1
Dung nhan tiều tụy, sắc diện vàng vọt hoặc nhợt nhạt, da khô, không còn sáng mịn là thường do thận dương suy thoái hoặc bị ốm lâu ngày, cơ thể yếu sau khi bị bệnh.
Vì vậy, nên bổ thận, trợ dương, dưỡng huyết khí, kiện tỳ. Tham khảo 10 cách dưới đây có thể giúp bạn mau chóng bình phục.
Bài 1
Cà chua 2 quả rửa sạch, trứng gà 1 quả rửa sạch, luộc chín, ăn cùng nhau trong mỗi ngày.
Bài 2
Nho tươi 250 gam rửa sạch, ép lấy nước, trộn với 250 gam mật ong, ngày uống 2 lần, mỗi lần 15-30 gam.
Bài 3
Sơn tra 150 gam, đường đỏ 100 gam, cùi nhãn 150 gam, táo tàu 50 quả bỏ hạt.
Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa phải, đun to lửa cho sôi, sau chuyển nhỏ lửa, nấu kĩ thành dạng keo, ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.
Bài 4
Táo tàu 50 gam, gạo 90 gam, đem nấu cháo chia làm 2 lần ăn mỗi ngày.
Bài 5
Táo tàu 10 gam, cùi nhãn 20 gam, kê 50 gam, bí đỏ chín già 200 gam, đường đỏ 30 gam.
Đem tất cả nấu thành chè, ăn 2 lần mỗi ngày.
Bài 6
Anh đào 500 gam, rượu 1.8 lít, đường phèn 200 gam.
Anh đào rửa sạch, bỏ cuống, dùng vải lau khô. Trước tiên cho đường phèn, anh đào vào lọ, sau đó mới cho rượu vào, đậy kín để nơi khô ráo, thoáng gió, khoảng 3-4 tháng sau đem ra uống.
Bài 7
Cùi nhãn 500 gam, hoa quế 150 gam, đường 240 gam đem ngâm trong 5 lít rượu, đậy kín, để 1-2 năm (càng lâu càng tốt), ngày uống 2 lần, mỗi lần 10-15ml. Người bệnh cao huyết áp, dương suy không được dùng.
Bài 8
Câu kỉ tử 12 gam, hoàng tinh 12 gam, sắc với 2 bát nước đến khi cạn còn 1 bát, chia làm 2 lần uống mỗi ngày.
Bài 9
Đậu đỏ 20 gam, táo tàu 10 quả, củ mài 30 gam, lạc nhân 30 gam, kê 50 gam, đường đỏ 30 gam.
Rửa sạch đậu đỏ, lạc nhân đem nấu chín nhừ, sau đó cho kê, táo tàu, lạc, củ mài (cạo bỏ vỏ) đường đỏ nấu thành chè loãng, ăn mỗi ngày 2-3 lần
Bài 10
Nho tươi 3 lạng, đường cát trắng 2 lạng.
Nho rửa sạch, lấy nước nóng trần qua, sau đó cho vào bình thủy tinh, cho đường vào và đậy kín để nơi khô ráo, khoảng 4 tháng có thể lấy ra uống.
(St)
