Làm sao để có làn da đẹp, sạch mụn

seminoon seminoon @seminoon

Làm sao để có làn da đẹp, sạch mụn

19/04/2015 05:50 AM
7,589

Không có gì khó chịu hơn là một gương mặt đầy mụn. Mụn không chỉ có ở lứa tuổi dậy thì mà còn ở các lứa tuổi khác. Nguyên nhân gây mụn là do áp lực công việc căng thẳng, ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng,..không hợp lý. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn ngăn ngừa mụn để có làn da khỏe và đẹp. 

Kết quả hình ảnh cho Làm sao để có làn da đẹp

8 bước để cải thiện làn da chỉ trong một tuần

Cải thiện làn da chỉ trong một tuần? Nghe có vẻ khó tin nhưng điều này là hoàn toàn có thật. Bạn chỉ cần thực hiện theo đúng những lời khuyên dưới đây làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và hoàn hảo hơn chỉ trong một tuần.

Rửa mặt đúng cách

Kết quả hình ảnh cho Làm sao để có làn da đẹp
Dưỡng ẩm

Một trong những cách tốt nhất để bạn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo là giữ làn da luôn sạch sẽ và tươi mới. Sữa rửa mặt sẽ tác huy phát dụng khi bạn đã tẩy sạch lớp trang điểm. Khi sửa mặt, hãy thoa sữa và mát-xa mặt từ 1-3 phút để chúng thẩm thấu thật sâu rồi xả sạch bằng nước ấm.

Da khô sẽ khiến bạn trông kém sắc và nhanh chóng lâm vào tình trạng lão hóa da dù ở độ tuổi nào. Sau khi rửa mặt mỗi ngày, hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da. Ngay cả những làn da dầu cũng nên chăm sóc da bằng kem dưỡng dạng nhẹ để tránh làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

Điều trị mụn

Bạn nên bỏ ngay suy nghĩ nặn mụn sẽ giúp bạn tống khứ những tên mụn đáng ghét ra khỏi mặt bạn. Nặn mụn sẽ khiến da bị tổn thương và rất dễ để lại vết thâm hoặc sẹo lõm. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng kem trị mụn phù hợp với làn da. Thoa kem lên điểm mụn vào mỗi tối trước khi đi ngủ và sau khi đã rửa sạch mặt, thoa kem dưỡng.

Tẩy da chết

Uống nhiều nước

Các tế bào da chết sẽ gây ra dầu và các loại vi khuẩn làm bít lỗ chân lông, khiến da tích tụ bụi bẩn và dễ nổi mụn. Bạn hãy sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy da chết 2-3 lần một tuần để làm sạch làn da tuyệt đối. Hãy thoa kem lên vùng da trong một phút kết hợp với các động tác mát-xa nhẹ nhàng rồi xả nước sạch. Bạn đừng quên thoa kem dưỡng và kem trị mụn sau mỗi lần tẩy da chết để cân bằng lại độ ẩm trên da.

Khi nói với việc điều trị da, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua việc uống nhiều nước, ước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải ra các chất độc có thể tích tụ khiến gương mặt kém sức sống và nổi mụn. Uống 8 cốc nước một ngày là lượng nước vừa đủ để bạn cung cấp độ ẩm vừa phải cho da. Ngoài ra, hãy uống xen kẽ một cốc nước lọc khi bạn thưởng thức cà phê và nước ngọt có ga để giảm thiếu tác động xấu của các loại đồ uống này tới da.

Thường xuyên vệ sinh điện thoại di động

Những vật tưởng chừng như chẳng có ảnh hưởng gì tới làn da của bạn như điện thoại di động thật ra lại là một trong những tác nhân gây mụn nhọt. Điện thoại di động chứa rất nhiều vi khuẩn từ tay, mỹ phẩm hàng ngày và một số nơi khác. Vì vậy hãy thường xuyên lau sạch điện thoại di động để phòng tránh những tác hại tới làn da mỏng manh của bạn nhé.

Giặt sạch vỏ gối

Kết quả hình ảnh cho Làm sao để có làn da đẹp

Làm sạch cọ trang điểm

Vỏ gối là nơi tích tụ chất dầu, các vi khuẩn từ tóc và da. Lâu dần sẽ ảnh hường tới làn da của bạn. Bạn cần giặt vỏ gối thường xuyên, đặc biệt là khi gương mặt bắt đầu nổi mụn hay tới kì kinh nguyệt. Sử dụng vỏ gối sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và bảo vệ tuyệt đối cho làn da.

Thoa mỹ phẩm với chiếc cọ trang điểm bẩn cũng khiến da bị bẩn và dễ nổi mụn hơn cả. Bạn nên dành thời gian cuối tuần rảnh rỗi để giặt sạch các loại cọ bằng dầu gội đầu. Hãy rửa sạch chúng bằng nước lạnh và để khô qua đêm, tới sáng hôm sau bạn có thể sử dụng bình thường. Ngoài ra, bạn nên hạn chế dùng chung đồ trang điểm với người khác để tránh lây lan các loại vi khuẩn tới gương mặt.

 

Những điều cần nhớ cho làn da mịn màng, sạch mụn

Làn da sạch mụn, mịn màng, tươi trẻ luôn là mong ước mọi phụ nữ hướng tới. Nhưng không phải ai cũng biết cách và kiên trì để thực hiện ước mơ đó.

Không tiết kiệm kem chống nắng

 

Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt trời và rõ ràng việc ngăn chặn những hệ quả này ngay từ đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc khắc phục hậu quả sau này". Điều đó có nghĩa là bạn đừng coi thường tác hại của tia tử ngoại trong những tháng mùa đông, vì chúng vẫn hoạt động mạnh kể cả khi bạn không nhìn thấy nắng. Bạn hãy tìm một loại kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da chống lại tia UVA (nguyên nhân gây ra lão hóa sớm) và tia UVB (một trong những nguyên nhân chính của ung thư da).


Vệ sinh cọ trang điểm

 

Một nghiên cứu ở Anh phát hiện ra rằng 72% phụ nữ không bao giờ vệ sinh chổi cọ hay miếng mút trang điểm của họ, mặc dù những dụng cụ nhỏ bé này là môi trường lí tưởng cho bụi bẩn và vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn nhọt. Chuyên gia da liễu Jessica Wu khuyên bạn: "Với chổi cọ để tán phấn phủ dạng lỏng, bạn nên rửa sạch ít nhất 2-3 tuần một lần, còn với cọ tán kem nền, bạn cần giặt mỗi tuần một lần". Có nhiều cách vệ sinh cọ trang điểm hữu hiệu, bạn có thể thử một cách đơn giản nhất là: trộn vài giọt sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc dầu gội đầu và nước ấm vào một chiếc chén, nhúng chiếc cọ vào chén rồi xoáy đi xoáy lại. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm, vẩy cọ và để phơi một chỗ cho khô.


Bổ sung hỗn hợp các loại hạt  

Theo những nghiên cứu gần đây, quả hạch Brazil, một loại hạt rất giàu xê-len, sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và hạn chế nguy cơ mắc ung thư da. Bên cạnh đó, Molly Morgan, tác giả cuốn “Nguyên tắc của da” khuyên bạn cũng nên tận dụng các axit béo omega-3 trong quả óc chó để giảm chứng viêm sưng và ngăn ngừa mụn phát sinh. Nói tóm lại, một thực đơn với nhiều loại hạt sẽ rất lí tưởng để làn da khỏe mạnh, mịn màng vì chúng chứa các tinh dầu chất lượng cao cũng như các axit béo có lợi cho sự phục hồi và trẻ hóa làn da.  


Sử dụng huyết thanh

 

"Huyết thanh có tác dụng sâu và hiệu quả hơn nhiều hơn so với những loại kem dưỡng, vì thế thường thì bạn chỉ cần thoa một lượng serum nhỏ hàng ngày là có thể nhìn thấy kết quả cải thiện rõ rệt ở làn da sau một thời gian ngắn”, ông Fran Cook-Bolden, Giám đốc Trung tâm da liễu New York cho hay.

Khi mua huyết thanh, hãy tìm loại có chất chống oxy hóa, chúng sẽ là bức tường phòng vệ chủ yếu cho da chống lại các phân gốc tự do, đối phó với áp lực căng thẳng, và pentapeptides - thành phần tăng cường collagen. Do vậy, đây là sản phẩm mọi phụ nữ đều cần phải có nếu muốn tăng cường collagen, giúp đem lại một làn da săn chắc, trẻ trung.
Bạn đừng chần chừ, lưỡng lự về giá cả của một sản phẩm huyết thanh vì nó thực sự xứng đáng với kết quả tuyệt vời sẽ đem lại. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn hãy thoa serum sau khi rửa sạch da, tiếp đó không quên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ làn da tối đa.


Vệ sinh điện thoại smartphone 

Theo một nghiên cứu của Đại học Stanford, thì iPhone hay những loại điện thoại smartphone khác có thể là ổ vi khuẩn nhiều hơn cả bồn vệ sinh nhà tắm. Trên thực tế, màn hình cảm ứng thủy tinh trên các thiết bị di động "cực giỏi” trong việc lây lan virus.

Thật chẳng còn gì đáng sợ hơn khi tưởng tượng tất cả những vi trùng sẽ “tọa lạc” ngay trên má và hàm mỗi khi chúng ta nói chuyện điện thoại, từ đó làm nổi mụn hay kích ứng da. Để giữ cho điện thoại (và khuôn mặt) của bạn sạch vi khuẩn, hãy tập thói quen lau điện thoại vài lần một ngày.


Lập trình lộ trình chăm sóc da theo đúng thứ tự 

Thực tế, trình tự mà bạn thoa các sản phẩm mỹ phẩm thậm chí còn quan trọng hơn tác dụng của bản thân sản phẩm. Sau khi rửa sạch da và thấm khô nước, bạn hãy dùng ngay những sản phẩm có thành phần hoạt chất mạnh nhất. Theo chuyên gia da liễu Syed Amiry, "vì những hoạt chất này sẽ có hiệu quả lớn nhất nên bạn cần để chúng tiếp xúc trực tiếp với da".

Nếu bạn đang sử dụng nhiều hơn một sản phẩm hoạt chất (như một loại huyết thanh chống oxy hóa và một loại huyết thanh Retin-A), thì bạn lại nên bắt đầu với sản phẩm nhẹ hơn. "Nói chung, những sản phẩm có thể hòa tan với nước nên được dùng đầu tiên, tiếp đó là những sản phẩm đặc hơn, kem hơn. Nếu bạn làm ngược lại, các loại kem đặc sẽ chặn mất quá trình thẩm thấu vào da của các sản phẩm loãng hơn, khiến chúng chẳng còn tác dụng gì nữa". Một lộ trình đơn giản hơn để bắt đầu ngày mới sẽ là, đầu tiên thoa kem dưỡng ẩm, tiếp đó bôi kem chống nắng.


Giảm bớt bơ sữa trong chế độ ăn uống

Theo bác sĩ Wu, bơ sữa, ngay cả những sản phẩm với thành phần hữu cơ tự nhiên, đều có chứa một loại hormone kích thích tuyến dầu và lỗ chân lông của bạn, dẫn đến mụn trứng cá. Nếu bạn muốn dùng, bạn nên chọn những loại sữa không béo vì loại hormon trên tập trung nhiều trong chất béo, do đó, sữa không béo sẽ là lựa chọn tốt nhất.


Bắt đầu sử dụng retinol 

Bác sĩ da liễu Doris Day khuyên "tất cả mọi người đều nên sử dụng retinol". Qua hàng thập kỷ thu thập dữ liệu lâm sàng, retinol được ra đời để hỗ trợ hiệu quả quá trình tái tạo da, kích thích sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và tươi trẻ.

Hầu hết các bác sĩ chuyên khoa da liễu đều đồng ý rằng nếu bạn chỉ định sử dụng một sản phẩm chống lão hóa, hãy chọn Retinol. Nó sẽ là “viên đạn ma thuật”, giúp đảo ngược sự phát triển triệu chứng của các căn bệnh bất thường hay ung thư. "Với tác dụng chống viêm tuyệt vời, retinol cực hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, xóa mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.


Đi ngủ sớm

 

Điều này bạn hẳn đã nghe nhiều lần trước đây rồi, người ta hoàn toàn có lí khi gọi đó là “giấc ngủ làm đẹp”. Chuyên gia Amy Wechsler cho biết: "Việc mất ngủ làm giảm lưu thông máu, đó là lý do tại sao bạn trông nhợt nhạt, uể oải nếu bạn chỉ ngủ vài giờ". Thời gian ngủ cũng là thời điểm tốt nhất để tái sinh, trẻ hóa làn da. "Đội ngũ đổi mới tế bào” của cơ thể bạn có ca làm việc vào ban đêm, do đó, đây sẽ là lúc bạn muốn trang bị cho làn da của mình thật nhiều chất dinh dưỡng và thành phần dưỡng ẩm cần thiết để công cuộc tái tạo tế bào diễn ra hiệu quả, tốt đẹp.


Tẩy tế bào chết để lỗ chân lông nhỏ hơn 

Chuyên gia Amiry cho hay, lỗ chân lông sẽ trông to hơn nếu chúng chứa đầy bụi bẩn, dầu, tế bào chết, và keratin - một loại protein có trên bề mặt da. Vì thế chỉ cần loại bỏ hết chúng thì lỗ chân lông tất yếu sẽ được thu nhỏ lại. Để loại bỏ chất nhờn, bạn nên bắt đầu tẩy tế bào chết với sản phẩm có chứa axit salicylic và glycolic đều đặn một lần hoặc hai lần mỗi tuần. Để giữ cho lỗ chân lông không nở rộng ra khi bạn già đi, hãy biết bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ngay từ bây giờ. Tia tử ngoại sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, từ đó làm ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân lông của bạn.
 

Thưởng cho da một ngụm rượu vang

 

Resveratrol, một hoạt chất chống oxy hóa mạnh và polyphenol có trong vỏ nho đỏ, đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và sự chùng nhão gây ra bởi những thành phần phá hoại từ môi trường như khói bụi và khói thuốc lá. Thậm chí trong nhiều trường hợp, resvatrol còn là chất chống oxy hóa mạnh hơn, hiệu quả hơn vitamin C. Nghiên cứu cũng cho thấy nó tạo ra vẻ ngoài săn chắc hơn cho làn da. Vì thế bạn hãy bổ sung huyết thanh chứa resveratrol mỗi đêm hoặc đơn giản là nhấp một ngụm rượu vang mỗi ngày cho làn da mịn màng, trẻ lâu.


Đừng bỏ bê cổ và ngực 

Hầu hết chúng ta đều chỉ chăm sóc kỹ càng cho vùng da mặt mà bỏ qua da ngực và da cổ. Thói quen không tốt này sẽ sớm “trả đũa” bạn bằng những nếp nhăn, chùng nhão và hiện rõ những nốt đồi mồi thâm xỉn. Chuyên gia Amiry giải thích rằng: "Vùng da ở những khu vực này thường mỏng hơn, và không có một nguồn cung máu lớn, vì thế khả năng tái tạo da ở đây rất kém. Thêm vào đó, đây là vùng da chúng ta thường quên bảo vệ bằng kem chống nắng". Muốn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, hoàn hảo, bạn hãy tập thói quen thoa cả cổ, ngực với những sản phẩm bạn vẫn dùng cho da mặt. Nhưng hãy khởi đầu nhẹ (cách hai ngày thoa một lần) với các sản phẩm có thành phần hoạt chất mạnh như retinols hoặc axit vì chúng có thể gây ra một số kích thích ban đầu.


Tẩy trang trước khi đi ngủ  

Để nguyên lớp trang điểm và bụi bẩn trên da không chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mà còn có thể khiến da khô quá mức và thậm chí bong tróc. "Hầu hết các sản phẩm trang điểm đều có chứa một loại phân tử đường có khả năng phát triển nấm men qua đêm", ông Macrene Alexiades-Armenakas, giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Yale cho biết.

Bạn cũng đừng quên loại bỏ triệt để lớp trang điểm trên mắt. "Nó có thể dẫn đến hiện tượng phát ban quanh mắt hoặc các nốt nhỏ màu trắng được gọi là u nang Milia", bác sĩ Wu cảnh báo. Vì thế bạn đừng lười mà bỏ qua công đoạn tẩy trang quan trọng.


Ngủ ít? Hãy bổ sung sữa đậu nành  

Bác sĩ Wu bật mí mình luôn giữ một hộp sữa đầu nành trong tủ lạnh mọi lúc để "tạo cảm giác giả về một đêm ngủ ngon giấc." Thành phần chống viêm tự nhiên sẽ làm giảm sự sưng phù còn protein trong đậu nành sẽ dưỡng ẩm da, làm mờ đi những vết chân chim. Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng và thắt các tĩnh mạch để làm cho mắt trông ít bị đỏ ngầu, mệt mỏi. Để làm dịu cảm giác mệt mỏi, sưng phù mắt ngay lập tức, bạn có thể đổ một lượng nhỏ sữa đậu nành vào một cái bát, nhúng miếng bông gòn vào bát sữa rồi vắt đi. Sau đó để miếng bông lên mắt (hoặc bất kỳ vùng da nào khác, mà có hiện tượng đỏ hay kích ứng) trong năm phút.

 

Làm biến mất đôi mắt sưng húp 

"Chất lỏng tích tụ dưới mắt mỗi đêm khi chúng ta nằm ngủ", bác sĩ phẫu thuật da liễu Anne Chapas phân tích. Muốn đôi mắt sáng hôm sau không bị sưng, bạn hãy tập cách ngủ trên hai chiếc gối, giúp nâng cao mặt. Vào buổi sáng, bạn dành vài phút mát-xa để đẩy lùi chất lỏng. Còn muốn giảm quầng thâm, bạn chấm chút kem mắt và dùng ngón tay vỗ nhẹ lên vùng da dưới mắt. Bạn nên sắm một loại kem mắt có chứa caffeine vì nó làm khít lại các tĩnh mạch, giảm thiểu sự đứt gãy, tổn thương tĩnh mạch- nguyên nhân làm vùng da dưới mắt thâm đen lại.


Tránh dùng nước nóng

 

Một phòng tắm nghi ngút hơi nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn rất tuyệt, nhưng nó lại là một trong những thứ tồi tệ nhất làm xấu đi làn da của bạn. Không chỉ “lột” sạch tinh dầu thiết yếu trên da, mà nước nóng quá còn có khả năng làm da bỏng nhẹ. Trong nỗ lực làm mát da, các mạch máu sẽ phản ứng lại bằng cách làm giãn nở, gây ra vết đỏ ửng. Theo chuyên gia Alexiades-Armenakas: "Khi bạn đang ở độ tuổi hai mươi, bạn có thể tắm nước nóng, da chỉ đỏ và sưng lên một chút rồi sẽ phục hồi trong vòng một giờ. Nhưng ở tuổi ba mươi, da có thể mất tới hai giờ và với bốn mươi tuổi, làn da của bạn sẽ không duy trì được khả năng tự thu nhỏ trở lại trạng thái ban đầu của nó, vì thế da sẽ lúc nào cũng đỏ ửng và kích ứng."


Đừng chờ đến sau này mới dưỡng ẩm

 

Hầu hết các loại kem và lotion dưỡng da có chứa những thành phần quan trọng để tạo ra một hàng rào bảo vệ trên bề mặt của da, giúp giữ nước. Nhưng vì da làm mát bằng cách bay hơi nước, bạn chỉ có một vài phút trước khi sự hydrat hóa đó đã ra đi mãi mãi. Bạn hãy bôi kem dưỡng ẩm với thành phần dimeticon (một dạng của silicone) ngay khi da mặt còn ẩm. Nghiên cứu của bác sĩ Alexiades-Armenakas cho thấy dimeticon có thể duy trì độ ẩm trong suốt 24 giờ, và cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn khi da dần mất nước đi (giống như sự khác biệt giữa một nho khô và một quả nho tươi vậy).

Chăm da sau tẩy lông  

Waxing và nhổ lông có thể gây ra sẹo hoặc các nốt thâm, đặc biệt là đối với phụ nữ có làn da ngăm. Vì thế trước khi tẩy lông, dù là phương pháp nào, bạn cũng hãy rửa sạch vùng da với một sản phẩm kháng khuẩn. Và muốn tránh hiện tượng da đổi màu, bạn cần chuẩn bị một kế hoạch chăm sóc hậu tẩy lông, bao gồm các sản phẩm có chứa thành phần chống viêm sưng, giúp da nhanh chóng dịu đi và chữa lành vết thương tổn. Các bác sĩ khuyến cáo bạn thoa kem phục hồi ngay lập tức sau khi tẩy lông và trong một vài ngày liên tiếp sau đó. Việc đầu tư vào sản phẩm hậu tẩy lông rất cần thiết giúp bạn tiết kiệm tiền về lâu về dài, vì các phương pháp trị liệu khắc phục sự đổi màu da còn tốn kém hơn nhiều.


Ăn nhẹ với dưa hấu 

Còn gì tuyệt vời việc vừa chăm sóc được da dẻ, vừa được thưởng thức một món hoa quả mát lành, bổ dưỡng như dưa hấu! "Là một loại thực phẩm giàu lycopene, dưa hấu giúp giảm thiểu những hư tổn và vết đỏ tấy do tác hại từ ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trong tương lai và thậm chí làm giảm nguy cơ ung thư da", Elizabeth Somer, chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả của cuốn “Ăn gì để gợi cảm” cho biết. Bạn có thể đặt mục tiêu bổ sung dưa hấu mỗi ngày bằng cách kết hợp nó vào sa-lát, salsa hay sinh tố hoa quả. Hoặc bạn cũng có thể thử công thức đá viên dưa hấu tươi mát của Elizabeth như sau: nghiền dưa hấu, pha ngọt với nước táo nguyên chất, đổ vào một khay đá, và để lên ngăn đá tủ lạnh cho đông. Khi nào muốn giải khát, bạn chỉ việc thả các viên đá vào cốc nước hoặc cốc soda của mình là bạn đã có ngay một cốc đồ uống đầy dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh.


Tẩy tế bào chết ... mà không cần chà kỹ

 

Theo thời gian, các enzyme tự nhiên trong da của bạn tỏ ra làm việc kém hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào da chết, và thế là, tế bào chết tiếp tục ở nguyên vị trí và ngăn da phản chiếu ánh sáng. Kết quả là trông bạn xám xịt, nhợt nhạt và thiếu sức sống. Bạn cần xốc lại quá trình tái tạo tế bào da và làm mịn bề mặt da với các loại alpha-hydroxy acids như glycolic hoặc axit lactic (AHA). Nhưng hãy cẩn thận: mặc dù rất nhiều sản phẩm bao gồm AHA, nhưng nồng độ của chúng thường quá thấp để có hiệu quả nhiều. Vì vậy lời khuyên dành cho bạn là hãy quan sát kĩ nhãn dán để xem nó có chứa bao nhiêu AHA và chọn loại có chứa khoảng 8%. Sản phẩm nào chứa nhiều hơn 8% AHA lại không cần thiết lắm, rất lãng phí. Lúc đầu cảm giác có thể hơi nhói nhói, châm chích một tẹo,  nhưng cảm giác đó sẽ mất dần khi da bạn bắt đầu thích nghi được.

 

Mẹo rửa mặt để có làn da mịn màng

Ngoài việc làm sạch da, những mẹo rửa mặt dưới đây còn giúp bạn trị mụn hay chăm sóc làn da một cách hữu hiệu nhất.

1. Rửa mặt trị mụn “cấp tốc”

Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cơ nổi mụn tăng gấp đôi bởi thời tiết nắng nóng làm da bóng nhờn. Thêm vào đó, môi trường công sở khiến bạn tiếp xúc với máy lạnh trong nhiều giờ liền cũng là một tác nhân khiến da dễ nổi mụn bọc và xấu đi nhiều. Phương pháp cơ bản nhất để trị mụn trong trường hợp này là mátxa kích thích khả năng lưu thông của các lỗ chân lông và khiến vết mụn bọc nhanh chóng khô lại. Chuẩn bị sữa rửa mặt trung tính có ít chất kích thích, một khăn mặt mềm khô và sạch.

- Hòa sữa rửa mặt vào nước ấm (22-23 độ) khuấy nhẹ để tạo càng nhiều bọt càng tốt. Sau đó, vớt bọt lên để rửa mặt trong khoảng 1 phút, nhẹ nhàng, vừa rửa vừa mátxa mặt, nếu thấy đau rát thì dừng ngay.

- Tiếp theo, bạn rửa mặt 20 giây với nước nóng (38-40 độ), sau đó lại đổi lại bằng nước ấm và rửa 20 giây nữa, lặp lại 3 lần như vậy. Bạn cũng có thể rửa mặt trực tiếp từ vòi sen, lượng nước từ vòi sen sẽ giúp bạn mátxa mặt hiệu quả mà không gây đau rát. Đặt vòi sen cách mặt khoảng 0,5m, dùng nước nóng phun vào mặt. Sau đó dùng nước ấm phun vào mặt 20 giây.

- Lau sạch mặt bằng khăn khô thật nhẹ nhàng lên da để thấm hút nước trên mặt.

- Cuối cùng, bạn dùng nước hoa hồng thoa đều lên mặt để kiểm soát lượng nhờn và giữ ẩm cho da.

* Mách bạn: Đây là cách chữa trị mụn hiệu quả, bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối thì tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả, đặc biệt là mụn bọc.

2. Rửa mặt trị mụn bằng gạc

Chuẩn bị một khăn tắm, sữa rửa mặt và một miếng gạc y tế.

- Trước hết gấp gạc thành 1 miếng nhỏ vuông vức, thấm sữa rửa mặt bắt đầu mátxa vùng trán, cằm, mũi.

- Sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp miếng gạc, tiếp tục thấm sữa rửa mặt, nhẹ nhàng rửa sạch vùng da giữa má và toàn bộ mặt.

- Cuối cùng, quấn gạc quanh ngón trỏ, rửa sạch phần da mềm mại dưới mắt.

3. Rửa mặt làm trắng da bằng nước gạo

Cho gạo trắng vào máy xay, rót một ít nước lạnh vào. Sau khi xay xong, đổ nước gạo xay lần đầu đi, sau đó lại rót tiếp nước lạnh vào, xay xong giữ lại nước gạo xay lần hai đó. Sau một đêm để nước gạo lắng, gạn lấy nước gạo có màu trắng sữa và để vào chậu rửa mặt.

- Pha nước gạo với nước ấm theo tỉ lệ 1:1,5 rồi dùng rửa mặt.

* Mách bạn: Nước gạo rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, nhưng không được để quá 2 ngày vì sẽ biến chất.

4. Rửa mặt trị da khô với nước muối

Pha khoảng 400cc nước ấm, cho thêm một muỗng canh muối biển tự nhiên vào, khuấy đều để muối tan rồi xoa nhẹ nước lên mặt. Sau đó, ngâm khăn mặt vào nước nóng, vắt khô và đắp lên mặt. Cùng với đó, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra.

Làm cách này khoảng 5 - 7 lần cho đến nước nguội hoặc pha thêm nước nóng vào. Muối sẽ giúp làn da được khử trùng, tẩy các vết bẩn còn hơi ấm nóng giúp dãn nở da tạo sự căng mịn, tăng sức đàn hồi và không bị khô ráp.

(st)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Gương mặt như thế nào là đẹp nhất vậy
hơn 1 tháng trước - Thích (20) - Trả lời
sach mun ,min mang
Tinh thần vui vẻ, thoải mái có giúp làn da của mình đẹp hơn không ạ?
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
lam sao de co lan da min mang
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
Mat em da bi nhơn e dung du phuong thuc dan gian nhug mot thoi gian lai len nua,e rat bun khi nao trên mặt cung bi mun ,mn cho e hoi co phai e bi mun sinh ly hk ,năm nay e 23t
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý