Sinh tố chuối và dâu tây đẹp da ngon miệng

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Sinh tố chuối và dâu tây đẹp da ngon miệng

19/04/2015 04:57 AM
3,494

Vị ngọt tự nhiên của chuối xen lẫn với dâu tây hơi chua chua ngọt ngọt, thêm chút sữa chua khiến món sinh tố trở nên thật tuyệt! Chúng ta cùng làm món sinh tố chuối và dâu tây ngon miệng nhé!



Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Nguyên liệu: 

300g dâu tây 

Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu 

Nửa hộp sữa chua trắng 50ml 

Muối, đá lạnh.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng   

Cách làm:
Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn.
Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn. 

 

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố.


Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Xay thật mịn.
Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Đổ ra ly, dùng lạnh.

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!
Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng


Chúc bạn ngon miệng!


CÔNG THỨC 2:


Bữa sáng cuối tuần sẽ thêm phần đặc biệt với ly sinh tố dâu tây, chuối và cam bổ dưỡng. Vị ngọt và màu sắc đẹp mắt của thức uống tuyệt vời này sẽ cho bạn thêm năng lượng và cảm xúc cho một ngày mới.

Nguyên liệu:
Dâu tây 7 quả
1 quả chuối
1 quả cam
3/4 cốc sữa
Vài cục đá nhỏ
Đường (tùy khẩu vị)
Một thìa Vanilla (nếu có)
Cách làm:
 
Rửa dâu tây thật sạch, trên bề mặt quả dâu có nhiều lỗ nhỏ nên dễ bám bẩn
 
Vắt cam lấy nước, vớt bỏ hết hạt
 
Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra
 
Cho nước cam và 3/4 cốc sữa vào máy xay sinh tố.
 
Cho dâu tây, chuối, 1/4 thìa vanilla và 3 cục đá nhỏ vào. Nếu bạn thích ngọt hơn có thể cho thêm đường.
 
Bật máy xay đến khi hỗn hợp mịn và chuyển sang màu hồng nhẹ.
Buối sáng thứ bảy với ly sinh tố màu hồng lãng mạn, bạn hãy bắt đầu ngày mới của mình với thức uống tình yêu này nhé.
Chúc bạn ngày nào cũng ngọt ngào như ly sinh tố trái cây thơm ngon này





Cách làm sinh tố bơ ngon
Cách làm sinh tố chuối
Cách làm sinh tố cà chua
Cách làm sinh tố đu đủ
Cách làm các loại sinh tố hoa quả
Kết hợp hoa quả làm sinh tố
Cách làm sinh tố rau má




(ST)
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý