Các loại trái cây trị nám hiệu quả cực tốt

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là biện pháp hữu hiệu giúp bạn điều trị nám da.

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cách làm sinh tố chanh tuyết

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Trái đào giúp chữa nám da

Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Chuối có tác dụng trị nám da mặt tốt

Mặt nạ từ trái cây là biện pháp hữu hiệu giúp bạn điều trị nám da.

Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cam có tác dụng trị nám da

Dưa leo

Chắc chắn rồi. Không chỉ riêng cho da nám, dưa leo được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Mặt nạ trị nám bằng dưa leo

Dâu tây

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ trị nám từ trái cây tươi

Mặt nạ trái cà chua và nước cốt chanh

Trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1, sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để 30 phút sau đó rữa sạch. Áp dụng hàng ngày cho trị nám da mặt và các loại nám da khác.

Mặt nạ cà chua

Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt thành lát mỏng sau đó đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám. Cần hạn chế tiếp xúc với nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng. Có thể sử dụng vào trị nám tàn nhang và nhiều dạng nám khác.

Mặt nạ chuối và sữa chua

Mặt nạ chuối và sữa chua giúp chữa nám da hiệu quả

Nghiên nhuyễn một quả chuối chín, trộn với 1 hộp sữa chua. sau đó bạn dùng đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Cần lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau khi gỡ mặt nạ bạn nên rửa sạch với nước lạnh. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần đắp mặt nạ vì thường sau khi mình đắp mặt nạ, da thường căng bóng dễ bị khô da.

Mặt nạ dưa leo

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 trái dưa leo tươi, 1 quả mướp non.

Thực hiện: rửa sạch trái dưa leo và quả mướp, để nguyên vỏ mang xay nhuyễn vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Mặt nạ dâu tây

Chuẩn bị: Dâu tây, lòng trắng trứng gà, quả chanh tươi.

Thực hiện bằng cách kết hợp dâu tây xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Tuy nhiên, trước khi nghiền dâu tây, bạn hãy rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn cũng như độc tố, chẳng hạn thuốc trừ sâu. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, thực hiện đều đặn tới khi nám mờ đi.
 

Mặt nạ dâu tây giúp trị nám da hiệu quả

Mặt nạ từ chanh

- Nước chanh vắt vừa đủ, trộn với một lòng trắng trứng gà, đánh nhuyễn đến khi nổi bọt. Đắp hỗn hợp lên mặt từ 20 – 30 phút, nằm thư giãn sau đó rửa sạch bằng nước lạnh, giúp trị nám da, tấy trắng da, trừ nhờn.- Chanh nửa quả, cắt nhuyễn, thêm một ly nước, trộn thật đều, lọc lấy nước, dùng thoa mặt ngày 2 – 3 lần. Giúp làm mềm lớp da sâu, tấy sạch làn da, có tác dụng phòng, là cách trị nám tàn nhang, giúp da bóng mượt.

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

Phương pháp ăn uống chữa trị nám tàn nhang

1. Nước ép cà chua

Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua có thể phòng và chữa trị tàn nhang hữu hiệu. Cà chua chứa nhiều vitamin C. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của men Tyrosinase, giảm sự hình thành sắc tố đen, làm trắng da, xóa bỏ vết thâm nám.

2. Cháo gạo dưa leo

Gạo 100g, dưa chuột non 300g, muối tinh 2g, gừng 10g. Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột, thái lát mỏng. Gạo vo sạch; gừng rửa sạch, đập dập. Cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước, đun lửa to đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, chờ gạo chín nhừ thì cho dưa chuột, đun thêm đến khi nước sánh lại, nêm giai vị cho vừa là được. Mỗi ngày ăn 2 lần có thể làm mịn da, xóa nám, giảm béo.

3. Nước chanh pha đường phèn

Hình ảnh minh họa.

Chanh là một trái cây chứa nhiều vitamin C. Trong 100g chanh có thể chứa tới 50mg vitamin C. Ngoài ra chanh còn chứa canxi, phopho, sắt và vitamin nhóm B. Thường xuyên uống nước chanh cho thêm lượng đường phèn và nước sôi thích hợp hòa tan rồi uống không chỉ giúp làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa mạch máu dưới da, làm mờ vết nám, tàn nhang mà còn phòng và chữa trị xơ cứng động mạch.

4. Canh mục nhĩ và tào tàu

Mộc nhĩ 30g, táo tàu đỏ 20 quả. Mộc nhĩ rửa sạch, táo tàu đỏ bỏ hạt. Cho mộc nhĩ, táo tàu đỏ vào nồi, thêm nước, đun khoảng 30 phút là được. Ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Dùng thường xuyên có thể loại bỏ vết nám, tàn nhang, làm đẹp da.

5. Mặt nạ cà chua mật ong

Pha trộn nước cà chua, mật ong theo tỷ lệ 5:1, đắp lên mặt, sau 10 phút thì rửa lại, liên tục trong khoảng 10 – 15 ngày sẽ giúp phân giải sắc tố đen, làm trắng da.

6. Trứng gà và giấm

Ngâm trứng gà với giấm trong khoảng vài ngày, sau khi vỏ trứng mềm thì lấy lòng trắng trứng bôi vào vết nám, tàn nhang, để 15 phút sau đó rửa mặt sạch. Kiên trì làm thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
 

Những trái cây giúp da bạn trắng lên từng ngày

Hàu hết phụ nữ chúng ta đều muống có một làn da trắng hồng. Thật tế, để đạt được mục tiêu này, chúng ta cần phải có một thực đơn hàng ngày gồm những trái cây có ích cho da. Một số trái cây rất có ích trong việc làm trắng da, ngăn chặn nám da, làm da trở nên trẻ trung hơn.

1. Dâu

Dâu có chứa nhiều tartaric acids, vitamins và chất khoáng. Những dưỡng chất trong dâu không những tăng độ đàn hồi cho da mà còn có tác dụng trong việc làm trắng da và dưỡng ẩm cho da. Thường xuyên ăn dâu có thể làm cho da trở nên mượt mà và tránh gây ra hiện tượng nám da. Thêm vào đó, trái dâu rất giàu vitamin A và kali, những chất này rất có lợi sức khỏe và tóc của bạn. Hơn nữa, Uống một ly nước trái cây dâu có thể giúp bạn dễ ngủ và thư giản tinh thần. Dâu là phương thuốc ngủ tự nhiên đấy các bạn.

2. Cherry

Cherry là một loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm chất carotene, sắt và vitamin C. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Vitamin C không những dưỡng ẩm và làm trắng da mà còn ngăn chặn sự hình thành melanin, một trong những nhân tố gây ra nám da. Hơn nữa, tartaric acid có trong cherry còn tăng cường sự hình thành tầng lớp sừng. Cherry còn giúp bổ máu cũng như nuôi dưỡng thận. Ăn 200 đến 300 gram cherry trước bửa ăn có thể tăng cường khả năng tiêu hóa vì vậy rất có ích cho những người bị rối loạn chức năng tiêu hóa.

3. Táo

Táo là một sản phẩm dưỡng da tuyệt vời của thiên nhiên. Táo chứa 0.3% protein, 0.4% chất béo, 0.9% xơ và nhiều chất khoáng cũng như rượu thơm. Lượng nước trong táo và những nhân tố dưỡng ẩm khác trong táo giúp dưỡng ẩm cho da bạn một cách tự nhiên. Một phần nữa là táo có chứa nhiều vitamin C ngăn sự hình thành của melanin.

4. Nho

Thành phần tốt nhất của quả nho chính là hạt của nó đấy các bạn. Hạt nho có tác dụng như chất chống oxy hóa tuyệt vời cao gấp 50 lần vitamin E. Hạt nho có thể làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn tác động của tia cực tím đến da. Vì thế mà hạt nho được ví như vitamin của da. Hơn nữa, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có tác dụng tốt trong việc làm trắng da.

Cách làm đẹp da từ trái cây làn da trắng sáng mịn
Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng da bằng trái cây
Cách làm trắng da từ bên trong đơn giản,
Bí quyết làm đẹp da bằng trái cây
Làm đẹp với nước ép trái cây cực hiệu quả
Cách trị mụn cám bằng trái cây da hết mụn cực trắng mịn

 (ST)