâm, bạn hoặc sẽ có ai đó đến và gánh vác trách nhiệm giùm mình.
Câu giải đáp là: hãy tự cho mình có thời gian và không gian để nhận biết và cảm thấy dễ chịu với đứa con bé bỏng của mình. Những tuần lễ đầu tiên sau khi bé ra đời cũng rất quan trọng để khởi sự cho bé bú mẹ. Việc nuôi nấng chính bằng nguồn sữa của bạn có thành công hay không đòi hỏi nơi bản thân bạn có được nghỉ ngơi và thư giãn và ăn thật ngon miệng hay không.
1. Chào đón em bé thương yêu
Các bà mẹ thường hay mơ mộng về đứa con còn trong bụng của mình. Việc ăn khớp giữa hình ảnh của bé trong mộng với hính ảnh thực sự của bé mới lọt lòng đang nằm trong vòng tay bạn có thể khó khăn. Nhất là bé không phải là trai hay gái như bạn đã mơ ước, hoặc bé không thật hoàn hảo hay bé hoàn toàn khác với những gì bạn mong đợi.
Bạn phải mất thời gian để thực sự yêu thương bé và mất thời gian để học cách làm mẹ hoặc làm cha cho đúng nghĩa. Thời gian bên nhau sẽ cho các bạn khoảng không gian cần thiết để thích nghi với tình huống, và nó có thể tạo cho cả 2 vợ chồng bạn một sự chuyển tiếp êm ả sang giai đoạn làm cha mẹ.
Ban đầu, bạn có thể thích đứa con ở chung với mình trong phòng ngay cả khi bạn đã chuẩn bị sẵn một phòng cho bé rồi. Việc cho bé bú sẽ dễ dàng hơn, thuận tiện hơn, và vì vậy rất có thể bạn sẽ có những đêm an giấc hơn.
2. Việc nghỉ ngơi và thư giãn
Một vài tuần lễ đầu tiên có thể chỉ gồm toàn những chuyện phải làm luôn tay như cho bé bú, thay tã cho bé..., xen kẽ là những lúc nghỉ ngơi ngắn ngủi trong khi bé ngủ. Lúc nào cũng thấy người mệt đừ sẽ khiến bạn mất hết hứng thú trong việc chăm sóc em bé và rốt cuộc sẽ khiến bạn trở nên bực bội và cáu kỉnh vô cớ.
Ngay sau khi em bé chào đời, các bạn nên dành hẳn thời gian để cả gia đình được ở bên nhau, cùng chăm sóc nhau và khám phá những điều thú vị của cuộc sống mới mà các bạn đã thực tâm mong muốn. Cả hai cùng tạo dựng tổ ấm và hưởng niềm vui có bé bên cạnh. Thực hiện được những điều như vậy, hai bạn sẽ thấy nhẹ nhàng và thoải mái để bước vào thế giới của các ông bố bà mẹ hơn, đồng thời chúng cũng giúp người mẹ mau chóng hồi phục sức khoẻ trước khi trở lại với đời sống thực của mình.
3. Bạn bè và gia đình
Người thân trong gia đình hay bạn bè thân thiết có thể nhân lúc này để bày tỏ sự quan tâm đặc biệt cho bạn, bằng cách đảm nhận các công việc nhà, làm thức ăn cho bạn... Bạn sẽ nhận ra được đây là nguồn hỗ trợ thật vô giá, nhất là nếu người này thực sự am hiểu cách chăm sóc và cư sử đối với trẻ. Mặt khác, vì mới nuôi con lần đầu, bạn cũng có thể cho rằng các lời khuyên của họ mơ hồ và đối lập với ý tưởng của bạn. Đối với những trường hợp như thế, đừng ngại bàn việc với nữ hộ sinh hay bác sĩ nhi khoa, họ sẽ giải thích rõ cho bạn.
4. Anh chị em của bé
Nếu bạn đã có con, giai đoạn này cũng là lúc cần có sự tham gia của các cháu lớn này. Nếu bạn sinh em bé tại bệnh viện và xa nhà, hẳn các cháu sẽ nhớ mẹ và cũng muốn bạn quan tâm đến chúng. Chúng sẽ thích được quấn quít bên bạn, được trò chuyện hoặc đọc sách cho em bé và đùa giỡn trên giường của bạn và em bé. Được như vậy các cháu sẽ giải toả được cảm giác ganh tỵ đối với em của chúng. Tuy nhiên, lũ trẻ cũng không thích ngồi lâu một chỗ và bạn sẽ rất mừng nếu có ai đó giúp bạn trông chừng và chơi với chúng.
5. Kinh nghiệm của bé
Bé đã bước vào thế giới hoàn toàn mới lạ, trong một môi trường ấm cúng, thân tình và yêu thương.
Thường ngày
Ban đầu bé không ứng xử theo những gì người lớn chúng ta đã biết. Bé phải mất 3 đến 6 tuần mới tạo được nề nếp ăn và ngủ.
Cảm giác
Bé sẽ rất thích nhìn vào mặt bạn hoặc nhìn chăm chú những người hoặc đồ vật lạ. Bé sẽ yên tâm hơn khi ngửi thấy mùi mẹ và bố. Bé sẽ hướng về các âm thanh mới và thường bị giật mình với những tiếng động lớn hoặc bất ngờ. Bé sẽ thưởng thức vị sữa của mẹ. Bé sẽ rất thích được âu yếm, vuốt ve, và nựng nịu.
Giao tiếp
Cách truyền đạt duy nhất của bé là khóc. Bé sẽ khóc lên khi đói bụng, mệt mỏi hoặc bực bội hoặc cảm thấy cô đơn. Bé cũng có thể khóc nếu bé cảm nhận được cha mẹ đang căng thẳng hoặc lo âu, mệt mỏi.
