Cách làm tăng kích thước cậu bé

Bạn lo sợ làm đối tác thất vọng hay bản thân không thỏa mãn khi “cậu nhỏ” quá bé? Những gợi ý sau có thể giúp bạn tăng kích cỡ "cậu nhỏ" lên mà không quá tốn kém và nguy hiểm.

Tăng kích cỡ “cậu nhỏ”: Chuyện cực kỳ đơn giản

Theo lý thuyết, một “cậu nhỏ” có kích thước khiêm tốn thường không đạt độ dài 10 cm khi cương cứng và ngắn hơn 3cm trong trạng thái bình thường. Những người sở hữu dương vật không đạt chuẩn như vậy thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng. Chính tâm lý ấy khiến bạn tự ti với khả năng ân ái của mình và giết chết ham muốn tình dục.

Hãy thử thực hiện những gợi ý sau để đón chờ kết quả:

1. Cắt tỉa lông mu

Nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế, cắt tỉa lông mu có thể giúp “cậu nhỏ” trông lớn hẳn lên. Điều này cũng giống như bạn cắt tóc vậy. Khuôn mặt bạn sẽ to lên, gọn gàng và sạch sẽ hơn nếu cắt tóc thường xuyên.

2. Tắm nước ấm trước khi quan hệ

Cách nhanh chóng nhất để cậu nhỏ có kích cỡ lỡn hơn là tắm nước ấm trước khi "quan hệ". Nước nóng sẽ giúp mạch máu nở ra, tăng lưu thông máu trong dương vật. Và "cậu nhỏ" khi mới tắm xong cũng dễ dàng cương cứng hơn.


 

 

3. Tập luyện

Hai phương pháp trên có tác dụng tức thì, nhưng không thể đạt hiệu quả rõ rệt. Tập luyện là phương pháp lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì, nhưng không chỉ mang lại kết quả mà còn giúp cậu nhỏ khỏe mạnh hơn khi lâm trận. Một số bài tập sau sẽ giúp bạn đạt được mong muốn:

- Bài tập tăng chu vi

+ Cách thức thực hiện bài tập này khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài cậu nhỏ. Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc “cậu nhỏ”, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo “cậu nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

Bài tập này có tác dụng kích thích máu lưu thông đều đến mọi khoang trong “cậu nhỏ”, giúp đường kính “cậu nhỏ” to ra.

 

- Bài tập tăng chiều dài

+ Thực hiện bài tập này khi “cậu nhỏ” ở trạng thái không cương cứng.

+ Cách thực hiện: Giữ chặt vừa phải “cậu nhỏ” và kéo về phía trước. Cần dừng lại khi “cậu nhỏ” đạt giới hạn nhất định để tránh làm “cậu nhỏ” bị đau khi kéo. Giữ “cậu nhỏ” ở trạng thái dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.

+ Lưu ý: Bạn cần tập bài tập này đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các phẫu thuật tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài “cậu nhỏ” được đẩy sâu vào trong cơ thể.

- Tập Kegels:

Không phải tất cả các bài tập tăng kích thước “cậu nhỏ” đều dựa trên việc tác động trực tiếp vào “cậu nhỏ” một cách đều đặn. Một ví dụ tiêu biểu là phương pháp Kegels. Mục đích của phương pháp này là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, đơn giản bạn chỉ cần dùng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

 

Sau đây là những kỹ thuật làm tăng kích cỡ "cậu nhỏ" được đánh giá cao nhất hiện nay về mức độ thành công và sự an toàn

 

Tăng độ dài

Kỹ thuật này dựa trên nguyên tắc, cơ thể có khả năng thích ứng dưới sức mạnh của áp lực. Việc áp dụng sức căng để tăng độ dài dương vật được sử dụng trên một số dược phẩm và trên thực tế, chỉ có một phần của việc điều trị hậu phẫu được dành cho những người phải trải qua phẫu thuật nới rộng dương vật. Những kỹ thuật tăng độ dài dương vật gồm ba bước.

Thứ nhất là phải kéo giãn dây treo, thường thực hiện trong suốt thời gian phẫu thuật kéo dài dương vật, nhưng chỉ giúp “giải cứu” một nửa độ dài của dương vật.

Thứ hai là thủ thuật kéo dài dương vật thường ứng dụng khi dương vật bị mềm. Kỹ thuật này cơ bản có liên quan đến việc kẹp cố định phần đầu của dương vật, sau đó kéo nhẹ về phía trước để nó có thể căng tối đa trong giới hạn an toàn cho phép. Một lần thực hiện kéo dài khoảng 15 giây trước khi bệnh nhân được thư giãn. Quy trình được thực hiện lặp đi lặp lại từ 10-15 phút. Giải pháp này tạo cảm giác dương vật như dài hơn nhưng không mang lại vẻ “thật” so với phẫu thuật.

Thứ ba là phải rạch cắt một đường ngay phần trên của đáy dương vật và dây treo từ xương mu. Sau đó, dương vật của bệnh nhân cần được “cách ly” khoảng hơn một năm để dây treo không bị dính liền với xương.

Khi tiến trình hoàn tất, dương vật sẽ trở nên dài hơn một cách thần kỳ, bởi vì nó không bị “neo lại” từ xương mu. Có một vài trường hợp sau phẫu thuật, khả năng cương cứng có thể không ổn định.

Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng dây treo được gắn với xương mu và chạy vào trong dương vật. Dây treo này có sẵn chiều dài trước đó, khi cương cứng dương vật chứa đầy máu và căng ra. Sau khi làm đầy máu, dương vật bắt đầu “tác chiến” bằng cách căng dài hơn do dây treo bị kéo căng ra nhiều hơn.

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người cho rằng, mô dây treo dễ uốn cong và không thay đổi về chiều dài. Tiến trình “Dây treo bị uốn cong”, “Căng ra”, “Hoạt động” và “Những khả năng biến dạng co giãn” của dương vật dựa trên chất lượng và số lượng của các sợi co giãn cực nhỏ sẽ đặt ra nghi vấn, vậy có nên tăng độ dài của dương vật?

Nói tóm lại, mô dây treo có thể duỗi căng nhưng phải được thực hiện một cách đúng đắn. Nếu không, sẽ làm tổn thương dây treo đồng thời tác động đến kích cỡ của dương vật.

Nới rộng "cậu nhỏ"

Kỹ thuật nới rộng "cậu nhỏ" gồm có ba phương pháp.

Phương pháp thứ nhất dựa trên nguyên tắc cho phép các mô của dương vật chịu sự thay đổi ở mức độ nhẹ. Những thay đổi này giúp tăng lượng máu dự trữ cho bộ phận có tác dụng làm rộng dương vật thường xuyên. Tuy nhiên, quy trình thực hiện thường không giống nhau vì thế bệnh nhân buộc phải kiểm tra thể trạng tổng quát trước khi thực hiện tiến trình.

Phương pháp thứ hai là cải thiện sự tuần hoàn của máu dẫn đến dương vật và tăng cường khối lượng máu trong mô dương vật. Đó là mô dương vật ứ đầy máu được kích thích dẫn và điều này sẽ làm cho dương vật rộng hơn cả khi cương cứng cũng như khi nó bị mềm đi.

Phương pháp thứ ba là tăng kích cỡ chu vi dương vật bằng cách tác động lên những vùng của mô dương vật để nó rộng hơn. Kỹ thuật này thực hiện khá đơn giản và ứng dụng thao tác ép dọc theo chiều dài của một nửa phần thân dương vật cương cứng.

Để thực hiện điều này, cần sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ bao vòng quanh phần dưới của dương vật. Trung bình mỗi động tác ép chặt cần giữ cho dương vật cương cứng và bảo đảm máu được giữ chặt trong dương vật. Để duy trì áp lực trung bình, tay thực hiện động tác nắm sau đó phải trượt về phía trước theo chiều dài của thân dương vật và ép để máu chảy đến các vùng mô dương vật càng nhiều càng tốt.

Bài tập thú vị giúp tăng kích thước 'cậu nhỏ'

Phái mạnh có cho rằng chế độ ăn uống của bạn có thể thực sự ảnh hưởng đến kích thước của dương vật không? Thực tế, nhiều người tin rằng tăng kích thước dương vật có thể được cải thiện bằng cách bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định. Đúng hay không?  

. Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa protein

Protein có tác dụng làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Do đó, kích thước cậu nhỏ cũng sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Những thực phẩm giàu protein là thịt nạc, gia cầm, sữa. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế những đồ uống chứa cồn và caffeine như bia, rượu, cà phê. Những đồ uống này có thể làm giảm huyết áp, khiến bạn có thể bị rối loạn chức năng cậu nhỏ.

5. Phẫu thuật

Đây là phương pháp đau đớn nhưng lại nhanh chóng có được kết quả và được nhiều đàn ông lựa chọn. Ưu điểm của phẫu thuật là: làm to, dài dương vật nhanh chóng và có hiệu quả rõ rệt. Tùy theo yêu cầu và căn cứ vào đặc điểm sinh lý của từng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ quyết định tạo kích thước phù hợp nhất cho “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi phải tốn nhiều chi phí và rủi ro vẫn có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, nhiều người cũng lựa chọn phương pháp bơm dương vật. Để tăng cường độ cương cứng cho dương vật, bác sĩ có thể đặt một chiếc ống trên dương vật và bơm không khí ra ngoài thông qua một ống chân không. Máu được bơm vào các rãnh này và tạo nên chứng cương cứng tạm thời. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và không biết điều chỉnh thiết bị đúng cách, sẽ gây tổn hại tới các mao mạch ở “của quý”, thậm chí khiến quý ông mắc chứng bất lực tạm thời.

Ngoài biện pháp mang tính cơ học này, để ép “của quý” lớn nhanh, nhiều người bơm silicon hoặc lấy mỡ từ các vùng khác trên cơ thể bơm vào. Thậm chí, có quý ông còn bơm cả dầu thực vật với hy vọng “súng ống” sẽ nảy nở hơn. Trên thực tế, nhiều người phải chịu nỗi đau “chữa lợn lành thành lợn què” vì liều lĩnh bơm vào người những vật chất kỳ quái.

6. Dùng thuốc thảo dược

Để có một dương vật đủ lớn có thể kéo dài thời gian “yêu” như ý, người đàn ông cần một lượng đầy đủ các testosterone, oxit nitric và lưu lượng máu thích hợp. Các thành phần trong thuốc thảo dược có thể giúp nam giới cải thiện vấn đề này.

Một số loại thảo dược có tác dụng hữu hiệu với cậu nhỏ như: các loại thảo dược Damiana - có tác dụng giúp quý ông xuất tinh mạnh kết hợp với khả năng “cầm cương” khá lâu. Tribulus terrestris (cây tật lê) - giúp tăng cường ham muốn tình dục một cách tự nhiên nhất, đồng thời cũng làm tăng mức testosterone để “súng” được cứng lâu hơn, khả năng “chinh chiến” tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho quý ông thì có thể giúp cho cậu nhỏ cải thiện kích thước phần nào. Tất nhiên chỉ nhờ cậy duy nhất các thực phẩm này có thể sẽ không đủ để tăng kích thước đáng kể cho “cậu bé” của bạn nhưng nó cũng trợ giúp cải thiện khá nhiều. Sau đây là một số thực phẩm có thể làm cho dương vật của bạn lớn hơn một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật hay “cầu cứu” tới các phương pháp nguy hiểm khác. Chính vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh là cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn làm to dương vật bởi nếu ăn uống không lành mạnh có thể gây ra lưu thông máu kém và lần lượt có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật của các quý ông đấy! Hãy lưu ý điều này!

Các loại trái cây có chất chống oxi hóa

Có rất nhiều loại quả có nhiều chất chống oxi hóa, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ vừa tốt cho sức khỏe nói chung của bạn, vừa là thực phẩm tuyệt vời cải thiện kích cỡ dương vật tuyệt vời, dùng nó thường xuyên sẽ giúp ích trong việc tăng kích thước cậu nhỏ.

Nếu cậu nhỏ của bạn khó khăn trong việc cương cứng, bạn hãy tích cực bổ sung những loại quả này nhé vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the - Viagra.

Thực phẩm Chocolate đen

Sôcôla là một thực phẩm mà chắc bạn cũng không biết rằng nó có thể giúp bạn tăng kích thướccậu nhỏ của mình. Bạn có biết rằng chỉ cần ăn một thanh chocolate đen một ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu (theo một nghiên cứu của Đại học California). Do đó, đây là thực phẩm rất tốt cho những nam giới đang quan tâm đến việc mở rộng kích cỡ cậu nhỏ lớn hơn.

Thực phẩm Chocolate là một chất ngọt có nhiều đường, đối với những người đang béo phì thì không nên ăn nhiều. Các chất dinh dưỡng có trong Sôcôla sẽ làm tăng lưu lượng máu đến cậu nhỏ và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó tăng kích cỡ hiện có.

Các loại cá có nhiều Arginine

Món Cá là một thức ăn không thể thiếu đối với con người. Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine - một axit amin quan trọng giúp phát hành các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này dẫn đến lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, sự cương cứng ấn tượng hơn cho phái mạnh.

Tuy vậy, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì…

Hạn chế hút thuốc và các thức uống có cồn

Không cần phải nói thì chắc hẳn nhiều quý ông cũng biết rằng nếu bạn uống rượu hoặc hút thuốc, bạn hãy cố gắng giảm thiểu hoặc từ bỏ rượu và thuốc lá vì chúng thực sự rất có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Hút thuốc và uống rượu thường xuyên có thể gây cản trở lưu lượng máu đến dương vật và làm giảm sự tự phát và tần số cương cứng của cậu nhỏ.

Ngoài ra, những chất kích thích khác như cà phê, trà và một số loại thuốc trị bệnh cũng có thể gây bất lợi cho hoạt động của cậu nhỏ nếu sử dụng quá nhiều. Chúng có thể làm giảm ham muốn tình dục và ngăn chặn những quý ông được hưởng tình dục theo đúng nghĩa

Lưu ý:

Có thể cho rằng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng có thể có lợi khi bạn đang cố gắng để cải thiện kích thước dương vật, nhưng bạn nên nhớ, chế độ ăn không thực sự làm tăng kích thước nhanh như bạn mong muốn. Có rất nhiều phương pháp giúp mở rộng kích thước dương vật khác mà bạn có thể sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống này để giúp đạt được vài cm trong một vài tháng nếu áp dụng thường xuyên.



Thức ăn bổ dưỡng cho "cậu nhỏ"
Thực phẩm tốt cho 'cậu nhỏ'
Bài tập Kegel cho nam giới
Làm sao để âm đạo nhỏ lại sau khi sinh?
Triệu chứng của bệnh hẹp bao quy đầu ở trẻ nhỏ
Cách làm cho chàng sướng như điên
Thế nào là quan hệ ngoài âm đạo




(ST)