Chữa dứt điểm bệnh đau lưng bằng phương pháp đơn giản

Chữa dứt điểm bệnh đau lưng bằng phương pháp đơn giản. Bệnh đau lưng là căn bệnh hành hạ nhiều người nếu không được điều trị kịp thời. Chữa khỏi bệnh đau lưng nhờ bài thuốc nam gia truyền là cơ hội mong đợi của nhiều người.

CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH ĐAU LƯNG

1. Biểu hiện của bệnh đau lưng

Bệnh đau lưng là thủ phạm chính gây nên những cơn đau nhức thường xuyên và âm ỉ dọc vùng lưng. Bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa, vặn mình.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động mới giảm bớt.

2. Nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng

Trong cuộc sống thường thấy 3 nguyên nhân chính gây nên bệnh đau lưng:

1. Bệnh do yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ có cấu trúc xương cột sống vùng lưng yếu thì con cũng rất dễ bị mắc bệnh.

2. Bệnh do quá trình hoạt động, lao động bị sai tư thế nghiêm trọng hoặc do chấn thương cột sống lưng đột ngột.

3. Đau lưng gây nên do quá trình thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm (Đây là trường hợp phổ biến nhất):

Quá trình thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm xảy ra ở vùng lưng làm chèn ép vào hệ thống dây thần kinh dẫn đến những cơn đau co thắt vùng đốt sống lưng, kéo qua vùng mông xuống chân gây đau nhức, tê bì đầu gối, cẳng chân, bàn chân.

3. Hậu quả của bệnh đau lưng:

Sau khi bệnh đau lưng diễn ra, bệnh sẽ gây nên các hậu quả ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh. Suy giảm khả năng lao động và vận động trong sinh hoạt của bệnh nhân. Ngoài những cơn đau nhức thường ngày, nếu không được điều trị kịp thời bệnh nhân có thể bị teo cơ, teo chân thậm chí còn có thể bị tàn phế suốt đời.

4. Chữa khỏi bệnh đau lưng từ bài thuốc nam gia truyền:

Với bài thuốc nam gia truyền chiết xuất từ thảo dược tươi của Việt Nam ở dạng nước đã điều trị hiệu quả bệnh đau lưng mà không cần phẫu thuật, tác dụng chính của bài thuốc:

- Kháng viêm, đào thải độc tố viêm nhiễm do quá trính thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đốt sống lưng gây nên

- Tán thấp, hành thủy, hoạt huyết tăng cường lưu thông máu.

- Bồi bổ dinh dưỡng cho hệ thống đốt sống lưng bị tổn thương giúp phục hồi lại hệ thống đốt sống lưng.

- Bồi bổ dinh dưỡng, giúp hồi phục cho hệ thống thần kinh bị tổn thương

Thuốc hoàn toàn không gây các phản ứng phụ vì được chiết xuất từ nam dược lành tính. Ngay cả bệnh nhân mắc các bệnh như đau dạ dày (đau bao tử), tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch vẫn có thể dùng thuốc bình thường mà không lo phản ứng phụ. Bệnh nhân có thể sử dụng kèm với cả thuốc tây điều trị các bệnh đó. Để đạt hiệu quả của điều trị bệnh nhân phải dùng tối thiểu là 9 thang dùng trong 9 ngày. Tất cả các bệnh nhân khi đến với gia đình chúng tôi hầu như đều đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên không phải 100% bệnh nhân đều khỏi hẳn, có những bệnh nhân đỡ được 70-80% họ đều coi đó là kết quả mong đợi, bởi vì họ đã từng điều trị ở những bệnh viện hàng đầu, sử dụng liệu pháp điều trị tích cực mà vẫn không đem lại kết quả. Trong thực tế điều trị, mặc dù số lượng bệnh nhân không hợp với thuốc rất ít những vẫn còn những bệnh nhân sau khi sử dụng 1 liệu trình đầu tiên mà không có biểu hiện thuyên giảm thì gia đình tôi cũng khuyên các bệnh nhân đó dừng sử dụng, vì cơ địa không hợp với thuốc.

Qua kinh nghiệm và thực tế điều trị cho thấy thời gian điều trị dài hay ngắn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Có những bệnh nhân chỉ với một liều trình 9 ngày điều trị đã đạt hiệu quả, tuy nhiên cũng có những bệnh nhân phải sử dụng tới 2-3 liệu trình thậm chí 5-6 liệu trình mới đạt hiệu quả.

5. Cơ sở thực tiễn điều trị bệnh đau lưng hiệu quả (Minh chứng audio phỏng vấn bệnh nhân):

Audio trò chuyện với bệnh nhân: Để khách quan, gia đình tôi đã đóng vai trò là bệnh nhân đi điều trị có những cuộc trò chuyện chân thực qua điện thoại với những bệnh nhân đã điều trị, các bạn quan tâm có thể nghe trực tiếp ngay tại website (Góc trên cùng bên trái của website, chỉ cần click 1 lần vào từng cuộc trò chuyện). Công dụng của bài thuốc sẽ nói lên hiệu quả của chính nó!

Đau lưng có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như: chấn thương hoặc do thoát vị đĩa đệm các vùng lưng, cổ, vai, cánh tay, khuỷu tay, chân, …. Nếu thật sự bạn đang trải qua căn bệnh này thì chắc rằng bạn sẽ hiểu được nó gây ra những cơn đau như thế nào? Khi cơn đau kéo dài trên 90 ngày thì đến lúc này bạn thực sự đang cần đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Nguyên nhân của những cơn đau này thường kèm theo những triệu chúng khác như viêm khớp, đau xơ cơ, đau dây thần kinh và một số các rối loạn khác. Đôi khi trầm trọng hơn là những cơn đau, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời nó sẽ trở thành mãn tính rất khó chữa trị. Tuy nhiên, điều đầu tiên là bạn phải xác định nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng của mình hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định mức độ, sau đó bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn cách chữa trị hiệu quả.

Đối với những trường hợp đau thông thường, chúng ta có thể áp dụng những cách điều trị như: nghỉ ngơi, tập thể dục, chườm nóng, chườm lạnh, tập vật lý trị liệu… Đối với những trường hợp đặc biệt hơn ta có thể kết hợp với những liệu pháp chữa trị khác như:

Kết hợp tiềm thức để chữa trị bệnh đau lưng: Điều trị bằng cách này tuy hơi mới đối với bệnh nhân nhưng có tác dụng rất hiệu quả trong việc kiểm soát được những cơn đau của lưng. Nó giúp chúng ta hiểu rõ và chính xác các cơn đau thông qua các báo cáo sơ bộ của trực quan, làm dịu cơn đau hiệu quả. Đây là quá trình điều trị tương đối đơn giản và có thể áp dụng tại nhà và chỉ cần có sự hỗ trợ qua điện thoại của các bác sỹ chuyên khoa.

Tránh căng cơ quá mức: Cột sống của chúng ta được cấu tạo từ nhiều đốt sống riêng biệt và được liên kết lại bằng các đĩa đệm, gân và dây chằng, cơ bắp. Vì thế, khi có sự chấn thương đột ngột hoặc các tình trạng cơ bị lạm dụng quá mức do hoạt động sẽ gây ra tình trạng căng cơ và gây ra tổn thương đến cơ. Để những cơn đau không còn tiếp diễn thì việc đầu tiên phải giúp cơ thật sự thoải mái và thư giãn, đồng thời làm cho nó linh hoạt hơn bằng cách nới lỏng cơ bất cứ khi nào có thể.

Giảm áp lực lên dây thần kinh cột sống: Cột sống chúng ta được cấu thành và có chức năng giảm sốc cho cơ thể khi phải di chuyển, vì nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, gây áp lực lên các rễ thần kinh, tạo ra những cơn đau nhức khó kiểm soát. Nhiều bác sĩ chuyên khoa cũng đã vận dụng phương pháp trực quan để điều trị vấn đề thoát vị này, nó giúp giảm bớt những cơn đau bằng cách tập trung tiềm thức để điều khiển các cơn đau, sắp xếp các khớp và làm giảm áp lực lên các dây thần kinh tránh cho những cơn đau tái phát.

Tránh làm căng cơ và dây chằng: Dây chằng hoạt động có tác dụng buộc chặt các cơ xương, nhưng một khi các cấu trúc liên kết bị tổn thương do căng thẳng hoặc do bị lạm dụng thì lúc đó nó sẽ mất đi tính linh hoạt vốn có, gây ra đau đớn. Lúc này chúng ta cần thực hiện những biện pháp cần thiết như vận động thích hợp để kích thích và tăng độ đàn hồi trở lại cho gân và dây chằng.

Vận dụng phương pháp trực quan để giảm đau: Hệ thống cơ xương bị mất độ cân bằng tạo ra những cơn đau lưng và đau hông, và tứ chi bị ảnh hưởng. Để điều khiển và kiểm soát được những cơn đau này thì nhất thiết phải giữ cố định cho những tín hiệu đau đớn này không lan tỏa. Để làm được điều này thì nhất thiết phải dùng đến biện pháp trực quan nhằm tập trung tiềm thức vào các điểm hóa học (điểm đòn bẩy) và làm giảm đi những tín hiệu đau đớn này. Ngoài ra khi dùng phương pháp này chúng ta có thể dễ dàng kiểm soát được những cơn đau theo ý mình tại thời điểm mà nó tái phát.

Châm cứu là một phương pháp điều trị đã xuất hiện khá lâu bắt nguồn từ Trung Quốc, nơi mà người ta thường sử dụng thuật châm cứu như là một biện pháp để điều trị các vấn đề về sức khỏe khác nhau trong đó có chứng bệnh đau lưng. Thuật châm cứu sử dụng một chiếc kim nhỏ đâm vào một số phần của cơ thể để kích thích và điều khiển dòng năng lượng chảy khắp cơ thể.

Dù châm cứu có thể làm nhiều người sợ hãi do phải sử dụng chiếc kim rất nhỏ và cực kỳ nhọn, nhưng nó được biết đến như là một biện pháp không hề gây đau đớn và còn giảm đau cho rất nhiều người

Nguyên lý của thuật châm cứu là cây kim được sử dụng để tác động vào điểm kinh tuyến của cơ thể, nơi dòng năng lượng chảy qua. Tuy nhiên, không có một bằng chứng cụ thể nào cho sự tồn tại của điểm kinh tuyến và rất nhiều bác sĩ phương Tây nghi ngờ về phương pháp này, dù nhiều tổ chức y tế cộng đồng ủng hộ việc sử dụng phương pháp này trong đó có cả Tổ chức y tế thế giới.

Các phương pháp châm cứu rất đa dạng, phụ thuộc vào người hành nghề châm cứu là ai, ngoài ra một số còn sử dụng điện hoặc thảo dược để hỗ trợ việc châm cứu. Vì thuật châm cứu chủ yếu để giải quyết các cơn đau lưng, rất nhiều bệnh nhân đau lưng rất bất ngờ khi được châm cứu vào phần khác của cơ thể chứ không phải lưng như chân hoặc cổ. Điều này là do năng lượng chảy từ bộ phận khác của cơ thể có tác động mạnh hơn lên các cơn đau lưng.

Một số căn bệnh về lưng có thể được điều trị bằng thuật châm cứu:

Có rất nhiều căn bệnh về lưng có thể được điều trị bằng thuật châm cứu để giảm đau và thúc đẩy quá trình phục hồi.

+ Bong gân lưng có thể bị gây ra bởi căng dây chằng và hoặc căng cơ, tình trạng các cơ bị xé ra. Có rất nhiều nguyên nhân bị bong gân lưng như nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày không đúng tư thế. Châm cứu có thể giúp quá trình phục hồi các chấn thương này diễn ra nhanh hơn.

+ Một vấn đề về lưng phổ biến khác có thể được điều trị bằng châm cứu đó là thoát vị đĩa đệm – một căn bệnh gây rất nhiều đau đớn. Đó là khi đĩa đệm giữa 2 đốt sống nhô ra ngoài. Châm cứu có thể là một giải pháp tuyệt vời cho loại đau lưng này.

+ Một căn bệnh về lưng khác cũng gây cho bệnh nhân nhiều đau đớn và khó chịu là đau dây thần kinh tọa. Điều này xảy ra khi một cơn đau nhói lên từ mông rồi chạy xuống cẳng chân. Cơn đau này là do áp lực tác động vào dây thần kinh tọa. Căn bệnh gây rất nhiều phiền toái và giảm khả hiệu quả hoạt động và làm việc hàng ngày. Châm cứu là một biện pháp hữu hiệu điều trị liên quan đến đau dây thần kinh tọa, giúp giảm đau, tăng khả năng hoạt động và làm việc.

Nếu như bạn định thử phương pháp châm cứu để điều trị đau dây thần kinh tọa, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. Điều trị đau dây thần kinh tọa bằng châm cứu không nhất thiết phải tác động lên vùng lưng có vấn đề vì dòng năng lượng có thể được dẫn hoặc kích thích từ phần khác của cơ thể như chân hoặc cổ.

Nội dung bài thuốc và cách trị như sau: - Nguyên liệu: Rau (hay cỏ gì đó) ngải cứu, dấm nuôi, mãnh vải thưa, mỏng, mềm bằng sợi cotton. - Cách chế biến: * Ngải cứu rửa sạch để ráo, thái (sắt) nhỏ, giả nát. * Dấm nuôi đun thật nóng. - Cách điều trị: Tối trước khi đi ngủ, người bệnh nằm dài, lưng trần. Dùng mãnh vải, gói một nhúm thuốc (Ngải cứu giã nhiễn vào dấm nuôi đã đun nóng), xoa dọc theo xương sống chừng 15 phút, trong quá trình xoa, thuốc được hâm nóng thường xuyên. - Thời gian điều trị: Ít nhất là một tháng. Nên kiên nhẫn thực hiện trong 3 tháng. Tuy đơn giản, nhưng khó thực hiện vì phải duy trì độ nóng cho thuốc. Bài thuốc trị bệnh đau lưng\ Ðau lưng Ðông y gọi là yêu thống. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể là do thận hư, do hàn thấp, do đau thần kinh, do sang chấn… Ðau lưng thường kèm theo những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, ăn ngủ kém, hạn chế vận động. Tư thế và dáng đi người bệnh nhiều khi bị nghiêng lệch về một bên, lưng còng xuống, bước đi chậm chạp, tê bì vùng lưng, tay chân lạnh, ngủ hay mơ, tim hồi hộp. Nếu là nam giới có thể bị xuất tinh sớm, hoạt tinh… Sau đây là một số bài thuốc Nam trị bệnh hiệu quả theo từng thể. Đau lưng do hàn thấp:Người bệnh đột nhiên bị đau lưng. Do sống trong môi trường ẩm thấp, mưa lạnh trong thời gian dài, cơ thể bị nhiễm thấp tà làm cho khí cơ trở trệ, huyết mạch bị bế tắc, kinh lạc mất thông sướng. Người bệnh đau ở cột sống và hai bên sống lưng, cảm giác tê bì, mỗi khi vận động đau tăng lên, dáng đi nghiêng lệch hoặc còng xuống, cơ thể thiếu linh hoạt, toàn thân mệt mỏi ảnh hưởng đến sinh hoạt và lao động. Phép trị là trừ hàn hóa thấp, thông kinh hoạt lạc, bồi bổ can thận. Dùng một trong các bài:  Bê vật nặng sai tư thế là nguyên nhân gây đau lưng cấp. Bài 1: ngải diệp 16g, độc lực 16g, kê huyết đằng 16g, xuyên khung 10g, củ đợi 12g, ngũ gia bì 16g, cẩu tích 10g, quế 10g, thiên niên kiện 10g, ngưu tất 12g, đinh lăng 16g, đan sâm 16g, đỗ trọng 10g, đương quy 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Công dụng: giảm đau, trừ thấp, hoạt huyết thông lạc. Bài 2: hồng hoa 6g, tô mộc 20g, cỏ xước 16g, trinh nữ hoàng cung 16g, hà thủ ô 12g, cẩu tích 12g, tang ký sinh 16g, thổ phục linh 20g, ngải diệp 16g, hy thiêm 16g, phòng sâm 16g, nam tục đoạn 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Công dụng: khu phong tán hàn, hóa thấp thông lạc, dưỡng can thận. Có thể kết hợp dùng bài thuốc chườm: Bài 1: vỏ cây gạo 150g, sinh khương 15g. Cho cả hai thứ vào cối giã nhỏ, trộn thêm một chút rượu, xào nóng, gói thuốc vào miếng vải rồi chườm vào chỗ đau. Công dụng: đuổi phong hàn, ôn ấm kinh lạc, giảm đau nhanh. Bài 2: lá đơn đại hoàng, lá cúc tần mỗi thứ 1 nắm, sao nóng, gói vào miếng vải, chườm vào chỗ đau 2 - 3 lần trong ngày. Đau lưng do thận hư: Biểu hiện người mệt mỏi đuối sức, đau lưng âm ỉ, nhiều khi bị tê cứng, hoa mắt chóng mặt ù tai, chân tay lạnh, cơ bắp yếu mềm, phù ở mặt và tứ chi, nếu nam giới thì bị di mộng tinh. Phép trị: ôn bổ can thận. Dùng một trong các bài: Bài 1: cẩu tích 16g, nhục thung dung 10g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 10g, ngải diệp 12g, tần giao 10g, tế tân 10g, thục địa sao khô 12g, hà thủ ô chế 12g, củ đinh lăng 16g, nhục quế 10g, khiếm thực 12g, đỗ trọng 10g, phòng sâm 12g, cam thảo 12g, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống ấm. Dùng 12 - 16 thang là một đợt, nghỉ 5 ngày rồi dùng tiếp đợt 2. Công dụng: bổ thận, bổ nguyên dương. Bài 2: nam tục đoạn 16g, tang ký sinh 12g, ngũ gia bì 16g, sâm bố chính 16g, tần giao 12g, cẩu tích 16g, hoàng kỳ 12g, bạch truật 16g, liên nhục 16g, ngũ vị 12g, khiếm thực 12g, trần bì 12g, nhục quế 8g, thiên niên kiện 10g, đan sâm 16g, phá cố chỉ 10g, chích thảo 12g, đại táo 10g, hắc táo nhân 16g, trạch tả 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống ấm. Bài 3: hà thủ ô 16g, đương quy 12g, phòng sâm 16g, ngưu tất 16g, hắc táo nhân 16g, ba kích 16g, đỗ trọng 12g, nam tục đoạn 16g, ngũ gia bì 16g, khởi tử 16g, thỏ ty tử 16g, tần giao 12g, tế tân 10g, sinh khương 6g, nhục quế 8g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống ấm. Kết hợp dùng bài thuốc xoa bóp: nhục quế, thiên niên kiện, xuyên khung, hoa hồi, kê huyết đằng, nam tục đoạn, nhân hạt gấc, trần bì, bạch chỉ, phá cố chỉ mỗi vị 20g. Thái nhỏ các vị rồi cho vào chai thủy tinh, đổ ngập rượu trắng ngâm, sau 10 ngày là dùng được. Dùng bông chấm thuốc xoa vào nơi bị đau, kết hợp dùng các thủ thuật day, xoa, bấm, lăn… để giảm đau, chống co cứng, làm nóng các tổ chức cơ, trừ hàn thấp, thông kinh hoạt lạc… Đau lưng do lao động quá sức: Sau lao động quá sức, mang vác nặng hoặc do thay đổi tư thế đột ngột, người bệnh đau dữ dội, không cúi được, ho, thở cũng đau, không vặn mình được, rất khó cử động. Phép điều trị là bổ dưỡng cân cơ, hoạt huyết, tiêu ứ. Dùng một trong các bài:  Thỏ ty tử là vị thuốc trị đau lưng do thận hư. Bài 1: khương hoạt 12g, độc hoạt 10g, độc lực 10g, đỗ trọng 12g, tang ký sinh 12g, phòng sâm 16g, đương quy 16g, nam tục đoạn 16g, rễ cúc tần 12g, kê huyết đằng 16g, hoàng kỳ 16g, tang chi 12g, quế 6g, trần bì 12g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống ấm. Bài 2: phòng phong 10g, kinh giới 16g, nam tục đoạn 16g, ngũ gia bì 12g, cẩu tích 12g, đỗ trọng 10g, đan sâm 16g, phòng sâm 16g, hà thủ ô 16g, đinh lăng 16g, trinh nữ hoàng cung 16g, liên nhục 16g, chích thảo 12g, thỏ ty tử 16g, quế 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống ấm. Bài thuốc ngâm rượu: xuyên khung 20g, khởi tử  20g, đỗ trọng 16g, phòng sâm 20g, ngũ gia bì 20g, nam tục đoạn 20g, cẩu tích 20g, đan sâm 20g, hà thủ ô 16g, liên nhục 16g, thiên niên kiện 10g, quế 10g, cao xương động vật 100g, cam thảo 20g, đại táo 16g, đương quy 20g, bạch thược 16g, bạch linh 16g, khiếm thực 20g, trần bì 16g. Cho các vị vào bình sành, đổ 3 lít rượu trắng ngâm sau 15 ngày là được. Ngày uống 50ml chia 2 lần trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Công dụng: bổ tinh tủy, bổ khí huyết, nâng đỡ cơ thể, giảm đau lưng xương khớp CÁC BÀI THUỐC ĐÔNG Y CHỮA ĐAU LƯNG .    Hàn thấp Triệu chứng: Đau lưng sảy ra đột ngột, sau khi bị lạnh, mưa, ẩm thấp, đau nhiều không cúi được, thường đau một bên, ấn thấy các cơ co cứng Pháp: Khu phong tán hàn, trừ thấp   Đau lưng hàn thấp Can khương 8 Xương truật 8 thảo 4 Bạch linh 12 Quế chi 8 ý dĩ 12 Xuyên khung 16 T niên kiện 8 Tỳ giải 16 K huyết đằng 16 Trần Bì 6 Rượu rắn Tang kí sinh 16 2.    Thấp nhiệt Lưng đau buốt, có cảm giác nóng vùng thắt lưng, tiểu tiện vàng giắt, rêu vàng, mạch hoạt sác Pháp: thanh nhiệt hóa thấp Đau lưng thấp nhiệt Hoàng bá X truật Phòng kỉ Qui xuyên Ngưu tất Mật gấu Thấp nhiệt nặng gia qui bản Các vị có thể gia giảm: Hi thiêm, Nhân trần, Uy linh tiên, Ngũ gia bì, Trạch tả, Bạch thược 3.    huyết ứ Triệu chứng:  Do bị ngoại thương hay do mang vác không thận trọng, thường đau một bên, hoặc có  một điểm đau cục bộ. Xưng trướng, khó cúi ngửa Pháp:  Hành khí hoạt huyết, thư cân hoạt lạc Thư cân chỉ thống tán Huyền hồ 10 Đương qui 12 Đào nhân 10 Một dược 10 Nhục quế 8 Ngưu tất 12 Nhũ hương 10  4.    Dương hư a.    Triệu chứng: ngồi lâu đau lưng, nghỉ thì đỡ, mệt nhọc đau tăng, chân tay không ấm là do thận dương hư yếu, khí huyết bất túc, huyết lưu hành bị trở ngại Bài Dương thị phì đại tính tích trục viêm phương Đau lưng dương hư Thục phụ tử 9 Hán phòng kỷ 9 Qui bản chích 12 Thục địa 12 Nhục quế 6 Ngưu tất 9 Qui đầu 9 Lộc giác xương 12 Bổ cốt chi 12 Chế Nhũ hương 6 Tang kí sinh 15 Ma hoàng chích 3 Cam thảo 6 Hoàng kỳ chích 15 5.    Can thận hư Triệu chứng: người lớn tuổi, hoặc hư yếu không quen lao động nặng, sau khi lao động quá nhiều, hoặc ngồi lâu đứng lâu,  bị đau mỏi gân xương, làm việc uể oải, kém năng xuất Pháp trị: tư bổ can thận mạnh gân cốt  Đau lưng can thận hư Thục địa 20 Qui đầu 15 Ngưu tất 10 Bổ thận tráng cân thang Sơn thù 8 Bạch linh 10 Đỗ Trọng 10 Tục đoạn 10 Bạch thược 8 Thanh bì 8 Ngũ gia bì   CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN Nếu bị đau lưng do cứng cơ, có thể dùng can khương, thương truật, quế chi mỗi thứ 8 g; phục linh, ý dĩ, xuyên khung mỗi thứ 12 g; cam thảo 6 g, sắc uống ngày 1 thang. Chứng đau này thường xảy ra đột ngột sau khi bị cảm do nhiễm lạnh, với các dấu hiệu đau lưng nhiều, không cúi được, vận động đau, ấn các cơ lưng thấy co cứng. Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng. Có thể là nguyên nhân tại chỗ (tổn thương gân, cơ, xương khớp) hoặc ở nơi khác như sỏi thận, loãng xương, thận hư... Tùy vào nguyên nhân gây đau, bạn có thể áp dụng các phương thuốc sau: * Đau do thoát vị đĩa đệm: Sau khi mang vác nặng sai tư thế hoặc thay đổi tư thế đột ngột, bệnh nhân thấy đau dữ dội ngang thắt lưng; đau cố định ở một điểm. Bệnh nhân cứ vận động là đau, thậm chí ho, thở cũng đau; không cúi được. Bài thuốc: Xuyên khung, xuyên qui, bạch thược mỗi thứ 12 g; thục địa, tục đoạn, ngưu tất, xương truật mỗi thứ 16 g; hồng hoa, tô mộc mỗi thứ 8 g; đỗ trọng 10 g, sắc uống ngày 1 thang. * Đau do thận hư: Triệu chứng điển hình là đau lưng âm ỉ, người gầy yếu, đi lại khó khăn. Bài thuốc: Hoài sơn, sơn thù, tục đoạn, ngưu tất mỗi thứ 16 g; trạch tả, đan bì, bạch linh mỗi thứ 12 g; phá cố chỉ, đan sâm, đỗ trọng mỗi thứ 10 g; thục địa 32 g, sắc uống ngày 1 thang. * Đau do sỏi đường tiết niệu: Bệnh nhân thấy đau lưng ê ẩm, đau liên miên, cảm giác đau tăng khi vận động mạnh, tiểu tiện thất thường, đái buốt, đái rắt (có khi lẫn máu). NHỮNG MÓN ĂN CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG Đau lưng do lao tổn: - Gà hầm tam thất: gà trống đen 1 con 500g, tam thất 5g, làm thịt gà, bỏ nội tạng, rửa sạch. Tam thất thái lát, nhồi vào trong bụng gà, trộn một chút rượu, muối rồi hầm cách thủy, cho thịt gà nhừ là được. Thích hợp với chứng đau do bị ngoại thương mà thành đau lưng mạn tính. Gà hầm tam thất - Sâm hấp cá trê: cá trê 300g, đảng sâm 15g, đương quy 10g, thịt lợn đùi 50g, rượu 30g, hạt tiêu bột 2g, muối 5g, nước luộc gà vừa đủ. Cá trê mổ, bỏ ruột, rửa sạch, bỏ đầu đuôi, cắt khúc. Chân giò nướng, chặt khúc, cho vào nồi ướp một nửa lượng hành gừng, rượu rồi đổ nước đun sôi. Đem cá đã làm xong, chần qua nước sôi, cho vào tô trên để thịt đùi, với đảng sâm, đương quy và lượng gừng hành tiêu, rượu còn lại, cùng với nước gà luộc, chút muối, rồi đậy, bịt kín lại, hấp cách thủy khoảng một giờ. Trước khi ăn cho mì chính. Đau lưng do thận suy: - Thịt dê hầm đỗ trọng: thịt dê 500g, đỗ trọng 30g, gừng vừa đủ. Đem thịt dê luộc với một củ cải trắng để khử mùi, sau đó cho đỗ trọng, gừng vào hầm nhừ, muối vừa ăn. Chia làm vài lần ăn. Dê hầm đỗ trọng - Canh thận dê, đậu đen, đỗ trọng: thận dê 1 đôi, đậu đen 60g, đỗ trọng 12g, tiêu, hồi hương 3g, gừng tươi 9g. Thận dê cắt bỏ màng sợi trắng, rửa sạch, thái nhỏ, luộc đậu đen, đỗ trọng, hồi thơm trước rồi cho thận vào. Đợi thận chín, nêm vừa gia vị ăn nóng. Đau lưng do thấp nhiệt: - Cháo phòng kỷ: phòng kỷ 12g, ý dĩ 60g, đậu đỏ nhỏ 60g, tất cả các thứ trên rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, hầm 2 – 3 giờ thành cháo, ăn lượng tùy ý. - Gà ác xào nấm hương: gà ác 1 con 250g, nấm hương 10g, mộc nhĩ 5g, hành, muối, hạt tiêu… đủ dùng. Gà ác vặt lông, rửa sạch bỏ phủ tạng chặt miếng. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm rửa sạch, cắt miếng. Cho dầu vào chảo đun nóng, cho thịt gà vào đảo cho se rồi cho nấm hương, mộc nhĩ vào xào cùng, khi chín cho gia vị, hành đảo cùng, bắc ra ăn nóng. Đau lưng do hàn thấp: Thịt dê xào kỷ tử, đương quy: thịt dê nạc 150g, kỷ tử 12g, đương quy 12g, muối, gia vị đủ dùng. Thịt dê rửa sạch, chặt miếng, đảo qua dầu cho chín se. Đổ ra bát cho kỷ tử, đương quy, gia vị… vào đậy nắp đun cách thuy 1-2 giờ, bắc ra ăn nóng. Món ăn chữa đau lưng nhức mỏi Món ăn trị bệnh đau lưng Công dụng chữa bệnh của cây dâu tằm Đau lưng bên trái - Bài thuốc đông y trị đau lưng Đau lưng khi ngồi lâu Trị đau lưng khi có kinh nguyệt Đau lưng khi bị hành kinh Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả     (ST)