1
Việc cho bé uống nước tưởng chừng như đơn giản nhưng hầu như các bà mẹ vẫn còn mù mờ lắm. Cùng tham khảo những kiến thức bổ ích dưới đây để chọn thời điểm thích hợp cho bé yêu uống nước nhé
Một số bà mẹ muốn chia sẻ cho bạn những kinh nghiệm có được. Hãy tham khảo và biết đâu bạn sẽ được giải đáp thắc mắc:
- Một điều bạn nên biết rằng, bé sơ sinh nhận rất nhiều nước từ sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu tiên. Khi bé đủ tuổi để ăn dặm, một chút nước nhấm nháp rất tốt cho bé. Tuy nhiên, nước đối với trẻ sơ sinh không phải là một yêu cầu bức thiết bởi vì bé hấp thụ đủ nước từ thức ăn rồi.
Đến tận khi khoảng 8-10 tháng, bé mới cần phải ‘mẹ ơi, con uống nước’.
- Bác sỹ nhi khoa lại hướng dẫn mình cho bé 1 tuần tuổi uống nước. Bởi vì bé đang bị táo bón và nó có thể làm phân của bé lỏng ra một chút như vậy thì bé không đau đớn khi đi tiêu. Mình không biết có đúng không nữa.
- Bé sơ sinh chỉ cần sữa mẹ là đủ, nước có thể làm xáo trộn mức máu của bé, sữa mẹ là sản phẩm tốt nhất cho trẻ và chúng chỉ cần bú mẹ cho tới lúc ăn dặm.
- Theo tổ chức y tế thế giới thì bé không cần nước cho tới khi bé được 6 tháng tuổi vì thế bạn yên tâm là sữa của bạn đã cung cấp đủ nước cho bé rồi.
- Mình không phải là một chuyên gia, nhưng mình nghĩ rằng không cần phải cho bé uống nước cho đến khi bé 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, bé yêu nhà mình lại bị táo bón khi mình bắt đầu cho bé ăn dặm, mình gọi cho bác sỹ thì bác sỹ bảo hãy cho bé uống 1 chút nước vào giữa hai bữa ăn của bé. Bác sỹ cũng bảo rằng, việc cho bé uống nước không ảnh hưởng gì tới sự ngon miệng của bé.
- Mình không phải là một bác sỹ và mình không khuyên được bạn nên thế này hay nên thế kia nhưng mà mình muốn chia sẻ với bạn trường hợp của mình. Khi trời nóng, mình cho bé uống một chút nước và mình cảm thấy nó thủy hợp với bé hơn là việc bé uống sữa bột.
- Khi bạn có thắc mắc, bạn nên hỏi các chuyên gia vì thực sự các mẹ bé ở đây chỉ chia sẻ kinh nghiệm của mình cho bạn biết, nói những gì họ nghĩ, bé nhà bạn chưa hẳn có thể trạng giống con họ.
- Mình thường cho bé uống một chút nước từ khi bé được 1 tuần tuổi và có nhiều lý do để mình làm điều đó. Bé sinh vào tháng 7, mùa hè nóng nực và bé thường ra mồ hôi cho nên mình cho bé uống thêm nước. Ngoài ra, bé thường hay bị nấc nên mình cho bé uống nước để chữa nấc. Cho tới bây giờ mình vẫn chưa thấy sức khỏe của bé có dấu hiệu nguy hiểm gì cả.
Giống như người lớn, trẻ sơ sinh cũng rất cần nước để suy trì sự sống. Nhưng đâu là thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ uống nước?
Thực ra, trẻ sơ sinh không thực sự cần nước. Bác sĩ nhi khoa khuyên các mẹ không nên cho ché uống nước khoáng hay nước cất khi bé chưa được 6 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh đã nhận được một lượng nước nước nhất định thông qua việc bú sữa mẹ hay sữa công thức. Cả hai loại sữa này đều có thể được gọi là nước.
Lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn không nên cho bé uống nước khi bé chưa được 6 tháng tuổi là bởi vì nước rất dễ khiến bé bị đầy bụng, chỉ cần một lượng ít nước thôi là cũng đã đủ khiến cho bụng các bé cảm thấy rất khó chịu rồi.
Khi bé bắt đầu mọc răng là thời điểm bé rất cần được cung cấp Fluoride để hỗ trợ cho việc mọc răng. Và cho bé uống nước là một cách đáp ứng được nhu cầu này. Nhưng bên cạnh đó, bạn vẫn nên tiếp tục cho bé bú sữa để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết thông qua sữa mẹ.
Trong trường hợp bé bị sốt, các bác sĩ cũng sẽ khuyên mẹ cho bé uống nhiều nước hơn. Thường thì bác sĩ sẽ khuyên các mẹ cho bé uống những loại nước như Pedialyte có chứa các chất dinh dưỡng giúp hồi phục sự cân bằng chất điện phân trong cơ thể.
Bé bú mẹ có cần uống thêm nước lọc?
Em mới sinh cháu nhỏ được 1 tháng. Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ nói rằng trước khi cháu đủ 6 tháng, không nên cho ăn uống thêm gì ngoài sữa mẹ, kể cả nước lọc. Em thấy như thế không hợp vệ sinh, nhưng không biết làm như thế nào?
Chuyên gia dinh dưỡng, PGS.TS Lê Thị Bạch Mai trả lời:
Dinh dưỡng có tầm quan trọng đặc biệt đối với trẻ em. Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ trong giai đoạn từ sơ sinh đến 24 tháng tuổi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất trong suốt cuộc đời trẻ. Bé nhà bạn mới được 1 tháng tuổi và sữa mẹ là thức ăn thích hợp nhất cho bé. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị rằng “trẻ sơ sinh cần được cho bú sớm (trong vòng một giờ đầu sau khi sinh) và được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, sau đó ăn bổ sung hợp lý nhưng vẫn duy trì cho bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi”. Chế độ dinh dưỡng thích hợp trong suốt 2 năm đầu đời sẽ cải thiện sự tăng trưởng và phát triển thể chất, thành tích học tập và cả sức khỏe trong tương lai của trẻ.
Theo khuyến cáo này, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có nghĩa là trẻ sơ sinh chỉ bú sữa mẹ mà không ăn hoặc uống thêm bất cứ một loại thức ăn hay chất lỏng nào khác kể cả nước. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu giúp trẻ có nguồn dinh dưỡng tốt nhất và giảm khả năng phát sinh bệnh tật không chỉ ở tuổi ấu thơ (tiêu chảy, viêm phổi, hen phế quản...) mà cả khi trưởng thành (béo phì, đái tháo đường, tim mạch và một số ung thư).
Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ vì sữa mẹ cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển cơ thể trẻ.
Sữa mẹ có thành phần 85% là nước. Do vậy, việc bú mẹ hoàn toàn có thể cung cấp nhu cầu về nước và dinh dưỡng cho trẻ, ngay cả trong điều kiện thời tiết nóng bức. Vì vậy, trong 6 tháng đầu, nếu bạn đủ sữa đảm bảo cho bé được bú mẹ hoàn toàn thì không cần thiết và không nên cho trẻ uống thêm nước nhằm giúp trẻ tận dụng tối đa nguồn sữa mẹ.
Trong sữa mẹ còn có các chất đề kháng giúp trẻ chống đỡ bệnh tật. Vì thế bạn không nên lo lắng về mất vệ sinh khi không cho bé uống nước tráng miệng sau mỗi bữa bú. Bạn cố gắng “ăn no, uống đủ, ngủ tốt” để đủ sữa cho bé được bú mẹ hoàn toàn. Bạn hãy cho bé bú theo nhu cầu, vừa để bé được tận dụng hết nguồn sữa mẹ, vừa có tác dụng giúp sữa mẹ được tiết ra tốt hơn và nhiều hơn ở những lần bú sau. Nếu cho trẻ uống nước lọc, bé sẽ bú ít hơn. Mặt khác, các dụng cụ như cốc, thìa và nước cũng có thể trở thành nguồn lây nhiễm bệnh cho bé nếu không được đảm bảo vệ sinh.
Con bạn 1 tháng tuổi, bạn cần cho bé bú mẹ hoàn toàn và không nên cho bé uống thêm nước. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn là biện pháp tự nhiên, kinh tế, an toàn và hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe của cả bạn và bé.
Trẻ sơ sinh có cần uống nước hàng ngày?
Thưa bác sĩ, tôi mới sinh con được 1 tháng, nghe một người bạn bào là trẻ sơ sinh không cần thiết phải cho uống nước mỗi ngày.
Nhưng tôi cho rằng nước có vai trò duy trì sự sống. Vậy xin bác sĩ giải đáp cho tôi vấn đề nói trên. Xin cảm ơn.
Trả lời:
Đúng như bạn nói, nước là thành phần không thể thiếu, là chất “xúc tác” tham gia vào các phản ứng trong cơ thể và duy trì sự sống. Một người đã trưởng thành luôn được khuyên uống từ 6 - 8 cốc nước mỗi ngày với mục đích đem lại những ích lợi về mặt sức khỏe.
Nhưng đối với những trẻ sơ sinh thì lại khác, các bé đang trong giai đoạn bú mẹ hoàn toàn, sẽ không nhất thiết phải bổ sung thêm nước, trừ khi bé có dấu hiệu bị táo bón.
Theo khuyến cáo của TT Chăm sóc Sức khoẻ Trẻ em tại Hoa Kỳ, trẻ đang trong giai đoạn bú mẹ không cần phải bổ sung thêm nước, bởi lẽ sữa chính là một dạng chất lỏng, ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển của bé, sữa còn có khả năng đảm nhiệm vai trò giống như nước. Bởi vậy nên, cho đến khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm thì việc bổ sung nước cho trẻ mới là điều cần thiết.
Tuy nhiên, trong trường hợp bé bị sốt nóng, nhiệt độ trong cơ thể trẻ tăng lên hơn so với mức bình thường thì cũng có thể bổ sung thêm nước cho bé.
Theo ý kiến từ phía các chuyên gia,thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ uống nước đó là sau khi bé đã được 6 tháng tuổi - đây chính là thời điểm cơ thể trẻ bắt đầu cần được “tiếp nhận” một số dạng florua. Cũng xin nhắc lại, đối với những trẻ trước 6 tháng tuổi, có sức đề kháng tốt, không nhất thiết phải bổ sung nước cho bé.
3 lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống nước
1. Không cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt: Người lớn thường dựa vào phán đoán chủ quan để đánh giá độ ngọt của đồ uống, tuy nhiên phán đoán đó không chính xác với trẻ.
2. Tốt nhất là uống nước lọc
Có cha mẹ cho rằng các loại nước giải khát hay nước trái cây bán ngoài thị trường chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn nước lọc. Chính vì vậy, hàng ngày họ dùng những loại nước đó cho trẻ uống thay nước lọc. Các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em cho rằng đó là quan niệm rất sai lầm.
Trước hết, mặc dù được gọi là nước ép hoa quả thiên nhiên, trong quá trình gia công, hầu như tất cả các vitamin trong trái cây đều đã mất.
Cho dù mục đích của bạn là thông qua việc uống nước trái cây ép để bổ sung dinh dưỡng cho con cũng là điều không nên. Hơn nữa, trong tất cả những loại nước ép đó đều có chứa chất phụ gia, chất bảo quản, chất tạo màu và hoàn toàn không tốt cho trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, các đồ uống này còn có chứa nhiều đường và chất điện môi. Nếu như bạn cho trẻ uống nước lọc thì nước sẽ giúp đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể. Còn với những loại đồ uống kể trên thì các chất hóa học sẽ lưu lại ở dạ dày lâu hơn, khiến bé cảm thấy khó chịu.
3. Tuyệt đối không cho thêm bất cứ thứ gì vào sữa
Nhiều người mẹ sau khi sinh 12 tiếng, thậm chí 3 ngày sau mới thấy sữa về, lượng sữa non ban đầu rất ít. Họ lo con đói nên cho con uống thêm sữa bột, lại sợ sữa khó uống nên... cho thêm đường. Đây là một cách làm sai lầm, không những không có lợi cho sức khỏe của trẻ mà còn gây phản ứng khiến bé sơ sinh không thích hoặc không chịu bú sữa mẹ nữa.
Khi còn nằm trong bụng mẹ, bé lấy chất dinh dưỡng từ mẹ thông qua dây rốn. Khi ra đời, bé sẽ vẫn còn quen và thích nghi với việc lấy chất dinh dưỡng từ mẹ chứ chưa quen với việc trực tiếp hấp thụ chất dinh dưỡng. Bởi vậy, trong 1-2 ngày đầu, bé có thể không cảm thấy khó chịu khi bị đói.
Sữa non ban đầu có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao, vì vậy dù nhiều hay ít đều rất tốt. Nếu bé không chịu bú mẹ mà thích bú bình, bạn cũng không nên thêm bất cứ chất gì vào trong sữa của bé.
Uống nước có thể gây hại cho trẻ sơ sinh
Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước- đó là lời nhắc nhở các bậc phụ huynh của các bác sĩ thuộc Trung tâm nhi khoa Johns Hopkins Children's Center (Mỹ). Theo họ, uống nhiều nước có thể khiến trẻ sơ sinh có nguy cơ bị "nhiễm độc nước" (water intoxication), rất nguy hiểm cho tính mạng.
Tiến sĩ nhi khoa Jennifer Anders ngày 21-5 cho biết trẻ sơ sinh luôn có phản xạ khát nước, vì thế, khi khát và muốn uống, thực chất trẻ cần được cho bú thêm sữa mẹ hoặc sữa bột pha theo công thức, chứ không phải là nước.
Do chức năng hoạt động của thận ở bé dưới 6 tháng tuổi chưa hoàn thiện nên uống quá nhiều nước có thể khiến cơ thể bé phải đào thải lượng nước dư thừa, trong đó có cả chất hóa học natri. Thiếu natri có thể ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ, vì thế, các triệu chứng ban đầu của hiện tượng "nhiễm độc nước" thường là trẻ hay cáu kỉnh, quấy khóc, rơi vào trạng thái ngủ lơ mơ kèm theo những thay đổi tâm thần.
Ngoài ra, còn có các triệu chứng khác như thân nhiệt thấp, mặt bị phù hoặc sưng tấy v.v...Do vậy, các nhà khoa học khuyến cáo trẻ 6 tháng tuổi và bé hơn tuyệt đối không nên uống nước. Các bà mẹ cũng không nên bổ sung nước cho trẻ bằng việc pha loãng sữa bột, không tuân theo công thức hướng dẫn, hoặc cho trẻ uống các loại nước dành cho trẻ sơ sinh có chứa chất điện phân.
Tuy nhiên, đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, có thể bổ sung một lượng nước hợp lý trong một số trường hợp như trẻ bị táo bón, thời tiết quá nóng, nhưng phải có ý kiến tư vấn của bác sĩ nhi. Và nếu trẻ có các triệu chứng bị "nhiễm độc nước" thì cần đưa ngay trẻ tới trung tâm y tế để kịp thời chữa trị.
Làm gì khi trẻ không chịu uống thuốc
Trẻ em không nên ăn yến sào và uống nước yến
Chữa ho cho trẻ sơ sinh
Cho trẻ uống nước trái cây
Khi nào cho bé ăn hoa quả
Trị rôm sảy cho bé
(st)
