1
Khi thấy gân cốt bị mệt mỏi, đau nhức thì rõ ràng đó là hiện tượng bị nhiễm lạnh, thiếu canxi và rất có thể có liên quan đến xơ cứng động mạch vành. Khi người già thấy đau mỏi xương cốt thì đi đôi với việc bổ sung canxi cần phải điều trị ngay bệnh xơ cứng động mạch vành. Trước hết cần hấp thụ dinh dưỡng hợp lý, giảm bớt chất béo và nhiệt lượng dư thừa trong cơ thể, ăn nhiều các loại đậu đỗ, cá… Kiên trì tập luyện làm cho tuần hoàn máu lưu thông dễ dàng.
