Nam giới cũng cần chế độ chăm sóc da đầy đủ và cẩn thận không kém gì phái đẹp đâu nhé.

 

Các bước chăm sóc da mặt cho nam giới

Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới nên dễ bị bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Do đó, bạn cũng cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da giúp chăm sóc da tốt.

Hãy chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính của da và làm sạch da hằng ngày, đây là cách tốt nhất để giữ cho lỗ chân lông của bạn luôn sạch sẽ và thông thoáng.

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) dung sữa rửa mặt với nước lạnh vào buổi sáng giúp đánh thức làn da, loại bỏ phần nào tế bào chết và rửa với nước ấm vào buổi tối giúp loại sạch các bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông.

Bạn nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm gia dụng tự nhiên như sau: Trộn đều lượng bằng nhau đường, dấm táo, mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể dùng chất giúp se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc hydroxy alpha. Bước này còn giúp duy trì dộ đàn hồi cho làn da của bạn.

Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, bạn cũng cần chú ý đến bước giữ ẩm, cho dù da bạn có nhờn hay không, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô như mùa Đông. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữ ẩm đúng cách.

có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích. Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.

Để tránh bị tổn thương và kích ứng da khi cạo, bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, có vai trò vừa như một chất chống viêm vừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay tình trạng râu mọc ngược gây mụn.

Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏa mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chút chú ý trong ăn uống, làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách.

Ngoài ra, nếu bạn muốn có làn da săn chắc, nam tính, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Nếu duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.


MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

Cách ngăn ngừa mụn cho nam

Mụn bắt đầu ở độ tuổi dậy thì do hoạt động của nội tiết tố Androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen…

Yếu tố tâm lý giới tính khiến nam giới ngại không muốn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ da liễu khi có sự xuất hiện mụn, cộng với một số nguyên nhân chủ quan như: Ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các mỹ phẩm giúp làm sạch da mặt), làm việc trong môi trường ẩm ướt, thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều các loại đồ ăn, uống dễ gây kích ứng: rưọu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay. Ngoài ra, nam giới hay có thói quen dùng tay nặn các nốt mụn, khiến da bị tổn thương và sưng tấy…

Tất cả các nguyên nhân trên làm cho mụn của nam giới có tỷ lệ “áp đảo” so với nữ giới. Chính vì thế, tình trạng mụn của nam giới cần được kiểm tra và đưa ra lịch trình điều trị phù hợp và khoa học thì mới có hiệu quả.
 

Cách ngừa mụn cho nam

Bạn cần: Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp. Do da mặt nam dầy hơn phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy; không được dùng tay bấm nặn mụn bừa bãi ngoài việc làm tổn thương nặng làn da (làm cho nốt mụn sưng to hoặc thâm tim nhức nhối) còn làm khoang mụn bị vỡ bên trong da, các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới.

Mặt khác, bạn không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay… Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát; không nên đi bơi tại hồ bơi do nước tại đây không đảm bảo vấn đề vệ sinh; sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi; làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ một tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.

4 bước chăm sóc giúp làn da nam giới căng mịn

-Dù cho nam giới thường được ngưỡng mộ vì ngoại hình vạm vỡ, thì sự thiếu chăm sóc đúng cách cho làn da cùng với yếu tố bên ngoài như gió và thời tiết sẽ vô tình gây hại cho làn da của nam giới, biến vẻ đẹp tươi trẻ nhanh chóng xuất hiện làn da sần sùi, nhăn nheo và lão hóa sớm. Nam giới có thói quen chăm sóc da có thể trông không vạm vỡ, nhưng họ có thể giữ cho làn da trẻ trung, mềm mại, khỏe mạnh và duy trì được vẻ trẻ trung lâu dài hơn.

Bước 1

Rửa sạch mặt 1 hay 2 lần/ ngày, sử dụng dung dịch làm sạch da (dùng được cho mọi loại da). Làn da của nam giới thường có lỗ chân lông to và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó gây mụn đầu đen và da bị dầu. Nếu da bạn là da dầu, hãy sử dụng dung dịch làm sạch không tạo bọt để không làm kích ứng da. Nên dùng dung dịch dưỡng ẩm nếu bạn có làn da khô.

Bước 2

Hãy sử dụng chất tẩy tế bào chết để loại bỏ dầu, bụi bẩn và các tế bào da chết tận sâu trong lỗ chân lông. Việc tẩy tế bào chết đặc biệt rất hữu ích với nam giới, vì da của nam giới thường dày hơn của nữ giới. Nên sử dụng chất tẩy tế bào chết có lợi cho nam giới, hay massage da với xơ mướp, đá bọt hay gạc tẩy tế bào. Hạn chế tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần nếu bạn bị mụn trứng cá (vì chất tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da). Nên thoa kem chống nắng sau khi tẩy tế bài chết vì da lúc này rất nhạy cảm.

Bước 3

Bôi lớp mỏng dung dịch dưỡng da có mùi hương nam tính sau khi làm sạch da, cạo râu hoặc bất cứ lúc nào cảm thấy da có dầu (vì dung dịch dưỡng da sẽ loại bỏ dầu, se khít lỗ chân lông và làm da khỏe khoắn). Hãy chọn dung dịch dưỡng da không cồn vì không làm kích ứng da.

Bước 4

Thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da mịn màng và giảm thiểu vết chân chim và nếp nhăn. Nên dùng kem dưỡng ẩm có mức SPF ít nhất là 15 để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vào ban đêm, hãy dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên và không chứa SPF. Hãy chọn kem dưỡng ẩm không có dầu nếu bạn có làn da dầu. Tránh những kem dưỡng ẩm có chứa dầu thô, vì sẽ gây bít kín lỗ chân lông và để lại những lớp nhờn trên da.



Cách chăm sóc da mặt đàn ông tốt nhất
Cách chăm sóc da mặt cho nam giới thêm tự tin
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Cách dưỡng trắng da cho nam giới hiệu quả nhất
Thuốc trị mụn trứng cá cho nam giới hiệu quả
Chăm sóc da nhờn




(ST)