1
Tóc có gầu làm chúng ta rất mất tự tin. Vậy làm sao để hết gàu nhanh chóng? Hãy tham khảo những gợi ý sau bạn nhé
Tuy gàu không phải là bệnh nhưng lại gây ra cảm giác rất khó chịu.
Vì sao tóc lại bị gàu ?
-Một nguyên nhân nữa làm gầu tự nhiên phát triển là do stress.Tất cả các nguyên nhân bên trong và bên ngòai đều làm gầu phát triển
-Tóc dầu hay để bẩn cũng làm cho tình trạng gầu càng tồi tệ hơn.
-Dùng gel vuốt tóc sẽ làm tổn thương đến vùng da đầu chịu tác động mạnh của gầu.Nó có thể làm sưng tấy vùng da đầu và làm gầu phát triển nhiều hơn.
-Nếu da đầu vẫn ẩm ướt trong một thời gian dài,nó cũng góp phần vào sự phát triển của gầu.
Gàu là một bệnh lý khá phổ biến mà nhiều người hay mắc phải. Tuy gàu không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại gây ra cảm giác rất khó chịu, đặc biệt là những vảy gàu li ti vương trên tóc sẽ làm bạn mất tự tin diện đồ tối màu. Vậy các bạn đã hiểu đúng về gàu và tìm cách trị gàu hiệu quả hay chưa?
Da đầu của chúng ta luôn luôn được thay mới, hầu như quá trình lột da này rất khó nhận ra. Nhưng khi việc thay lớp da mới này vượt mức bình thường làm các tế bào chết bong ra rất nhiều thì đó chính là hiện tượng có gàu trên da đầu.
Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn và do nấm gây ra. Như các bạn cũng biết trên da đầu chúng ta luôn tồn tại các loại vi nấm. Các chủng nấm khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh sôi phát triển và gây bệnh. Trong các loại vi nấm, các nhà khoa học tin rằng gàu chủ yếu là do vi nấm Malassazia phát triển quá mức gây ra. Với khí hậu nhiệt đới gió mùa của nước ta thường nóng bức và nhiều độ ẩm làm cho da đầu đổ mồ hôi nhiều, tăng tiết bã nhờn, hoặc khi khi bị mắc mưa vào mùa mưa da đầu ở trong tình trạng ẩm ướt lâu đều là những môi trường lý tưởng cho vi nấm Malassazia phát triển quá mức và sinh gàu.
Vì sau gàu vẫn quay trở lại, da đầu vẫn bết ngứa?
Khi thấy tóc lấm tấm vẩy gàu màu trắng, da đầu ngứa ngáy, bạn lo lắng và tìm ngay những loại dầu gội trị gàu để sử dụng. Sau một thời gian, những vảy gàu biến mất và bạn cho rằng đã gàu đã hết nên không tiếp tục sử dụng dầu gội trị gàu nữa. Chỉ một thời gian sau, những đốm trắng li ti ấy lại quay trở lại, da đầu bạn lại bết ngứa khó chịu. Thực sự nguy cơ gàu tái phát và da đầu tiếp tục bị ngứa là rất cao vì bạn vẫn chưa trị gàu tận gốc và đúng nguyên nhân. Những loại dầu gội trị gàu thông thường chỉ làm giảm gàu nhất thời, nhưng lại không loại trừ triệt để vi nấm gây gàu Malassezia. Khi bạn ngưng dùng dầu gội trị gàu thông thường, tóc có vẻ hết gàu nhưng các vi nấm này vẫn còn tồn tại ở chân tóc sẽ sinh sôi và gây gàu, làm tóc và da đầu bết ngứa.
Làm sao để trị gàu tận gốc và hiệu quả ?
1.Chế độ ăn uống là yếu tố hàng đầu liên quan đến gàu. Một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh sẽ giúp bạn “đẩy lùi” được gàu. Để làm được điều đó bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
2. Gội đầu đều đặn cũng là một cách loại trừ gàu. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đánh rửa chiếc lược dùng để chải tóc.
3. Lấy hai cốc nước và thêm 4 – 5 thìa cây húng khô giã nhỏ, đun lên trong vòng 10 phút để ngội sau đó dùng nước này mát – xa lên da đầu. Nên ủ trên đầu trong vòng 1 giờ, sau đó gội sạch.
4. Giã nát 2 viên thuốc kháng sinh, thêm vào trong dầu gội đầu và dùng để gội đầu.
5. Giã nhuyễn hạt cỏ ca ri ngâm trong nước qua đêm. Mát- xa dung dịch này lên da đầu để khoảng 15 phút sau đó gội sạch với dầu gội có hoạt tính dịu nhẹ.
6. Nên gội đầu với vỏ cam và vỏ bưởi ít nhất 1 lần/tuần. Cách làm này không chỉ giúp bạn làm sạch gàu mà còn giúp cho tóc luôn giữ được độ bóng mượt
7. Dùng chanh để gội lại đầu trong lần gội cuối, điều này giúp ngăn ngừa gàu và giúp bạn “sở hữu” mái tóc đen láy.
8. Củ cải đường là một loại “thảo dược” rất công hiệu trong việc điều trị gàu. Bạn nên luộc cả rễ và vỏ củ cải, sau đó dùng nước đó để gội đầu và mát -xa da đầu bằng các ngón tay. Nên lựa chọn loại củ cải màu trắng sẽ càng công hiệu hơn.
9. Trộn 15ml dầu dừa với vài giọt nước chanh ép dùng nó mát- xa da đầu đều đặn, điều này giúp cho máu dễ lưu thông trên da đầu và loại bỏ những tế bào chết (nguyên nhân gây ra gàu).
10. Trộn dầu oliu với dầu quả hạnh dùng nó mát -xa lên da đầu và gội sạch trong vài phút.
11. Tránh lạm dụng máy sấy tóc. Tránh sử dụng hoá chất trên da đầu như nhuộm, ép…
12. Dùng bia hâm nóng vừa phải rồi thấm nên tóc, để trong 15 phút, gội lại bằng nước sạch, nên làm mỗi ngày 2 lần.
13. Dùng nhựa hay tinh dầu của cây nha đam, bôi lên da đầu sau đó gội sạch.
Không có cách nào trị hết sạch gầu nhưng các cách sau sẽ giúp bạn giảm bớt gầu trên da đầ
- Nếu tóc bạn quá nhiều gầu,bạn nên gội đầu hàng ngày với dầu gội trị gầu. Đó là cách tốt nhất giúp bạn điều chỉnh được gầu trên da đầu. Để có kết quả tốt nhất bạn nên để dầu gội trên đầu vài phút trước khi xả nước.Dầu gội trị gầu có tác dụng rất mạnh và gội nhiều có thể làm hỏng tóc.
Để giảm những tổn thương cho tóc,tốt nhất bạn nên dùng dầu xả sau khi gội hết dầu và thỉnh thoảng hấp tóc nếu có điều kiện.Nếu sau một thời gian dùng dầu gội trị gầu,bạn thấy gầu ít dần đi thì nên chuyển sang dùng dầu gội thường xen lẫn với dầu gội trị gầu sẽ đỡ ảnh hưởng xấu đến tóc.
- Tinh dầu trà xanh là sản phẩm từ tự nhiên ngăn cản sự phát triển của gầu rất hữu hiệu.Dầu gội có chứa 5% tinh dầu trà xanh có thể cải thiện tình trạng phát triển của gầu hơn 41% so với trước lúc sử dụng.
- Bạn cũng có thể điều trị hiệu quả những vùng da đầu bị gầu bằng nước đun của các cây thảo có lá thơm như:cây húng tây,cây cỏ xạ hương pha với nước lạnh
- Dùng gel đặc trong thân cây lô hội để xoa bóp lên vùng da đầu bị gầu và để như thế qua đêm sẽ có tác dụng rõ rệt
- Có thể kết hợp giữa dầu của các loại quả hạnh với dầu ôliu để ngăn cản sự phát triển trở lại của gầu.
“Một góc con người”rất cần sự quan tâm và chăm sóc của bạn để luôn tự tin với mái tóc óng mượt và sạch gầu.
- Trộn 2 thìa dấm thanh với 6 thìa nước, bôi lên da đầu. Quấn khăn quanh đầu, để khoảng 1-2 tiếng trước khi gội đầu. Từ 4 - 6 ngày thực hiện một lần, đều đặn trong 3 tháng.
- Trộn một thìa nước chanh với 2 thìa dấm, massage da đầu sau đó gội đầu thật sạch.
- Hành củ băm nát, bọc vào một miếng vải, dấp nhẹ lên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều lên da đầu. Để khoảng vài tiếng rồi gội đầu bằng nước sạch.
- Gội đầu với nước có pha muối và phèn chua.
Sạch gàu và giảm rụng tóc chỉ với cây cỏ quanh nhà
1 tháng thường xuyên gội đầu tuần 2-3 lần bằng thứ nước gội đầu đặc biệt này, mái tóc của em cũng suôn mượt hẳn lên. Đặc biệt tình trạng rụng tóc cũng giảm được hơn nửa rồi.
26 tuổi chỉ với 2 lần ép tóc và 1 lần làm xoăn mà mái tóc của em đã trở nên thảm hại quá. Mỗi lần gội đầu, em sợ gội và muốn làm biếng luôn chỉ vì dạo này tóc bị rụng nhiều quá.
Nghĩ là tóc rụng do thiếu canxi và các vitamin khác nên em cũng nhanh chóng ra hiệu thuốc mua vitamin C, E và canxi, kẽm về uống bổ sung. Thế nhưng làn da thì có vẻ căng mịn hơn nhưng còn mái tóc rụng của em thì chỉ đỡ phần nào.Tệ hơn nữa là mái tóc dài của em thường xuyên có rất nhiều gàu. Tuy chúng không phải là bị nấm da đầu nhưng hiện tượng gàu bám trên tóc mãi chẳng đỡ dù em đã đi thăm khám ở nhiều nư.
Đôi khi mỗi lần về quê, mẹ em cũng toàn hỏi thăm về tình hình rụng tóc của mình. Mẹ bảo nên quay lại gội đầu bằng bồ kết + chanh như ngày xưa tóc lại vừa mềm vừa sạch và không bị rụng nữa.
Thời gian cứ thế trôi đi, mái tóc của em dù được em chăm chút bằng những mỹ phẩm đắt tiền mà tóc chẳng hết rụng cũng như tóc không được đẹp như trước. Nhiều lần về nhà, mẹ em đều mắng như tát nước vào mặt bảo tận dụng ngay những cây lá trong vườn sẽ vừa sạch gầu, hết ngứa và giảm rụng tóc hiệu quả luôn.Bản thân em rất biết những cây lá trong vườn khá tốt để chăm sóc mái tóc. Bởi vì em cũng lười biếng lắm. Ở trên Hà Nội này em toàn ngủ nướng nên sang nào thức dậy cũng đôn đáo vội vàng chạy đến cơ quan. Nói chung thời gian chăm chút cho mái tóc của em không nhiều. Có lúc vì lười và mệt mỏi, em còn tranh thủ đi gội luôn đầu ngoài tiệm.
Vì chẳng còn cách nào khác nên em đã áp dụng đun những lá thảo dược có sẵn trong vườn nhà để gội đầu cho tóc đẹp hơn. Lâu lắm mới quay trở về nước gội đầu ngày xưa của em nhưng em thích lắm. Mùi thơm quyến rũ mà không thứ dầu gội đầu nào dù tự nhiên nhất bây giờ có được.
Em xin chia sẻ kinh nghiệm tự chế nước gội đầu thảo dược cho những chị gái có quan tâm nhé.1 tháng thường xuyên gội đầu tuần 2-3 lần bằng thứ nước gội đầu đặc biệt này, mái tóc của em cũng suôn mượt hẳn lên. Đặc biệt tình trạng rụng tóc cũng giảm được hơn nửa rồi.
Đầu tiên, bạn hãy tìm một nắm cỏ mần trầu, cây hương nhu, cỏ cứt lợn, bồ kết nướng, vỏ bưởi, cây ích mẫu.
Cho tất cả những lá thảo dược cây nhà lá vườn này vào trong một chiếc nồi rồi đun sôi làm nước gội đầu rất tốt. Những bạn gái khác hãy thử xem sao.
(st)
